古武时代by缘何故下:滋阴食谱 滋阴的食物
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/10 07:57:12
滋阴食谱大全,滋阴吃什么 共2076道菜谱,当前在第1页
- 蘑菇炒肉 点击:74277
工艺:炒 口味:微辣
特色:味道鲜香,口感滑嫩。
主料:口蘑200克,猪肉(瘦)200克
辅料:辣椒(红、尖)25克,鸡蛋清30克,
- 鸭架汤[图] 点击:33504
工艺:煮 口味:甜咸味
主料:鸭骨500克
功效: 1. 鸭架汤以鸭骨架为,与鸭头、鸭翅、猪肉合用,滋阴补虚作用尤著; 2. 汤中重用莲藕健脾和胃,益血生肌; 3. 加上栗子、红枣、莲子以及冬菇、干笋等补中和胃之品,其具养阴益气,补中和胃之效,并可提供人体各种营养物质; 4. 正常人
- 银耳羹[图] 点击:43042
工艺:煮 口味:甜味
主料:银耳(干)30克
功效: 此羹味道纯甜、滋润可口。夏季食用可祛热去燥,对烦热不眠,肠道便秘有一定疗效。
- 木耳炒鸡蛋[图] 点击:188032
工艺:炒 口味:咸鲜味
主料:鸡蛋200克,木耳(水发),250克
- 家制酱排骨[图] 点击:157005
工艺:酱 口味:甜咸味
特色:色泽酱红,有光泽,肉质香酥,甜鲜可口。
主料:猪排骨(大排)2000克
- 米粉肉[图] 点击:53257
工艺:清蒸 口味:原本味
特色:肉质酥烂,米粉粘而有肉香,色泽金黄,肥而不腻,宜于酒席饭菜。
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:糯米75克,
- 青椒炒鸡蛋[图] 点击:73405
工艺:生炒 口味:本味咸鲜
特色:鲜嫩可口。
主料:鸡蛋200克,青椒100克
功效: 此菜具有养血滋阴的作用。
- 铁板鱿鱼 点击:32745
工艺:其他 口味:咸鲜味
主料:鱿鱼(鲜)400克
辅料:洋葱(白皮)15克,
- 狗不理包子[图] 点击:84171
工艺:包裹蒸 口味:原本味
特色:此包肉质鲜嫩,香味浓郁。
主料:小麦面粉600克,猪肉(肥瘦)500克
- 香菇炒肉[图] 点击:75354
工艺:炒 口味:咸鲜味
主料:猪肉(瘦)200克,香菇(鲜)200克
- 卤鸡蛋 点击:28305
工艺:卤 口味:五香味
主料:鸡蛋1200克
- 香肠煎蛋 点击:24314
工艺:煎 口味:咸鲜味
主料:鸡蛋150克,香肠100克
- 银耳甜蛋汤 点击:22200
工艺:煮 口味:甜味
主料:鸽蛋200克
辅料:银耳(干)25克,
- 清蒸鲍鱼 点击:40145
工艺:清蒸 口味:本味咸鲜
特色:此菜色洁白,清鲜而嫩,与姜汁同食口味尤佳。
主料:鲍鱼200克
功效: 鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩,含有丰富的蛋白质,而且有养心明目的食疗作用,营养价值高,是名贵的海八珍之一。
- 蚝油鲍鱼 点击:25737
工艺:锅烧 口味:咸鲜味
特色:咸鲜爽滑,汁浓醇厚。
主料:鲍鱼400克
功效: 含锌、碘丰富,还含有防治视力疲劳的牛磺酸、滋阴清热,益精明目,能提高智力,防治脑力疲劳和视力疲劳。
- 萝卜鲍鱼汤 点击:17854
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:鲍鱼干25克,萝卜250克
功效: 本品具有滋阴清热、宽中止渴之功效,尤适于中老年糖尿病患者食用。
- 蜂蜜白萝卜汤 点击:40047
工艺:煮 口味:甜味
主料:白萝卜100克
功效: 本品具有润肺化痰、止咳之功效,适于痰热犯肺型支气管哮喘患者食用。
- 清炖鳖汤 点击:18744
工艺:清炖 口味:原本味
特色:汤汁清醇,肉滑细嫩,肥鲜浓香。
主料:甲鱼500克,猪胫骨500克
功效: 1.此汤具有滋阴补血,清虚热的作用,尤其适宜产后失血过多,阴血亏损,或见烦热、盗汗、手足心热等阴虚阳亢,形体消瘦者食用。 2.身体壮实者和产后三日内不宜食用。
- 酱鲍鱼 点击:21021
工艺:酱 口味:五香味
主料:鲍鱼1000克
辅料:圆白菜50克,胡萝卜50克,
- 扣肉[图] 点击:44038
工艺:扒 口味:咸鲜味
特色:色泽明亮,软烂醇香,肥而不腻。
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
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