健身房如何快速减肥:中医治 哮喘 民间偏方

中医治〖哮喘〗民间偏方

默认分类 2010-07-15 10:42:11 阅读129 评论0   字号：大中小 订阅

方一

〖黑芝麻生姜治咳喘〗

黑芝麻250克，生姜500克，把生姜捣碎去渣取汁，再与黑芝麻同炒，白蜜120克用锅蒸熟，冰糖120克用锅蒸化了，再把上述材料混合在一起搅拌一下，放在玻璃瓶里贮存。早晚各服一茶匙，服一周对咳喘病人就见效。

方二

于夏伏天，用四、五斤的西瓜一只，切开一盖，去中间瓤，留瓜瓢约一寸厚。在瓜内放入蜂蜜三两，香油三两，鲜姜二两切片，大红枣十个去核，将瓜盖好，放入锅中固定，锅中盛水至瓜三分之一，炖煮一个半小时，趁热饮瓜中液体，稍吃姜片，但勿吃枣肉。饮后最好能睡半小时，能一次吃完最好，如分两次吃，第二次仍需炖热。服用此方，当年冬天即有效果，若效果不佳，可在次年夏天再饮一次。一般连服两次可断根。饮用者忌烟及辛辣食物。
方三

墨鱼骨(海鳔硝)150克，红糖少许。将黑鱼骨晒干，用小刀刮成粉末，每次15克，用红糖拌吃，早晚各1次。
本方适用于哮喘、气促证。
方四
鲤鱼1条，糯米200克。将鲤鱼去鳞，纸裹炮熟，去刺研末，同糯米煮粥，空腹食之。
本方适用于咳嗽气喘。
方五

核桃肉500克，姜末0．5克，白糖120克，熟植物油1000克(实寄100克)甜面酱100克，碱25克。将核桃肉用碱水浸泡半小时后，浸水漂净，捞出沥干，置火烧至七成熟的油锅内不断炒动，至金**，浮出油面上捞出；锅底留油25克，加白糖70克，至溶化后，加入甜面酱，姜末翻炒，加水200克拌匀，倒人核桃肉，略炒离火，不断翻炒至冷却，入熟油翻炒，使汁浓缩，裹住核桃肉，佐餐服食，或作点心用。
本方补肾纳气，适用于久喘，久嗽。

方六

粳米100克，灵芝、核桃仁各20克，精盐2克。将灵芝洗净切成3块，米洗净，核桃仁用开水泡10分钟，剥去种衣；砂锅置火上，注入清水1000毫升，下米、灵芝、核桃仁，烧开后，小火煮至米汤烂稠，表面浮有粥油时，放入精盐调味。
本方适用于肺肾虚之咳喘。

方七

糯米100克，冰糖少许。洗净糯米焖饭，或上笼蒸熟，另将冰糖整熬，浇在饭上，每日午餐温热服食，不可过量。本方适用于肺气虚弱所致急喘。
方八

水发白果150克，白糖100克，生粉25克。白果砸去外壳，放锅内加清水、碱适量；烧沸后，用竹帚刷去皮，挖去白果心，再放人碗内，加清水，上笼蒸熟，取出，锅内放白糖、白果，清水250克，武火烧沸；去浮汁，用生粉勾芡，倒入盘中，单食或佐餐。
本方适用于肺气虚之喘证。
方九

蚯蚓100克，桑白皮150克。将蚯蚓炒成焦**，共研成末，每服5克，日服2次，忌食辛辣食物。本方适用于痰黄而粘的哮喘者。

方十

薄荷15克，橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服，1日2次；本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。
方十一

罗汉果半个，柿饼2--3个，冰糖少许。将罗汉果洗净，与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半，加冰糖少许调味，去渣。1日分3次饮用。
本方清热，去痰火，止咳喘。
方二十

