偶看新闻浙江口腔医院预约挂号:辅治白内障九式秘诀
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 19:37:10
1、双手平碰36次。
2、屈拇指平碰36次。
3、握拳手心击36次，反方向击36次。
4、握拳向下击36次，反位击36次。
5、握拳平碰36次。
6、握拳向下击36次，反位击36次。
7、平伸手交击36次。
8、双手遮眼，眼珠由左转圈向右36次，反方向36次。
9、双手各拉耳珠36次。
每日锻炼二至三次，有眼疾者可减轻痛苦，恢复正常；无患眼疾者可作眼保健，预防退化。
2、屈拇指平碰36次。
3、握拳手心击36次，反方向击36次。
4、握拳向下击36次，反位击36次。
5、握拳平碰36次。
6、握拳向下击36次，反位击36次。
7、平伸手交击36次。
8、双手遮眼，眼珠由左转圈向右36次，反方向36次。
9、双手各拉耳珠36次。
每日锻炼二至三次，有眼疾者可减轻痛苦，恢复正常；无患眼疾者可作眼保健，预防退化。