不是出自世说新语:营养疾病

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 20:46:24
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营养免疫学的重要  10-11-11  优雅a
科学家已经发现愈来愈多的食品会影响正常的免疫系统功能,例如营养不良会降低免疫系统功能,污浊空气中的毒性物质容易造成免疫系统失调,导致诸如红斑狼疮,风湿热及血管球性肾炎等自体免疫疾病。科学家们认为压力会使人体分泌出皮质类固醇(Corticosteroid),这会抑制免疫系统并增加罹患癌症和流感等疾病的机率,使我们免疫系统的功能也下降了许多。与免疫系统不同,药物仅针对一个特殊的目标进行工作,例如刺激或压制免疫系统。
健康观念  10-07-10  夏日的风儿
于95年在世界营养权威研究机构德国慕尼黑微量元素研究所进行了检测,惊奇发现松花粉拥有260多种营养成分,也就是松花粉内所含的营养与人身体内所需营养成分完全相同,且营养均衡,易吸收,特别是它还拥有其它食物所没有的"长寿基因"。松花粉不但有保健品的功能,同时也有医治和预防各种疾病之功效。松花粉内含有人体所需要的各种维生素、矿物质、氨基酸等260多种营养成分,它可以调节和改善因营养不良、营养过剩造成的各种疾病。
营养过剩是另一种病症  10-11-09  宏康.健康之友
陈俊荣副教授说,设若我们平日多摄取一些富含天然抗氧化剂的食物,就能防止体内氧自由基所造成的损伤,同时也能增强免疫系统。食物中的天然抗氧化剂是最安全的,陈俊荣副教授说,从各种天然食物中吸收,是补充抗氧化剂的最好方式,不少天然食物中具有抗氧化作用,比如黄豆、米饭、鱼类、水果、蔬菜都可以补充人体内抗氧化剂的不足,帮助人体维持氧自由基代谢的平衡,从而有效地防止各种疾病的发生。
精致营养 夏季吃粗粮养生享健康美丽  11-03-07  心在读书
精致营养 夏季吃粗粮养生享健康美丽导语:现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。粗粮综合指数比拼粗粮综合指数比拼  粗粮虽然营养丰富,但受到口感以及烹饪方法的限制,并不是每种都适合作为主食。粗粮精装1:改良制作工艺,变身粗粮面包粗粮精装1.粗粮精装2:混合搭配,加强口感粗粮精装2.粗粮的营养粗粮的营养。吃粗粮(粗粮食品)及时多喝水 粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作。
家庭医学百科-医疗康复篇  10-10-10  温润而泽
家庭医学百科-医疗康复篇。第三节 循环系统疾病。第四节 呼吸系统疾病。第五节 消化系统疾病。第六节 血液和造血系统疾病。第七节 内分泌、代谢和营养疾病。第八节 肾脏和结缔组织疾病。第九节 普通外科疾病。第十节 骨科疾病。第十一节 泌尿外科疾病。第十二节 胸外科疾病。第十六节 精神科疾病。第十九节 耳鼻咽喉科疾病。
食用粗粮可预防疾病 吃法不当反扰健康  11-08-24  共创精彩
食用粗粮可预防疾病 吃法不当反扰健康阅读原文现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。专家采访:由于粗粮中含有丰富的膳食纤维,而老人和小孩因为肠胃功能比较弱,食用过多的粗粮容易导致胃胀、胃酸。粗粮的科学吃法三:吃粗粮的时候应该多喝水。专家建议,老人和小孩的一天三顿饭中,最好只有一顿饭的主食是粗粮,且以发酵过的粗粮或者与细粮混合了的粗粮为主,既能保证粗纤维的摄入,又不会加重胃肠负担。
吃粗粮的学问  10-04-25  2199176
吃粗粮的学问现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。首先粗粮本身营养价值不高,而且不容易消化、吸收;其次是粗粮里富含的食物纤维可影响人体对钙、铁等一些营养素的吸收。⑥生长发育期青少年:由于生长发育对营养素和能量的特殊需求,以及对于维持激素水平的生理要求,粗粮不仅阻碍胆固醇的吸收和其转化成激素,也妨碍营养素的吸收和利用。同时不适宜多吃粗粮的人群要尽可能减少粗粮的食用,以免造成营养不良。
营养师提示七类人群不宜吃粗粮(图)  09-05-30  红景天
营养师提示七类人群不宜吃粗粮(图)营养师提示七类人群不宜吃粗粮(图)营养师提示七类人群不宜吃粗粮  现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。首先粗粮本身营养价值不高,而且不容易消化,吸收率低;粗粮虽好却不适宜所有人群,一些特殊体质的人就不宜常吃粗粮。胃肠功能差的人群 胃肠功能较弱的人群,吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。同时,不适宜多吃粗粮的人群要尽可能减少粗粮的食用,以免造成营养不良。
冬季寒潮来袭宝宝如何安然度过  09-11-23  chwm1201
冬季寒潮来袭宝宝如何安然度过。中医治疗小儿咳嗽优势多  中医在治疗小儿疾病上一个很大的特点,就是按照中医学辨证论治的指导思想进行个体化治疗。小儿中医科诊治范围包括反复感冒、扁桃体炎、过敏性鼻炎、咽炎、咳嗽等肺系疾病,厌食、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻、消化不良、便秘等脾系疾病,多汗症、多动症、抽动症、癫痫、面瘫、脑瘫、弱智、夜惊等心脑疾病,还有肾系疾病、皮肤疾病和营养疾病等。
粗粮并非人人皆宜 6类人不要吃  10-12-14  胡闹锅台
粗粮并非人人皆宜 6类人不要吃粗粮并非人人皆宜 6类人不要吃 导语:现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。在吃完粗粮后要记得多喝水,因为粗粮中的纤维素需要有充足的水分才能保障胃肠道的正常消化。所以这个年龄段的人,每周吃粗粮天数不要超过三天,喝一些粗粮制作的饮料也比较合适,因为大部分粗粮饮料在制作过程中会加入微量元素,比较适合年轻人饮用。这个年龄段的人,渐渐应避开一种粗粮:糯米。
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