一日禅：战胜自己的习气

2011年12月01日

习气跟自己时间久了就习以为自然了，不易被察觉。做事本身就是考验。没去做，觉得没什么难的，当去坚持完成时，你会发现内心的毛病、习气都会浮现出来。拿出来，晒一晒自己的内心，无所求地去做，战胜那些妄念，这也是修行。 
 始终坚守自己的信念

2011年12月02日

世上任何事业的成就都不会是一帆风顺的。在通往成功目标的过程中，总会遇到各种困难，唯有那些始终坚守自己信念的人，才会取得最终的成功。胜利者不一定是跑得最快的那个人，而是最能耐久的人。
  人生短暂无常 行善不能等待

2011年12月05日

我们每一个人都应在平日的生活中尽己所能地多做善事，不要等到错过了机会再后悔。在人最需要帮助的时候，及时地伸出你的援手，帮人一把。即使一个甜蜜的微笑，一句温馨的话语，在关键的时候也能给人以莫大的安慰。对你来说，这只是举手之劳；而对受助的人来说，却是终身难忘的恩德。人生短暂无常，行善不能等待。
  放下内心挂碍 像蓝天一样清静

2011年12月06日

放下内心的挂碍，像蓝天一样清净。（图片来源：资料图）

对于智慧的人来说，伤害和快乐，像天边飘过的浮云。无论处于何种困难和烦恼中，他都有魄力放下内心的挂碍，像蓝天一样清净。他能放下成功的快乐所带来的自满和自负，放下无情伤害带来的嗔恨和忧伤，把快乐当成小憩时清凉的树荫，把伤害当作砥砺身心的磨刀石，磨亮生锈的生命之刀，劈开人生道路上的荆棘，走出一条令人叹服的道路。 
 痛改前非 生命时刻可以重新开始

2011年12月07日

从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。人的一生里，“死”并非只有一次，只要你愿意，生命时刻都可以重新开始。每个人都可以随时给自己举行一个小小的“葬礼”，痛改前非，把握当下的黄金时光，脱胎换骨，创造一个崭新的自己。
  拿出自己的力量来 承担苦难和错误

2011年12月08日

遭遇困扰和不幸时，不要把原因推到别人身上，而不反省自己。真正面对现实，就拿出自己的力量来，适应环境，度过难关。只有当我们每个人都能担当自己的责任，社会才更有希望；也唯有能挺身负责，承担苦难和错误的人，才有力量改善社会。不要夸大我们遭遇到的困难，不要低估生命的力量！
  毁誉从来不可听 学会掌握自己的情绪

2011年12月09日

毁誉从来不可听，放下对外境的执着，守住这颗自然纯朴之心。（图片来源：资料图）

面对无中生有的讥毁，我们没有必要心生怨气；听到别人的夸奖，也没有必要沾沾自喜，不妨把度量放大一些，要知道我们短暂的一生，并不是为了生气或赞叹而活。毁誉从来不可听，要懂得放下对外境的执着，守住这颗自然纯朴之心。活着，要能够看得到自己，能够掌握自己的情绪。  用心改变 不让人生有遗憾

2011年12月12日

 人生要有正确的目标，而且要经得起磨练。千万不要因为经济压力就想不开，只要努力，生活一定可以过下去，绝对不至于饿死。若为了感情问题轻生，那就更没价值了，生命不一定要依靠某个人才能活。对待人生的苦境，以毅力、智慧去处理，这样人生才不会有遗憾；有心改变、用心突破，就不难。  生命最珍贵 千万莫等闲空过

2011年12月13日

 在世间最为珍贵的莫过于生命，最具开发价值的莫过于生命。一切的财宝没有生命珍贵，一切的权利没有生命重大。面对这一最可珍贵之物，今天我们有幸获此人身，千万不要等闲空过，应该好好地来修养我们的生命，使我们的生命不断净化、不断升华，直至获得无量光明和无量寿命。

 相逢一笑泯恩仇

2011年12月14日

不要常常觉得自己很不幸，也不要常常觉得很委屈，你应该想，他对我这样已经很好了，世界上比我们痛苦的人多得是。有时候我们要冷静问问自己，我们在追求什么？我们活着为了什么？不是别人使我烦恼，而是我拿别人的言行来烦恼自己。相逢一笑泯恩仇，不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友；也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。  让时间去考验真心

2011年12月15日

 世事沧桑，总有许多不幸降临到我们头上，有些甚至是莫须有的。所以，很多人学会了明哲保身，小心从事。但是，总有些人不会这样，他们做海底的礁石，固守住心中炽热和坚硬，让时间去考验，让沙浪来淘洗，等到所有的水退去，露出的才是自己真正的本色。
 拥有财色名利 不等于幸福

