偶看新闻形式运算阶段特点:南怀瑾打坐讲座
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 21:58:32
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tupc 发表于：06-07-27 08:59 [只看该作者]
南师讲座
问：修行人想精进修道，应该吃生的食物吗？
南师答：不，要吃煮熟的。如果吃生的很习惯也未尝不可，像牛、羊一样吃生的也是可以，但是你有看过牛羊活一百年的吗？西方人觉得生吃比较健康，等到将来有结论再看看嘛。
问：有些男性因为修行禁欲，又练很多硬的功夫，又打拳，结果一个晚上勃起好多次，下不去，该如何对治？
南师答：这叫「亢阳不悔」，这是非常危险的。肾脏到前列腺一带都发炎了，这是不正常的。如果他有太太，做爱一次就好了。所以有一个朋友往生时，旁边的人告诉我，他那命根子硬得像铁棒一样，我说那不是好事。
问：有些朋友七天禅七下来，单盘还好，如果是双盘的话，就有便秘现象，这是怎幺回事？
南师答：双盘会便秘，这是肾部以下的神经到大腿这里
的气脉不通所导致的，因为不会双盘，想赶快地双盘，一双盘以后肛门自然夹紧了。肛门夹紧修习惯了，直肠不容易张开，就形成便秘了。加上脑神经的紧张，初学单盘、双盘的人，脑神经无形中都在紧张状态。有些修道人性交的时候故意忍精不放，以维持时间长，把肛门夹紧，这会造成大便与小便的中毒。大便中毒那个臭气上来是很厉害的，有些修道人胸口发疼，脸色紫黑色，黑中有红，那就是中毒现象。
问：饮食方面应该是饿了再吃，还是定时定量？
南师答：普通人觉得饿的时候，都没有饿，胃里头的东西还多得很。因为普通人习惯把胃塞得太满了，所以脑筋也笨笨的，胃部稍稍空了一点，它就觉得饿死了。真等到胃完全空了，你也习惯了，不饿了，没有饿的感觉，它吃不吃是自己知道。普通人平时吃三餐，半餐不吃，已经饿了，脸有时饿得发白，那是心理作用。修道的四个字：「少吃多餐」。饿了就吃一点，吃少量。
问：小孩子可以学打坐吗？
最好不要。小孩子学打坐容易进入神状态，这是不适宜，除非天生智能开了的。至于什幺时候是学打坐的时候？那要在成年以后，同时有一点学识、智能的时候。有智能的人，根器不同，则另当别论。家里的小孩子，弄不清他有没有根器，最好把他当做没有根器来看待。
这是参加过南师讲课的几位学院朋友传来的南老师与学院师生问答，基本没有经过增删和编辑处理。
问曰：读经教育是否就能通古博今，因为读经比较枯燥，是否有什么好办法可以用的？
师答：背诵不要觉得新奇，这是古老的方法，以我所知道的背诵，外国一样的，像读英文、法文、德文，整个人类，现在要讲学问，你们要注意，大概你们不到三十年就看到了，我们讲世界文明，将来世界文化的统一，你们应该有这个眼光和心里的准备，才可以谈文化，也不要死认为中国文化了不起，也不要人文外国的文化起不了，慢慢来，要整个的人类文化……所以当年大家的教育，统统背诵的，英文法文一样，现在外国人发现自己这方面是缺点了。背诵有个什么好处呢？我们晓得念，外国人资料告诉我们，尤其背诵还可以治疗帕金森毛病，治脑的毛病，还可以治记不起的毛病，尤其美国人告诉我们，背诵英文德文还不行，最好背中文，尤其中文对付脑病特别。这是外国人给我们的资料。从前的人学东西都是背诵，你看动物，跟着妈妈先学怎么叫，一样叫就是背诵。教还在背诵不准讲理哦。只教他背，唱歌嘛。先我们以前背诵，譬如说，给你们发的资料有一篇《大学》，《大学》是基本的教育啊，这个《大学》是我十岁背的，你说怎么背呢？像我们以前读书，不看书的……（师示范朗诵《大学》和诗词，讲述私塾教育的乐趣）这样唱的，这样背的，背来了，以后就忘掉了，后面一提“夜落乌啼”，就“霜满天”就来了。不用脑筋的，还要脑筋想，哪句诗怎么背，那么完了，不叫背书。譬如我常常告诉年轻人要背书，尤其英文也要背，以前英文教育，先学音韵，先学文法，现在先学语文，这个是不同，所以背书的好处，还可以治病，还可以唱歌，还可以念经，还可以对付鬼的啊，有时候鬼一来，你念书声音一背，那个鬼教跑掉了（众笑）信不信在你，说不说在我啊（一笑）。
