高清无码邪恶搞基漫画:妈妈们必看(二)

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 08:18:03

想睡觉,记性也不好如何应对

带上耳机听胎教音乐

    当工作做得烦了,带上耳机适当地听一些胎教音乐,把自己和周围暂时做个隔绝,既得到片刻放松又作了胎教,何乐而不为呢?

    工作间歇和宝宝交流

    孕妈咪可以在工作间歇,温柔地抚摸自己的肚子,和宝宝交流一下。宝宝让你变成了一个更为坚强的小妇人,孕妈咪一定能从肚子里的宝宝那儿吸取力量。

   

上班孕妈咪呕吐!怎么办

早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。

    多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

    怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。

    对策

    保证充足的睡眠。

    孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。

    柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

    提醒

    上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。

   

准妈妈怀孕期间的省钱秘籍

早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。

    多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

    怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。

    对策

    保证充足的睡眠。

    孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。

    柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

    提醒

    上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。

如何清洗新生儿肚脐

    1、只要宝宝的肚脐长好了,完全可以泡水洗澡。因为小宝宝从诞生开始到出世就一直在水里哦,各位妈咪放心哦~

  2、洗澡时如果用的是市面上销售的婴儿沐浴床,最好在宝宝肚脐部位搭上一条干燥的软毛巾。

  3、给宝宝洗澡时间不宜过长,以15到20分钟为宜。洗完要赶紧用棉签蘸温水或者消毒酒精(或消毒水,只要确定是医用的就可以)给宝宝清洁肚脐,不要让肚脐存水。

  4、洗澡前后大约一小时最好不要喂奶。

  5、平时要特别注意肚脐部位的保暖,最好给小宝宝穿小肚兜。

  6、注意观察小宝宝每日便便,如果出现拉稀现象持续三天不好,要赶紧看医生!

  7、如果小宝宝肚脐完全长好,并且室温在22度以上,可以经常对孩子进行肚脐部位的亲子爱抚。爱抚前一定要滋润双手,用手掌轻轻地按顺时针方向按摩宝宝腹部。

 

春暖乍寒警惕小儿喉炎

  春暖乍寒,2岁的小龙近几天有点咳嗽,妈妈给他喝了些止咳糖浆。夜深人静时,小龙突然从睡眠中坐起,哭闹不安、咳嗽、“喇喉”、嗓音嘶哑。妈妈急忙抱着小龙来到医院,经医生检查后诊断为急性喉炎,护士用氧气雾化吸入器给小龙进行“氧喷”治疗,然后又静脉点滴了一瓶药物。

 

     一小时后,小龙的不适症状缓解,安稳入睡。黑龙江省医院(道外院区)儿科主任汪琪介绍说,小龙患的是小儿喉炎并发喉梗阻,这是儿科和喉科常见的急症,需急救治疗。

  原来,我们人体的呼吸道以喉部为界分为上呼吸道和下呼吸道。喉部的炎症病变,可以阻碍气体流通。因此人们形容这一部位为“咽喉要道”。小儿的喉腔狭小,喉软骨软弱,喉粘膜下组织疏松,富于血管和淋巴管。因此,急性炎症时,易发生喉梗阻。同时,小儿喉部神经受刺激易喉痉挛,咳嗽功能差、分泌物不易咳出,可引起窒息。

  汪琪主任告诉记者,小儿喉炎常见于冬春季节,多由病毒或细菌感染而引起喉部粘膜的急性弥漫性炎症。初期可有发热、流鼻涕、轻咳、嗓子痛等上感症状。继而出现声音嘶哑和典型的咳嗽声,咳嗽像小狗的叫声,医学上称为“犬吠样咳嗽”。还有人称为空空样咳嗽、哮吼样咳嗽、击打破竹样咳嗽等。通常,医生根据咳嗽的声音就能明确诊断,多不需喉镜检查。并发喉梗阻时,多表现有喉鸣和吸气性呼吸困难,俗称“喇喉”。检查时胸骨上窝、锁骨上窝和肋间隙凹陷,这称为“三凹征”。严重者还可有面色苍白、口唇紫绀、烦躁不安、昏睡等缺氧症状。

  小儿喉炎有两个突出的特点:一是夜间病情加重,小儿睡眠时喉部肌肉松驰,分泌物容易阻塞喉部。小儿常因呼吸困难、哭闹而在夜间急诊就医。另一个特点是起病后三天咳嗽加重,小儿免疫功能较弱,感染往往从喉部向下蔓延到气管、支气管、肺脏等。因此小儿喉炎又叫做急性喉气管支气管炎。显然,小儿喉炎要比成人的喉炎重。

