偶看新闻肾阴虚体质要怎样食补:口腔健康：全身健康的一扇窗
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 00:22:13
口腔健康：全身健康的一扇窗
口腔健康也许比你意识到的更为重要，来了解一下口腔、牙齿和牙龈状况会如何影响全身健康吧。
你知道吗？口腔健康状况能够为全身健康状况提供线索，而口腔问题能够给身体其他部位带来影响。来了解一下口腔健康和全身健康之间的密切关联，学习如何保护好自己吧。
口腔健康和全身健康有何关联？
口腔里有许多细菌——大部分是无害的。正常情况下，身体固有的防御机制和良好的口腔卫生保健，例如日常刷牙和使用牙线，能够控制细菌生长。不过，有害菌群有时会不受控制，大量繁殖而导致口腔感染性疾病，诸如龋病和牙周疾病。此外，牙科手术、用药或者唾液流速降低会打破口腔菌群的正常平衡，或者破坏口腔正常的保护屏障，进而可能使细菌更容易进入血流。
什么疾病状况可能与口腔健康状况相关？
口腔问题可能影响或引发各种疾病或身体不良状况，反过来，疾病和其他身体状况也会影响口腔健康，包括：
心内膜炎。牙周疾病和包含牙龈切开的牙科治疗可能使细菌进入血流。如果你免疫力低下或者心脏瓣膜受损，那么进入血流的细菌能够感染身体的其他部位——例如引起心脏内膜的感染（心内膜炎）。
心血管疾病。一些研究表明心脏病、动脉血栓和中风可能与口腔细菌相关，可能是由于牙周炎引起了慢性炎症——牙周炎是一种十分严重的牙周疾病。
妊娠和分娩。牙周疾病与早产和低出生体重相关。
糖尿病。糖尿病降低了身体对感染的抵抗力——增加牙龈受感染的风险。血糖控制不好的人牙龈和牙槽骨可能受感染的次数更频繁，情况也更严重，而且失牙数量也可能比血糖控制良好者更多。
获得性免疫缺陷综合征/艾滋病。口腔问题，例如疼痛性粘膜病损，在艾滋病患者中很常见。
骨质疏松症。骨质疏松症——能使骨头变得脆弱易折——可能与牙周骨丧失和失牙有关。（译者：是指骨质疏松症患者发生牙周病时牙周骨丧失更为严重，也更易失牙。）
老年痴呆症。35岁之前失牙可能是诱发老年痴呆症的危险因子。
其他。其他疾病状况也可能与口腔健康相关，包括舍格伦综合征（一种自身免疫性疾病）还包括饮食紊乱症。
如果你正在服用药物或者全身健康状况发生了改变——特别是最近的患病情况，或者慢性疾病状况，一定要把这些情况告知你的牙医。
如何保持口腔健康？
想保持口腔健康，就要坚持良好的日常口腔护理，例如：
每天至少刷牙两次。
三到四个月换一次牙刷。
每天使用牙线。
保持健康饮食，限制餐间零食。
定期安排牙科检查。
同时，要警惕口腔疾病的症状和体征，出现问题及时联系牙医。记住，关注口腔健康是对全身健康的投资。