硬而不坚 坚而不久:每日“活法儿”锦囊+用舌头按摩一下你的牙龈

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 05:00:33
        用舌头舔上下牙齿和牙龈各30次。 为什么推荐给您?

       用舌头经常按摩牙龈,既可以防治牙龈出血和牙龈萎缩,也可以活动到舌头,舌头有很多神经连着大脑,故有“人老先从舌上老”的说法。
      中医认为 ,“心开窍于舌”舌为心之苗,中医诊断往往要看你的舌头,所以多活动舌头吧,可以护心健脑哦。