  据汪琪主任介绍,小儿喉炎并发喉梗阻时,应选择氧喷雾化吸入和静脉点滴药物治疗。氧喷是一种利用氧气驱动雾化药物的疗法。先将肾上腺皮质激素和肾上腺素等药物加入到氧气雾化吸入器中,小儿通过面罩吸入药物和氧气。由于治疗药物直接作用于喉部,局部药物浓度大,起效快,全身毒副作用小;并提供吸氧,可提高血氧浓度;还可湿化气道,利于排痰。

  静脉点滴的药物有两类,一类是抗生素,如青霉素、头孢菌素和抗病毒药物等;另一类是肾上腺皮质激素,它具有抗炎、抗毒素、抗变态反应、减轻炎性水肿等作用。人们常担心激素有副作用,其实,一两天的短期用药不会出现明显的副作用。否则,喉梗阻加重时,还应进行气管切开的急救手术。

 

春季如何护理宝宝?

春暖乍寒,2岁的小龙近几天有点咳嗽,妈妈给他喝了些止咳糖浆。夜深人静时,小龙突然从睡眠中坐起,哭闹不安、咳嗽、“喇喉”、嗓音嘶哑。妈妈急忙抱着小龙来到医院,经医生检查后诊断为急性喉炎,护士用氧气雾化吸入器给小龙进行“氧喷”治疗,然后又静脉点滴了一瓶药物。

 

     一小时后,小龙的不适症状缓解,安稳入睡。黑龙江省医院(道外院区)儿科主任汪琪介绍说,小龙患的是小儿喉炎并发喉梗阻,这是儿科和喉科常见的急症,需急救治疗。

  原来,我们人体的呼吸道以喉部为界分为上呼吸道和下呼吸道。喉部的炎症病变,可以阻碍气体流通。因此人们形容这一部位为“咽喉要道”。小儿的喉腔狭小,喉软骨软弱,喉粘膜下组织疏松,富于血管和淋巴管。因此,急性炎症时,易发生喉梗阻。同时,小儿喉部神经受刺激易喉痉挛,咳嗽功能差、分泌物不易咳出,可引起窒息。

  汪琪主任告诉记者,小儿喉炎常见于冬春季节,多由病毒或细菌感染而引起喉部粘膜的急性弥漫性炎症。初期可有发热、流鼻涕、轻咳、嗓子痛等上感症状。继而出现声音嘶哑和典型的咳嗽声,咳嗽像小狗的叫声,医学上称为“犬吠样咳嗽”。还有人称为空空样咳嗽、哮吼样咳嗽、击打破竹样咳嗽等。通常,医生根据咳嗽的声音就能明确诊断,多不需喉镜检查。并发喉梗阻时,多表现有喉鸣和吸气性呼吸困难,俗称“喇喉”。检查时胸骨上窝、锁骨上窝和肋间隙凹陷,这称为“三凹征”。严重者还可有面色苍白、口唇紫绀、烦躁不安、昏睡等缺氧症状。

  小儿喉炎有两个突出的特点:一是夜间病情加重,小儿睡眠时喉部肌肉松驰,分泌物容易阻塞喉部。小儿常因呼吸困难、哭闹而在夜间急诊就医。另一个特点是起病后三天咳嗽加重,小儿免疫功能较弱,感染往往从喉部向下蔓延到气管、支气管、肺脏等。因此小儿喉炎又叫做急性喉气管支气管炎。显然,小儿喉炎要比成人的喉炎重。

  据汪琪主任介绍,小儿喉炎并发喉梗阻时,应选择氧喷雾化吸入和静脉点滴药物治疗。氧喷是一种利用氧气驱动雾化药物的疗法。先将肾上腺皮质激素和肾上腺素等药物加入到氧气雾化吸入器中,小儿通过面罩吸入药物和氧气。由于治疗药物直接作用于喉部,局部药物浓度大,起效快,全身毒副作用小;并提供吸氧,可提高血氧浓度;还可湿化气道,利于排痰。

  静脉点滴的药物有两类,一类是抗生素,如青霉素、头孢菌素和抗病毒药物等;另一类是肾上腺皮质激素,它具有抗炎、抗毒素、抗变态反应、减轻炎性水肿等作用。人们常担心激素有副作用,其实,一两天的短期用药不会出现明显的副作用。否则,喉梗阻加重时,还应进行气管切开的急救手术。

 

男婴穿纸尿裤会导致不育吗?

