偶看新闻得到专栏资源分享:情感公开课【前任？有木有】
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 15:34:13
影子情敌 你陷入“前任”的漩涡了吗
他确实曾有N个前任女友。他是个千真万确的二手男友。于是，他的过去成为你骨鲠在喉的心事。不想是不现实的，想了又心烦意乱。
于是，纷争的缘由有半数就来自于那些隐形女人。“影子情敌”成了现任女友心中挥之不去的阴影。那么，如何远离这个爱情地雷一样的禁区呢？此中自有奥妙。
漩涡之一：多嘴多舌型
她太庸俗了、太自私了、太古板了……女人更愿意相信，正是因为前任女友有N个令人无法忍受的缺点，才最终致使他们的关系走到尽头。他为此列举了一些例子，这也让她对自己的分析深信不疑。其实，每个人都喜欢隐瞒自己的缺点，趋利避害是一种生存本能，所以，有人甚至通过歪曲事实来加深别人对自己的好印象。
其实，男人也希望看到女人的反应。如果女人完全表现出漠不关心，那么男人就会怀疑自己在她心里究竟占据了几分几两。如此重要的历史都不能引起她的关注，她究竟在想什么呢？她还是否认为他是她亲密的爱人呢？
当然，男人希望女人在乎，并不是要女人无谓地吃什么干醋。他希望自己在女人的心目中处于中心地位。但这种中心地位不是在与前任女友的比较中产生的。而女人也希望自己成为绝无仅有的宝贝。但是她需要建立在否定他前任女友的基础上。心理学家说：“这是一种无聊的胜利。一味贬低别人，到头来反而会暴露出自己的弱点。”所以，如果她习惯于在他面前数落前任女友的种种不是，这势必会形成一种尴尬不快的氛围。
比较好的做法是：承认自己的嫉妒心。这比故意贬低假想中的敌人要强得多。当然，如果能控制住自己的嘴巴，那也将为你自己赢得更多的爱情空间。
漩涡之二：取而代之型
其实，绝大多数女人都希望通过一场轰轰烈烈的恋爱，从而为男人洗脑，成为其改朝换代的功臣。所以，清除前任女友在他脑海中留下的后遗症成为女人当仁不让的重要责任。
因为她是新鲜的，那么他的记忆也该是一间清扫干净的屋子。女人需要细细了解，然后一点一点删除或者覆盖那些有其他女人痕迹的生活状态。所以，你不允许在现在时的生活状态中，有什么细节使他想起前任女友的点点滴滴。他们曾经在三亚度假，他对那次云南之行依然念念不忘……那么，我就和他再去一次三亚，再去一次云南……所有他们过去的足迹，我都要用自己的方式和他创造全新的回忆，彻底除去他对前任女友的印象。于是，你的目标变成了：先瓦解他原来得到的记忆印象，然后再为他创造新的生活内容。但是你真要这么做的话，你在潜意识里，已经树起了这样一个大风车，你默认了他前任女友的无形控制的力量。你的行为旨在破坏和改变。
心理学家建议：既然过去的情路经历已经成为他记忆深处备份的经验资料，你为何还要尝试着去格式化呢？你不要试图盲目地改变一切。你应该先考虑一下，你是不是能借鉴一下，他们之间曾养成的一些良好习惯。要知道，男人是一种惯性动物，从一种轨道变道，需要付出很大的风险。
漩涡之三：尽在掌握型
爱情有时就是控制与被控制，两个人相互作用，互为因果。男人对女人的掌控是宏观的，因为男人的感性和粗线条，他习惯于向前不断奔跑，更多看重现在和未来。女人对男人的掌控是微观的，她的细腻和敏感决定了她的深入程度。所以，她喜欢研究过去，那些影子的作用在她看来，好比有考古挖掘的伟大研究价值。
这类女人坚信：知己知彼，百战不殆。因此，她拼命收集各种信息资料。他们在哪里相识？他的前女友长什么样？喜欢什么品牌？她擅长做什么饭菜？他们的关系如何？性爱表现怎样？强烈的“求知”欲望推动她不断地去“钻研”，目的只有一个：资料越多，就越容易进行比较。女人之所以需要这些比较，只是因为她们认为，只有这样才能抢先一步，控制住前任女友对男友的负面影响。
其实，这样的想法是多么可怜而可笑。因为过多地追究往事，只会让你失去更为重要的东西：属于你自己独一无二的个性，以及你们共同拥有的现在。心理学家建议，合适的做法是：问问你的男友，他究竟喜欢你什么，同时你也告诉他，你欣赏他什么。
漩涡之四：掩耳盗铃型
有些女人属于“鸵鸟”性格，以为一头埋在沙堆里，两眼一抹黑，那么世间纷扰从此隔离。事实上，那也没什么必要。因为逃避是变相的拒绝和不认可。自欺欺人反而让心态在蒙蔽中日渐不平衡。当然，也许很多人会认为，多一事不如少一事。为了避免翻旧账，干脆装傻，不闻不问，我就能稳坐泰山。
其实，如此消极走极端的方式，也并不可取。如果你真的只在乎你们俩现在的亲密关系，你根本不想知道他曾有一个相恋7年的女友，还有一个同居了3年的生活伴侣，那也只能说明你内心的自卑和恐慌。因为一个人的恋爱历史，能很好地凸现他个性中的阴阳面。如果我们爱一个男人，就应该明白，正是通过和许多女人一次又一次的相遇，他才成为了今天的他：成熟，对感情生活充满经验，并对女人有更深入的了解。
所以说，接受他以往的情史也是对他尊重的一种表现。你应该明白，她们并不是他寻求真爱旅途中的“交通事故”，而是他成长过程中的重要基石。
漩涡之五：欲盖弥彰型
也许一个“酷”女人从来不愿暴露自己的弱点，比如对他的过去好奇或者甚至有些嫉妒。所以表面看来，她从不打听他的前任女友，也不问任何有关她们的问题。但是这些女人却会用其他方法来弥补这些信息缺口。她会翻他的抽屉、西装口袋、相册，或在他的E-mail中寻找他的过去。她们既想清清楚楚地了解他的过去，又不想被别人知道。这样做的危险是，她们有可能成为自己想象力的牺牲品。往往我们所想象的东西根本不是事实，但却引起了我们自身的恐惧。
心理学家建议：你可以有所选择地先讲述你的过去，这会激发你的伴侣去坦白他的过去。因为这是一种公平的隐型交换。
当然，这并不意味着让你列举以前的每个情人，详述其中的细节。重要的是，这种谈话可以创造一个轻松的氛围，它会撬开你伴侣的嘴，这样你不仅可以轻松赢得他的信任，还可以不伤脑筋地知道他更多过去的内容，你甚至可以了解他的“穴道”在哪里，“禁区”在哪里，“开关”在哪里。
漩涡之六：争强好胜型
你希望做到最好，至少在你们的两人世界里，你将是他最好的选择。这就像在奥运会上，前辈们为后辈们留下的一个又一个的世界纪录，后来者只有超越才能获得认可。当然，不管是有意还是无意，男人的某些想法有时加深了女人的这种想法。比如他提到过，他的前女友菜做得很好吃，所以，他在3个月里居然胖了5公斤。那作为现任女友，你当然也不能做得比她差。又或者他说，前女友对他的爱犬关爱有加，那你一定会付出双倍的努力去应对那只你并不喜欢的宠物。总之，只要他觉得前女友哪些方面是做得比较好的，你一定不愿输给她。其实，你始终在努力做两个女人——新女友和前任女友的改进版。心理学家劝慰这样的女人：你们想一想，如果他和前女友的关系真的那么好，那他们为什么还要分手呢？这些阳光面的背后必然隐藏了浓重的阴影，所以才导致了最后的崩溃。你又何必邯郸学步，忘了自己究竟是谁。
合理的建议是：展示你的长处，明确告诉他，你的个性、你的兴趣、你的弱点。比如你可以从一开始就告诉你的男朋友：我更喜欢大家分工合作来做饭菜。
归根结底，两性相处，虽然可以求同存异，但千万不要勉强做自己不喜欢做的事，也不要伪装你的兴趣。
讨厌的旧情人又现身了
卡丽找到了一位非常不错的新男友，但却偏偏和旧情人比格邂逅了。于是，她在和男友交往的同时，和比格也联系不断。卡丽的男友对此有所察觉，但始终保持缄默，希望她有一天可以回心转意。
其实，这样的情况也发生在我们身边。如果恋人仍然和旧情人“藕断丝连”，你会怎么面对？
爱情容不得沙砾
祝歆仪 27岁外企职员
和男友分手，就是因为我发现他和前女友藕断丝连。
我们是在网络中认识的，两人所在的城市相距14个小时火车的路程，第一次见面并没有“见光死”，反而觉得彼此就是自己要找的人。后来他经常趁假日偷偷来到我的城市给我意外惊喜，我们的感情也逐渐升温。
那时男友正忙着准备出国。拿到签证后，他请了一帮子朋友吃饭。在饭桌上我看到了一个女孩子，凭直觉，我感到她对我有敌意。带着疑惑问了男友，他向我坦白说那是他的前女友，也在办出国。
男友如期飞到了美国，隔着大洋，我们几乎每天E－mail联系，还每天给我一个电话。有一次，电话里他吞吞吐吐地告诉我他的前女友也来美国了，当时我没在意。我也没发现他有什么变化，电话照打，E－mail照发，情话照说。有一天，我心血来潮地想打开他的邮箱，密码用的是我的生日。打开邮箱，我彻底傻了眼，里面除了我的邮件外，还充满了另一个女人的邮件。而她，就是他的前女友，信上充满了暧昧和挑逗的话语，而男友的回复也相当肉麻。不知道是怎么关上电脑的，只知道自己满脸都是泪。
这份爱不容易，我特别珍惜，容不得一点沙砾。晚上男友雷打不动的电话打来，我很冷静地说：“我们分手吧，你们的事我都知道了。”男友一听急了，马上解释，说他只是敷衍，他最爱的人是我。”当我坚持要分手时，男友哭了，我从来没听到过一个男人在电话那头哭得那么伤心。那一刻我心软了，打了几天冷战后还是和好了。但从此我便常常怀疑他，在电话里“拷问”他，隔三岔五地检查他的邮箱。终于，我觉得这样恋爱太累。这份爱，似乎是喝着一碗美味的汤时突然发现了一只苍蝇，虽然拿走了，但还是心有芥蒂，再也喝不下了。
还是得“发威”
李强 28岁公务员
说起女友的前男友，最近我倒是刚动手解决了这么一个大麻烦。
原来，女友和她的前男友是没有什么联系的，因为两人分手后各自都有了新的恋人。可从近一个月起，那个男孩和后来的女友又分手了，于是老发消息或者打电话来找我的女朋友诉苦。虽说女友和我感情很好，有事从不瞒我，但我们在一起时，看见她回短信，或避开我接电话，我心里就不是滋味。对此，她只是说“他现在很可怜，不忍心狠心拒绝他，再说只是聊聊天而已”。
我觉得那个男孩太不识相了，这样下去，即使开始没什么，以后也难保没事。说不定他发现还是原来的女友好，想要重新追求她；而女孩子呢，都是心软的，我女朋友看见受伤的小猫小狗都会眼圈红，非要带回家去照顾，更不用说对着一个大活人。另外，还有很关键的一点是，他还是我女朋友的初恋。
所以，在忍耐了近一个月而他们仍无任何收敛的迹象后，我决定采取行动了。对女友，当然是要加强攻心攻势，三天两头地拉她出去散心，给她安排惊喜，让她没工夫再去想那个人，也让她知道我真的很在乎她的，我现在的处境也很“可怜”；对那男孩，手段就要强硬一点，别“老虎不发威你就当我是病猫”。趁女友不注意的时候，我偷偷地抄下他的手机号码，先打电话警告一通，再约出来好好进行一番男人之间的谈话，对他“晓之以理、动之以情”，直到最后他保证再也不骚扰我女朋友了才罢休。
这样，我和我女友之间才恢复了平静，而我也通过这件事深刻意识到了感情是要自己动手去维护的，一味地保持缄默可以算作宽容，但对整个事态的发展却一点帮助也没有，因此，该“发威”时还是得“发威”，幸福得掌握在自己的手中。
●我曾经遇到过这种事，本想憋在心里但挺难受的，就去和女友认认真真地谈了一次，让她明白我的想法和感受，结果她主动和前男友断了联系。———陈新达
●如果我的恋人与旧情人暗中幽会，藕断丝连，我会快刀斩乱麻了断这段情，我不需要这样的爱情，我也不想为爱情去角斗。———朱家耀
●要努力和女友的前男友成为好朋友，这样他就会有“朋友妻，不可欺”的意识，不敢存“险恶居心”了。———朱青峰
●女友和他的前男友是同事关系，总不能因为吃醋就让她辞职吧，除了看紧一点之外实在是没有什么办法，只好忍了，要么就指望那个男人辞职，不过概率更小。———王德勤
●女友还和前男友有联系让我心生猜忌，我们在猜忌中分了手。现在她成了我的前女友，但我们也有联系，我觉得挺对不起现在的女友。———张鸣
●我很难做到不动声色地耐着性子等待她的“宣判”，或苦口婆心地劝她。无论出于什么原因，她最终选择了我，那么她的这段暧昧历史，会成为我心中永远的痛。———林地
●如果恋人同其旧情人仍然“藕断丝连”，我不会意气用事，乱发火。首先，我会观察他们之间的“温度”有多高，若超出一般交往的程度，我会发声音的。反之，我也会保持缄默。其次，我会检讨自己同恋人交往中的不足，说不定“情敌”会成为我的老师。
男友跟我交往 还跟前女友联系
一个月以来，我还以为我是世界上最幸福的新娘，但一个月后的今天，我离开了新婚洞房，离开了道貌岸然的新郎，离开了那个让我深爱却欺骗着我的男人。我决定辞去工作，把自己关在一个刚刚租下来的房子里，关掉手机，停止跟所有人的联系。
爱情已去，婚姻已亡，我已经没有任何感觉，只想一个人静静地呆一段时间。如果我说服了我自己，我就从这个房子里走出去，重新找回自己，如果我走不出去，我就把自己埋葬在这里了。
我知道，自从我决定在博客侧重写情感纪实后，常有网友跟我倾诉他们的爱恨情仇，我多是宽慰他们鼓舞他们，毕竟，我不是情感专家，只是一个倾听者。好在他们更多的时候，只想要你听。
所以，如实记录他们的故事与感受是我最大的目的，而心愿是期待每一个人都过得乐观开心，感情再灰暗，生活还是要继续。然而，“岸上的鱿鱼”的留言却让我感到了沉重和紧迫，经过一番努力，我总算跟她聊了很多，知道了她的伤心故事，之所以将她的故事整理在这里，也是希望更多的朋友发表看法，帮“岸上的鱿鱼”重新回到温暖的水里，过好她想过的生活。
蜜月后情敌挺着肚子找上门
认识佳境是因为他的单位是我所在公司的合作伙伴，虽然打交道的时间并不长，但一向心高气傲的我，对佳境的印象却是出奇的好。
那天，我跟老总陪他的老总共同出席一个饭局。公司间的谈判，酒桌其实是第二战场，这个战场有时候比第一战场更能左右生意的成败。高兴的是，我那天的表现让他的老总赞叹不已，开玩笑说要把我从现在的公司挖走。
我的老总当然也知道如何回敬他的老总。不知怎么说来说去，他的老总又开了一句我和佳境都发愣半晌的话：“如果我实在挖不走你，就拜托佳境了，”他边喝酒边意味深长地看了一眼佳境，接着说，“佳境，记得那句广告词吧?心动不如行动!”
