弹性碰撞速度公式矢量:女性养生警惕：让女人迅速衰老的10大原因(图)

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/05 03:23:22

1、整天愁眉苦脸。
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。

2、不爱喝水。
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

3、熬夜睡眠不足。
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时。

4、卸妆不彻底。
仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。

5、经常暴晒在日光下。
阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

6、抽烟喝酒。
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

7、面部表情过于丰富。
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。

8、不喜欢运动。
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。

9、用不合适的护肤品。
你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。

10、吃刺激性食物。
刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题。多吃点含有维生素的果蔬吧。
延伸阅读：
打响肌肤保湿战防御干燥勿忘记小妙招 2011-12-01 07:40
不同年龄如何洁面？ 30+女性建议不使用洗面产品 2011-11-30 09:44
天气干燥皮肤瘙痒要多饮水 2011-11-30 00:00
冬季改善睡眠的方法 2011-11-29 12:40
护好男人面子任何肤质都要补水 2011-11-24 10:10
面部表情太丰富竟致衰老? 2011-11-21 09:00
白领冬季干燥肌肤问题 2011-11-03 00:55
养生警惕：睡觉时带这6种东西会要命(组图) 2011-10-14 17:47
专家提醒：秋冬季保护面部皮肤角质层很重要 2011-10-14 06:52
"吃掉"皱纹让皮肤紧致的饮食法 2011-09-14 11:25

衰老从何时开始衰老的原因细胞衰老的原因是什么？？？人在担心别人的时候会迅速衰老吗？日本迅速崛起的原因生物迅速灭绝的原因女性抗衰老的食物(菜、水果)有哪些？女性发胖的原因？女人怎样严防衰老? 请问关于女性无法做大原因? 为什么女人衰老的比男人的早听说的女人闭经后会衰老的很快近三十岁的女人如何保养,防止衰老? 25岁以后的女人如何保养,延缓衰老? 女人是不过性生活就衰老的快吗? 呼吸氧气是导致人衰老的原因吗？请问如何能让一个女人迅速爱上一个男人? 男人和女人谁衰老的更快?是否女人生产之后就会衰老变快? 华为,中兴发展迅速的原因? 简述CPU发展迅速的原因? 北伐战争迅速取得胜利的原因(简略) 电源插座迅速发烫的原因是什么女性乳头很小的原因？女性乳头发黑的原因引起女性肾亏的原因