满觉陇路:中医启蒙三字经

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 18:23:19

  序言

     中医学,自岐黄,五千年,益华邦。理法备,方药详,体系好,特色良。
     杏林暖,橘井香,要传承,要弘扬。学中医,保健康,持仁术,济四方。

    

     医道篇

     医之道,重阴阳,阳为君,阴扶阳;天地道,万物纲,和为贵,身心康。

     明五行,知五味,消五毒,和五音;配五色,应五方,观五气,察五脏。

     脏封官,保家邦,肝拜将,心称王;肺为相,脾管仓,肾作强,最需藏。
     腑有六,主通降,胆胃肠,焦与膀。气为元,功能强,化六气,养五脏。
     神调摄,脏安康,怒气升,肝失畅;喜气旺,心受伤,悲气升,肺被殃。
     忧气结,脾不壮,恐气下,肾难防;经与络,结成网,体内外,联系广。
     通肢节,属腑脏,运气血,调阴阳。

 

     防治篇

     求病因,首内伤,动气血,乱阴阳;外六淫,常提防,内五毒,伤五脏。
     四诊法,细思量,望为神,资料详;闻声气,问症状,按周身,切脉象。
     学辨证,明八纲,表里定,寒热讲;分虚实,论阴阳,守病机,莫彷徨。
     药百味,神农尝,通性味,明升降;用兵法,组成方,辨治清,配伍当。
     君臣主,佐使良,司补泻,疗效彰;十四经,穴位详,针与灸,施治良。
     病已成,医疗伤,未病时,重预防。

 

     养生篇

     天人合,身心和,修善业,守贞操;精神足,少烦恼,情欲节,勿急躁;

     顺自然,守章条,四季节,应分晓。春发陈,万物俏,主养肝,乐逍遥;

     春多风,防感冒,食要清,缓去帽;夏蕃秀,百花笑,主养心,莫懊恼;

     夏季热,避暑扰,食须净,勤换洗;秋容平,景物萧,主养肺,少寂寥;

     秋风劲,常润躁,食喜津,慢加袄;冬闭藏,草木凋,主养肾,勿过劳;

     冬天寒,应日照,食当温,衣棉袍。起居事,有规律,四体勤,养莫娇。

     逸有度,量力劳,忌熬夜,宜起早。餐应时,不过饱,五谷养,零食抛;

     多饮水,蔬果好,慎油腻,少糖盐。衣适体,随季调,频晒被,枕勿高;

     常洁齿,勤洗澡,护双目,热泡脚。五禽戏,无极桩,八段锦,善引导。

     琴棋乐,书画妙,游山水,乐陶陶。善调养,病难扰,勤学业,敬师老。
        
 

     名医篇 

     忆先贤,多仁孝,济世心,永称道。扁鹊游,民夸好,内妇儿,皆通晓;

     汉华佗,手术早,传古今,技艺高;张仲景,医圣号,著伤寒,为师表;

     唐药王,孙思邈,重医德,精方药;王惟一,穴位考,铸铜人,真维妙;

     四大家,声名躁,创流派,各有巧;杨继洲,精针灸,吴有性,瘟疫晓。

     刘止唐,授业忙,郑钦安,善扶阳;大医多,难细表,明日才,吾辈找。

     爱中医,学问好,早启蒙,渐通晓。医术精,医德高,扬国粹,我自豪。

                                           

                                         根据胡心藻《中医启蒙三字经》修改版修改