问曰：如何处理传统文化和工商业文化的关系？
师答：传统文化和工商业文化当然有关系了，传统文明也好，工商业文化也好，现代科技夜好。诶，我们是不是一个人啊，问我们自己，当然是个人。我们是不是个中国人，当然是个中国人，我们跟老祖宗一样不一样，一样的啊！既然是一样，都是一个人，不管时代怎么变化，自己重要站起来。现代文明只不过接受一个新的方式而已。尤其久的文明看多了，看新的文明，和新的文明一结合，你有最高的智慧啊。这没有差别，人总是这样一个人，现代文明总没有改变一个人吧？！我还常常告诉大家，你们注意啊，有个西方的资料啊，这个资料在英国国家博物馆，现在公开了，英国人那里有资料，几百年来研究过人种，把中国人，黄种人，白种人，黑种人，棕种人，把他们配对，以前白种人不告诉我们，现在没有办法，都知道了。一配对以后，糟糕了，只要哪一种人跟黄种人结婚啊，第一代生下来眼睛黑了，第二代头发黑了，第三代都变黄种人了。是真的哦。所以你问中国文化跟西方文化，你管他呢，你中国人什么文化来都给你融化掉了，都“黄”了（众笑）。1
问曰：当代的学子要塑造什么样的特质，才能真正成人，将来才能驰骋天下，成为天下的大英雄？
师答：这个问题我常常告诉年轻人，四个字，一个知识分子这个时代要养成：卓尔不群的特性，什么叫卓尔呢？每个人养成独立的道德人格。不跟着时代转变。不为世俗所转，不流于俗。现在的人拼命要讲发财，发了财干什么用。赚钱非常难，花钱更加难，很多朋友说要做好事，我问你们会用钱吗？你们就不懂得花钱，比如你们学佛学宗教，那么好，我现在就给你十万块，告诉你到今天晚上十万块做好事花得一毛不剩，你花得完，回来我再给你二十万，可是你真做不到。至于你到卡拉ok，给小姐胭脂花粉钱，一百万一下子送出去了，那就花钱吗？那谁都会。真每一块钱都做了好事，真做不到。做好事还要有善缘，还要有福德，还要有机会呢！天天想做好事，做好人，吹吹容易啊，好人没有榜样的啊，好事是没有机会给你做啊。所以要养成卓尔不群，独立的人格。
南 师 讲 座
问：有人练习打坐引起了某些毛病，如果不管它不吃药，一直练习打坐下去可不可以？
南师答：这个讲心地法门，心地放得空，见地没有问题，就没有问题；心地放不空，见
地上一点道理都不清楚，那就会有问题。
一个人学打坐，你先要问他为什么打坐？如他说是要学佛，你再问他：学什么佛？
我常常说，世界上没有一个人有资格跟到释迦牟尼佛学，他是太子，把功名富贵丢掉修
道成功，你们呢？每一样都丢不掉，你学什么佛啊？
2002年3月22日 南怀瑾先生讲述于寓所
佛经上都教人要发「阿耨多三藐三菩提心」才能学佛，可是一般人连什么叫「阿耨多三
藐三菩提心」都不懂，佛要我们悲心，哪个人能有悲心啊？佛教我们布施，哪个人做到布施
？都是抓来给自己的，布施是叫你通通拿出去啊，哪个做得到？做不到学什么佛呢？
一般人学佛的心理，讲好第一点是好奇，讲不好第一点是贪便宜，打坐很舒服啊，可以
建康、长寿、菩萨保佑，这个心理，同买卖股票以几百块钱想发财赚百万的人比起来，还更
严重！这种心理能够成佛？我第一个就不信。世间哪有不经艰难而能成功的事情？何况学佛？
问：打坐时，脚会发酸、发冷，有没有甚么可吃的药？
南师答：那要先做脚的运动，光靠药来不及的。会发酸、发冷是身体内部有风寒，身体里头
有风，表面看不出来，平常怕风；有寒的人，非常怕寒；里头发炎的，怕热，冬天里头只穿
一件短袖的，那不是身体好，是里头有病。
我认识一个修道家的，七十多岁；人在台湾，极冷的下雪天还光着脚，盖被子腿部都不
要盖的，看起来功夫好，面孔红红的，我心里想：大概一、两年会走掉吧！结果一年半就死
掉了。那是一种病态。你假如读易经：「圣人四时和其序，阴阳和其名」，天冷的时候大家
怕冷，他不冷，表示他已经反常了，反常者必死。
至于密宗行者修拙火修得好，不怕冷可以，那要辟谷以后，完全清了，专门修拙火。但
