国防大学 博士 招生:脾热肺热心热肝热 教你穴位按摩“降温”
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 01:52:02
脾热肺热心热肝热 教你穴位按摩“降温”
为什么会出现脾热、肝热、心热和肺热呢?中医认为,肺、脾、肝、心四脏与水液代谢的关系是比较密切的,这几个脏腑的水液代谢一旦发生紊乱,身体就容易出现各种不适,表现为“热象”。通过穴位按摩,可有效缓解这一症状,为各脏“降温”。穴位按摩操作简便,并有较好的效果。下面我们一起来看看通过按摩哪些穴位可为各脏器“降温”吧!
脾热肺热心热肝热老中医教你穴位按摩“降温”(图)
脾热:按摩内庭穴“降温”
中医认为“脾主运化水液”,当饮入的水进入胃后,精华部分会输入到脾,进而输布到全身各处,使人体滋润。脾有热时,水液的输布受到影响,容易出现皮肤干燥、口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适。
按摩内庭穴:内庭穴(足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处)是足阳明胃经上的穴位,中医认为,脾与胃相表里,因此,按摩此穴可以很好地消“脾热”,该穴位还是上火的“克星”,每天早晚用大拇指点揉100次,可以祛火润燥。
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