生鸡脯肉150克，发好的净海蜇头丝300克，鸡蛋清半个，香菜梗15克，精盐、味精、醋、胡椒粉、麻油、花椒水、葱、姜、蒜、生油、水淀粉。把鸡脯肉切成细丝，放入碗内，加鸡蛋清，水淀粉，用手抓匀；香菜梗切成段，葱、姜切成细丝，蒜切成片。锅内放人生油，烧到四五成热时，放入鸡丝，用筷子划开，熟时出锅。海蜇用热水烫一下沥干水。锅内放入少量生油，烧热时用蒜炸锅，烹入酷，添鸡汤，把鸡丝、蜇头放入锅内，加上精盐、味精、花椒水、胡椒粉、葱丝、姜丝、香菜梗，汤开时撇去浮沫，点上麻油，出锅盛碗即成。本菜肴在正餐时用，每天一次。海蜇性味咸平，具有清热化痰，软坚消积、润肠通便的作用。配以甘温，补气益中的鸡肉，其作用特点在于宣气、化痰、消积、行食而不伤正，补虚扶正又不碍祛邪。有攻补兼施的疗效。可治疗哮喘，慢性支气管炎，或高血压、痰饮、带下等症。

方二十一

老李秘方：

1.姜汁梨汁藕汁萝卜汁各一茶盅鲜牛乳两茶盅山楂1000克.先将山楂煮烂去核五汁煮沸加入山楂肉搅匀储于瓷器内密封7天即可服用.每次服一茶盅早晚各一次.可连续常服.
2.黄梨切片(每片约20克)硼砂3克撒梨片上蒸熟一次吃一片一日3次连续服1-2个月.
3.将两三个量的核桃仁放在锅内加适量水熬5---7分钟后打入鸡蛋1或2个同时加入适量的冰糖等鸡蛋熟了喝汤吃鸡蛋和核桃仁每天早上空腹将这一剂服之.(此方适合支气管哮喘)此方(陈抗美摘自第3期.

方二十二

哮喘病尤其到了冬季病情更为严重，吃药、打针疗效都不十分理想。介绍一偏方，用春天起蒜时的嫩蒜60头到90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头。坚持服用一段时间后，病情缓解，现在哮喘病已经几年未犯过了。中医认为，哮喘是由于体质虚弱，外感寒邪，使病邪不能排出体外，影响肺部的肃降宜发。蜂蜜能够润肺化痰，大蒜具有抑菌作用，能够增强免疫力，这两种食物相配合，能够缓解哮喘的症状。需要注意的是，秋季主肺，在这个季节，如果外感风寒，肺部容易发病，因此，哮喘最好采用冬病夏治，可以在每个伏天服用附子等中药，以壮阳气。

方二十三

(3)饮食自疗法
①等量白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁研成粉。每次15克，加水煮熟后打入鸡蛋1枚，麦芽糖1汤匙食用，每日1次。
②净地龙30克、生姜20克共煎，日服2次，连服5-7剂。本方主治支气管哮喘，禁忌烟酒与生冷、油腻、腥味食物。
③大蒜30克捣烂(去皮)，外敷于双足心的涌泉穴位上，用纱布包好。每24小时更换1次，连敷数日或以愈为度。本方主治咳喘痰多，痰中带血，咳血吐血，支气管扩章等症。禁忌烟酒和辛辣食物，忌用冷水洗脚，并注意足部保暖。
④生姜汁150克、黑砂糖120克，用水煎沸，每次口含半匙，渐渐咽之。本方能够消痰下气，温中止喘，主治老人痰喘。
⑤生姜汁3毫升、白萝卜汁200毫升、蜂蜜30毫升，将三药拌匀，放火上煮略沸，1次服完，每日1次。本方中生姜汁可温肺止咳，白萝卜汁可下气订喘，蜂蜜可润止咳。
⑥生姜1/3、芋头2/3。生姜、芋头去皮(不可沾水)磨成泥，加入与生姜同量的面粉，使其糊浓稠，搅拌均匀，于临睡前，将糊摊于长形布上，或是做成袋，贴于胸部睡觉，翌晨取下，连续7天，即可断根。本方治疗支气管哮喘有特效。
⑧姜50克、核桃肉50克、苦杏仁50克、蜂蜜适量，核桃肉、苦杏仁用水浸泡，
去皮；姜，洗净切成末；共捣烂，加蜂蜜为丸，捏成小丸粒，临睡前服，共分10次服完。本方用治肺热咳喘，痰吐不利等症，具有止咳订喘，理虚润肺之功效。
⑨鲜姜汁60克、南瓜5个、麦芽1500克，将南瓜去籽，切块，放入锅内加水煮极烂如粥，用纱布绞取汁，再将汁煮剩一半，放入姜汁、麦芽，以文火熬成膏，每晚服150克，严重患者早晚服用。本方用治多年哮喘，入冬哮喘加重者，具有消炎止痛、解毒平喘之功效。
方二十四

