广州肾病医院:我是一个裸睡的女人

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 18:49:18
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从前我是一个裸睡的小孩,现在我成了一个裸睡的女人。记得从我懂事起,我就开始了我的裸睡历程。裸睡成为了我的一种习惯。
我很小的时候爸爸妈妈就给了我一个属于自己房间,我就喜欢在自己的小房间里脱掉所有的衣服,感觉自己就是我的世界的大王。一丝不挂的躺在床上,全身心的放松,卸掉所有伪装,不再对任何人强装笑颜。有时候独自一个人默默的欣赏者自己的身体,有时候独自一个人看着天花板,那一刻,时间都停掉了、凝固了、静止了,感觉整个世界只有我。只有我、只有我一个人的存在。裸睡伴随着我成长。当我知道了裸睡的好处。我很得意。

女人裸睡的好处
有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。穿着紧身内裤睡觉有损健康。作为健康生活方式,不妨尝试一下裸睡。
但裸睡也应注意两点:
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。
裸睡能祛痛:裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
裸睡能美容:没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。
裸睡享安宁:没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
裸睡护私处:女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。睡不但使人感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性,临睡觉前不妨彻底脱光内衣,体验“睡美人”的超然感受。