偶看新闻代餐奶昔会反弹吗:常见食物的酸碱性
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 00:47:22
常见食物的酸碱性：
不是吃起来酸酸的食物就是酸性的。其实食物的酸碱性，是指食物中无机盐成分属于酸性还是碱性，而食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定。
强酸性：蛋黄、乳酪、白糖做的点心等。 中酸性：鸡肉、猪肉、牛肉、小麦、奶油等。
弱酸性：米、花生、酒、海苔、泥鳅等。 弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱。 中碱性：大豆、红萝卜、蕃茄、菠菜等。 强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。
不是吃起来酸酸的食物就是酸性的。其实食物的酸碱性，是指食物中无机盐成分属于酸性还是碱性，而食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定。
强酸性：蛋黄、乳酪、白糖做的点心等。 中酸性：鸡肉、猪肉、牛肉、小麦、奶油等。
弱酸性：米、花生、酒、海苔、泥鳅等。 弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱。 中碱性：大豆、红萝卜、蕃茄、菠菜等。 强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。