正弦函数的反函数值域:8分钟就能搞定——高营养、超简单的杏仁炒虾

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 01:41:27

杏仁炒虾

简介：


 虾肉味道鲜美，营养丰富，钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。我们今天将他们俩搭配在一起，不仅美味又特营养，还超简单，强烈推荐给大家~~~


膳食食疗：


1、杏仁的营养价值丰富，含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27％、脂肪53％、碳水化合物11％，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等。
2、 虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。


    主料:
        杏仁(80克)   虾仁(150克)   
    辅料:
        冻豌豆   料酒   盐   

制作流程：


1:准备材料，虾仁洗净，杏仁和豌豆备用

2:锅中放油，油热后，倒入虾仁和料酒

3:再倒入豌豆

4:加入盐

5:起锅前倒入杏仁即可


注意事项：


1、虾仁有些腥味，所以炒的时候，先放些料酒去腥。

2、杏仁建议最后放，及时吃。时间长了就转潮了。不好吃了

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