男婴穿戴纸尿裤不会导致将来不育,父母尽可放心地给孩子使用纸尿裤。

 

理由1

 

无论是使用布尿布还是纸尿布后,都会提高阴囊内的温度,但到目前为止,还没有证据说明使用纸尿裤与男性不育有关。男性不育症是一种多因素引起的疾病,涉及的病因很多,譬如遗传、发育、环境和营养方面等。睾丸在腹腔内的温度条件下,仍可维持1-2年而不致造成不育的改变,实验结果表明,使用纸尿裤平均阴囊温度为35.7℃-36.4℃,而腹腔内的平均温度为37℃。

 

理由2

 

正确使用纸尿裤引起的温度变化,不会对青春期的生殖健康产生不良影响。根据胚胎生物学的基本原理, 婴幼儿时期阴囊内尚未有精子形成,只有在胚胎时期形成的精原细胞存在。这些精原细胞在婴儿出生之前,是在温度大约为37摄氏度的母体腹腔中发育的,并且发育良好,而男子的精子发育则是发生在青春期。青春期时,丘脑下部垂体的发育形成了,刺激睾丸性腺开始分泌性激素,使输精管里的精原细胞分裂成精母细胞,再分裂成精子细胞,最终精子细胞分裂成精子。因此,婴儿在使用纸尿裤时阴囊内还没有发生精子的形成过程,从发生时间来看这个问题是不可能的。也就是说,胚胎期和婴儿期睾丸内的曲细精管是实心的细管,并没有精子的发生和成熟。所以,男婴穿戴纸尿裤不会造成成年后不育。

 

早期怎么保护婴儿的嗓子

男婴穿戴纸尿裤不会导致将来不育,父母尽可放心地给孩子使用纸尿裤。

 

理由1

 

无论是使用布尿布还是纸尿布后,都会提高阴囊内的温度,但到目前为止,还没有证据说明使用纸尿裤与男性不育有关。男性不育症是一种多因素引起的疾病,涉及的病因很多,譬如遗传、发育、环境和营养方面等。睾丸在腹腔内的温度条件下,仍可维持1-2年而不致造成不育的改变,实验结果表明,使用纸尿裤平均阴囊温度为35.7℃-36.4℃,而腹腔内的平均温度为37℃。

 

理由2

 

正确使用纸尿裤引起的温度变化,不会对青春期的生殖健康产生不良影响。根据胚胎生物学的基本原理, 婴幼儿时期阴囊内尚未有精子形成,只有在胚胎时期形成的精原细胞存在。这些精原细胞在婴儿出生之前,是在温度大约为37摄氏度的母体腹腔中发育的,并且发育良好,而男子的精子发育则是发生在青春期。青春期时,丘脑下部垂体的发育形成了,刺激睾丸性腺开始分泌性激素,使输精管里的精原细胞分裂成精母细胞,再分裂成精子细胞,最终精子细胞分裂成精子。因此,婴儿在使用纸尿裤时阴囊内还没有发生精子的形成过程,从发生时间来看这个问题是不可能的。也就是说,胚胎期和婴儿期睾丸内的曲细精管是实心的细管,并没有精子的发生和成熟。所以,男婴穿戴纸尿裤不会造成成年后不育。

 

宝宝烫伤的预防和怎样进行初步处理?

小儿在日常生活中常容易发生烫伤,许多烫伤的发生是与父母的疏忽密切相关的,因此有效的预防烫伤,父母的职责重大。

  以下是引起孩子烫伤的常见原因:

  1、当给孩子洗澡时,如果先放热水后加冷水,一旦父母放完热水后准备去提冷水而稍不留意,无知的孩子就有可能不慎跌入盛有热水的盆中引起烫伤,背部、臀部、会阴部的大面积烫伤是常见的。因此给孩子洗澡时父母一定要多加留意,应该先放冷水后再兑热水。

