伊朗的港口:冬季喝粥防感冒 4款大米粥暖身防风寒

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 18:56:58
【字体:大 中 小】 2011-11-20 06:16:35   来源:

杏仁粥:
杏仁(去皮)20个左右,大米50克。加工时先煮粥,快熟时加入杏仁继续煮至熟,然后加少许白糖或食盐。该粥可以止咳定喘、祛痰润燥。

防风粥:
防风(在药店可以买到)15克,葱白2根,生姜3片,大米50克。先将大米煮熟,快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。该粥可清热祛风、散寒止痛,适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。
编辑:阿商
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