(2)验方自疗法
①乌贼骨研粉，每次10-15克，每日3次，红糖水送服。
②丝瓜叶研粉，每次30-60克，加蜂蜜30克服用，每日2次。
③人参1克、生姜3片、核桃肉2只。睡前细嚼后咽下。

方二十五

偏方治哮喘

（1）乌贼骨：又名海螵硝，为软体动物乌贼骨（墨鱼）的骨状内壳。味咸涩，性微温。具有益肾、固精、平喘的功用。以下食疗方可供选用：
1、乌贼骨砂糖粉
乌贼骨500克，白砂糖1000克。乌贼骨洗净烤干研末，加白砂糖混匀，放入密闭容器内备用。成人每次服10-20克，小儿酌减，每日3次，开水送服。
2、乌贼骨核仁粉
乌贼骨、核桃仁等量研末混匀，每日3次，每次服5克，开水冲服能补肾、敛肺、平喘。
（2）五味子；是木兰科藤本植物五味子的果实。味甘酸，性温。能益气生津、收敛固涩。以下食疗方可供选用：
1、五味子浸鸡蛋
五味子250克，鸡蛋7个。五味子浓煎取汁，待凉，将鸡蛋浸没于药汁中，7日后，每日取出1个，蒸熟依用，可连服15～30天。
2、二子煮猪肺
五味子20粒，诃子6克，猪肺1具。猪肺反复搓洗后切块，却气管内泡沫等，与药一起加水煮至烂熟，高后吃肺、喝汤，每天1次，连服7～10日。
3、五味子南瓜
南瓜1个（约1500克），五味子9克，冰糖60克。将南瓜去籽洗净，填入五味子及冰糖，隔水蒸熟至冰糖溶化，去五味子渣，每日服2碗。
（3）白果：为银杏科乔木植物银杏的种仁。味甘，微苦、涩，性温，有小毒。能温肺益气、被痰止咳平喘、固肾。入煎剂用量5～10克，单用炒食不要超过10克，以防中毒。以下食疗方可供选用：
①白果百合汤
白果（剥壳用仁）、百合各10克。将二味洗净，用水煎煮，温服。
②白果糖桂花汤
白果、白糖各10克，糖桂花适量，白果小火炒熟，吉亮。衣，切成小丁。将白果丁加清水一碗，先用旺火煮沸，再用小火焖煮片刻，加白糖烧滚一沸，再加入少许糖桂花即成。每日1剂。

方二十六

中医理论认为“药食同源”，指来源于食物类的中药，用作食疗的方法颐养身体，又能以其性味偏盛医治疾病而不会出现副作用。中药性味大都各有偏盛，常服无益；而食物多性情温和无毒，久用无害。故中医认为“药补不如食补”。因此适当把食物和药物组合在一起，经过适当烹饪，可以对哮喘患者有治疗和预防的作用，此种药食同用的食物即药膳。现将哮喘患者常用的一些药膳介绍如下。
1、丝瓜凤衣粳米粥
[组 成] 丝瓜10片，鸡蛋膜2章，粳米30克。
[用 法] 用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完。
[功 效] 清热化痰，止咳平喘，调和脾胃。
[适应证] 适用于热性哮喘病人，见呼吸急促，喉中有哮鸣声，咳嗽阵作，痰黄粘稠，心烦口渴，舌红、苔黄腻、脉滑数等。
2、杏仁猪肺粥
[组 成] 杏仁10克，猪肺90克，粳米60克。
[用 法] 制作将杏仁去皮尖，洗净。猪肺洗净，切块，放人锅内出水后，再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可。随量食用。
[功 效] 宣肺降气，化痰止咳。
[适应证] 哮喘属于痰饮内盛者，症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，甚则气喘，喉中哮鸣，胸脯满闷，脉滑等。
方二十七

