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谈自卑　

自卑是自我的影子。有自我就一定有自卑。它俩就象阳光下的实物和它的影子一样的关系。凡是人都有过自卑的感受，因为自卑的感受让你不断地超越自我而走在前进的路上。没有自卑，心灵成长的速度就会减慢。

自卑是自己来折磨一种方式。过分自卑者，是一种自谑现象。人人都会对自己不满意，这正是自卑最常见的表现和理由。过分自卑是对自我的一种杀害及战争。自卑者让自己的灵魂不得安生。没有来作践你，自卑者自己来作践自己。

自卑的兄弟是自责，姐妹是嫉妒。如果自卑者指向自己，叫自责；如果指向外部，叫嫉妒。凡是自卑者都是不断地自责。自责，即自折。是指向自我的折磨与责怪。而嫉妒也是自卑的衍生物，它是把对自己不满的能量指向了他人。

自卑来源于比较。如果没有比较，就不会有人的自卑。一棵小树不会嫉妒于一棵大树，也不会自卑于那棵大树，为什么？因为一棵树不会与另一棵比较。一只体格较小的老虎也不会自卑于一只体格较大的老虎，也不会嫉妒它或自责于自己？为什么因为他们之间也没有多少比较。所以，如果你不比较，就绝对不会有自卑产生。当然，如果你比较，比较的合理的话，自卑也不会产生。自卑就从那些比较或不合理的比较中被诞生出来。

一切行为决定于“心理的客观”，一切情愫来源于“心理的主观”。如果“心理的主观”占的比例成分越大，那么那个人就越易受外界的摆动；如果他的“心理的主观”成分越少，他则不易受外界的干扰。心理的主观对心理的客观有个能动的“审视”――自卑就来源于这个“眼睛”的变形视线。从“世界的客观”到“心理的客观”，心理的主观是个通道，凡人的这个“通道”变形、狭窄与弯曲……故而生出种种烦恼与苦之情愫。你这个通道越通达、越直通、越少弯曲――那么你就越易真实、冷静与享受。所谓，修行就是在打通这个“通道”的过程。凡人的一切情绪及心理上的问题受这个通道的影响。而自卑就是这个通道中的一种垃圾。所以，我们必须清除它。

自卑不仅表现于自我蜷缩与低首，有的还表现为自我张牙与舞爪。那些走路蜷缩低眉缩首者自卑，其实那些张牙舞爪自负者也是自卑的一种表现。他们在靠这种外在的形式来对抗那种内心的自卑的恐惧。另外对权威、地位或优越的过分追求者，其实也是一种自卑的表现，他们靠这个外在的形式上的“高度”或外在的优资来对抗或满足那个内心的“凹”处或坑。什么样的人不再自卑？那种永远的平和者就不再自卑了。他们无论在何种情况下：不张不狂，不抑不扬，不自责与愤怒，不嫉妒与指责，不挑衅与退缩，不过分突出与显赫，不特殊与极端，不此不彼――内在真正的平者和者才乃真的不再自卑者。凡是还十分需要权威、名望、地位、权力之人，内在还必是自卑之徒。最明显的自卑者是那些外在看起来自我缩小与自我放大的人，最隐蔽的自卑的人是那些在权力、地位、权威之中争实的人。事实他们的心理本质是一样的，一群自卑之徒。

自卑就一定坏吗？自卑并非一定是坏的。但很多自卑者往往看不到它的好。尤其是那些外在表现出来的自卑者，更是这样：自卑全然一个魔鬼，有百害而无一利。是这样吗？那些换了一些形式来填补自卑的人就往往看到了自卑的好处。――他们认为，自卑有好处，自卑至少给我们带来了权力、地位、显赫的名声，或某一种领域的权威……是的，能看到自卑好处的人是走出自卑泥潭的第一步。

自卑的确有很多好处。首先恰当的自卑推动了个人的发展及对外在追求的进步及上升；其次，全社会自卑的人的集合推动了整个社会向上向前的发展与文明的进步。有自卑，就有超越。自卑是超越的根基。如果没有自卑，超越也将不会出生。没有超越就无法有上升与前进了。所以，自卑是超越的母亲，自卑分娩了超越。它的母亲很丑很弱，但它的儿子却很强很大。社会及未来是儿子们的，是未来的，所以自卑有它的作用。自卑虽然没有直接给个人或社会做出来贡献，但它通过它的儿子给个人及社会做出了贡献，所以，母亲仍然不能被忘记，虽然她很老很丑。所以，自卑不能被忘记。自卑不能再次被贬低了，因为它造就出了“超越”这个伟大的儿子。

所以，再次回头，我们不能嫌恶自卑了。我们要接纳它，认可它，爱它。因为它给你或将给你带来很多很多。没有它，就没有发展；没有它，你只能在原地站着不动。所以，感谢自卑，感谢那个曾在你内心深处居住过的自卑之母。魔鬼诞生了天使，这正是魔鬼对自己罪过的补偿。魔鬼用转化与衍生来替自己赎罪。所以，在战争胜利，我们必须接纳它，即便它曾经是我们的敌人。现在它身上的恶魔性已被天使给扼制或蜕变，不必须再来担心它的复活，当天使成长起来，魔鬼就必须下势。这是个规律。没必须担心它，魔鬼还有它最后的价值：它就是它的尸体还能肥于一束小花――如果它能使一束小花放出一丝香，那正是它的价值。所以，回过头来：接受魔鬼，接受自卑，接受你身上存在的一切……一切的不好。不好产生……它的方向必将向好的方向奔去！存在中的一切，必是从这个极到那个极走向。世界的一切运动都是两极之间的运动。所以，你不用担心：孬的出生…….它必向“好的”方向转化！这是一定的，找到这个规律，跳入它，跟随它，与之同进。