没想到的是，那次合同圆满达成协议后，我和佳境在各自的公司都受到了老总的提拔。更让人惊喜的是，佳境竟然真的爱上我了。我却有所顾虑，这个倒不是我担心是受他老总来挖我的玩笑而有其他想法，我觉得以佳境的潇洒、帅气、精明，应该早就“名花有主”了，怎么对我发动了攻势?
我知道，爱情毕竟不是商场上的游戏，她是一辈子的事，我不能轻易把自己签定出去。但有一天，我却被他的一个细节打动了心。那天，我照例到他们公司去办事，因为是冬天，我忘了拿手套，抓车上栏杆的手都冻红了，到了佳境的办公室，尽管有暖气，但佳境还是跑到隔壁找一个女孩抢来暖手壶，塞在我手上，我的心里突然涌起一阵温暖。那一刻，我知道，我是同样爱上佳境了。
以后的日子里，我们开始了浪漫温馨炽热的恋爱，想象着做新娘的快乐日子，计划着未来的家庭中一切美好的东西。但是，有一段时间，我发现佳境的状态不是很好，我问他怎么了，他说是工作上的事情，但他说不便跟我说。我想我应该理解这个，彼此做生意的公司之间都有自己的秘密。我们不能把私事牵扯进去太多，不然就有工作风险。
一天下晚班前，他说他要加班，不能赴约吃饭。当我和几个姐妹一同去一家新开张的家常菜馆吃饭时，我竟然撞上佳境跟另一个扎着辫子看上去很漂亮的女孩在一起吃饭，我当时就想，这个绝对不是他的同事，不然是同事的话，他完全可以叫上我呀。我本想过去质问他，但想到姐妹在身边，怕自己这么一闹，满世界都知道我的事并成为笑话，我就忍了。
跟姐妹分手后，我就电话问他在哪里，他说在办公室。这一下，我火了，我问跟他吃饭的那个女孩是谁，他愣了，张口结舌说，是他老家来的妹妹，要跟妹夫离婚，想躲到他那里去。我真是弱智，居然相信了他这么一个弥天大谎。
因为在我们结婚度完蜜月回到家里，还没有从喜悦中醒过来，这个女孩扎着辫子的女孩就找上门来了，不同的是，她是挺着肚子来的。我曾问佳境，我们举行婚礼，怎么就没有看到过他妹妹，佳境说，妹妹怀孕了，过来不方便呢。我还信了，但当他这个妹妹主人一般坐到我面前，趾高气扬地审问我到底知道佳境多少时，我就明白该发生的总要发生了。
原来，这个女孩是佳境在我之间就在恋爱的，佳境爱上我后，她想过自杀，想多找我闹。但她最后想到一个“聪明”的办法，同意离开佳境，但要佳境在他跟我结婚之前都常陪她。佳境也许不想事情搞复杂，也就答应了。那天，他们在那个小菜馆里吃饭，就是谈这个条件。但是，不想，女孩怀孕了。这个是佳境怎么也想不到的，他更没有想到的是，女孩找上门来，要给她肚子里的孩子认父亲了。
我听着女孩的叙述，只觉得浑身打颤，那个时候，我还希望一切都不是真的，是女孩在编故事。但一旁的佳境始终没有吭声，我明白，仿佛小说里才有的故事是真的发生在我身上了。奇怪的，那一刻，我居然那么冷静，没有吵闹，没有谈判，我只告诉佳境，我什么都不要，只要把红色的结婚证书换成蓝色的离婚证书就可以了。佳境那会儿突然痛苦，拉着要离去的我不放手。我强冷着泪水，摇着头，心却死到了极点。
我知道，我并不坚强，如果我身边有一条河，我会不顾一切地跳下去。
说真的，我没有一丝对那个女孩的怨气，她同样爱着佳境，只是佳境转而爱我就想放弃她，但她知道用肚子里的孩子来给佳境压力。我却没有任何资本要佳境留在我身边，一张结婚证能解决什么问题呢?如果让结婚证留着，就意味着那个无辜的小生命在没有来到人世前就回到另一个世界，我没有那么绝情的念头，想佳境更没有，那是他的血脉啊!所以，唯一能作出牺牲的只能是我。
可是，我无法原谅的是，佳境怎么可以这样欺骗我，我到底做错了什么让他这样待我?如果我现在是越想越生气，就是因为佳境的行为让我无法宽恕，跟我恋爱那么长时间，他居然还跟那个女孩保持那样一种关系，仅仅是出于良心的自责，觉得欠了那个女孩，就答应跟她在我们结婚时才结束吗?我怀疑佳境是不是真的爱过我，如果不是爱着我，他何苦甘愿受那个女孩的纠缠，还要跟我结婚?可是，这样的爱情这样的婚姻，难道不是一个陷阱不是一个坟墓?
谁是最悲伤的新娘?是我。谁是最容易被骗的女人?是我。谁是最愚蠢的女人?还是我。但是，是谁制造了这一切?佳境，一个我很想用刀子去捅的男人。可是，捅死他又能解决什么呢?难道让一个将要出生的小生命还没有降临人间，就没有父亲?
我不是一个多么高尚的女人，但我知道，孩子不能没有父亲。我没有别的选择，我能做的，就是独自面壁洗泪，经受这样一种痛苦与煎熬。
老公让前女友当自己的秘书
男友其实就是我的老板，叫高昊，他经历过一次恋爱但以失败告终，女人抛弃他跟另一个成功男人远走高飞。之后男友沉默了好一阵子。为爱受伤的他开始更加敬业地工作和联络关系，没几年就开了公司，然后遇到了我。
我是异乡人，在这座城市无亲无故无牵挂，所以把工作干得很好。这让他很欣慰，说会考虑多发奖金给我，可我没答应。因为毕竟整个公司我来的最晚，待遇太好会引发争议。
就因为这一点，高昊对我更加刮目相看，他说你是我结识的女人里最善良也最不一般的一个。
其实我认为自己很一般，相貌一般，学历一般，家境也一般，可高昊不这样想。自从我拒绝了他的加薪提议，他开始交给我更多工作，怕我不适应还公费让我参加培训，他对我的好让我受宠若惊。
可他说，你是个优秀的人才，不发掘就是浪费。呵，你听这口才，让人一听就倍加欣慰，我寻思，这当老板的就是不一样。
可他也有脆弱的一面。那天我加班，而他竟也破例没回家，办公室的灯一直亮着，我忙到八点半准备回家，他却突然叫住我，说想和我聊聊。
我真不知老板和我有啥好聊的，可是他问起了我的过去，又问我有没有恋爱，我不答反问，他沉默了三分钟没吭声，最后说，过去的事儿，就再也回不来了。说完他提议一起去吃点东西，但他的车却先开向一家蛋糕店，我才知道，那天原来是他的生日。
生日过后他突然对我亲热起来，过了半年，高昊的父母来城里看他，他找我假扮他的女友。因为刚恋爱那阵他经常打电话回去，说女友怎么怎么好，让爸妈放心，现在他们要来城里，高昊却和女友分开了。他的要求我不得不答应，因为我觉得他是个值得爱的男人。
他父母回去后，我们确认了恋爱关系，这种边工作边恋爱的生活一起过了三年。
三年后，公司换了大批人，也来了新面孔，其中最扎眼的就是他的秘书，长相甜美，办事周到。并且我发现，他对高昊貌似很熟悉。后来我才知道，那个秘书原来就是高昊的前女友。
说自己不介意是假的，但我相信高昊的为人，另外只要能帮公司出力，谁来都一样。但不一样的是，那个女人很风情，很懂诱男之道。
她不但很快让男友对她旧情复燃，而且还成功收复高昊成了她的裙下之臣，之后这位名叫雪薇的女孩马上把她的嚣扬气质凸显出来。
貌似公司除了男友，就只有她最大。为这事我跟高昊反映，可他什么都听不进，有一次还光明正大开车到雪薇的出租屋里压床，让我实在很灰心。
每个人的忍受能力都有限度，而我更不想纵容自己的男友和他前女友苟合。我明确跟高昊说了自己的想法，如果他不回头，我可以退出并且辞去这份工作，可是高昊说什么都不答应。
他说他不过在利用雪薇想通过她旧情人的关系为公司多拉点活，可我却不能忍受这样的交易。
我是个对爱情的苛刻的人，容不得自己的爱情有哪怕一丝一毫的瑕疵。最后在我坚持下他辞去了雪薇，可他再也不像以前那么兴高采烈。
而我也选择在一个清晨，悄悄离开了这个叫高昊的男人，以及这间公司。我明白，当一个男人不再专心爱你，离开应该是最好的方式。
床上挥之不去的“前任阴影”
男女再婚后，亲密的最大挑战无疑是挥之不去的“前任阴影”。面对新的爱人、新的身体、新的欢爱，过往的经验难免浮上心头，无意的比较和猜测也在情理之中。正所谓，“昨日远去不可留，今日扰我多烦忧”。想要迎来再婚的性福，我们还需一番披荆斩棘……
前夫的床上功夫太好了、
讲述人/陈楚 32岁
半年前，我再婚了。坦白说，现任老公在床上的表现让我有些失望。他是个比较正经的人，在床上不会搞什么花样，也没有激情，我从来就没有达到过高潮。每次性爱后，我都忍不住想起前夫，他的床上功夫是那段不幸婚姻的唯一亮点。前夫会说热辣辣的情话、会激情地挑逗我，让我欲罢不能。如果从来没有享受过高潮，也许我如今不会这么失落。我开始想起前夫的好，从床上到床下，再看看身边这个男人，唉，真的有些索然无味……
分析：对于女人来说，再婚后遇到功夫更好的男人，性爱远胜从前的欢畅，这当然让人欢喜，会把从前的不快抛到脑后；若天不从人愿，眼前这位虽然其他方面令人满意，但床上表现差强人意，你难免会觉得缺憾，忍不住回忆往昔峥嵘，不自觉地把新丈夫与前夫比较。而回忆又是个很不靠谱的东西，它往往会扭曲历史。在比较中，前夫带给你的不愉快逐渐模糊，优点则被进一步放大。带着这副偏光的眼镜看现任老公，也就越发不顺眼。
【支招】
在性生活中，你可以告诉丈夫，自己喜欢什么样的方式，一步步引导他；不翻旧账，不提过往，尤其不要对丈夫说“我以前如何如何”，这会大大刺伤他的自尊心；接受性生活的差异，没有一模一样的两种性爱，要学会享受不同性爱带来的好处；在日常生活中多一些亲密接触，挖掘性爱更广泛的意义；记住，一味比较和沉溺往事，除了越发感叹今不如昔外，对于再婚的性福于事无补。
为何一定要问个明白
讲述人/小鸥 34岁
我简直被现在的老公烦透了！每次做爱后他都要问我：“你说，我和他谁比较厉害？”他，自然是指我前夫了。我觉得这是个很滑稽的问题，我早就把前夫放下了，他干吗老在这个问题上和我过不去？于是，我要么打哈哈，要么笑着对他撒娇。但没用，怎么都没用，他一定要我给出明确的回答。要是我不答，他就会问：“看来我不如他，你是不是还想着他？”要是我回答说前夫不如他，他就会半信半疑说，“你没骗我吧？”我真想死了算了！
分析：很简单，你老公就想听到一句“你最好”。与其说他纠结于“谁更厉害”，不如说他很自卑，害怕被对方比下去。也许在生活中，你们就属于女强男弱的关系，所以他才这么在乎床上的表现，因为在男人看来，性是最能体现男性尊严的领域。当然，你丈夫用这种方式宣泄不安全感并不妥当，反而会给性生活带来压力。
【支招】
明确地告诉丈夫，这种比较没有意义，你早已放下了过去，只在乎现在的美满；在生活中多鼓励、肯定丈夫，增强他的自信心；性生活时多把主动权交给他。
过度激情也不行
讲述人/林航 36岁
我和妻子都是再婚。对于妻子在床上的表现，我十分矛盾。她非常妖娆，很会玩一些情趣和挑逗的招数。但不知道为什么，一听到她叫床的声音，我就觉得很不舒服。我常常在想，她在以前那个男人怀里，是否也像现在这样“放荡”？虽然我不喜欢前妻在床上的呆板，但也不喜欢现在的妻子过于开放。
分析：呆板不行，激情也不行，看来你这个丈夫还真难伺候。其实你的心理很好解释，不过是“处女情结”的变装版。既然选择了和离异的女人再婚，对于她的过去就应该一起接纳。当然，你的嫉妒和矛盾都是正常的，但不要因此过分猜疑。另外，你有没有想过，妻子的卖力表现也许是想取悦你？
