来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 18:39:25
〔外伤出血用药方歌〕
外伤出血不用慌，取毛三七叶二张。外用酒精来消毒，加压包扎效果良。
〔骨折用药方歌〕
骨折拍片查伤情，具体伤情要搞清。复位对线最重要，民间用夹板固定。大小驳骨接骨丹，接骨草和水泽兰。榕叶加皮小公鸡，捣烂外敷骨生还。
〔跌打损伤方歌〕
草乌苏木和姜黄，泽兰透骨入药方。酒泡外擦化瘀血，民间草药效果良。
说明：透骨即透骨草，有活血化瘀消肿作用。
〔急性腰扭伤方歌〕
急性腰伤要冷敷，透骨草敷疼痛除。后期可用大风艾，捣烂热敷最痛处。
〔慢性腰肌劳损方歌〕
腰肌劳损腰痛多，外敷草药和按摩。艾叶生姜加醋炒，热敷痛处舒服多。
〔膝关节炎方歌〕
膝关节炎透骨草，生姜泽兰和艾草。捣烂外敷可消炎，民间验方实在好。
〔肩周炎方歌〕
漏肩风称肩周炎，有人又称五十肩。老人常患此种病，运动疗法要首先。按摩热敷同时用，舒筋活络能安眠。兰姜泡酒外擦好，民间疗法少花钱。
〔腱鞘炎方歌〕
中年男女腱鞘炎，红花草乌七叶莲。两面针和破天菜，酒泡外擦能消炎。局部按摩效更好，加上热敷胜神仙。
〔跟腱炎方歌〕
跟腿炎即足跟痛，外表无红又无肿。五月艾和大风艾，香茅煎洗能止痛。单方可用仙人掌，热熨活血很轻松。民间用瓦醋疗法，效果良好人人颂。
说明：瓦醋疗法具体做法将瓦片放入火烧热取出火堆，倒醋一杯，趁热熨足跟痛处，有活血化瘀舒筋活络、消肿止痛作用，民间常用此法。
〔骨质增生方歌〕
骨质增生透骨草，草乌威灵少不了。加七叶莲用酒泡，外擦热敷疼痛少
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