修拙火修得好也没有用，你查查看，拙火修得好的有没有活到八、九十岁？没有！生命能量
用得过多的缘故。
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问：修行人想精进修道，应该吃生的食物吗？
南师答：不，要吃煮熟的。如果吃生的很习惯也未尝不可，像牛、羊一样吃生的也是可以，但是你有看过牛羊活一百年的吗？西方人觉得生吃比较健康，等到将来有结论再看看嘛。
问：有些男性因为修行禁欲，又练很多硬的功夫，又打拳，结果一个晚上勃起好多次，下不去，该如何对治？
南师答：这叫「亢阳不悔」，这是非常危险的。肾脏到前列腺一带都发炎了，这是不正常的。如果他有太太，做爱一次就好了。所以有一个朋友往生时，旁边的人告诉我，他那命根子硬得像铁棒一样，我说那不是好事。
问：有些朋友七天禅七下来，单盘还好，如果是双盘的话，就有便秘现象，这是怎幺回事？
南师答：双盘会便秘，这是肾部以下的神经到大腿这里
的气脉不通所导致的，因为不会双盘，想赶快地双盘，一双盘以后肛门自然夹紧了。肛门夹紧修习惯了，直肠不容易张开，就形成便秘了。加上脑神经的紧张，初学单盘、双盘的人，脑神经无形中都在紧张状态。有些修道人性交的时候故意忍精不放，以维持时间长，把肛门夹紧，这会造成大便与小便的中毒。大便中毒那个臭气上来是很厉害的，有些修道人胸口发疼，脸色紫黑色，黑中有红，那就是中毒现象。
问：饮食方面应该是饿了再吃，还是定时定量？
南师答：普通人觉得饿的时候，都没有饿，胃里头的东西还多得很。因为普通人习惯把胃塞得太满了，所以脑筋也笨笨的，胃部稍稍空了一点，它就觉得饿死了。真等到胃完全空了，你也习惯了，不饿了，没有饿的感觉，它吃不吃是自己知道。普通人平时吃三餐，半餐不吃，已经饿了，脸有时饿得发白，那是心理作用。修道的四个字：「少吃多餐」。饿了就吃一点，吃少量。
问：小孩子可以学打坐吗？
最好不要。小孩子学打坐容易进入神状态，这是不适宜，除非天生智能开了的。至于什幺时候是学打坐的时候？那要在成年以后，同时有一点学识、智能的时候。有智能的人，根器不同，则另当别论。家里的小孩子，弄不清他有没有根器，最好把他当做没有根器来看待。
这是参加过南师讲课的几位学院朋友传来的南老师与学院师生问答，基本没有经过增删和编辑处理。
问曰：读经教育是否就能通古博今，因为读经比较枯燥，是否有什么好办法可以用的？
师答：背诵不要觉得新奇，这是古老的方法，以我所知道的背诵，外国一样的，像读英文、法文、德文，整个人类，现在要讲学问，你们要注意，大概你们不到三十年就看到了，我们讲世界文明，将来世界文化的统一，你们应该有这个眼光和心里的准备，才可以谈文化，也不要死认为中国文化了不起，也不要人文外国的文化起不了，慢慢来，要整个的人类文化……所以当年大家的教育，统统背诵的，英文法文一样，现在外国人发现自己这方面是缺点了。背诵有个什么好处呢？我们晓得念，外国人资料告诉我们，尤其背诵还可以治疗帕金森毛病，治脑的毛病，还可以治记不起的毛病，尤其美国人告诉我们，背诵英文德文还不行，最好背中文，尤其中文对付脑病特别。这是外国人给我们的资料。从前的人学东西都是背诵，你看动物，跟着妈妈先学怎么叫，一样叫就是背诵。教还在背诵不准讲理哦。只教他背，唱歌嘛。先我们以前背诵，譬如说，给你们发的资料有一篇《大学》，《大学》是基本的教育啊，这个《大学》是我十岁背的，你说怎么背呢？像我们以前读书，不看书的……（师示范朗诵《大学》和诗词，讲述私塾教育的乐趣）这样唱的，这样背的，背来了，以后就忘掉了，后面一提“夜落乌啼”，就“霜满天”就来了。不用脑筋的，还要脑筋想，哪句诗怎么背，那么完了，不叫背书。譬如我常常告诉年轻人要背书，尤其英文也要背，以前英文教育，先学音韵，先学文法，现在先学语文，这个是不同，所以背书的好处，还可以治病，还可以唱歌，还可以念经，还可以对付鬼的啊，有时候鬼一来，你念书声音一背，那个鬼教跑掉了（众笑）信不信在你，说不说在我啊（一笑）。
