偶看新闻成年男性平均摆脱电流:头部通络祛风，穴位止痛
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 02:00:46
头部：通络祛风，穴位止痛
◇李志刚教授说： 合谷是是我们身体里的止痛片，几乎一切痛症都可以找合谷解决。这是合谷的一个重要特点，不管遇到什么原因造成的疼痛，都可以用大拇指用力掐按合谷来止痛。 太阳的主要功能是祛风通络，所以头部的病症，如头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙疼等，都可以用太阳治疗。 风池既可以祛外风，又可以熄内风，主治一切风病，是治疗风病的要穴、大穴。
对我们来说，头部的问题主要是头痛。头痛的问题是现如今很让人烦恼的问题，它们种类很多，有全头痛、偏头痛、巅顶痛、前额痛、神经性头痛、后头痛、神经官能症头痛、糖尿病头痛等，可谓门类齐全，花样繁多，想起来都让人头疼。 我们中医把头称为人体“诸阳之会”，什么意思呢？你看，上为阳，下为阴，头在人体最上端，本身就属阳。再看经络，人体的十二正经，手三阳经，从手部走向头部，三条阳经在头部会合；足三阳经，从头部走向脚部，头部也是足三阳经的会合之处。再有，人体的督脉，主脉行走于背部的正中线，越过头顶循行到前额，督脉统帅全身的阳气，在头部循行，头部自然阳气十足。这么多阳气灌注于头部，无论外感风、寒、暑、湿、燥、火这六淫，还是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情内伤身体，最终都会上犯于头部，造成经络阻滞，发生各种头痛。 解决头痛问题，这几个穴位最好用：合谷、太冲、太阳、风池、阿是穴。 图 合谷、太冲、太阳、风池 合谷是手阳明大肠经的原穴，主要作用是祛风解表、疏通经络、行气止痛，几乎一切痛症都可以找合谷解决。大家注意了，这可是合谷的一个重要特点，它是我们身体里的止痛片，今后不管遇到什么原因造成的疼痛，都可以用大拇指用力掐按合谷来止痛。 太冲是足厥阴肝经的原穴，主要作用是疏肝理气、通经活络、醒脑开窍、镇惊宁神。 合谷与太冲相配，很有说道。你看，合谷在手上，在大拇指和食指中间的虎口处，太冲在脚上，在脚大拇指和食指中间，这两个穴位，两只手上各有一个，两只脚上各有一个，共4个，中医里把这两个穴位合称为四关穴。这有点儿像边关的哨卡，两只手和两只脚是离心脏最远的地方，可以算是边疆了，在那儿设立关卡，对保卫身体这个国家的平安非常有必要。合谷属阳，主升，行气，太冲属阴，主降，活血，两个穴位相配，一阳一阴，一气一血，一升一降，一腑一脏，是一组具有阴阳经相配，上下配穴，气血同调、阴阳同调、脏腑同调的穴位处方，协同作用很强。这也是四关穴的显著特点。四关穴这种相互制约、相互依赖、相互为用的关系，使气血升降协调，阴阳顺接，共同发挥调理脏腑、平衡阴阳、通达气血、平肝熄风、祛风止痛的功效。 太阳是我们大家比较熟悉的穴位，几乎每个人都知道太阳在哪儿。太阳是头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，使人返老还童。大家都有这样的经验：当人们长时间连续用脑后，太阳往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时对太阳进行按摩效果会好。 按摩太阳可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。 太阳的主要功能是祛风通络，所以头部的病症，如头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙疼等，都可以用太阳治疗。 风池是足少阳胆经上的重要穴位，它也是大家应该特别记住的一个穴位。 风池在人的后脑勺枕骨下面的凹陷部位。池就是凹陷，项旁陷处如池的地方就是风池。我问你一个问题：你知道颈和项有什么区别吗？我们的这个脖子，前为颈后为项，风池就在项旁。风指风邪。中医里把风、寒、暑、湿、燥、火称为六淫，风为百病之长。自然界里，风总爱往低洼的地方吹，你看池塘里的水就很容易被风吹起浪花，所谓“吹皱一池春水”，不光是文学，也体现了自然规律。 风池这个穴位很容易被风邪侵入，所以它主治一切风病，是治疗风病的要穴、大穴。风为百病之长，它可以携着寒、湿、热入侵人体。外风侵犯主要表现为感冒发热，我们叫恶寒，怕冷。中医讲有一分恶寒便有一分表证。怕冷就是感冒的表证，也可以说是外在表现。不怕冷的时候，风寒就已经进入身体里头了。恶寒发热，头项疼痛，这些都是外风入侵引起的。内风也会侵扰人体，比如肝风内动，就会造成眩晕、癫痫、神志病、中风、口眼歪斜、偏瘫。 风池既可以祛外风，又可以熄内风。感冒头晕、咽喉肿痛、高血压，和头有关系的，基本都可以用风池。五官科疾病也可以用风池，尤其是眼病、耳病。治疗近视眼用扣刺的方法，可以用手指直接敲打风池，也可以用梅花针在风池周围叩刺，直到皮肤有血痕。艾灸风池可以治疗先天性斜颈。风池还治疗眼病中很麻烦的一个病——视神经萎缩，它会引起失明，大家可以平日里缓慢地用力按压风池，按到酸胀为止，经常做一做，能明目、预防眼疾。 单独对风池进行按摩就能治疗头痛，自己就能给自己做。你用左手按住前额，把头部固定，再用右手的拇指和食指分别按压在两个风池上，捏按风池，力度由轻到重再到轻，依次重复，时间约15分钟，每天1次，按后头痛症状便能明显缓解。 阿是穴不是某个具体的穴位，而是我们身体上的疼痛点。当我们身体某个部位有病的时候，医生帮你找疼痛的部位，用力在病患部位周围按压，按到疼痛的地方时由于疼痛感很强，你会不由自主地“阿……”一声，然后连声说“是这里，是这里”，这就是阿是穴的由来。所以，头痛的时候，除了使用合谷、太冲、太阳、风池，还可以对具体的疼痛点进行刺激，这样治疗效果更好。 上面说的几个穴位，是治疗头部疼痛的主要穴位，凡是头痛问题，找它们肯定没错。另外提一下，如果是头顶痛，可以再对百会和四神聪进行刺激，效果立竿见影。
