肺大泡增大速度:葱油豆丝炸酱面
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 10:31:51
【炸酱面,花样做】 葱油豆丝炸酱面 (详细版)
食材明细
材料:
面,胡萝卜,黄瓜,豆干,猪肉,辣椒,葱,姜,蒜
调料:
盐,蚝油,6月香豆瓣酱,甜面酱,料酒,白胡椒粉
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猪肉买的时候带点肥的,吃的时候比较香。 - 2
把葱,姜,蒜,辣椒都切好备用。 @美食天下 MeiShiChina.Com - 3
猪肉切丝后,用半勺盐,姜丝,白胡椒粉,料酒1勺,蚝油腌制15分钟入味。
- 4
六月鲜豆瓣酱2大勺,再加1勺甜面酱,3大勺清水,搅拌均匀。 - 5
豆干洗净切成薄片。 - 6
胡萝卜和黄瓜各切丝备用。(和擦丝器比用刀切出来,比较有口感)
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小火,锅里倒凉油,把葱放入翻炒。 @美食天下 MeiShiChina.Com - 8
炒到葱微微变黄后,关火,滤出葱油。 - 9
看,这是过滤好的葱油。
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锅里重新倒少量油,把胡萝卜丝放入翻炒,翻炒一会后乘出。(红萝卜翻炒过后更容易被人体吸收营养) - 11
锅内留底油,把切好的豆干放入小火慢煎, 煎成金黄色即可。 - 12
把煎好的豆干切成丝。 @美食天下 MeiShiChina.Com
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锅内倒少许油,把姜蒜片煸香,把腌好的肉丝放入翻炒,等到肉丝变色之后把辣椒放入翻炒。 - 14
肉丝炒香后把调好的料汁倒入锅内; 盖上锅盖小火20分钟慢熬入味,汤汁浓稠后再撒点葱花,继续盖上锅盖小火烧1分钟即可。 - 15
锅里水烧开后把面条放入。
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等水再次烧开后,把面条捞出。 - 17
趁面条热的时候,把做好的葱油浇上,搅拌均匀。 @美食天下 MeiShiChina.Com - 18
放上配料和炸酱,一碗香喷喷的葱油豆丝炸酱面就做好了。