部队过路封路视频:常喝蜂蜜米醋水稳定血压又养颜
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常喝蜂蜜米醋水稳定血压又养颜2011-12-01 14:58稿件来源:南阳日报
高先生喜欢看一些保健养生的节目,平时看到一些简单易行的小偏方,他都会记下来。一次,他看电视,一个老中医在讲中医保健时说,经常饮用蜂蜜米醋水,可以美容,还可起到稳定血压的作用。高先生当即记了下来,然后自己试着饮用了几次,酸酸甜甜的十分好喝。后来他把此方法推荐给一个患有高血压的朋友,朋友一直坚持饮用,没想到不但血压稳定了,而且气色也好了。
具体方法:白开水内放一勺蜂蜜,搅拌均匀后,再放一小勺米醋,每天喝一杯,一周后即可见效。需要说明的是,冲蜂蜜水的时候不要用沸水,否则会破坏蜂蜜的营养成分。
醋是常用的调味品,经常饮用有软化血管等保健作用。蜂蜜也是不错的保健品,经常饮用蜂蜜米醋水,能增强体质、预防感冒,还有美容养颜的作用。不过,腹泻、大便溏泻的患者不宜服用蜂蜜米醋水,否则会使症状加重。
(朱娜)
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