安师大空乘视频:伤湿止痛膏治好我的咳嗽

伤湿止痛膏治好我的咳嗽

去年冬天，由于经常在温度很低的室外工作，向来以为身体健康而疏于防范的我得病了。从11月3日下午开始，我就不停地咳嗽。一阵阵的剧咳使我难受极了。只是咳嗽，且没有多少痰，也没有发热、流涕等其他症状，我也就没有放在心上，打算按自己的老法子对付。

    根据以往的经验，咳嗽吃些复方甘草片很快就会没事了，于是，当天我就吃了6片。可是当天晚上还是咳得厉害 ......

对付咳嗽妙法多多

春天是咳嗽病人难捱的日子。掌握一些小方法可自己给自己治病。

    1、儿童咳嗽。可用蒜头横切，轻擦喉部止咳。

    2、体弱咳嗽。鸡蛋1个打散，以沸浓豆浆冲之，加白糖 ......

咳嗽

一、久病不愈的咳嗽和喉咙含痰，必须查明原因

    咳嗽是气管遭受某种刺激所引起的防卫动作，痰则是细菌或灰尘和气管分泌物所形成的。咳嗽可分干、湿两种。干咳，会有昏昏沉沉、灼热的 感觉，又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。长时间持续的干咳，可能是肺结核。湿咳的症状是咳个不停，且喉咙带痰。

    若干咳的症状加剧，会演变成湿咳。常发生于肺部疾病、支气管扩张及心脏瓣膜等疾病。咳嗽严重或咳嗽时痰中带血或呈绿色，最好能尽快接受医生诊治，此外，也须留意有无胸痛、头痛、腹痛或发烧等症状。在家中静养时，尽量不要消耗体力。

    二、有效及禁忌的食物

    有效的食物：干咳带点痰，有粘液难清除时，可食用梨子、萝卜、蜂蜜、白木耳、百合根及枇杷叶等 ......

咳嗽与止咳糖浆

止咳糖浆品种繁多，人们咳嗽时往往信手随便买一瓶喝喝，并不介意是否对症。其实咳嗽的病因较多，一般要分寒性、热性等症情，而各种止咳糖浆的药性也是有区别的，如果不适合症情，服后不但不见效，甚至会产生有害影响。一般家庭中只能使用一些比较安全的中成药止咳糖浆，以防意外。比较适合于家庭备用的止咳糖浆有：

    川贝枇杷糖浆

    由川贝母、桔梗、枇杷叶等制成。有镇咳、祛痰、润肺功效。每日3次，每次10毫升，小儿减半。

    复方百部止咳糖浆

    由百部、黄芩、陈皮、桔梗、知母、桑白皮等配制而成。有清肺止咳作用。每日2～3次，每次10～20毫升，小儿酌减。

    半夏止咳糖浆

    由半夏、炙麻黄、枇杷叶、桔梗、远志、甘草等制成。用于风寒感冒引起的咳嗽和慢性支气管炎咳嗽。每日3次，每次10毫升。

    特别值得注意的是，由于糖浆有甜味，颇受孩子们的欢迎，有的家长便拿止咳糖浆给孩子随便吃，这是非常危险的，因为有的止咳糖浆含有毒剧药或麻醉药。例如含有麻黄素、苯巴比妥的小儿止咳糖浆，就不能随备超量服用，否则就会出问题。因为麻黄素是缩血管药，可致血压升高、心跳加快、呼吸急促、面色苍白；苯巴比妥过量会引起嗜睡与呼吸抑制。小儿正处于生长发育时期，组织器官对药物的敏感度很高，某些止咳糖浆如磷酸可待因糖浆属于麻醉药品，虽然镇咳效果好，但因其属于麻醉药而容易成瘾的特性说明该药不能经常服用，必须由医生决定临时给药 