茶水炖鸡蛋可以有效地缓解咳嗽，尤其是对病程长且反复发作，内伤咳嗽，加之外感风寒，尤为有效。
具体做法为，切六片老生姜放在瓷碗中，用开水冲泡一杯(约500克)绿茶，稍停片刻，把茶水倒进放有生姜的瓷碗中，在里面打两个鸡蛋(最好是农村自养的柴鸡蛋)，鸡蛋黄不要打散，再放几块冰糖(25克左右)，放在蒸锅里以慢火炖约90分钟(注意水要加够，以免锅干)，趁热吃下，最好晚饭后睡觉前服用，一般咳嗽服用三日即可治愈，严重者可再连服三天。
鸡蛋：甘平，有滋阴养血、润燥的作用；茶叶：味苦甘性凉，入心、肺、胃经，有清热生津、化痰利尿的功能；生姜：味辛性温，有散寒、祛风化痰的作用；冰糖：甘平，补中益气，和胃化痰，并且性质比较平和，不易留湿、生痰、化热。此方中鸡蛋含有丰富的维生素A，可以维持呼吸道上皮细胞的形态完整和健全，茶叶中含有丰富的茶叶碱，茶叶碱有极强的舒章支气管平滑肌的作用，有很好的平喘作用。

方二十八

萝卜鸡蛋治慢性哮喘
[方 剂] 红卞萝卜1.5公斤，鸡蛋、绿豆适量。
[制用法] ①冬至时日买红卞萝卜，去头尾，洗净，用无油污洁净刀切成3毫米厚的均匀片，再以线穿成串，晾干后收藏好。② 每次取萝卜干3片，鸡蛋1个，绿豆6克，共放人锅内，加水 [验 证] 据《民间灵验便方》介绍，某患者久咳气促十余年，每冬哮喘声哑，夜不能寐，后服本方一冬未犯。
7 ．南瓜姜麦芽汁治哮喘
[方 剂] 南瓜5个，鲜姜汁60克，麦芽1500克。
[制用法] 将南瓜去子，切块，人锅内加水煮极烂为粥，用纱布绞取汁，再将汁煮剩一半，放入姜汁、麦芽，以文火熬成膏。每晚服150克，严重患者早、晚服用。
[功 效] 平喘。用于多年哮喘，入冬哮喘加垂者、
[验 证] 据《中医效方精选》介绍，某患者哮喘10年，曾用多种方法治疗无明显效果，后服此方3天见效，服81天痊愈。
8 ．乌贼骨治哮喘
[方 剂] 乌贼骨（墨斗鱼骨）500克，砂糖l000克。
[制用法] 放乌贼骨于锅内焙干，捣碎，研成粉末。加砂糖调匀．装入瓶内封存。成人每次服15-25 克，儿童按年龄酌减，每日3次，开水送服．
[功 效] 收敛，订喘。用治哮喘有明显煮30分钟至豆熟烂。③ 服时剥去鸡蛋皮，连同萝卜、绿豆及汤一起吃下。从三伏第一天开始服用，每日1次，连续用30天。
[功 效] 止咳平喘。治慢性气管炎和支气管哮喘。
[验 证] 杨xx ，男，56岁，多年哮喘，求医数年，各种药方均用，一直不能除根，后用该方数年未犯。
[备 注] ①方剂中的食物原料，只能选用这种“卞萝卜”，不能用其他萝卜代替。② 烹制和服用时，不要加其他佐料。用砂锅或搪瓷器皿煮制，不能用金属锅或油污容器。③ 饭前空腹食，早晚均可。④ 制作时间以冬至这一天为最理想，“三伏”即指头伏第一天至末伏最后一天这段时间。
方二十九

6．猪板油麦糖蜜膏治哮喘
[方 剂] 猪板油120克，麦芽糖120克，蜂蜜120克。
[制用法] 将上述三味共熬成膏，每日服数次，每次一汤匙，口中含化，数日后喘即止。常服，病可除根。忌食生冷及辛辣刺激性食物。
[功 效] 润肺平喘。用治咳嗽痰喘。
疗效。
[验 证] 据《祖国医学》介绍，病史长达27年的哮喘患者，经服本方半月而愈，后未复发。
9．柚子皮百合汤治哮喘
[方 剂] 柚子1个（约1000克重，去肉留皮），百合125克，白糖125克。
[制用法] 将上述三味加水60毫升，煎2-3小时。分3次服完，每日1次，每服3个柚子为一疗程。儿童减半。
[功 效] 补脾虚、清肺热、消痰涎。用治陈久咳嗽、痰多，哮喘，肺气勿肿等。
[验 证] 经临床实践治疗34例，显效25例，有效6例，无效3例，总有效率95.5％。
[备 注] 服药期禁忌食油菜、萝卜、鱼虾。