【支招】
丈夫要接纳妻子的过去，放弃对妻子的揣测，更不要因此认定妻子是个“放荡”的女人；多和妻子交流性生活的感受，也许双方都存在误会；再婚的性生活有一个适应的过程，妻子和丈夫都不妨慢慢来，不要一开始就表现得过分激烈，让人产生不愉快的联想；多营造“我们一起探索激情”的过程，这会让双方感觉更亲密，那些放开的言行也就不会成为问题。
如何才能温柔同眠
讲述人/叶眉 39岁
前夫离世4年后，我和马飞再婚。其他一切都好，就是在性生活上我们分歧很大。我总觉得自己年龄不小了，又是二婚，好好过日子就行了，整天想这事儿做什么？可马飞不这么想，他不仅经常有需求，还希望我可以更加主动一些。说实话，我对于夫妻生活有些抗拒，总觉得这么做对不起前夫。有时马飞和我亲热，我会忽然蹦出一句“别碰我”！我知道这样很伤他，我们也因此有了隔阂，但我不知道该怎么办。
分析：再婚的女人往往带着一颗受伤的心走进婚姻，特别是丧偶再婚的女人，内心容易有愧疚感，在性生活上更是如此。愧疚感和“从一而终”的念头是性福生活最难过的一道坎儿。于是，你才会把婚姻定义为“好好过日子”，主动放弃对性的需求。但是，性是两个人的游戏，需要彼此配合，而性生活的美满，也会给婚姻带来更大的幸福。
【支招】
妻子可以在内心做个仪式，彻底与前夫告别，相信他也希望你过得幸福；和丈夫诚恳地交流，给双方一个互相适应的时间；考虑丈夫的感受，在日常生活中多一些亲密接触，培养出亲密的习惯
不必给丈夫的爱情案底做彻底清洗
无意中，在丈夫的旧皮箱里发现他旧恋人的情书，还系着红丝带;他保留的箱底下有一缕形迹可疑的青丝;他的电话簿里列有旧情人的芳名，而且放在最前面;他的电子邮箱密码竟是旧情人的生日……
这些有关丈夫的“爱情案底”，往往令许多女性朋友焦虑不安。这个时候，有些女人就可能干蠢事，而聪明的你该如何面对呢?
首先，不要因为丈夫旧情人剪短发，你也跟着剪;看到丈夫旧情人的信里煽情的句子，你也偷学几句并发挥在餐桌间，这会让你丈夫起鸡皮疙瘩。
总之，你不要把“那个人”当成学习的楷模，但也不要把她上纲上线成“情敌”，这主要涉及到自己内心的建设，这是第一步。
李宗盛歌中曾这么演绎一对夫妻：女秘书裙子太短，太太有意见，但她不是穿更短的裙子示威，而是要丈夫买一对8000元的耳环。这一招厉害，情人有情人的方式，老婆有老婆的手段，除了玩情调外，还有“经济牌”可供太太玩。
你不要问丈夫：“这爱情案底，是彻底清洗，还是保留?”而应该先表扬他是个恋旧的、有情有义的男人，然后问他：“我们第一次约会那天，是多云还是晴天?”
这样过渡自然，绵里藏针，循循善诱，他一定会觉悟的，并愉快地接受你的安排———原来，我们也有过春天!怎么忘了?
适当吃醋也是必要的，以示你对爱是很在乎的，没任何反应，只能说明你没女人味或装傻太虚伪。而反应过度，则有失涵养，说明你不太自信，也不太优雅。
吃醋的方式最好是撒娇，而不是撒野。
不要营造肃穆的法庭气氛，也不要哭哭啼啼像是到了世界末日，要以非正式非官方的口气调侃，仿佛是不经意的即性发挥，但一切又尽在掌握中。
用行动促进丈夫产生愧疚与珍惜之感，攻心为上策，以德治夫，不要讥讽，表示理解，坦承自己也有隐私。总之，要表现出你很明理，善解人意又温暖。
也许，丈夫“怀旧”只是引入一种竞争机制，以促进太太不断进步。从这个意义上说，不是坏事。
聪明的女人，不是花心思去守住爱，而是怎么去更好地爱。
对前任就必须羡慕嫉妒恨吗？
有一类人总是存在于两个人的世界里,但他们只是一个“曾经”的代名词,但总是跑到“现在式”的时态来搅和,他们有一个名字,叫做前任(ex).
在我的世界里,我讨厌她,但其实连她长什么模样我都不知道，可是她偏偏被排在了我心里面为数不多讨厌的人的名单之中,我确实为她感到委屈.
但是,从来没有人来问过我为什么如此讨厌她,如此不愿意听到她的名字.其实,有谁知道我一直想用讨厌、憎恨来掩盖我的羡慕、我的嫉妒。
我们从未谋面，却因为某种关系的存在，我视之为敌人，有时候甚至会觉得不共戴天。仅仅是因为ex早了那么一点点走进了那个人的世界，早了那么一点点知道了关于那个人的所有，早了那么一点点做了我现在才为那个人做的感动得事情……仅仅是那些“一点点”足以骄傲的指着我说，时间上你输了。那么多的一点点会有多少的故事、多少的情愫。每次总是想用没心没肺的方式提及ex的时候，多想听到从那个人口中的不屑和冷漠，以为那样就可以证明我的胜利。但是如果从个人嘴里说出的只有轻描淡写的时候，便会觉得是为了掩盖过去的幸福，若要是真听到了回味的语调，留给自己的是自己挖了坑自己跳了下去还给自己添了赌。每次以为自己真的可以做到云淡风轻的时候，类似的结局总是一次又一次上演着。对啊，这是人家的故事，那些属于他们的回忆，无论是喜是悲，其实都与我无关。而那些过去在那个人脑海里留下的是沉重的笔墨还是惊鸿一瞥，我实在无能为力查证，一次次的查证留给自己的只有伤害，我只求不要在我面前提及ex，她的温柔善良、她入得厨房下得厅堂的本事我没有。我要学的我会学，而不想从她身上学。我不认识她，她不认识我，榜样这种人物还是在闺蜜、挚友中寻觅比较让人心安。
在面对ex的问题上，我们每一个人都有权选择小气，选择不原谅，所以也容许我有时也这样，好吗？那年夏天，他邀请我一起去参加同学会的时候我拒绝了，明明知道，一起出现在ex面前便可以证明一切。但是最终的我还是心软了，何必要去伤害一个曾经那么爱他的女孩呢？
其实，我也知道ex也只不过是个平凡的女孩，或许也是个好女孩。其实，谁都是谁的ex，不是吗？在你离开的时候，你多希望在他的世界里留下自己的影子，多希望他可以在自己的现任那里吹嘘自己有多么优秀，多希望自己是他舍不得抹去得那份记忆，不是吗？《圣经》上说：凡走过必留下痕迹。那么那些存在过的爱情和爱人们，必然也或多或少.
如果某个清晨,那个人告诉你,昨夜梦见了她,就笑笑吧,感谢他的坦诚,然后告诉她梦醒了就只有现实了.
ex就是ex,不是老友,也不是知己,只是过去式而已.不要为此大动干戈.
康康说:”如果我们真的过得好，又何必向旧爱证明什么，就好比你上一回吃到了一个很烂的橘子，很酸很涩，但是今天你吃了个很甜的橘子。于是，你何必还要特地跑去跟那个烂橘子证明说，你现在吃的这个到底有多甜。那些ex神马的，都是浮云。”
多希望当我在面对ex压力的时候,假装说着I'm ok的时候,可以被看穿我的逞强,看着我的眼睛,紧紧抱紧我说,我知道你并不好过...
打败老公的旧情人其实很简单
之前写过男人都有前女友情结，而这前女友在结婚之后就也成了旧情人。很多男人会直言不讳的坦言对旧情人的念念不忘，认为这是自己重感情的原因，但是却不知道男人的这种重感情，却会给他身边的女人造成伤害。男人对旧情人的难忘，除了男人的重感情之外，也是因为在他身边的女人不够优秀，难以让他忘掉旧情，因为只有对现实的不满，才会怀念以前。没有一个女人愿意在自己的生活中，有另一个女人的影子的。
有网友跟帖说自家老公是初恋，很是羡慕，但是有调查说，初恋能够走进婚姻的很少，所以不管是男人还是女人，大多会有前女友或是前男友。聪明的人会学会忘掉过去，好好的经营现在的婚姻，却也有一些感性的人无法忘掉过去。我相信那些所谓的前男友前女友，知道旧情人结婚之后学对自己念念不忘，都会觉得很开心，这代表着自己之前的感情是成功的，虽然两个人最终是分的手，但最少能给对方留下无法忘记的东西。
但是做为现任的女友还是老婆，没有谁愿意自家的老公还想着前女友的，那么要打败打女友又应该怎么做呢？我没有太多的经验，我只知道前几年的一天，老公对我说有朋友从远方而来，然后出去到了半夜才回来。几年的婚姻让我对老公很了解，他是一个不太会说谎的男人，如果是陪客户应酬，他会直说，而他的朋友很多我都会认识，与朋友聚会，他大多会带着我，所以这个从远方来的朋友很特殊。
也不用我太多的逼问，老公司说招说是个女性朋友，因为与老公吵架了，所以来找他散散心。从这句话我便得知，这个女性朋友不简单，因为与老公吵架可以算是家丑，而找异性倾诉，说明非常的信任这个男人。在我的分析之下，老公便招了，以前与她处过一段时间的男女朋友。我没有生气，不管是结婚之前还是结婚之后，我都没有问过老公过去的情史，因为我觉得没有必要，我要过的是现在的生活，而不是过去。
我只是淡淡的对老公说，如果我和你吵架了，去找我的前男友，你会怎么做？老公他便知道我介意了，说他不会惹我生气的，还主动的提出要把那女人带家里来做客。我是非常欢迎的，因为这个女人来了我家，便会知道他没有机会了，我有信心让她知难而退，不管怎么说，一个与老公有矛盾的女人跑到一个陌生的城市找前男友，或多或少是有问题的。我对老公说，人家大老远的来，你带他到处散散心吧，晚上带回家来玩一会，老公便答应了我的要求，并说了句，没有谁比老婆更重要。不管他的话是否真心，我知道他是不敢乱来的。
隔天晚上，那女人如约而至，我和儿子正坐在客厅里看电视，她一进来便礼貌的招呼她参观了我们的房子，随便聊了几句。那女人没坐一会就提出要回酒店休息了，并说自己隔天一早就回家了，让我老公不用送她。我知道我的目地已经达到了，她已经知道自己应该回家好好过日子了。老公送她回了酒店很快就回来了，以我的计算的时间，应该是连车子也没有下就直接回来了。一回到家里便对我说，他和她没有什么的，过去也只是互生好感，没有想到她会来找他，他只是无法推托尽一下地主之谊了。
在回酒店的路上，那女人对我老公说，很羡慕你，你的家庭很幸福。我问老公，那你觉得你自己幸福吗？老公点了点头。我问他，是不是觉得得不到的总是最好的？老公说，不是的，现在拥有的已经很好。事后我也没有再纠结此事，我相信老公会懂得珍惜的，一个可爱的孩子，一个不错的老婆，男人想要玩婚外情是需要付出代价的，这一点我一直让他明白。也许在面对前女友来找他时，他多少会有些心动吧，毕竟人总是如此，得不到的才是最好的，但是做为一个成年人，他明白什么可以做，什么不可以做。
所以女人在面对男人对旧情人，没有必要太介意，谁都有过去，要有相信自己能够抓住男人的心。要打败男人的旧情人，并不是一两天的事，而是两个人经过一段时间的相处与磨合，用自己优秀的品质来让男人充分体现到幸福感，只要他对生活感觉满足了，自然也就不会怀念从前，也不会心生异心了。所以要打败男人的旧情人，不是对对方做出限制，而是让自己成为让他深爱的女人。
潇洒看待“前女友”
当你爱上了某个人，有一天，却听到他说起他的“前女友”，带着淡淡的缅怀过去的声音，你的心，一下子，象被针扎了一下，感到好痛好痛，你开始不自主地对他产生怀疑，怀疑那个“假想敌”是否还和他保持着联系?到底谁在他的心中更重要，是你，还是她?