所以，现在――请接纳自卑，并请允许自己自卑。不要再讨厌它，厌恶它，排斥它，抵抗它……你想让它消失的惟一方法就是接纳它，包容它，然后同化它！你排斥它，只能造成对立与对抗，只能强化敌方的斗气与力量，所以这不是个好方法。惟一的方法是先接受它，然后同化它。对付过强的敌人，你必须要软攻，决不能硬来。这样你无论取胜，即便你取胜，也是两败俱伤，代价太大了。所以，你必须软攻――接受你的敌人，接受你的自卑，允许自己自卑，而且还要允许自己充分的自卑，只有这样自卑才会消失。你只有全然的在自卑里面，自卑才能被感觉不到，如果你一直站在自卑之外，那么自卑将永远存在，并是你的敌人，你的厌恶，你的讨厌。所以，跳入自卑，成为自卑，和自卑成一体，和自卑全然浑在一块，那么你将不再感到自卑在哪儿，你将不再感到自卑是什么了――只有这样自卑才会消失，自卑才会消融。你抽身出来对抗自卑，你将毫无能力――只能使使你自责与指责，你无法对自卑怎么着。所以，接受自卑，成为自卑，和自卑在一起，不要和它对抗。对抗无法令它消失。恨无法令敌人消失，只有爱才有可能。所以不要恨你的敌人，要爱的它。爱能使敌人消失，恨却无能为力。所以，要爱敌人，爱自卑，爱你自己。只有当爱充分和布满一切的时候，爱的对立端才会真正的消失，否则你将毫无办法。

所以，爱你的自卑，爱你自己，――爱你周围对立的一切。只有爱让能使它们降服。否则只能产生更大的对抗。恨使问题强化。爱才能使问题软化。你必须记住这一点，它是有价值和意义的。――所以，再对付你周围冷漠的世界，用爱温暖它，不让用恨来冻结它。恨没有用，只有爱才有办法。记住：恨没有用，只有爱才有办法。

你的敌人不光在你的身周，还存在于你的身体里，――所以无论对身体外的真正的敌人，还是身体内的自卑、嫉妒、恨等敌人――你必须用同一个方法：爱它们，接纳它们。这是解除对抗的惟一最省力的方法，惟一没有暴力的方法。暴力只有激起更大的暴力，暴力解决问题往往使问题更糟，所以爱是最好的方法。所以，无论是对付自己的自卑，还是别人的自负――请用同一种方法，爱它，接受它。这是最有效的非暴力的方式。

再次对你提起：不要讨厌自卑，不要厌恶自卑，要接纳你的自卑，爱你的自卑，你的自卑对你并没真正的坏，它只是藉着苦达到甜而已。所以，让自卑自卑，允许自己充分的自卑――你只有允许自己自卑了，允许自己充分的自卑了，那么自卑才能超度，才能转化，才能带给你向上的能量。否则，自卑一直是你的魔鬼。所以，惟一转化魔鬼的方法是爱魔鬼，而不是杀死魔鬼。你杀死魔鬼魔鬼也会杀死你。你如果给它天使的爱，魔鬼就会用的方式给你魔鬼的爱，――魔鬼也是有感情，正是它的感情使它成了魔。一个没有感情的存在，不会成为魔，不要成为危害。只有有感情的东西才会成为危害。所以对付有感情的存在，必须用爱的方法，而不是用恨的方法。我们对付世界的方式基本有两种：一是爱的方法，一是恨的方式。一般恨是无能为力，只有爱的方法才会真正的有效。所以，不要选择恨与斗争，要选择爱与感化。爱与感化的路可能漫长，但绝对彻底有效，而恨与斗争的路可以短而显效，但极可能反弹无效。所以用爱的方法别有恨的方式。

对待自己身体里的敌人――那些自卑、恨、嫉妒与妄想等，也必须采取接纳它们的方式，不能与它们对抗，对抗没有。只有接纳才为有效。所以，记住这个方法或道理，现在开始来寻找和检点自己身体里的敌人――来一一接纳它们，爱它们，同化它们……你首先要臣服于它们，然后让它们臣服于你，不要对抗，对抗没用。爱它们，它们的硬部分被软化后……就会开始滋长花和爱，它们就会反过来反馈给你爱。所以要用这种方法。给它们爱，等待收获爱。如果你给它们恨，你决不可能收获爱。这是个宇宙的基本定律：种什么就得什么――一切取决于你的种子，你最初的种子。你怎么能够播下它而收获别的呢？这是不可能的。所以，当你一想到要收获的时候，请看看自己手里的种子。这种种子会穿过夏天带给你它所有的，它不可能带给你它没有的。记住，别忘了你手里的种子，别忘了你的爱，别忘了你的播种与收获……

对付自卑也是这样：你爱它，它就带你超越；你恨它，它就带你毁灭。所以，善待你的自卑，善待你自己――善待你内在里的一切！惟有此，你才能带着神给你的能量来超越你现在的你，来达到和触摸你的神性，你的超越性，你的天性，你的美…..你的一切！你的一切美：都从你开始接纳自己开始！否则，你依然在种恶种，你仍然在自孽……你仍然无缘神和你身上的神性！记住我的话：你的一切的美的开花及流动是从你开始真正爱你自己那一刻开始的！爱自己：让自卑与恨、嫉妒与自责等等统统栽倒在爱里开始蜕化与再生和发芽……愿爱的种发芽，美的茎开花，心灵自由的芳弥荡你整体生命的天空。愿爱伴着你，祝福伴着你，一切人类的爱伴着你。……好了，某种睡眠到此苏醒，而某种苏醒到此开始睡眠吧……愿一切恨世界里的东西到此颠倒，爱开花，情结种，美常在……收下老朋友的祝福，结束我面向自己和您的讲义。