偶看新闻外科医生出科个人小结:健康广告
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 02:04:44
你想远离亚健康吗？
你想远离亚健康吗？
紧张忙碌的生活，让我们无法停下脚步。在追求梦想的同时也许你会突然发现，身体已经亚健康了。
所谓亚健康就是介于健康与疾病之间的边缘状态。
多数专家认为，以下情况可以帮您判断自己是否处在亚健康状态：
1.无自觉症状或症状轻微，但已经有某些潜在病理信息。
2.没有症状或症状不明显的带菌、带病毒或带原虫等病原体者。
3.过敏体质和免疫功能低下者。
4.膳食不合理及少运动所致的肥胖。
5.长期大量吸烟、酗酒。
6.轻度或临界的代谢异常。
7.慢性疲劳综合征。
8.有心理和情绪障碍、神经质、神经症、心身失调。
9.信息过剩综合征。
10.疾病恢复期的虚弱状态。
11.生理性衰老。
12.有隐性遗传病。
13.社会适应力较差。
14.生物节律的脆弱期，如更年期、经前期、老年期等。
央视与智联招聘联合调查表明 职场人70％处于亚健康状态 女性状况更堪忧电脑“鼠疫”威胁职场健康颈椎病肩周炎最常见 被称为“鼠标综合征” 专家指出好环境并不仅指硬件70％的职场人士处于亚健康的状态。常用电脑带来的“鼠标综合征”成为影响健康的重要因素。这是央视东方时空《时空调查》与智联招聘对15000名职场人士进行联合调查的结果。
女性健康更令人忧调查显示，73.2%的被调查者健康情况糟糕或值得忧虑。
女性健康状况不佳的比例要比男性高出10个百分点。这样的情况与女性自身身体较弱且大部分女性经常除了工作还要操持家务有关；另一方面也与男性一般都认为自己身体没问题，在自测中较高估计自己有关。
那么我们怎么来调节自己的亚健康状态呢？首先，我们要从心理上重视亚健康，要主动的去寻求解决方案。今天忽视的小毛病以后很有可能发展成大问题。现在很多养生机构的诞生对亚健康人群是有所帮助的，因为养生的理念就是治未病，在疾病没有发生之前调整身体到最佳的状态，预防远比治疗要重要得多。媒体也在呼吁养生，因为得了病才去医院这种观念已经在很多人的脑海里根深蒂固了。
德灸堂艾灸养生馆，结合古老的中医艾灸文化和现代科技，发展出多种适合现代人养生的项目，专业的艾灸老师会为您分析体质来搭配取穴，中医讲辩证论治，要从本质来解决问题，艾灸是一种药理和病理相结合的养生方法，通过补充人体阳气、疏通经络、驱除病邪来调节人体平衡。
古人云：“针之不及，药之不到，需灸之。”就是说到艾灸的作用。