要想打消心中的疑虑，最好的方法是请他解释。要相信他。如果你连他的话也不信，那证明你们之间的爱情并不可靠。也许你得重新审视一下自己的内心，你真的爱他吗?如果你爱他，你为什么不相信他?你为什么爱一个连自己也不愿去相信的人呢?如果你相信自己是真心爱他的，那就请相信他。因为信任很重要。真正的爱情，应该是彼此心灵相通、彼此信任、彼此理解的。如果你实在无法做到这一点，那就请你离开他一段时间，给自己一个冷静独处的机会，也许，你就能明白，什么才是自己的真爱。
如果确认了自己是真的爱他，也愿意相信他，但却无法摆脱心理上的困扰。那么，让我们来分析一下男人的心理。有一位男性朋友说得好：从前的女友早已经变成了见证青春成长的路标，默默地矗立在人生已经走过的那条路上，再也无法回头重新体会;每一次的不成功的经历，都是下次更加爱一个人的理由。所以，不管他的“前女友”是多么的优秀，既然分手了，总有导致分手的原因。即便再次相遇，一个聪明有理智的男人，也不会因为“前女友”而放弃“现任女友”。因为，从某种程度上来说，男人都更喜欢往后看。
明白了男人的心理之后，你就可以完全潇洒地看待他的“前女友”。当他回忆 “前女友”时，你可以象听一个与己无关的故事一样，对于精彩的片段，你甚至可以不时爆发出一阵欢笑，偶尔也可以发表一段善意的评论，或说些同情他、体贴他的话语，当他说完他的故事之后，会发现你才是他最好的知音，你才是他一生中最难得的红颜知己。
真的，潇洒地看待这一切，别把他的“前女友”当做你的“假想敌”。你要理解：经历过的一切是不可能忘怀的，回忆是一种必然。当他回忆时，你就做他的最好听众。我知道要做到这一点对你来说一定不容易，但只有做到了这一点，你才能很好地把握自己的感情、不易被伤害、也不会去伤害别人，也只有这样，你才能真正地获得幸福、拥有真爱。
当我们爱一个人的时候，难道我们不是希望能够和他“执子之手、与子偕老”吗?既然这样，我们就让自己的心中充满纯洁的爱、充满一心一意毫无杂念的爱、充满对对方真挚的信任和无限的关怀。那么，所谓的“前女友”、所谓的“假想敌”，在你们天衣无缝的爱情中，是永远没有可乘之机的。爱情的真正敌人，不是别人，是自己。
学会忘记“前男友”
近来，常常接到一些年轻女读者来电反映，与前男友分手后，她们结识了新的男朋友，但在交往中，她们常常会很不自主地拿新男友与前男友进行比较，并总是念着前男友的好，以至于在与现男友交往时，心里非常纠结。因为无法忘记前男友，许多女人在谈婚论嫁时，总是犹豫不决，有的甚至因此而错过了美好姻缘。在这些女读者的讲述中，情感热线主持人发现，她们都有一个共同的特点，就是都想忘记前男友，但却由于自己拿捏不准，犹犹豫豫，决心难下，以致造成自己与男友双方都很受伤。因此，她们都很困惑，并希望情感热线主持人帮忙，寻找更好的方法帮助她们排除心中的苦闷。
读者倾诉：
结识新男友仍难忘前男友
我和我男朋友大学的时候就认识了，他小我两岁，后来他考研了，我出来工作了。从这以后，他就开始对我冷漠了，不怎么关心我了。后来我出差认识了我的一个同事，大我两岁，他对我很好，去年10月份我妈妈去世了，是他陪我到家乡的，我男朋友只是打了个电话，问他需要去吗?我说不用了。
由于我妈妈离开对我打击很大，我辞掉了工作在北京宅了一个多月，然后我想没有了妈妈想结婚，我和男友提出了结婚，他没有同意，说他还上学，虽然家里已经有结婚的房子，但是他还什么都没有，结不了婚，我说那就订婚吧，其实我感觉我这是在给他机会，可是他问过他妈之后也否决了，我感觉他就是太小了，感觉担不起这个责任，而且他家里也不想让他担这些责任吧，于是我就下狠心要和他分手。
我和男朋友分手了到现在，我却总是放不下他，我总拿这个同事和他比，这个人对我比他对我好，而且感觉在他面前我很小女人那种，什么事情都不用我担心，生活工作他都能帮帮我，在我工作上给我鼓励，生活上在妈妈刚刚离开的时候，是他每天让我看到活着的希望，晚上睡觉他还会给我讲故事，我睡不着还会陪着我，要是我男朋友才不会陪我。
但是我就是放不下我男朋友，现在我想和他和好，他却不想和好了，说过的开心就好，自己过自己的吧，可是我知道他应该还是爱我的，他爸妈都是老师，他人品倒是挺好的，很善良，我知道只要我回去找他他就什么都不说了，有的时候他晚上还会给我发短信说晚安什么的。哎，现在很难，感觉自己还是比较爱以前的，现在这个虽然很好，可是心总是想以前这个。
新旧男友一样让我难以取舍
你说我怎么办呢，可是离开这个我感觉又特别对不起他，他为了我真的是什么都不管那种。 都说要选择爱自己的，可是放弃自己爱的人要有多大的勇气啊! 我这个性格就是犹犹豫豫的，对于这种终身大事更拿不定主义了, 家里在我和我男朋友分手的时候就很郁闷，可是他们见了现在这个同事之后感觉这个人比较老实可靠那种，就同意了, 前一阵我也表达过想要和我男朋友和好的想法，家里很反对，说不要这样，不好，再说这个人也还很好，说不要让家人跟着我着急上火了，所以我现在什么都是自己在痛苦，也不想和家里说了！
其实，我男朋友家庭条件比较好，家里有好几套房子，但是他个人来说就比较依赖他妈妈，上进心也就一般吧，不过就是爱抱怨，说这也忙了那也忙。我曾经说服他来北京实习，还可以陪我，可是他说什么导师不让之类的话，也经常为这个吵架，我感觉他体会不到一个女孩子在异地的那种孤单和无助。
现在这个同事家庭条件很不好，家里盖房子都是靠他，在北京买房子家里一分钱也帮不上，他上大学都是贷款的，钱也是毕业后自己还上的。不过他很上进，能力也还可以，年底打算在北京付个首付，慢慢地一切都会好的。
情况就是这样，你说我该怎么办？
好运相伴答复：
女人要学会忘记“前男友”
这是一段关于忘不掉前男友的故事。为什么所有的女人都忘不掉前男友，即便是前男友对她伤害颇深，在她的心里还一直惦记着前男友？
我觉得女人之所以忘不掉前男友，是因为女人对于爱情的态度不同，女人一旦爱了，就会投入真感情。女人爱了一个人后，才会把自己的一切交付于他，而男人不管是爱与不爱，只要和女人在一起，就想得到女人的一切。
女人在爱的世界里有时候也很傻，因为她们只懂得付出，却很少想到回报。但是男人就不一样，大部分男人觉得，只要我付出，就一定要得到什么，如果得不到什么，就感觉自己很亏，像吃了大亏似的。
女人把男人的爱，当做是一种赌注，用自己一生的幸福下赌注。她们也会用自己的真心去维持这段感情，尤其是第一次的“付出”。
前男友，一个让多少女人伤心的词语，自己的真心付出，换来的却是遍体鳞伤，遭受被遗弃的厄运。即便是这样，可是还是有很多女人，总想要回到从前，回到前男友的怀抱，因为，在前男友的身上有太多的第一次。
女人对于第一次的影响，第一次的记忆，就像用刀刻在她们心上一样，一辈子、知道死都忘不掉！
但是，我真的不赞同这样的举措，前男友再好、再温情，那也是前男友了，他们如此狠心抛弃你，你为何还如此痴情、如痴犯傻。没必要，真的没必要，过去的就是过去的，错过了就是错过了，即便是和好，也不会回到从前的那种感觉。为此，女人，真的应该学会忘记“前男友”！
其实，很多女人都知道，你的前男友是不会给你幸福的。你还是趁早忘记吧，没有什么舍不得的，过去的终究是过去了。现在身边有这么好的一个男人爱着你、守护着你，你有何理由不接受他？
分手后如何面对“前任”
绝大多数人都会有“前任”
前女友、前男友、前妻或前夫。我们绝大多数人都会有前任，少则一位，多则几位，当然也有无数位的，但几乎已是自己记不清别人，别人也记不得你。我们都免不了会遇到需要处理和前任关系的问题，通情理的一拍两散互不相欠，难说话的理清经济帐目也可以好说好散，放不下的给予最起码的抚慰和帮助还能够慢慢走远。
分手了就请收起曾经的甜蜜与忧伤
爱情本来就是寻常人生命中一场短暂而辉煌的盛宴。
无论你曾经经历的是怎样的一场爱情，既然分手了，就请收起曾经的甜蜜与忧伤，告别那一段奢华的旅程，回归平淡，继续生活原有的轨道。
分手后痛苦是必然经历的过程
可以说痛苦是每段爱情所包含的一个必然元素，爱情最大的痛苦对于大部分人来说也就是“分手”二字了，分手后不管是放弃还是被放弃的一方都是会痛苦的，因而有的人分手后伤害自己，淡薄爱情，淡薄生命，淡薄所有所有的一切；有的人分手后伤害别人，肆意发泄，无理取闹；有的人既伤害了自己，还会去伤害别人，这个别人自然就是前任恋人。
分手后的纠缠对双方都是徒增烦恼
纠缠的目的是因为不舍而有着继续的梦想，既然结果无法改变何故要雪上加霜？对方也会因为你的纠缠而影响正常的工作、心情、生活。纠缠给自己带来了更重的负担，被放弃的一方自然痛苦，然而正是一种不甘心，不平衡的心理加重了分手的痛苦。在这个世界上任何相爱的两个人付出情感的多少是不一样的，就像每个人的饭量有大有小一样。纠缠不能改变结果，何必多此一举？
分手后从此一刀两断是小时候的做法，作为一个有人生历练的成年人，完全可以用一种更为平和的眼光来看待感情路上的曲折起伏。更多时候，分手是给彼此生活一个崭新出口，而并非深仇大恨之后的决绝永别。分手后依然和平共处，用一颗宽容大度的心面对对方，不是一件难事。
分手并不意味着从此形同陌路
和前任分手并不意味着从此形同陌路，做不成恋人也无需横眉冷对做仇人。实际上，陪伴对方共同走过一段生命旅程之后，你们对彼此来说都是意义非凡的一个人，他可能比别人更加了解你。对有些人来说，分手之后做朋友，相对于老死不相往来，其实是更好的选择。
微笑面对比视而不见更从容
即使分手后，你们从彼此的生活中完全消失，再也没有产生交集的任何机会和理由，这也不妨碍在路上偶然相遇时，给彼此一个简单微笑或点头示意的友好信号。与陌生人相处时，对方流露出的亲切笑容会大大减少彼此间的尴尬，令尴尬氛围骤然得到巧妙化解。你们之间也可以做到这一步，只需一个简单动作，将两边嘴角轻轻上扬，传递给对方一个亲切笑容，只要做到这一步，你们的冰冻关系马上就能明显改善，往日隔阂一下子烟消云散，彼此间因分手而产生的尴尬也会减少了许多。
把他当做一个男人来更深入的了解
有些人就是这样，做朋友好的没话说，做恋人却始终无法 完美 合拍。也许谈及感情进行足够的亲密接触之后才发现，原来对方不是理想中的那个人。再次做回朋友后，他说不定会敞开心扉和你公开许多当恋人时说不出口的真相，了解这些，其实有助于你更加深入的认识男人，也是日后展开其他恋情时的有效参考喔
他确实曾有N个前任女友。他是个千真万确的二手男友。于是，他的过去成为你骨鲠在喉的心事。不想是不现实的，想了又心烦意乱。
于是，纷争的缘由有半数就来自于那些隐形女人。“影子情敌”成了现任女友心中挥之不去的阴影。那么，如何远离这个爱情地雷一样的禁区呢？此中自有奥妙。
漩涡之一：多嘴多舌型
她太庸俗了、太自私了、太古板了……女人更愿意相信，正是因为前任女友有N个令人无法忍受的缺点，才最终致使他们的关系走到尽头。他为此列举了一些例子，这也让她对自己的分析深信不疑。其实，每个人都喜欢隐瞒自己的缺点，趋利避害是一种生存本能，所以，有人甚至通过歪曲事实来加深别人对自己的好印象。
其实，男人也希望看到女人的反应。如果女人完全表现出漠不关心，那么男人就会怀疑自己在她心里究竟占据了几分几两。如此重要的历史都不能引起她的关注，她究竟在想什么呢？她还是否认为他是她亲密的爱人呢？
当然，男人希望女人在乎，并不是要女人无谓地吃什么干醋。他希望自己在女人的心目中处于中心地位。但这种中心地位不是在与前任女友的比较中产生的。而女人也希望自己成为绝无仅有的宝贝。但是她需要建立在否定他前任女友的基础上。心理学家说：“这是一种无聊的胜利。一味贬低别人，到头来反而会暴露出自己的弱点。”所以，如果她习惯于在他面前数落前任女友的种种不是，这势必会形成一种尴尬不快的氛围。
比较好的做法是：承认自己的嫉妒心。这比故意贬低假想中的敌人要强得多。当然，如果能控制住自己的嘴巴，那也将为你自己赢得更多的爱情空间。
漩涡之二：取而代之型