咳嗽的饮食疗法

 咳嗽是一种常见病多发病。西医学的呼吸道感染，急、慢性支气管炎，支气管扩张，均以咳嗽为主证。中医一般根据病因将咳嗽分为风寒、风热、燥热、痰湿、阴虚五种类型。对于咳嗽的食疗，当以辨证施食，根据不同病因施于不同药膳。
    １．风寒咳嗽型：表现为咳嗽声重、痰白清稀，兼见头痛恶寒、发热无汗等，用“葱白糯米粥”。长３厘米肥大葱白５段，糯米５０克，生姜５片，米醋５毫升。将前三味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋，每日两次，趁热服用。有散寒解表、温中止咳的功效。
    ２．风热咳嗽型：表现为咳嗽气粗、痰黄黏稠、咯痰不爽，兼见发热恶风、头痛汗出等，用“桑菊茶”。桑叶、菊花各１０克，白砂糖适量。将桑叶、菊花置保温杯中，用沸水适量冲泡，加盖焖１５分钟，再加入白砂糖适量，代茶频频饮用，每日１剂。有疏风散热、宣肺止咳的作用。
    ３．燥热咳嗽型：表现为干咳连声，咳甚则胸痛，或痰少而黏、不易咯出、鼻燥咽干等，用“梨羹”。生梨１个，川贝母３克，冰糖适量。将生梨洗净，切碎，加川贝母、冰糖炖水，饮服，每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。
    ４．痰湿蕴肺型：表现为咳嗽痰多、痰白黏腻、胸脘满闷、恶心纳差等，用“二陈汤粥”。茯苓、半夏各９克，陈皮６克，粳米５０克。先将前三味药煎取药汁，去渣，然后加入洗净的粳米煮粥。此为１日量，分早、晚两次空腹食。有健脾燥湿、化痰止咳的作用。
    ５．肺阴虚型：表现为干咳少痰，或痰中带血、午后潮热、口干颧红、失眠盗汗等，用“银耳百合汤”。银耳、百合各１０克，沙参１０克，冰糖２０克。将银耳用凉开水浸泡至胀大变软后，放入砂锅中，与百合、沙参、冰糖一起加水以文火炖煮１小时即可。有养阴清热、润肺止咳的作用。

咳嗽的食疗方（上）

冬春季常见的咳嗽可用膳食调养，但应先审察病情，根据不同种类的咳嗽对症施膳，方能收到满意效果。现分别介绍如下：
　　萝卜浸麦芽糖治初起咳嗽　新鲜白萝卜适量，洗净连皮切块，以适量麦芽糖浸渍１０～１２小时，待萝卜成干瘪状，取糖汁饮服，１～２次，即收效。
　　黑木耳炖冰糖治日久咳嗽　黑木耳、冰糖各１５克，黑木耳清洗干净，冰糖敲碎，同入一锅内加水炖服。
　　生嚼核桃仁姜片治气喘咳嗽　核桃仁１枚，生姜１片，每日早晚生嚼桃仁及姜片，连续服用。
　　咸橄榄煮豆腐皮治干燥咳嗽　咸橄榄２０枚，豆腐皮３０克，放锅内加水煎汤，去渣服食。
　　萝卜荸荠双汁炖治风热咳嗽　萝卜、荸荠各适量，分别洗净切碎，捣烂绞汁，各取汁液６０克，混合后炖服。

咳嗽的食疗方（下）

生姜红糖茶治风寒咳嗽　生姜６０克，洗净切片；红糖３０克，炒焦。共入一锅加水煮沸１０分钟，去姜温服，剂量酌情。
　　大梨蒸蜂蜜治虚火咳嗽　大梨１只，洗净挖去梨核，填入蜂蜜６０克，盖严蒸熟，睡前服食。
　　糖酒煮核桃仁治虚寒咳嗽　核桃仁１００克，捣碎，连同白糖５０克、黄酒１５０毫升，放入沙锅以旺火煮沸，改小火煮１０分钟。每日１～２剂，连服３～１０天。
　　橘饼煨姜片治多痰咳嗽　橘饼２只，生姜３片，共入一锅加水煮熟，去姜片后食用。

蒸百合：［主治］阴虚内热，肺阴虚咳嗽，痰多，心烦失眠等症。
    ［便方］百合５０克，冰糖适量。
    ［用法］将百合洗净，与冰糖一起放入碗内，隔水蒸至熟软。每日１剂，分两次服用。
    ［功效］滋阴清热，润肺止咳，清心安神，养五脏，补虚损。