药理学第6版:共舞之道
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 09:17:24
共舞之道,贵在意合。意动身随,力在其中。高者运腰,发力奇巧;中者肩胯,不上不下;低者走步,其形必误。是谓:
身正腰直气轩昂,松弛稳定第一桩,
和合交融浑一体,主从有序方为上。
脚正直,力内聚,勿外开,滚动移。进退须分唾趾序,横移掌趾内侧起。
膝宜松,常相依;胯宜稳,常提起;腰腹相接通信息,平衡稳定靠自己。
移动意在先,脚如水行船。重心常与单脚合,双脚并重呆如鹅。脚到重心到,舞艺高一招;最忌下盘独自行,重心滞留臭难闻。
侧身勿用肩,重在腰轴旋。同侧移动肩引导、融入侧身力奇巧。倾斜变化多,旋转姿娥娜;纵轴偏移莫用肩,旋转方向是要点。摆荡出飘逸,秋千作类比。切莫起势加俯冲,完美全靠支撑功。升降功夫在踝趾,膝盖放松居其次;躯干动作靠“上挺”,打开“间隔”是要领。倾斜摆荡加侧身,融入升降浑难分。诸般技巧腰为帅、无帅之师兵必败。
动如脱兔,静若卧虎,飘似轻烟,稳如泰山。刚柔相济一线穿,其线如云剪不断。与其求形而相似,不如求神而自立。
身正腰直气轩昂,松弛稳定第一桩,
和合交融浑一体,主从有序方为上。
脚正直,力内聚,勿外开,滚动移。进退须分唾趾序,横移掌趾内侧起。
膝宜松,常相依;胯宜稳,常提起;腰腹相接通信息,平衡稳定靠自己。
移动意在先,脚如水行船。重心常与单脚合,双脚并重呆如鹅。脚到重心到,舞艺高一招;最忌下盘独自行,重心滞留臭难闻。
侧身勿用肩,重在腰轴旋。同侧移动肩引导、融入侧身力奇巧。倾斜变化多,旋转姿娥娜;纵轴偏移莫用肩,旋转方向是要点。摆荡出飘逸,秋千作类比。切莫起势加俯冲,完美全靠支撑功。升降功夫在踝趾,膝盖放松居其次;躯干动作靠“上挺”,打开“间隔”是要领。倾斜摆荡加侧身,融入升降浑难分。诸般技巧腰为帅、无帅之师兵必败。
动如脱兔,静若卧虎,飘似轻烟,稳如泰山。刚柔相济一线穿,其线如云剪不断。与其求形而相似,不如求神而自立。
俭德之共也
求种:曾仕强《点评胡雪岩成功之道》共48集
恶作剧之吻共多少集??
男人之苦共多少集
恶作剧之吻共多少集
《恶作剧之吻》共多少集?
与魔王共舞
韩剧最后之舞或与我共舞,我想知道男主角姜轩宇和银绣的手机铃声。
韩剧最后之舞或与我共舞,我想知道男主角姜轩宇和银绣的手机铃声。
秦失其鹿,天下共逐之的下一句是什么
谁知道台湾版《恶作剧之吻》共多少集?
最终幻想之共浴爱河mtv哪里下载
万王之王2什么时候共册了?
执子之手,与子共著。“共著”是什么意思?
用冻饿之虞和闻所未闻共造一个句子
与梦幻武装共舞
数学题(共5道)
“俭,德之共也;侈,恶之大也”的意思是什么?
此造物者之无尽藏也,而吾与子之所共适
为什么范蠡明知勾践是可以共患难不可共富贵之人还要帮他夺取天下
康有为所期望的“军民共体”真的符合“先王之治天下,与民工共之”的古训吗?
那里可以下载《与我共舞》
青春共舞是谁唱的歌?英文名是什么?
在哪里与恐龙共舞