2011年12月16日

 有钱可以买豪宅、买名车……可是“钱”不等于幸福；有权可以让人服从、听话，但是“权”也不等于幸福；有名可能得到尊敬、崇拜、羡慕，但“名”也不等于幸福。真正的幸福来自于内心，真正的幸福不能以金钱、权力、劳耀以及征服来衡量。就世法来说，生活需要正常、适当的物质，正常正当的权力、荣耀也不是坏事，关键要破除一个贪字，切切不可对此执着痴迷。  积极面对苦难 才能真正离苦得乐

2011年12月19日

从苦难中走出来的人，即使正在受苦，也不会觉得那么痛苦。因为对他来说，已没有苦难这回事，能不以苦难为苦难，这才是真正的灭苦。消极的出世并不能带来真实的快乐，只有积极地知苦、体会苦、从苦难中成长，才能真正离苦得乐。

 感谢烦恼 使我们成长

2011年12月20日

如果感觉到处于一个环境里有烦恼、有问题，应该先检讨自己，而不要责怪他人，埋怨环境。正因为有烦恼，才有可能激发智慧，修正自我、不断成长。感谢让你产生烦恼的人、事、物。因为，他们是在提示你、警醒你、成就你。
一切从我开始 多一分承担

2011年12月21日

面临诸多问题，我们没有理由绝望。如果目光只看着别人、把希望寄托在别人身上，那我们有时是会绝望的；如果我们抱着一切从心开始、一切从我开始、一切从当下开始之信念，多一分承担的精神，时时照顾自己的脚下，做本分事，那我们将永远生活在希望当中。
智慧生活 没有烦恼

2011年12月22日

不要把眼睛老盯着别人。在利益、名誉、好事坏事、吃苦享乐等等面前，先检点自己。吃亏上当的事我去做，好事让给别人；包容看不惯、看不顺眼的事情；不再埋怨命运不好；对过去无悔、对现在无怨、对将来无忧；努力耕耘。这就是智慧的生活。
 

如何面对讥毁

2011年12月23日

面对讥毁，对治烦恼最根本的方法就是保持一颗不动心。真的就是真的，如果是你的错，遭到讥毁那就是你应当付出的代价，反省自己、改正错误；而假的就是假的，既然根本就是不存在的，就无需理会，更不必放在心上，生气、难过、发怒。
雪中送炭 助人为乐

2011年12月26日

帮助他人，不只是锦上添花，更重要的是雪中送炭。在他们真正最需要帮助、最困惑、迷茫、徘徊的时候，该出手时出手，挺身而出，给他们以力量、勇气与鼓舞，无私奉献，不图回报。这才是真正的慈心，真正的助人为乐。
朋友交往之三要素：心 诚 实

2011年12月27日

在一生中，我们认识很多人。当你身处异地身无分文时，谁第一个给你关怀？你人生失意时第一个向谁倾诉？突发灾害时，谁冒着风险第一个来救你？当你离开官位时，谁又愿意陪你在一起喝一杯“凉”茶呢？以金相交，金耗则忘；以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情逝人伤；唯心相交，友不失矣。
  无常是好事 每一扇门都为变化敞开

2011年12月28日

你错以为事物有恒，所以痛苦。一朵花凋谢时，你不会太难过，因为你知道花开易谢，原本无常。但你却不能接受爱的人去世，所以悲痛万分。无常是好事情，每一扇门都为变化敞开，我们不抱怨，如果你看透事物无常的本质，就会尽最大努力使她过得快乐，你会变得积极、慈悲和富有智慧。
  一切烦恼都会带来觉悟

2011年12月29日

如果让自己的心平静如无波之湖，我们就能以明朗清澈的心情来照见这个无边的复杂的世界，在一切优美、败坏、清明、污浊之中找到智慧。智慧的人，一切烦恼都会带来觉悟，而一切小事都能使我们感知它的意义与价值。
 尽己所能 报答恩情

2011年12月30日

我们赤手空拳地来到世上，一无所有，长大成人，吃穿享用，所有一切皆是父母、国家、众生、师友们给予的恩惠，我只有负人，别人并未有欠我之处。我们来到世间，根本就是来偿还欠债。故需尽己所能，回馈奉献他人，报答所有与我有关之人的冤缘。

是非以不辩为解脱

2011年12月31日

 被他人批评其实是一件好事情，应该感恩对方。因为是他促进了你的进步，帮助你找到自己的不足；每日三省己身，即使是无中生有的评头论足，也应有则改之、无则加勉，以“是非以不辩为解脱”的处世态度来处理。
 人生幸福的简单原则

2011年12月31日

最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡……人生幸福的简单原则：1、心中无恨；2、脑中无忧；3、生活简单；4、多些付出；5、少些期待。