彭德怀元帅老家的风水:核桃手疗

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 02:03:39
核桃手疗
  “手疗核桃”,也叫“健身核桃”,又叫“掌珠”。核桃疗法就是利用其独特的纹理凸起、棱角和尖部,采取揉、挫、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手,按摩刺激肌肤经脉,尤其是手掌的穴位,而达到“有病治病,无病健身”的疗效。《黄帝内经》曰:“经脉者,所以决生死,处百病,调虚实,不可不通。”手的经脉是人体几条经络的起止点,是通过三阴三阳六经六脉经手部运动而得到循环的。而经络则是联系人脑神经和五脏六腑的纽带,每天揉挫核桃,可通过刺激这些穴位,疏通经络,调和气血,舒筋健骨,强壮内脏,健脑益智,维系人体正常的功能,对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病,均有较好的疗效。此外,由于核桃与手掌皮肤的频繁摩擦,也会因静电及热效应的产生,起到增进血液循环、顺气补血、补肾固精,治疗周身各部位疾病的作用。玩核桃是随身带着运动,兜里装着健康,不受环境、场地、气候、时间、年龄、经济条件等限制,可以随时随地、随心所欲进行。科学实践证明,把玩核桃能延缓机体衰老,达到舒脉通络,活血化瘀,平和心境的效果,对预防中风、冠心病、职业病、心血管疾病,预防老年痴呆有很大作用。
  手是人体活动最频繁的器官之一,神经、血管循行至手部,极为丰富。用核桃按摩手的不同部位,对身心十分有益。核桃手疗不可点到为止,要用心、用力将手掌搓红揉热,滚出汗。要对手上的穴位、反射点心中有数,而有的放矢地压扎、刺激;要对搓揉的核桃的方法心中有数,要扎出酸、麻、胀的感觉,达到预想的健身效果。

  用核桃按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化;揉搓大拇指可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡,治疗肝脏疾病;揉搓食指可调节消化系统功能,健脾胃,疏肝利胆,治疗肺脏疾患,治疗心脏病;按摩无名指可以调节神经系统功能,提高灵敏性,治疗脾脏疾患和癫痫;按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能,预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患;按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。长期通过双手揉搓运动和良性刺激,能达到调节人体内脏阴阳气血,减少疾病,促进健康的作用,人会越活越精神,越活越年轻。
  核桃“外柔内刚,近于圣贤”。一对核桃,揉的时间越长,就越显宝贵和可爱。因核桃皮厚质坚,经过长期的把玩和浸润,核桃的外观逐渐变得光洁细腻,颜色由浅变深,由白变红、经过挂磁、包浆,最后晶莹剔透,变成了一件纹路清晰,亮里透红,红中透明,不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品,有珍贵的收藏价值。核桃历经几年的搓揉,会逐渐有润泽,色泽深沉,产生玉质,光亮如玉;碰撞之声如骨如牙,音色如金石一般,动感十足,充满生命的美感和神韵,更显古朴之风,带来赏心悦目的感觉。
  “核桃不离手,能活八十九。”进行核桃手疗,可以根据不同时期自身特点,不断地选择各种不同的核桃,达到不同的治疗效果。在把玩过程中,采用快慢结合,动静结合的方式,顺势而为,不断变化,不仅锻炼了手的灵巧,进而协调刺激大脑,而且可以促进大脑运动,延缓大脑的衰退和老化,达到心手合一、身心愉悦的意境。
  小小核桃传递浓浓真情。千姿百态,光可鉴人的各种核桃让人大有相见恨晚的感觉。长期坚持不懈地把玩、收藏、鉴赏核桃,核桃会逐渐成为生命中不可或缺的艺术品。把玩核桃,可以放松身心,提高品位,陶冶情操,培养刚柔相济的品格。有一对核桃默默相伴,即使再远的旅途也不觉得单调,再累的行程也不觉得枯燥,心情会分外舒畅,精神会格外焕发。核桃不仅是健身器材,也不仅是一件艺术珍品,而且是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