zoo filia vlde少另类:女人35岁前必须养成15个好习惯

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 18:00:06

女人35岁前必须养成15个好习惯

2011-03-25 07:20 雅虎时尚我说两句(加入讨论) 转发至

导读：女人35，从此人生被划分出另一个阶段来。因为一般的女人在这个年龄，已经拥有了婚姻、事业、家庭。已不仅仅属于她自己，在身体的变化上也是如此。机体已经成熟、固定，甚至慢慢迈向衰老。想要保持好体型、好样貌，35岁前，女人要养成这些好习惯！

1.经常喝水

女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。

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