左侧乳房有硬块是什么:实用易学的小病刮痧法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 23:24:47
中医的针灸、刮痧、拔罐,都有很神奇的治病效果。就说刮痧,用个牛角板在颈部、背部刮几下,就出了痧点,症状就减轻了。真想学一学! 应网友要求,本期中医养生班,就给大家介绍一下防治疾病的中医刮痧疗法。
刮痧,很多年轻网友可能觉得很玄乎,甚至有些畏惧,其实刮痧这一中医外治疗法有很悠久的历史,可以改善很多亚健康症状,而且一点也不难学,只要准备一个刮痧板和一瓶刮痧油,就可以自己在家刮痧了!
什么是刮痧
刮痧是应用刮痧工具在患者相应的经络穴位刮拭,以达到疏通经络、已病治病、未病先防目的。
哪些病适合用刮痧
刮痧广泛应用与临床内、外、妇、儿等各科。如:感冒、咳嗽、颈椎病、头痛、颈椎病等。
患哪些病不能用刮痧
患者有出血倾向疾病、急性软组织损伤,或危重病症,如心衰、肾衰、恶性肿瘤等,不能刮痧。
1、用力均匀,以出痧、患者耐受为度,不刻意追求出痧。
2、舒适刮痧体位和环境,注意保暖。
3、血瘀、实证、热证:出痧较多;虚证、寒证:不易出痧。
4、补法:用力轻,时间较短,顺经刮;泻法:用力重,时间较长,逆经刮。
5、刮痧后饮温水,刮痧后3-4小时后可洗浴。
- 1. 俯卧
患者取俯卧位,双手枕于前额下,暴露颈部。
- 2. 涂刮痧油
将刮痧油均匀地涂抹于患者颈椎部位和肩部。
- 3. 刮后颈部
站于患者头侧,由下往上刮颈部三条线。
- 4. 点刮风池穴
用刮痧板的棱角处重点刮拭风池穴。
- 5. 刮肩部
由颈根部斜向外下刮痧至肩峰端。
- 1. 仰卧
去掉枕头,头颈部充分后仰,暴露颈部。
- 2. 涂刮痧油
将刮痧油用刮痧板均匀地涂抹于颈部。
- 3. 刮前颈部
站于患者头侧,由下往上刮颈部三条线。
- 4. 点刮尺泽穴
暴露前臂内侧,选取尺泽穴,由下往上刮。
- 5. 刮手太阴肺经
取手太阴肺经的前臂偱行部分刮拭。
- 1. 俯卧
患者取俯卧位,暴露背部。
- 2. 涂刮痧油
将刮痧油用刮痧板均匀地涂抹于背部。
- 3. 刮背部督脉
选取背部督脉及两侧足太阳膀胱经刮拭。
- 4. 刮枕骨下缘
选取枕骨下缘行刮痧方法,可重点刮风池穴。
- 5. 梳头部
用牛角梳刺激头部经络及其穴位。
- 1. 仰卧
患者取仰卧位,暴露腹部。
- 2. 涂刮痧油
将刮痧油用刮痧板均匀地涂抹于腹部。
- 3. 刮中脘穴
重点刮拭腹部中脘、水分、梁门等穴位。
- 4. 刮两肋部
取由两肋弓部斜向下外刮痧以疏肝理气。
- 5. 刮足三里
暴露小腿部,刮足三里、丰隆穴。
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