其实，绝大多数女人都希望通过一场轰轰烈烈的恋爱，从而为男人洗脑，成为其改朝换代的功臣。所以，清除前任女友在他脑海中留下的后遗症成为女人当仁不让的重要责任。
因为她是新鲜的，那么他的记忆也该是一间清扫干净的屋子。女人需要细细了解，然后一点一点删除或者覆盖那些有其他女人痕迹的生活状态。所以，你不允许在现在时的生活状态中，有什么细节使他想起前任女友的点点滴滴。他们曾经在三亚度假，他对那次云南之行依然念念不忘……那么，我就和他再去一次三亚，再去一次云南……所有他们过去的足迹，我都要用自己的方式和他创造全新的回忆，彻底除去他对前任女友的印象。于是，你的目标变成了：先瓦解他原来得到的记忆印象，然后再为他创造新的生活内容。但是你真要这么做的话，你在潜意识里，已经树起了这样一个大风车，你默认了他前任女友的无形控制的力量。你的行为旨在破坏和改变。
心理学家建议：既然过去的情路经历已经成为他记忆深处备份的经验资料，你为何还要尝试着去格式化呢？你不要试图盲目地改变一切。你应该先考虑一下，你是不是能借鉴一下，他们之间曾养成的一些良好习惯。要知道，男人是一种惯性动物，从一种轨道变道，需要付出很大的风险。
漩涡之三：尽在掌握型
爱情有时就是控制与被控制，两个人相互作用，互为因果。男人对女人的掌控是宏观的，因为男人的感性和粗线条，他习惯于向前不断奔跑，更多看重现在和未来。女人对男人的掌控是微观的，她的细腻和敏感决定了她的深入程度。所以，她喜欢研究过去，那些影子的作用在她看来，好比有考古挖掘的伟大研究价值。
这类女人坚信：知己知彼，百战不殆。因此，她拼命收集各种信息资料。他们在哪里相识？他的前女友长什么样？喜欢什么品牌？她擅长做什么饭菜？他们的关系如何？性爱表现怎样？强烈的“求知”欲望推动她不断地去“钻研”，目的只有一个：资料越多，就越容易进行比较。女人之所以需要这些比较，只是因为她们认为，只有这样才能抢先一步，控制住前任女友对男友的负面影响。
其实，这样的想法是多么可怜而可笑。因为过多地追究往事，只会让你失去更为重要的东西：属于你自己独一无二的个性，以及你们共同拥有的现在。心理学家建议，合适的做法是：问问你的男友，他究竟喜欢你什么，同时你也告诉他，你欣赏他什么。
漩涡之四：掩耳盗铃型
有些女人属于“鸵鸟”性格，以为一头埋在沙堆里，两眼一抹黑，那么世间纷扰从此隔离。事实上，那也没什么必要。因为逃避是变相的拒绝和不认可。自欺欺人反而让心态在蒙蔽中日渐不平衡。当然，也许很多人会认为，多一事不如少一事。为了避免翻旧账，干脆装傻，不闻不问，我就能稳坐泰山。
其实，如此消极走极端的方式，也并不可取。如果你真的只在乎你们俩现在的亲密关系，你根本不想知道他曾有一个相恋7年的女友，还有一个同居了3年的生活伴侣，那也只能说明你内心的自卑和恐慌。因为一个人的恋爱历史，能很好地凸现他个性中的阴阳面。如果我们爱一个男人，就应该明白，正是通过和许多女人一次又一次的相遇，他才成为了今天的他：成熟，对感情生活充满经验，并对女人有更深入的了解。
所以说，接受他以往的情史也是对他尊重的一种表现。你应该明白，她们并不是他寻求真爱旅途中的“交通事故”，而是他成长过程中的重要基石。
漩涡之五：欲盖弥彰型
也许一个“酷”女人从来不愿暴露自己的弱点，比如对他的过去好奇或者甚至有些嫉妒。所以表面看来，她从不打听他的前任女友，也不问任何有关她们的问题。但是这些女人却会用其他方法来弥补这些信息缺口。她会翻他的抽屉、西装口袋、相册，或在他的E-mail中寻找他的过去。她们既想清清楚楚地了解他的过去，又不想被别人知道。这样做的危险是，她们有可能成为自己想象力的牺牲品。往往我们所想象的东西根本不是事实，但却引起了我们自身的恐惧。
心理学家建议：你可以有所选择地先讲述你的过去，这会激发你的伴侣去坦白他的过去。因为这是一种公平的隐型交换。
当然，这并不意味着让你列举以前的每个情人，详述其中的细节。重要的是，这种谈话可以创造一个轻松的氛围，它会撬开你伴侣的嘴，这样你不仅可以轻松赢得他的信任，还可以不伤脑筋地知道他更多过去的内容，你甚至可以了解他的“穴道”在哪里，“禁区”在哪里，“开关”在哪里。
漩涡之六：争强好胜型
你希望做到最好，至少在你们的两人世界里，你将是他最好的选择。这就像在奥运会上，前辈们为后辈们留下的一个又一个的世界纪录，后来者只有超越才能获得认可。当然，不管是有意还是无意，男人的某些想法有时加深了女人的这种想法。比如他提到过，他的前女友菜做得很好吃，所以，他在3个月里居然胖了5公斤。那作为现任女友，你当然也不能做得比她差。又或者他说，前女友对他的爱犬关爱有加，那你一定会付出双倍的努力去应对那只你并不喜欢的宠物。总之，只要他觉得前女友哪些方面是做得比较好的，你一定不愿输给她。其实，你始终在努力做两个女人——新女友和前任女友的改进版。心理学家劝慰这样的女人：你们想一想，如果他和前女友的关系真的那么好，那他们为什么还要分手呢？这些阳光面的背后必然隐藏了浓重的阴影，所以才导致了最后的崩溃。你又何必邯郸学步，忘了自己究竟是谁。
合理的建议是：展示你的长处，明确告诉他，你的个性、你的兴趣、你的弱点。比如你可以从一开始就告诉你的男朋友：我更喜欢大家分工合作来做饭菜。
归根结底，两性相处，虽然可以求同存异，但千万不要勉强做自己不喜欢做的事，也不要伪装你的兴趣。
讨厌的旧情人又现身了
卡丽找到了一位非常不错的新男友，但却偏偏和旧情人比格邂逅了。于是，她在和男友交往的同时，和比格也联系不断。卡丽的男友对此有所察觉，但始终保持缄默，希望她有一天可以回心转意。
其实，这样的情况也发生在我们身边。如果恋人仍然和旧情人“藕断丝连”，你会怎么面对？
爱情容不得沙砾
祝歆仪 27岁外企职员
和男友分手，就是因为我发现他和前女友藕断丝连。
我们是在网络中认识的，两人所在的城市相距14个小时火车的路程，第一次见面并没有“见光死”，反而觉得彼此就是自己要找的人。后来他经常趁假日偷偷来到我的城市给我意外惊喜，我们的感情也逐渐升温。
那时男友正忙着准备出国。拿到签证后，他请了一帮子朋友吃饭。在饭桌上我看到了一个女孩子，凭直觉，我感到她对我有敌意。带着疑惑问了男友，他向我坦白说那是他的前女友，也在办出国。
男友如期飞到了美国，隔着大洋，我们几乎每天E－mail联系，还每天给我一个电话。有一次，电话里他吞吞吐吐地告诉我他的前女友也来美国了，当时我没在意。我也没发现他有什么变化，电话照打，E－mail照发，情话照说。有一天，我心血来潮地想打开他的邮箱，密码用的是我的生日。打开邮箱，我彻底傻了眼，里面除了我的邮件外，还充满了另一个女人的邮件。而她，就是他的前女友，信上充满了暧昧和挑逗的话语，而男友的回复也相当肉麻。不知道是怎么关上电脑的，只知道自己满脸都是泪。
这份爱不容易，我特别珍惜，容不得一点沙砾。晚上男友雷打不动的电话打来，我很冷静地说：“我们分手吧，你们的事我都知道了。”男友一听急了，马上解释，说他只是敷衍，他最爱的人是我。”当我坚持要分手时，男友哭了，我从来没听到过一个男人在电话那头哭得那么伤心。那一刻我心软了，打了几天冷战后还是和好了。但从此我便常常怀疑他，在电话里“拷问”他，隔三岔五地检查他的邮箱。终于，我觉得这样恋爱太累。这份爱，似乎是喝着一碗美味的汤时突然发现了一只苍蝇，虽然拿走了，但还是心有芥蒂，再也喝不下了。
还是得“发威”
李强 28岁公务员
说起女友的前男友，最近我倒是刚动手解决了这么一个大麻烦。
原来，女友和她的前男友是没有什么联系的，因为两人分手后各自都有了新的恋人。可从近一个月起，那个男孩和后来的女友又分手了，于是老发消息或者打电话来找我的女朋友诉苦。虽说女友和我感情很好，有事从不瞒我，但我们在一起时，看见她回短信，或避开我接电话，我心里就不是滋味。对此，她只是说“他现在很可怜，不忍心狠心拒绝他，再说只是聊聊天而已”。
我觉得那个男孩太不识相了，这样下去，即使开始没什么，以后也难保没事。说不定他发现还是原来的女友好，想要重新追求她；而女孩子呢，都是心软的，我女朋友看见受伤的小猫小狗都会眼圈红，非要带回家去照顾，更不用说对着一个大活人。另外，还有很关键的一点是，他还是我女朋友的初恋。
所以，在忍耐了近一个月而他们仍无任何收敛的迹象后，我决定采取行动了。对女友，当然是要加强攻心攻势，三天两头地拉她出去散心，给她安排惊喜，让她没工夫再去想那个人，也让她知道我真的很在乎她的，我现在的处境也很“可怜”；对那男孩，手段就要强硬一点，别“老虎不发威你就当我是病猫”。趁女友不注意的时候，我偷偷地抄下他的手机号码，先打电话警告一通，再约出来好好进行一番男人之间的谈话，对他“晓之以理、动之以情”，直到最后他保证再也不骚扰我女朋友了才罢休。
这样，我和我女友之间才恢复了平静，而我也通过这件事深刻意识到了感情是要自己动手去维护的，一味地保持缄默可以算作宽容，但对整个事态的发展却一点帮助也没有，因此，该“发威”时还是得“发威”，幸福得掌握在自己的手中。
●我曾经遇到过这种事，本想憋在心里但挺难受的，就去和女友认认真真地谈了一次，让她明白我的想法和感受，结果她主动和前男友断了联系。———陈新达
●如果我的恋人与旧情人暗中幽会，藕断丝连，我会快刀斩乱麻了断这段情，我不需要这样的爱情，我也不想为爱情去角斗。———朱家耀
●要努力和女友的前男友成为好朋友，这样他就会有“朋友妻，不可欺”的意识，不敢存“险恶居心”了。———朱青峰
●女友和他的前男友是同事关系，总不能因为吃醋就让她辞职吧，除了看紧一点之外实在是没有什么办法，只好忍了，要么就指望那个男人辞职，不过概率更小。———王德勤
●女友还和前男友有联系让我心生猜忌，我们在猜忌中分了手。现在她成了我的前女友，但我们也有联系，我觉得挺对不起现在的女友。———张鸣
●我很难做到不动声色地耐着性子等待她的“宣判”，或苦口婆心地劝她。无论出于什么原因，她最终选择了我，那么她的这段暧昧历史，会成为我心中永远的痛。———林地
●如果恋人同其旧情人仍然“藕断丝连”，我不会意气用事，乱发火。首先，我会观察他们之间的“温度”有多高，若超出一般交往的程度，我会发声音的。反之，我也会保持缄默。其次，我会检讨自己同恋人交往中的不足，说不定“情敌”会成为我的老师。
男友跟我交往 还跟前女友联系
一个月以来，我还以为我是世界上最幸福的新娘，但一个月后的今天，我离开了新婚洞房，离开了道貌岸然的新郎，离开了那个让我深爱却欺骗着我的男人。我决定辞去工作，把自己关在一个刚刚租下来的房子里，关掉手机，停止跟所有人的联系。
爱情已去，婚姻已亡，我已经没有任何感觉，只想一个人静静地呆一段时间。如果我说服了我自己，我就从这个房子里走出去，重新找回自己，如果我走不出去，我就把自己埋葬在这里了。
我知道，自从我决定在博客侧重写情感纪实后，常有网友跟我倾诉他们的爱恨情仇，我多是宽慰他们鼓舞他们，毕竟，我不是情感专家，只是一个倾听者。好在他们更多的时候，只想要你听。
所以，如实记录他们的故事与感受是我最大的目的，而心愿是期待每一个人都过得乐观开心，感情再灰暗，生活还是要继续。然而，“岸上的鱿鱼”的留言却让我感到了沉重和紧迫，经过一番努力，我总算跟她聊了很多，知道了她的伤心故事，之所以将她的故事整理在这里，也是希望更多的朋友发表看法，帮“岸上的鱿鱼”重新回到温暖的水里，过好她想过的生活。
蜜月后情敌挺着肚子找上门
认识佳境是因为他的单位是我所在公司的合作伙伴，虽然打交道的时间并不长，但一向心高气傲的我，对佳境的印象却是出奇的好。
那天，我跟老总陪他的老总共同出席一个饭局。公司间的谈判，酒桌其实是第二战场，这个战场有时候比第一战场更能左右生意的成败。高兴的是，我那天的表现让他的老总赞叹不已，开玩笑说要把我从现在的公司挖走。
我的老总当然也知道如何回敬他的老总。不知怎么说来说去，他的老总又开了一句我和佳境都发愣半晌的话：“如果我实在挖不走你，就拜托佳境了，”他边喝酒边意味深长地看了一眼佳境，接着说，“佳境，记得那句广告词吧?心动不如行动!”
