植物大战僵尸2冰川时代:10种少吃易有饱感的食物
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 05:47:32
10种少吃易有饱感的食物6/10
2009-10-29 10:15 来源:人民网-《生命时报》 编辑:张蕾
杏仁和核桃。生的、没加盐的坚果,特别是杏仁和核桃,能提供膳食纤维、蛋白质、脂肪、矿物质和微量元素。嚼一把这些坚果能让你觉得饱,精力充沛而不增加腰围。
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杏仁和核桃。生的、没加盐的坚果,特别是杏仁和核桃,能提供膳食纤维、蛋白质、脂肪、矿物质和微量元素。嚼一把这些坚果能让你觉得饱,精力充沛而不增加腰围。