偶看新闻动植物体组成差异:按摩治膝盖骨刺
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 02:48:34
按摩治膝盖骨刺
我今年62岁，前几年膝盖长了骨刺，上下楼不方便，一到下午和晚上小腿和脚背浮肿，蹲下起不来。后来我用双手按摩膝盖，不但治好了腿，而且手开裂出血、手脱皮也好了，手掌特别光滑，老花眼也好了些。方法是：穿一条长裤，坐在凳子上，双脚放平与肩同宽 ，大小腿成90度，双手放在膝盖上，手心向下，用手心手指在膝盖上由里向外画圈按摩膝盖100~200次，然后由外向里画圈按摩膝盖100~200次，每天2~3次，按摩一个月左右骨刺就能好。此方法简单、方便，3~5分钟就行，我的好友多人手脚有病的采用后都有效，现在我每天坚持按摩膝盖好处多。
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