问曰：如何处理传统文化和工商业文化的关系？
师答：传统文化和工商业文化当然有关系了，传统文明也好，工商业文化也好，现代科技夜好。诶，我们是不是一个人啊，问我们自己，当然是个人。我们是不是个中国人，当然是个中国人，我们跟老祖宗一样不一样，一样的啊！既然是一样，都是一个人，不管时代怎么变化，自己重要站起来。现代文明只不过接受一个新的方式而已。尤其久的文明看多了，看新的文明，和新的文明一结合，你有最高的智慧啊。这没有差别，人总是这样一个人，现代文明总没有改变一个人吧？！我还常常告诉大家，你们注意啊，有个西方的资料啊，这个资料在英国国家博物馆，现在公开了，英国人那里有资料，几百年来研究过人种，把中国人，黄种人，白种人，黑种人，棕种人，把他们配对，以前白种人不告诉我们，现在没有办法，都知道了。一配对以后，糟糕了，只要哪一种人跟黄种人结婚啊，第一代生下来眼睛黑了，第二代头发黑了，第三代都变黄种人了。是真的哦。所以你问中国文化跟西方文化，你管他呢，你中国人什么文化来都给你融化掉了，都“黄”了（众笑）。1
问曰：当代的学子要塑造什么样的特质，才能真正成人，将来才能驰骋天下，成为天下的大英雄？
师答：这个问题我常常告诉年轻人，四个字，一个知识分子这个时代要养成：卓尔不群的特性，什么叫卓尔呢？每个人养成独立的道德人格。不跟着时代转变。不为世俗所转，不流于俗。现在的人拼命要讲发财，发了财干什么用。赚钱非常难，花钱更加难，很多朋友说要做好事，我问你们会用钱吗？你们就不懂得花钱，比如你们学佛学宗教，那么好，我现在就给你十万块，告诉你到今天晚上十万块做好事花得一毛不剩，你花得完，回来我再给你二十万，可是你真做不到。至于你到卡拉ok，给小姐胭脂花粉钱，一百万一下子送出去了，那就花钱吗？那谁都会。真每一块钱都做了好事，真做不到。做好事还要有善缘，还要有福德，还要有机会呢！天天想做好事，做好人，吹吹容易啊，好人没有榜样的啊，好事是没有机会给你做啊。所以要养成卓尔不群，独立的人格。
南 师 讲 座
问：有人练习打坐引起了某些毛病，如果不管它不吃药，一直练习打坐下去可不可以？
南师答：这个讲心地法门，心地放得空，见地没有问题，就没有问题；心地放不空，见
地上一点道理都不清楚，那就会有问题。
一个人学打坐，你先要问他为什么打坐？如他说是要学佛，你再问他：学什么佛？
我常常说，世界上没有一个人有资格跟到释迦牟尼佛学，他是太子，把功名富贵丢掉修
道成功，你们呢？每一样都丢不掉，你学什么佛啊？
2002年3月22日 南怀瑾先生讲述于寓所
佛经上都教人要发「阿耨多三藐三菩提心」才能学佛，可是一般人连什么叫「阿耨多三
藐三菩提心」都不懂，佛要我们悲心，哪个人能有悲心啊？佛教我们布施，哪个人做到布施
？都是抓来给自己的，布施是叫你通通拿出去啊，哪个做得到？做不到学什么佛呢？
一般人学佛的心理，讲好第一点是好奇，讲不好第一点是贪便宜，打坐很舒服啊，可以
建康、长寿、菩萨保佑，这个心理，同买卖股票以几百块钱想发财赚百万的人比起来，还更
严重！这种心理能够成佛？我第一个就不信。世间哪有不经艰难而能成功的事情？何况学佛？
问：打坐时，脚会发酸、发冷，有没有甚么可吃的药？
南师答：那要先做脚的运动，光靠药来不及的。会发酸、发冷是身体内部有风寒，身体里头
有风，表面看不出来，平常怕风；有寒的人，非常怕寒；里头发炎的，怕热，冬天里头只穿
一件短袖的，那不是身体好，是里头有病。
我认识一个修道家的，七十多岁；人在台湾，极冷的下雪天还光着脚，盖被子腿部都不
要盖的，看起来功夫好，面孔红红的，我心里想：大概一、两年会走掉吧！结果一年半就死
掉了。那是一种病态。你假如读易经：「圣人四时和其序，阴阳和其名」，天冷的时候大家
怕冷，他不冷，表示他已经反常了，反常者必死。
至于密宗行者修拙火修得好，不怕冷可以，那要辟谷以后，完全清了，专门修拙火。但
修拙火修得好也没有用，你查查看，拙火修得好的有没有活到八、九十岁？没有！生命能量
用得过多的缘故。