  2、家里的热水瓶如不注意放在地上,有可能被孩子不慎碰翻而导致烫伤,下肢是最常见的烫伤部位。

  3、烧好的滚烫的菜汤放在桌子上,如果小孩自己用手去拿,导致菜汤翻下也是烫伤的常见原因。一般为前胸部、头面部烫伤。

  4、有的家庭用烧碱发鱿鱼,但却将烧碱放在饮料瓶里,小孩不知道当饮料喝下,结果造成食道灼伤。

  5、电熨斗用完后,未放到安全处,孩子觉得好玩,用手去碰,结果造成手部的烫伤。

  6、年龄较大的孩子在室外放鞭炮,有的喜欢拿在手里放,结果常造成手部的炸伤。

  综上所述,生活中小孩子发生烫伤、灼伤的原因是很多的,但只要父母们加强防范,相信上述的飞来横祸是完全可以避免的。

  小孩子烫伤,父母也不必紧张,以免手忙脚乱。首先要将孩子脱离热源,例如穿着浸透有开水的衣服应将它迅速去除,如果皮肤仅仅有点红、肿,而范围比较小,没有起水泡,可以给孩子涂抹蓝油烃软膏即可,也可暂时代涂抹牙膏以减轻疼痛。对于面积较大的烫伤,则应用干净的被单将孩子包裹后立即送医院诊治。

 

宝宝睡姿大盘点

小儿在日常生活中常容易发生烫伤,许多烫伤的发生是与父母的疏忽密切相关的,因此有效的预防烫伤,父母的职责重大。

  以下是引起孩子烫伤的常见原因:

  1、当给孩子洗澡时,如果先放热水后加冷水,一旦父母放完热水后准备去提冷水而稍不留意,无知的孩子就有可能不慎跌入盛有热水的盆中引起烫伤,背部、臀部、会阴部的大面积烫伤是常见的。因此给孩子洗澡时父母一定要多加留意,应该先放冷水后再兑热水。

  2、家里的热水瓶如不注意放在地上,有可能被孩子不慎碰翻而导致烫伤,下肢是最常见的烫伤部位。

  3、烧好的滚烫的菜汤放在桌子上,如果小孩自己用手去拿,导致菜汤翻下也是烫伤的常见原因。一般为前胸部、头面部烫伤。

  4、有的家庭用烧碱发鱿鱼,但却将烧碱放在饮料瓶里,小孩不知道当饮料喝下,结果造成食道灼伤。

  5、电熨斗用完后,未放到安全处,孩子觉得好玩,用手去碰,结果造成手部的烫伤。

  6、年龄较大的孩子在室外放鞭炮,有的喜欢拿在手里放,结果常造成手部的炸伤。

  综上所述,生活中小孩子发生烫伤、灼伤的原因是很多的,但只要父母们加强防范,相信上述的飞来横祸是完全可以避免的。

  小孩子烫伤,父母也不必紧张,以免手忙脚乱。首先要将孩子脱离热源,例如穿着浸透有开水的衣服应将它迅速去除,如果皮肤仅仅有点红、肿,而范围比较小,没有起水泡,可以给孩子涂抹蓝油烃软膏即可,也可暂时代涂抹牙膏以减轻疼痛。对于面积较大的烫伤,则应用干净的被单将孩子包裹后立即送医院诊治。

 

宝宝什么时候开始刷牙

六七个月大时,宝宝萌出了第一颗牙,妈妈第一次看到宝宝下牙床上的那个小白点,心中真是无比地欣喜和激动。可是,问题也接着来了,宝宝什么时候开始刷牙呢?据调查显示:9%的爸爸妈妈选择宝宝第一颗乳牙萌出后就开始教宝宝刷牙;14%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙萌出数颗后教宝宝刷牙;另有35%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙长齐后再开始教宝宝刷牙;也有15%的爸爸妈妈选择在宝宝出牙前就开始进行宝宝口腔的清洁工作了……究竟宝宝刷牙从什么时候开始最好呢?本期我们给爸爸妈妈准备了一套宝宝护牙必读手册。

 

    很多爸爸妈妈认为:宝宝乳牙长得好不好无所谓,反正迟早要换掉的。其实这是错误的观念,宝宝的乳牙兼具咀嚼、发音、美观以及维持恒牙萌出空间的功能。如果乳牙没保护好,会导致乳牙排列不齐,比如暴牙和地包天。而且,长了龋齿,严重的会影响到牙根,

 

    进而影响宝宝的颌骨发育,进食及语言功能,甚至还会影响到孩子的面容。因此,宝宝的护牙工程要从婴儿期做起。爸爸妈妈如果能经常注意幼儿乳牙生长的情形,并引导幼儿正确的刷牙方法,养成良好的刷牙习惯,就可以避免自己的宝宝发生蛀牙或其他缺憾。

 

    乳牙未萌出前:漱口最关键

 

    这个时期的小宝宝主要是喝母乳,喂完奶后可以给宝宝喝些白开水,相当于漱口,清除乳渣。可以用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝清洁口腔,这样可以预防口腔炎症。

