偶看新闻玩游戏用什么音响:高血压高血脂吃什么
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 18:16:42
血压高的症状
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高血压高血脂吃什么药好.父母都有高血压高血脂了，吃什么药好呢， 听说西药有副作用。。 许多人都说高血压高血脂吃什么西药有副作用,可是中药真的没副作用吗?呵呵,未必.再则,高血压必须重视,要吃药控制好,否则会引起脑溢血等严重的并发症.目前我国高血压患者的控制率还很低.说明有许多人对高血压的控制没有引起足够的重视.吃药有副作用,但高血压高血脂吃什么药的副作用更大. 级别：大师2006年11月17日 本人就是高血脂而引发成高血压(我巳近70岁),开始心血管专家开"施慧达"和"苏降芝"长效药给我吃(控制肉油蛋).25天后我的"双高"便稳定在正常范围内了,我又开始游泳,并增加运动量(我是冬泳者.所以一年365天都在游.)3个月后.我便开始减药量.只吃半片.半年后就只吃3分之一片了.在现在(一年)降脂的"苏降芝"我巳不吃了.而早巳将降压的"施慧达"换成10元100片的"开富特"了.而每天只早上服一次2片即可以了.我告诉你的目底是要你知道,有病只吃药不行,运动比吃药更重要!所以说:生命在于运动.要健康必须要适量的运动才是! 高血脂:洋葱.大蒜.红枣.山渣.粗粮.笋.木耳.萝卜.茶.海鱼.......够么?
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高血压高血压在饮食方面首先要少盐,轻中度高血压每日盐量3-5克内,足量的钾镁钙元素可以疏缓血压.水果蔬菜奶制品豆制品海产品分别有一定含量.蔬菜每日8两到1斤.水果2两到半斤.蛋白质补充可选豆制品,脱脂奶,酸奶,鱼虾等.烹调油选植物油,动物内脏及蛋黄鱼子蟹黄少吃,鼓励吃些粗粮杂粮及豆类.芹菜,荠菜,荸荠等蔬菜有降血压作用,建议多吃.
XBUSQG6QDXGDP6M9FJ06W86U8JXB8DYQ 生病了该吃什么水果生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。何不利用水果减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢。下面向您介绍一下生病时适宜吃的水果：
A1BYM3GA17G5G5Q5NJV8CKXP4YG5JTF0 贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃高血压：葡萄、橘子、苹果，核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子常见有利于降血压的蔬菜荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。
XR2MUMMC1P4NQ0B2TRPNHQBQ3NTMJAQ6 莼菜：以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用。
RG7Q22A0WG6NE8Y4MEAS4SE7DBH5S0SQ 刺菜：又名刺儿菜、小蓟草，我国各地均有，系野生菜。高血压病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。
YWW6SKYQENQ1HN8TPPY40X2X1Y9QH46W 菠菜：高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤，可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。可以连续食用。
QFPGBRB0EJBE1DNQ3PF30MP1UX4S9869 马兰头：具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者，用马兰头30克、生地15克，水煎服，每日2次，10日为一疗程，如无不适等副作用，可持续服用一个时期，以观后效。
ETA1YQFWAYPDJKVM9JMUM3V2RNNCKHP5 另外，还有紫菜、木耳、芥菜、海带等，在护理高血压病人时，都可选用。
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