闫平简介:两性养生:21个你不知道的性爱秘密(图)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 09:18:18
两性养生:21个你不知道的性爱秘密(图)
2011年11月28日08:06 来源:凤凰网 手机看新闻
1.优质性生活时间是13分钟
美国宾州大学最新研究显示,人们对于长时间亲热的期待其实有误,良好的性生活时间是13分钟,超过20分钟会让人产生倦怠感,少于5分钟又太草率。
保证优质性爱时间的首要因素是睡眠,如果你全天睡眠时间少于6小时,就容易产生“性疲倦”。拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值,与其每天分3次共睡10小时,不如晚上一口气睡7小时。
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