没想到的是，那次合同圆满达成协议后，我和佳境在各自的公司都受到了老总的提拔。更让人惊喜的是，佳境竟然真的爱上我了。我却有所顾虑，这个倒不是我担心是受他老总来挖我的玩笑而有其他想法，我觉得以佳境的潇洒、帅气、精明，应该早就“名花有主”了，怎么对我发动了攻势?
我知道，爱情毕竟不是商场上的游戏，她是一辈子的事，我不能轻易把自己签定出去。但有一天，我却被他的一个细节打动了心。那天，我照例到他们公司去办事，因为是冬天，我忘了拿手套，抓车上栏杆的手都冻红了，到了佳境的办公室，尽管有暖气，但佳境还是跑到隔壁找一个女孩抢来暖手壶，塞在我手上，我的心里突然涌起一阵温暖。那一刻，我知道，我是同样爱上佳境了。
以后的日子里，我们开始了浪漫温馨炽热的恋爱，想象着做新娘的快乐日子，计划着未来的家庭中一切美好的东西。但是，有一段时间，我发现佳境的状态不是很好，我问他怎么了，他说是工作上的事情，但他说不便跟我说。我想我应该理解这个，彼此做生意的公司之间都有自己的秘密。我们不能把私事牵扯进去太多，不然就有工作风险。
一天下晚班前，他说他要加班，不能赴约吃饭。当我和几个姐妹一同去一家新开张的家常菜馆吃饭时，我竟然撞上佳境跟另一个扎着辫子看上去很漂亮的女孩在一起吃饭，我当时就想，这个绝对不是他的同事，不然是同事的话，他完全可以叫上我呀。我本想过去质问他，但想到姐妹在身边，怕自己这么一闹，满世界都知道我的事并成为笑话，我就忍了。
跟姐妹分手后，我就电话问他在哪里，他说在办公室。这一下，我火了，我问跟他吃饭的那个女孩是谁，他愣了，张口结舌说，是他老家来的妹妹，要跟妹夫离婚，想躲到他那里去。我真是弱智，居然相信了他这么一个弥天大谎。
因为在我们结婚度完蜜月回到家里，还没有从喜悦中醒过来，这个女孩扎着辫子的女孩就找上门来了，不同的是，她是挺着肚子来的。我曾问佳境，我们举行婚礼，怎么就没有看到过他妹妹，佳境说，妹妹怀孕了，过来不方便呢。我还信了，但当他这个妹妹主人一般坐到我面前，趾高气扬地审问我到底知道佳境多少时，我就明白该发生的总要发生了。
原来，这个女孩是佳境在我之间就在恋爱的，佳境爱上我后，她想过自杀，想多找我闹。但她最后想到一个“聪明”的办法，同意离开佳境，但要佳境在他跟我结婚之前都常陪她。佳境也许不想事情搞复杂，也就答应了。那天，他们在那个小菜馆里吃饭，就是谈这个条件。但是，不想，女孩怀孕了。这个是佳境怎么也想不到的，他更没有想到的是，女孩找上门来，要给她肚子里的孩子认父亲了。
我听着女孩的叙述，只觉得浑身打颤，那个时候，我还希望一切都不是真的，是女孩在编故事。但一旁的佳境始终没有吭声，我明白，仿佛小说里才有的故事是真的发生在我身上了。奇怪的，那一刻，我居然那么冷静，没有吵闹，没有谈判，我只告诉佳境，我什么都不要，只要把红色的结婚证书换成蓝色的离婚证书就可以了。佳境那会儿突然痛苦，拉着要离去的我不放手。我强冷着泪水，摇着头，心却死到了极点。
我知道，我并不坚强，如果我身边有一条河，我会不顾一切地跳下去。
说真的，我没有一丝对那个女孩的怨气，她同样爱着佳境，只是佳境转而爱我就想放弃她，但她知道用肚子里的孩子来给佳境压力。我却没有任何资本要佳境留在我身边，一张结婚证能解决什么问题呢?如果让结婚证留着，就意味着那个无辜的小生命在没有来到人世前就回到另一个世界，我没有那么绝情的念头，想佳境更没有，那是他的血脉啊!所以，唯一能作出牺牲的只能是我。
可是，我无法原谅的是，佳境怎么可以这样欺骗我，我到底做错了什么让他这样待我?如果我现在是越想越生气，就是因为佳境的行为让我无法宽恕，跟我恋爱那么长时间，他居然还跟那个女孩保持那样一种关系，仅仅是出于良心的自责，觉得欠了那个女孩，就答应跟她在我们结婚时才结束吗?我怀疑佳境是不是真的爱过我，如果不是爱着我，他何苦甘愿受那个女孩的纠缠，还要跟我结婚?可是，这样的爱情这样的婚姻，难道不是一个陷阱不是一个坟墓?
谁是最悲伤的新娘?是我。谁是最容易被骗的女人?是我。谁是最愚蠢的女人?还是我。但是，是谁制造了这一切?佳境，一个我很想用刀子去捅的男人。可是，捅死他又能解决什么呢?难道让一个将要出生的小生命还没有降临人间，就没有父亲?
我不是一个多么高尚的女人，但我知道，孩子不能没有父亲。我没有别的选择，我能做的，就是独自面壁洗泪，经受这样一种痛苦与煎熬。
老公让前女友当自己的秘书
男友其实就是我的老板，叫高昊，他经历过一次恋爱但以失败告终，女人抛弃他跟另一个成功男人远走高飞。之后男友沉默了好一阵子。为爱受伤的他开始更加敬业地工作和联络关系，没几年就开了公司，然后遇到了我。
我是异乡人，在这座城市无亲无故无牵挂，所以把工作干得很好。这让他很欣慰，说会考虑多发奖金给我，可我没答应。因为毕竟整个公司我来的最晚，待遇太好会引发争议。
就因为这一点，高昊对我更加刮目相看，他说你是我结识的女人里最善良也最不一般的一个。
其实我认为自己很一般，相貌一般，学历一般，家境也一般，可高昊不这样想。自从我拒绝了他的加薪提议，他开始交给我更多工作，怕我不适应还公费让我参加培训，他对我的好让我受宠若惊。
可他说，你是个优秀的人才，不发掘就是浪费。呵，你听这口才，让人一听就倍加欣慰，我寻思，这当老板的就是不一样。
可他也有脆弱的一面。那天我加班，而他竟也破例没回家，办公室的灯一直亮着，我忙到八点半准备回家，他却突然叫住我，说想和我聊聊。
我真不知老板和我有啥好聊的，可是他问起了我的过去，又问我有没有恋爱，我不答反问，他沉默了三分钟没吭声，最后说，过去的事儿，就再也回不来了。说完他提议一起去吃点东西，但他的车却先开向一家蛋糕店，我才知道，那天原来是他的生日。
生日过后他突然对我亲热起来，过了半年，高昊的父母来城里看他，他找我假扮他的女友。因为刚恋爱那阵他经常打电话回去，说女友怎么怎么好，让爸妈放心，现在他们要来城里，高昊却和女友分开了。他的要求我不得不答应，因为我觉得他是个值得爱的男人。
他父母回去后，我们确认了恋爱关系，这种边工作边恋爱的生活一起过了三年。
三年后，公司换了大批人，也来了新面孔，其中最扎眼的就是他的秘书，长相甜美，办事周到。并且我发现，他对高昊貌似很熟悉。后来我才知道，那个秘书原来就是高昊的前女友。
说自己不介意是假的，但我相信高昊的为人，另外只要能帮公司出力，谁来都一样。但不一样的是，那个女人很风情，很懂诱男之道。
她不但很快让男友对她旧情复燃，而且还成功收复高昊成了她的裙下之臣，之后这位名叫雪薇的女孩马上把她的嚣扬气质凸显出来。
貌似公司除了男友，就只有她最大。为这事我跟高昊反映，可他什么都听不进，有一次还光明正大开车到雪薇的出租屋里压床，让我实在很灰心。
每个人的忍受能力都有限度，而我更不想纵容自己的男友和他前女友苟合。我明确跟高昊说了自己的想法，如果他不回头，我可以退出并且辞去这份工作，可是高昊说什么都不答应。
他说他不过在利用雪薇想通过她旧情人的关系为公司多拉点活，可我却不能忍受这样的交易。
我是个对爱情的苛刻的人，容不得自己的爱情有哪怕一丝一毫的瑕疵。最后在我坚持下他辞去了雪薇，可他再也不像以前那么兴高采烈。
而我也选择在一个清晨，悄悄离开了这个叫高昊的男人，以及这间公司。我明白，当一个男人不再专心爱你，离开应该是最好的方式。
床上挥之不去的“前任阴影”
男女再婚后，亲密的最大挑战无疑是挥之不去的“前任阴影”。面对新的爱人、新的身体、新的欢爱，过往的经验难免浮上心头，无意的比较和猜测也在情理之中。正所谓，“昨日远去不可留，今日扰我多烦忧”。想要迎来再婚的性福，我们还需一番披荆斩棘……
前夫的床上功夫太好了、
讲述人/陈楚 32岁
半年前，我再婚了。坦白说，现任老公在床上的表现让我有些失望。他是个比较正经的人，在床上不会搞什么花样，也没有激情，我从来就没有达到过高潮。每次性爱后，我都忍不住想起前夫，他的床上功夫是那段不幸婚姻的唯一亮点。前夫会说热辣辣的情话、会激情地挑逗我，让我欲罢不能。如果从来没有享受过高潮，也许我如今不会这么失落。我开始想起前夫的好，从床上到床下，再看看身边这个男人，唉，真的有些索然无味……
分析：对于女人来说，再婚后遇到功夫更好的男人，性爱远胜从前的欢畅，这当然让人欢喜，会把从前的不快抛到脑后；若天不从人愿，眼前这位虽然其他方面令人满意，但床上表现差强人意，你难免会觉得缺憾，忍不住回忆往昔峥嵘，不自觉地把新丈夫与前夫比较。而回忆又是个很不靠谱的东西，它往往会扭曲历史。在比较中，前夫带给你的不愉快逐渐模糊，优点则被进一步放大。带着这副偏光的眼镜看现任老公，也就越发不顺眼。
【支招】
在性生活中，你可以告诉丈夫，自己喜欢什么样的方式，一步步引导他；不翻旧账，不提过往，尤其不要对丈夫说“我以前如何如何”，这会大大刺伤他的自尊心；接受性生活的差异，没有一模一样的两种性爱，要学会享受不同性爱带来的好处；在日常生活中多一些亲密接触，挖掘性爱更广泛的意义；记住，一味比较和沉溺往事，除了越发感叹今不如昔外，对于再婚的性福于事无补。
为何一定要问个明白
讲述人/小鸥 34岁
我简直被现在的老公烦透了！每次做爱后他都要问我：“你说，我和他谁比较厉害？”他，自然是指我前夫了。我觉得这是个很滑稽的问题，我早就把前夫放下了，他干吗老在这个问题上和我过不去？于是，我要么打哈哈，要么笑着对他撒娇。但没用，怎么都没用，他一定要我给出明确的回答。要是我不答，他就会问：“看来我不如他，你是不是还想着他？”要是我回答说前夫不如他，他就会半信半疑说，“你没骗我吧？”我真想死了算了！
分析：很简单，你老公就想听到一句“你最好”。与其说他纠结于“谁更厉害”，不如说他很自卑，害怕被对方比下去。也许在生活中，你们就属于女强男弱的关系，所以他才这么在乎床上的表现，因为在男人看来，性是最能体现男性尊严的领域。当然，你丈夫用这种方式宣泄不安全感并不妥当，反而会给性生活带来压力。
【支招】
明确地告诉丈夫，这种比较没有意义，你早已放下了过去，只在乎现在的美满；在生活中多鼓励、肯定丈夫，增强他的自信心；性生活时多把主动权交给他。
过度激情也不行
讲述人/林航 36岁
我和妻子都是再婚。对于妻子在床上的表现，我十分矛盾。她非常妖娆，很会玩一些情趣和挑逗的招数。但不知道为什么，一听到她叫床的声音，我就觉得很不舒服。我常常在想，她在以前那个男人怀里，是否也像现在这样“放荡”？虽然我不喜欢前妻在床上的呆板，但也不喜欢现在的妻子过于开放。
分析：呆板不行，激情也不行，看来你这个丈夫还真难伺候。其实你的心理很好解释，不过是“处女情结”的变装版。既然选择了和离异的女人再婚，对于她的过去就应该一起接纳。当然，你的嫉妒和矛盾都是正常的，但不要因此过分猜疑。另外，你有没有想过，妻子的卖力表现也许是想取悦你？