 

    乳牙萌出第一颗:指套牙刷最好用

 

    宝宝萌出第一颗牙后,妈妈可以用纱布粘水擦牙床。同时,可选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙,这样不仅能洁齿,而且还能轻轻按摩齿龈。这种指套大多是用为宝宝专门设计的咬牙胶做的,有多种设计,有的突出沟槽,有的具有按摩牙龈的作用,有的还会发出奶香味或水果味,不但宝宝会喜爱,而且还满足了宝宝想咬东西的欲望。

 

孩子发烧,母亲易入的几个误区

六七个月大时,宝宝萌出了第一颗牙,妈妈第一次看到宝宝下牙床上的那个小白点,心中真是无比地欣喜和激动。可是,问题也接着来了,宝宝什么时候开始刷牙呢?据调查显示:9%的爸爸妈妈选择宝宝第一颗乳牙萌出后就开始教宝宝刷牙;14%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙萌出数颗后教宝宝刷牙;另有35%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙长齐后再开始教宝宝刷牙;也有15%的爸爸妈妈选择在宝宝出牙前就开始进行宝宝口腔的清洁工作了……究竟宝宝刷牙从什么时候开始最好呢?本期我们给爸爸妈妈准备了一套宝宝护牙必读手册。

 

    很多爸爸妈妈认为:宝宝乳牙长得好不好无所谓,反正迟早要换掉的。其实这是错误的观念,宝宝的乳牙兼具咀嚼、发音、美观以及维持恒牙萌出空间的功能。如果乳牙没保护好,会导致乳牙排列不齐,比如暴牙和地包天。而且,长了龋齿,严重的会影响到牙根,

 

    进而影响宝宝的颌骨发育,进食及语言功能,甚至还会影响到孩子的面容。因此,宝宝的护牙工程要从婴儿期做起。爸爸妈妈如果能经常注意幼儿乳牙生长的情形,并引导幼儿正确的刷牙方法,养成良好的刷牙习惯,就可以避免自己的宝宝发生蛀牙或其他缺憾。

 

    乳牙未萌出前:漱口最关键

 

    这个时期的小宝宝主要是喝母乳,喂完奶后可以给宝宝喝些白开水,相当于漱口,清除乳渣。可以用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝清洁口腔,这样可以预防口腔炎症。

 

    乳牙萌出第一颗:指套牙刷最好用

 

    宝宝萌出第一颗牙后,妈妈可以用纱布粘水擦牙床。同时,可选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙,这样不仅能洁齿,而且还能轻轻按摩齿龈。这种指套大多是用为宝宝专门设计的咬牙胶做的,有多种设计,有的突出沟槽,有的具有按摩牙龈的作用,有的还会发出奶香味或水果味,不但宝宝会喜爱,而且还满足了宝宝想咬东西的欲望。

 

怎样防治宝宝患童车病

童长期骑童车,会出现发育异常:两膝盖内侧突出膨大,两小腿向外撤,两膝关节靠拢时踝关节不能并拢,看上去像“X”形;有的两条小腿向外弯曲,两踝关节关拢时(立正姿势),膝关节不能靠拢而呈“O”形,也就是所谓的“罗圈腿”。

     其原因有两点:

     1.部分童车的设计不合理,不符合儿童的生理特点和生理保障要求,两脚蹬的间距过度、鞍座离脚蹬的距离过长或过短。

     2.有的孩子年幼腿短,勉强伸够到脚蹬;而稍大的孩子脚又较长,骑车时不得不弯曲双腿。幼儿的骨骼正处于生长发育期,可塑性很强;肌肉的力量较弱,上述两种情况很容易影响其下肢骨的正常发育,因而出现形态异常。此外,如果童车车座较高,重心不稳定,孩子骑车时不容易很好地掌握平衡,在转弯或速度较快时,常常会跌倒受伤。对于那些还穿着开裆裤的孩子来说,时间长了容易使局部皮肤受到损伤。

    预防“童车病”,一是要改进童车设计,脚蹬间距、座蹬间距要符合儿童的生理特点:座位最好是设计成活动可调式,根据需要进行调整。二是要掌握孩子的骑车年龄,过小或过大都不宜骑童车。每次骑车时间不宜太长。父母应经常检查孩子的两腿,发现异常应及时矫正。对轻度的“X”形腿,可让孩子盘膝而坐,每次20分钟左右,每天三次,情况重者,应去医院矫正。