方三十

食疗治哮喘:
(1)鸭梨一只去心'加冰糖3克蒸熟吃'如有条件加燕窝3克同蒸食'效果更佳。
(2)梨去心'装满发胀的黑豆'用小火煨熟'每日吃一次'长期坚持。
(3)板栗煮稀饭。
(4)白果仁10克'炒一炒后加水煮熟'再加入适量砂糖或蜂蜜'连田之。
(5)黑木耳6克'冰糖9克煮熟'常服有效。
(6)鲜萝卜500克'大米100克'煮稀粥喝。
(7)菠菜子炒微黄有香味'研细'每次吃5克'一日二次'温米汤送下。
(8)牛肺350克'大白萝卜1000克'加盐'姜等炖汤'每周服用二'三次。
(9)鲜绿竹笋100克'切片作汤喝。
(10)胎盘洗净后低温干燥'研成细粉'每日6克分三次饭后服.或域焓胎盘洗净切块炖板栗食之。

方三十一

食疗方法

1、红糖 100 克、豆腐 250 克、生姜 10 克，水煎，每晚睡前吃豆腐饮汤，连服 7 天。适用于慢性支气管炎。

2、大蒜 20 头，瘦猪肉 100 克，精盐、酱油、食油各适量。将大蒜去皮、洗净，猪肉切片，锅内加油置于旺火上，油热后放入猪肉片煸炒，下蒜瓣再炒片刻，放入调料翻炒即成。适用于支气管炎咳嗽，小儿食用量可酌减。

方三十二

民间偏方：（哮喘）（包括儿童哮喘）用乌骨鸡一只，杀候齑净，生姜3两切成片，丝瓜筋*二钱，放入鸡肚内，域爝捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完），轻者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。

方法一：罗汉果泡酒喝。方法二：食补：妈妈告诉我说桂花冰糖蜂蜜和梨白萝卜都是理气平喘的食物.比较好的吃法是:把梨或白萝卜剖开中间挖取核或掏出个小孔将桂花和冰糖放在其中.上笼屉蒸十五分钟左右.如果不喜甜食可以在蒸的时候不放冰糖熟后放些蜂蜜在上面.效果也很好.

这种方法比较简单也比较方便效果则是要坚持一段时间才能看到.

方三十三

冰糖120克捣碎同120克白蜜蒸熟;黑芝麻250克生姜120克制法捣汁去渣。其汁与白蜜冰糖用瓷瓶收贮早晚服一茶匙。

方三十四

民间偏方：有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、哮喘、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次，连用3~7天。

冬防哮喘注意啥
1）防止感冒。在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣服，避免受风寒，淋雨雪。要特别注意颈部的保暖。衣服不宜过紧，最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。外出注意戴口罩。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。
2）适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。
3）饮食调养。饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。
4）注意补钙。钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。
5）多饮水。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。
6）少吃多餐。进食不要过饱，要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。
7）练习有效地咳嗽、咯痰。有效咳嗽的方法：坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同时用手压在腹部。有效排痰的方法：深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。
哮喘的注意事项
1、哮喘病首先要做好长期治疗的思想准备（用药至少三个月），才能彻底治愈。
2、注意饮食的营养，多进补，身体增强是消除哮喘的首要条件。
3、寒凉性食品，如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食物，要禁食二三年，且须绝 对遵守。
4、易引起哮喘发作的箩卜（胡箩卜除外）及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃，最好不 吃。
5、穿着以圆领衣为宜，以护卫前胸湿凉应即时换下。
6、饮食应清淡，对治疗有利。
7、对引起患者过敏的食物及气味，尽量避免接触。
8、勿疲劳过度，不做剧烈活动。
9、禁止纵欲。
10、经常心平气和，勿神经紧章，过度生气、忧虑、兴奋都没好处。
11、背部前胸不要受凉，天寒或气侯变化不订时，用热水袋温暖前胸后背，可减 少发