【支招】
丈夫要接纳妻子的过去，放弃对妻子的揣测，更不要因此认定妻子是个“放荡”的女人；多和妻子交流性生活的感受，也许双方都存在误会；再婚的性生活有一个适应的过程，妻子和丈夫都不妨慢慢来，不要一开始就表现得过分激烈，让人产生不愉快的联想；多营造“我们一起探索激情”的过程，这会让双方感觉更亲密，那些放开的言行也就不会成为问题。
如何才能温柔同眠
讲述人/叶眉 39岁
前夫离世4年后，我和马飞再婚。其他一切都好，就是在性生活上我们分歧很大。我总觉得自己年龄不小了，又是二婚，好好过日子就行了，整天想这事儿做什么？可马飞不这么想，他不仅经常有需求，还希望我可以更加主动一些。说实话，我对于夫妻生活有些抗拒，总觉得这么做对不起前夫。有时马飞和我亲热，我会忽然蹦出一句“别碰我”！我知道这样很伤他，我们也因此有了隔阂，但我不知道该怎么办。
分析：再婚的女人往往带着一颗受伤的心走进婚姻，特别是丧偶再婚的女人，内心容易有愧疚感，在性生活上更是如此。愧疚感和“从一而终”的念头是性福生活最难过的一道坎儿。于是，你才会把婚姻定义为“好好过日子”，主动放弃对性的需求。但是，性是两个人的游戏，需要彼此配合，而性生活的美满，也会给婚姻带来更大的幸福。
【支招】
妻子可以在内心做个仪式，彻底与前夫告别，相信他也希望你过得幸福；和丈夫诚恳地交流，给双方一个互相适应的时间；考虑丈夫的感受，在日常生活中多一些亲密接触，培养出亲密的习惯
不必给丈夫的爱情案底做彻底清洗
无意中，在丈夫的旧皮箱里发现他旧恋人的情书，还系着红丝带;他保留的箱底下有一缕形迹可疑的青丝;他的电话簿里列有旧情人的芳名，而且放在最前面;他的电子邮箱密码竟是旧情人的生日……
这些有关丈夫的“爱情案底”，往往令许多女性朋友焦虑不安。这个时候，有些女人就可能干蠢事，而聪明的你该如何面对呢?
首先，不要因为丈夫旧情人剪短发，你也跟着剪;看到丈夫旧情人的信里煽情的句子，你也偷学几句并发挥在餐桌间，这会让你丈夫起鸡皮疙瘩。
总之，你不要把“那个人”当成学习的楷模，但也不要把她上纲上线成“情敌”，这主要涉及到自己内心的建设，这是第一步。
李宗盛歌中曾这么演绎一对夫妻：女秘书裙子太短，太太有意见，但她不是穿更短的裙子示威，而是要丈夫买一对8000元的耳环。这一招厉害，情人有情人的方式，老婆有老婆的手段，除了玩情调外，还有“经济牌”可供太太玩。
你不要问丈夫：“这爱情案底，是彻底清洗，还是保留?”而应该先表扬他是个恋旧的、有情有义的男人，然后问他：“我们第一次约会那天，是多云还是晴天?”
这样过渡自然，绵里藏针，循循善诱，他一定会觉悟的，并愉快地接受你的安排———原来，我们也有过春天!怎么忘了?
适当吃醋也是必要的，以示你对爱是很在乎的，没任何反应，只能说明你没女人味或装傻太虚伪。而反应过度，则有失涵养，说明你不太自信，也不太优雅。
吃醋的方式最好是撒娇，而不是撒野。
不要营造肃穆的法庭气氛，也不要哭哭啼啼像是到了世界末日，要以非正式非官方的口气调侃，仿佛是不经意的即性发挥，但一切又尽在掌握中。
用行动促进丈夫产生愧疚与珍惜之感，攻心为上策，以德治夫，不要讥讽，表示理解，坦承自己也有隐私。总之，要表现出你很明理，善解人意又温暖。
也许，丈夫“怀旧”只是引入一种竞争机制，以促进太太不断进步。从这个意义上说，不是坏事。
聪明的女人，不是花心思去守住爱，而是怎么去更好地爱。
对前任就必须羡慕嫉妒恨吗？
有一类人总是存在于两个人的世界里,但他们只是一个“曾经”的代名词,但总是跑到“现在式”的时态来搅和,他们有一个名字,叫做前任(ex).
在我的世界里,我讨厌她,但其实连她长什么模样我都不知道，可是她偏偏被排在了我心里面为数不多讨厌的人的名单之中,我确实为她感到委屈.
但是,从来没有人来问过我为什么如此讨厌她,如此不愿意听到她的名字.其实,有谁知道我一直想用讨厌、憎恨来掩盖我的羡慕、我的嫉妒。
我们从未谋面，却因为某种关系的存在，我视之为敌人，有时候甚至会觉得不共戴天。仅仅是因为ex早了那么一点点走进了那个人的世界，早了那么一点点知道了关于那个人的所有，早了那么一点点做了我现在才为那个人做的感动得事情……仅仅是那些“一点点”足以骄傲的指着我说，时间上你输了。那么多的一点点会有多少的故事、多少的情愫。每次总是想用没心没肺的方式提及ex的时候，多想听到从那个人口中的不屑和冷漠，以为那样就可以证明我的胜利。但是如果从个人嘴里说出的只有轻描淡写的时候，便会觉得是为了掩盖过去的幸福，若要是真听到了回味的语调，留给自己的是自己挖了坑自己跳了下去还给自己添了赌。每次以为自己真的可以做到云淡风轻的时候，类似的结局总是一次又一次上演着。对啊，这是人家的故事，那些属于他们的回忆，无论是喜是悲，其实都与我无关。而那些过去在那个人脑海里留下的是沉重的笔墨还是惊鸿一瞥，我实在无能为力查证，一次次的查证留给自己的只有伤害，我只求不要在我面前提及ex，她的温柔善良、她入得厨房下得厅堂的本事我没有。我要学的我会学，而不想从她身上学。我不认识她，她不认识我，榜样这种人物还是在闺蜜、挚友中寻觅比较让人心安。
在面对ex的问题上，我们每一个人都有权选择小气，选择不原谅，所以也容许我有时也这样，好吗？那年夏天，他邀请我一起去参加同学会的时候我拒绝了，明明知道，一起出现在ex面前便可以证明一切。但是最终的我还是心软了，何必要去伤害一个曾经那么爱他的女孩呢？
其实，我也知道ex也只不过是个平凡的女孩，或许也是个好女孩。其实，谁都是谁的ex，不是吗？在你离开的时候，你多希望在他的世界里留下自己的影子，多希望他可以在自己的现任那里吹嘘自己有多么优秀，多希望自己是他舍不得抹去得那份记忆，不是吗？《圣经》上说：凡走过必留下痕迹。那么那些存在过的爱情和爱人们，必然也或多或少.
如果某个清晨,那个人告诉你,昨夜梦见了她,就笑笑吧,感谢他的坦诚,然后告诉她梦醒了就只有现实了.
ex就是ex,不是老友,也不是知己,只是过去式而已.不要为此大动干戈.
康康说:”如果我们真的过得好，又何必向旧爱证明什么，就好比你上一回吃到了一个很烂的橘子，很酸很涩，但是今天你吃了个很甜的橘子。于是，你何必还要特地跑去跟那个烂橘子证明说，你现在吃的这个到底有多甜。那些ex神马的，都是浮云。”
多希望当我在面对ex压力的时候,假装说着I'm ok的时候,可以被看穿我的逞强,看着我的眼睛,紧紧抱紧我说,我知道你并不好过...
打败老公的旧情人其实很简单
之前写过男人都有前女友情结，而这前女友在结婚之后就也成了旧情人。很多男人会直言不讳的坦言对旧情人的念念不忘，认为这是自己重感情的原因，但是却不知道男人的这种重感情，却会给他身边的女人造成伤害。男人对旧情人的难忘，除了男人的重感情之外，也是因为在他身边的女人不够优秀，难以让他忘掉旧情，因为只有对现实的不满，才会怀念以前。没有一个女人愿意在自己的生活中，有另一个女人的影子的。
有网友跟帖说自家老公是初恋，很是羡慕，但是有调查说，初恋能够走进婚姻的很少，所以不管是男人还是女人，大多会有前女友或是前男友。聪明的人会学会忘掉过去，好好的经营现在的婚姻，却也有一些感性的人无法忘掉过去。我相信那些所谓的前男友前女友，知道旧情人结婚之后学对自己念念不忘，都会觉得很开心，这代表着自己之前的感情是成功的，虽然两个人最终是分的手，但最少能给对方留下无法忘记的东西。
但是做为现任的女友还是老婆，没有谁愿意自家的老公还想着前女友的，那么要打败打女友又应该怎么做呢？我没有太多的经验，我只知道前几年的一天，老公对我说有朋友从远方而来，然后出去到了半夜才回来。几年的婚姻让我对老公很了解，他是一个不太会说谎的男人，如果是陪客户应酬，他会直说，而他的朋友很多我都会认识，与朋友聚会，他大多会带着我，所以这个从远方来的朋友很特殊。
也不用我太多的逼问，老公司说招说是个女性朋友，因为与老公吵架了，所以来找他散散心。从这句话我便得知，这个女性朋友不简单，因为与老公吵架可以算是家丑，而找异性倾诉，说明非常的信任这个男人。在我的分析之下，老公便招了，以前与她处过一段时间的男女朋友。我没有生气，不管是结婚之前还是结婚之后，我都没有问过老公过去的情史，因为我觉得没有必要，我要过的是现在的生活，而不是过去。
我只是淡淡的对老公说，如果我和你吵架了，去找我的前男友，你会怎么做？老公他便知道我介意了，说他不会惹我生气的，还主动的提出要把那女人带家里来做客。我是非常欢迎的，因为这个女人来了我家，便会知道他没有机会了，我有信心让她知难而退，不管怎么说，一个与老公有矛盾的女人跑到一个陌生的城市找前男友，或多或少是有问题的。我对老公说，人家大老远的来，你带他到处散散心吧，晚上带回家来玩一会，老公便答应了我的要求，并说了句，没有谁比老婆更重要。不管他的话是否真心，我知道他是不敢乱来的。
隔天晚上，那女人如约而至，我和儿子正坐在客厅里看电视，她一进来便礼貌的招呼她参观了我们的房子，随便聊了几句。那女人没坐一会就提出要回酒店休息了，并说自己隔天一早就回家了，让我老公不用送她。我知道我的目地已经达到了，她已经知道自己应该回家好好过日子了。老公送她回了酒店很快就回来了，以我的计算的时间，应该是连车子也没有下就直接回来了。一回到家里便对我说，他和她没有什么的，过去也只是互生好感，没有想到她会来找他，他只是无法推托尽一下地主之谊了。
在回酒店的路上，那女人对我老公说，很羡慕你，你的家庭很幸福。我问老公，那你觉得你自己幸福吗？老公点了点头。我问他，是不是觉得得不到的总是最好的？老公说，不是的，现在拥有的已经很好。事后我也没有再纠结此事，我相信老公会懂得珍惜的，一个可爱的孩子，一个不错的老婆，男人想要玩婚外情是需要付出代价的，这一点我一直让他明白。也许在面对前女友来找他时，他多少会有些心动吧，毕竟人总是如此，得不到的才是最好的，但是做为一个成年人，他明白什么可以做，什么不可以做。
所以女人在面对男人对旧情人，没有必要太介意，谁都有过去，要有相信自己能够抓住男人的心。要打败男人的旧情人，并不是一两天的事，而是两个人经过一段时间的相处与磨合，用自己优秀的品质来让男人充分体现到幸福感，只要他对生活感觉满足了，自然也就不会怀念从前，也不会心生异心了。所以要打败男人的旧情人，不是对对方做出限制，而是让自己成为让他深爱的女人。
潇洒看待“前女友”
当你爱上了某个人，有一天，却听到他说起他的“前女友”，带着淡淡的缅怀过去的声音，你的心，一下子，象被针扎了一下，感到好痛好痛，你开始不自主地对他产生怀疑，怀疑那个“假想敌”是否还和他保持着联系?到底谁在他的心中更重要，是你，还是她?
