红螺寺坐地铁怎么走:我的美容秘方：

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 15:46:14

        敲头与疏头：用十个手指肚，敲击整个头部，从前发际到后发际。反复敲击两分钟，然后用十个手指肚疏头两分钟，也是从前发际到后发际（一定不能用指甲）。头上的经络众多，有膀胱经，胆经，三焦经、胃经，穴位则有好几十个。敲、疏以后，通常可以看到满指油污，这是头皮内的污浊从穴位和毛孔排出了。如果想加强疗效，可以用手掌将两耳堵住，用双手食指和中指弹拨后脑，这在古书中叫做：鸣天鼓。最能怡神健脑。经过这番“推敲”，经络无阻，血管畅通，何愁头发不浓密乌黑呢？

       面部皮肤的保养：用十个手指肚轻轻敲击整个面部，额头，眉骨、鼻子、颧骨、下巴要重点敲击。
然后用左手掌轻轻拍打颈部右前方，右手掌拍打颈部左前方（手法一定要轻）。

然后右手攥空拳敲打左臂大肠经。（大肠经很好找，您只要把左手自然下垂，右手过来敲左臂，一敲就是大肠经。）然后换过来左手攥空拳再敲打右臂。一边敲打一分钟。（从上臂到手腕，整条经都要敲）。敲打大肠经是因为这条经直通面部两颊和鼻翼，可以有效防止这些部位长斑生痘。

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