要想打消心中的疑虑，最好的方法是请他解释。要相信他。如果你连他的话也不信，那证明你们之间的爱情并不可靠。也许你得重新审视一下自己的内心，你真的爱他吗?如果你爱他，你为什么不相信他?你为什么爱一个连自己也不愿去相信的人呢?如果你相信自己是真心爱他的，那就请相信他。因为信任很重要。真正的爱情，应该是彼此心灵相通、彼此信任、彼此理解的。如果你实在无法做到这一点，那就请你离开他一段时间，给自己一个冷静独处的机会，也许，你就能明白，什么才是自己的真爱。
如果确认了自己是真的爱他，也愿意相信他，但却无法摆脱心理上的困扰。那么，让我们来分析一下男人的心理。有一位男性朋友说得好：从前的女友早已经变成了见证青春成长的路标，默默地矗立在人生已经走过的那条路上，再也无法回头重新体会;每一次的不成功的经历，都是下次更加爱一个人的理由。所以，不管他的“前女友”是多么的优秀，既然分手了，总有导致分手的原因。即便再次相遇，一个聪明有理智的男人，也不会因为“前女友”而放弃“现任女友”。因为，从某种程度上来说，男人都更喜欢往后看。
明白了男人的心理之后，你就可以完全潇洒地看待他的“前女友”。当他回忆 “前女友”时，你可以象听一个与己无关的故事一样，对于精彩的片段，你甚至可以不时爆发出一阵欢笑，偶尔也可以发表一段善意的评论，或说些同情他、体贴他的话语，当他说完他的故事之后，会发现你才是他最好的知音，你才是他一生中最难得的红颜知己。
真的，潇洒地看待这一切，别把他的“前女友”当做你的“假想敌”。你要理解：经历过的一切是不可能忘怀的，回忆是一种必然。当他回忆时，你就做他的最好听众。我知道要做到这一点对你来说一定不容易，但只有做到了这一点，你才能很好地把握自己的感情、不易被伤害、也不会去伤害别人，也只有这样，你才能真正地获得幸福、拥有真爱。
当我们爱一个人的时候，难道我们不是希望能够和他“执子之手、与子偕老”吗?既然这样，我们就让自己的心中充满纯洁的爱、充满一心一意毫无杂念的爱、充满对对方真挚的信任和无限的关怀。那么，所谓的“前女友”、所谓的“假想敌”，在你们天衣无缝的爱情中，是永远没有可乘之机的。爱情的真正敌人，不是别人，是自己。
学会忘记“前男友”
近来，常常接到一些年轻女读者来电反映，与前男友分手后，她们结识了新的男朋友，但在交往中，她们常常会很不自主地拿新男友与前男友进行比较，并总是念着前男友的好，以至于在与现男友交往时，心里非常纠结。因为无法忘记前男友，许多女人在谈婚论嫁时，总是犹豫不决，有的甚至因此而错过了美好姻缘。在这些女读者的讲述中，情感热线主持人发现，她们都有一个共同的特点，就是都想忘记前男友，但却由于自己拿捏不准，犹犹豫豫，决心难下，以致造成自己与男友双方都很受伤。因此，她们都很困惑，并希望情感热线主持人帮忙，寻找更好的方法帮助她们排除心中的苦闷。
读者倾诉：
结识新男友仍难忘前男友
我和我男朋友大学的时候就认识了，他小我两岁，后来他考研了，我出来工作了。从这以后，他就开始对我冷漠了，不怎么关心我了。后来我出差认识了我的一个同事，大我两岁，他对我很好，去年10月份我妈妈去世了，是他陪我到家乡的，我男朋友只是打了个电话，问他需要去吗?我说不用了。
由于我妈妈离开对我打击很大，我辞掉了工作在北京宅了一个多月，然后我想没有了妈妈想结婚，我和男友提出了结婚，他没有同意，说他还上学，虽然家里已经有结婚的房子，但是他还什么都没有，结不了婚，我说那就订婚吧，其实我感觉我这是在给他机会，可是他问过他妈之后也否决了，我感觉他就是太小了，感觉担不起这个责任，而且他家里也不想让他担这些责任吧，于是我就下狠心要和他分手。
我和男朋友分手了到现在，我却总是放不下他，我总拿这个同事和他比，这个人对我比他对我好，而且感觉在他面前我很小女人那种，什么事情都不用我担心，生活工作他都能帮帮我，在我工作上给我鼓励，生活上在妈妈刚刚离开的时候，是他每天让我看到活着的希望，晚上睡觉他还会给我讲故事，我睡不着还会陪着我，要是我男朋友才不会陪我。
但是我就是放不下我男朋友，现在我想和他和好，他却不想和好了，说过的开心就好，自己过自己的吧，可是我知道他应该还是爱我的，他爸妈都是老师，他人品倒是挺好的，很善良，我知道只要我回去找他他就什么都不说了，有的时候他晚上还会给我发短信说晚安什么的。哎，现在很难，感觉自己还是比较爱以前的，现在这个虽然很好，可是心总是想以前这个。
新旧男友一样让我难以取舍
你说我怎么办呢，可是离开这个我感觉又特别对不起他，他为了我真的是什么都不管那种。 都说要选择爱自己的，可是放弃自己爱的人要有多大的勇气啊! 我这个性格就是犹犹豫豫的，对于这种终身大事更拿不定主义了, 家里在我和我男朋友分手的时候就很郁闷，可是他们见了现在这个同事之后感觉这个人比较老实可靠那种，就同意了, 前一阵我也表达过想要和我男朋友和好的想法，家里很反对，说不要这样，不好，再说这个人也还很好，说不要让家人跟着我着急上火了，所以我现在什么都是自己在痛苦，也不想和家里说了！
其实，我男朋友家庭条件比较好，家里有好几套房子，但是他个人来说就比较依赖他妈妈，上进心也就一般吧，不过就是爱抱怨，说这也忙了那也忙。我曾经说服他来北京实习，还可以陪我，可是他说什么导师不让之类的话，也经常为这个吵架，我感觉他体会不到一个女孩子在异地的那种孤单和无助。
现在这个同事家庭条件很不好，家里盖房子都是靠他，在北京买房子家里一分钱也帮不上，他上大学都是贷款的，钱也是毕业后自己还上的。不过他很上进，能力也还可以，年底打算在北京付个首付，慢慢地一切都会好的。
情况就是这样，你说我该怎么办？
好运相伴答复：
女人要学会忘记“前男友”
这是一段关于忘不掉前男友的故事。为什么所有的女人都忘不掉前男友，即便是前男友对她伤害颇深，在她的心里还一直惦记着前男友？
我觉得女人之所以忘不掉前男友，是因为女人对于爱情的态度不同，女人一旦爱了，就会投入真感情。女人爱了一个人后，才会把自己的一切交付于他，而男人不管是爱与不爱，只要和女人在一起，就想得到女人的一切。
女人在爱的世界里有时候也很傻，因为她们只懂得付出，却很少想到回报。但是男人就不一样，大部分男人觉得，只要我付出，就一定要得到什么，如果得不到什么，就感觉自己很亏，像吃了大亏似的。
女人把男人的爱，当做是一种赌注，用自己一生的幸福下赌注。她们也会用自己的真心去维持这段感情，尤其是第一次的“付出”。
前男友，一个让多少女人伤心的词语，自己的真心付出，换来的却是遍体鳞伤，遭受被遗弃的厄运。即便是这样，可是还是有很多女人，总想要回到从前，回到前男友的怀抱，因为，在前男友的身上有太多的第一次。
女人对于第一次的影响，第一次的记忆，就像用刀刻在她们心上一样，一辈子、知道死都忘不掉！
但是，我真的不赞同这样的举措，前男友再好、再温情，那也是前男友了，他们如此狠心抛弃你，你为何还如此痴情、如痴犯傻。没必要，真的没必要，过去的就是过去的，错过了就是错过了，即便是和好，也不会回到从前的那种感觉。为此，女人，真的应该学会忘记“前男友”！
其实，很多女人都知道，你的前男友是不会给你幸福的。你还是趁早忘记吧，没有什么舍不得的，过去的终究是过去了。现在身边有这么好的一个男人爱着你、守护着你，你有何理由不接受他？
分手后如何面对“前任”
绝大多数人都会有“前任”
前女友、前男友、前妻或前夫。我们绝大多数人都会有前任，少则一位，多则几位，当然也有无数位的，但几乎已是自己记不清别人，别人也记不得你。我们都免不了会遇到需要处理和前任关系的问题，通情理的一拍两散互不相欠，难说话的理清经济帐目也可以好说好散，放不下的给予最起码的抚慰和帮助还能够慢慢走远。
分手了就请收起曾经的甜蜜与忧伤
爱情本来就是寻常人生命中一场短暂而辉煌的盛宴。
无论你曾经经历的是怎样的一场爱情，既然分手了，就请收起曾经的甜蜜与忧伤，告别那一段奢华的旅程，回归平淡，继续生活原有的轨道。
分手后痛苦是必然经历的过程
可以说痛苦是每段爱情所包含的一个必然元素，爱情最大的痛苦对于大部分人来说也就是“分手”二字了，分手后不管是放弃还是被放弃的一方都是会痛苦的，因而有的人分手后伤害自己，淡薄爱情，淡薄生命，淡薄所有所有的一切；有的人分手后伤害别人，肆意发泄，无理取闹；有的人既伤害了自己，还会去伤害别人，这个别人自然就是前任恋人。
分手后的纠缠对双方都是徒增烦恼
纠缠的目的是因为不舍而有着继续的梦想，既然结果无法改变何故要雪上加霜？对方也会因为你的纠缠而影响正常的工作、心情、生活。纠缠给自己带来了更重的负担，被放弃的一方自然痛苦，然而正是一种不甘心，不平衡的心理加重了分手的痛苦。在这个世界上任何相爱的两个人付出情感的多少是不一样的，就像每个人的饭量有大有小一样。纠缠不能改变结果，何必多此一举？
分手后从此一刀两断是小时候的做法，作为一个有人生历练的成年人，完全可以用一种更为平和的眼光来看待感情路上的曲折起伏。更多时候，分手是给彼此生活一个崭新出口，而并非深仇大恨之后的决绝永别。分手后依然和平共处，用一颗宽容大度的心面对对方，不是一件难事。
分手并不意味着从此形同陌路
和前任分手并不意味着从此形同陌路，做不成恋人也无需横眉冷对做仇人。实际上，陪伴对方共同走过一段生命旅程之后，你们对彼此来说都是意义非凡的一个人，他可能比别人更加了解你。对有些人来说，分手之后做朋友，相对于老死不相往来，其实是更好的选择。
微笑面对比视而不见更从容
即使分手后，你们从彼此的生活中完全消失，再也没有产生交集的任何机会和理由，这也不妨碍在路上偶然相遇时，给彼此一个简单微笑或点头示意的友好信号。与陌生人相处时，对方流露出的亲切笑容会大大减少彼此间的尴尬，令尴尬氛围骤然得到巧妙化解。你们之间也可以做到这一步，只需一个简单动作，将两边嘴角轻轻上扬，传递给对方一个亲切笑容，只要做到这一步，你们的冰冻关系马上就能明显改善，往日隔阂一下子烟消云散，彼此间因分手而产生的尴尬也会减少了许多。
把他当做一个男人来更深入的了解
有些人就是这样，做朋友好的没话说，做恋人却始终无法 完美 合拍。也许谈及感情进行足够的亲密接触之后才发现，原来对方不是理想中的那个人。再次做回朋友后，他说不定会敞开心扉和你公开许多当恋人时说不出口的真相，了解这些，其实有助于你更加深入的认识男人，也是日后展开其他恋情时的有效参考喔