父亲大人肌肉阳具:最好的老年失眠的治疗方法有哪些

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 13:09:21

最好的老年失眠的治疗方法有哪些

对于老年人的失眠的治疗一定要及时，因为失眠严重一些老年人的身心健康，那么老年失眠的治疗方法有哪些呢，如果你也想要知道老年失眠的治疗方法有哪些不妨看看下面的介绍吧。

大家知道老年失眠的治疗方法有哪些吗?失眠是老年人的常见病症，这给老年人的健康带来了极大的隐患，因此老年人失眠的治疗方法成了社会各界广泛关注的话题。

1、很多老年人失眠是由于心脾血虚导致的：那针对这一点老年失眠的治疗方法有哪些呢，此失眠特点多为辗转不能入睡，至后半夜或近天亮才模糊入睡。此型常见，可见于正常老年人和抑郁症、老年痴呆症等精神疾病。

对于老年失眠的治疗方法可用小麦片50克，红枣15枚，冰糖适量，水250ML，煎成一碗，睡前2h服。小麦性寒味甘，能养心除烦，引人入睡。龙眼肉有益心脾，此种老年人失眠的治疗方法有补气血，安神志之功。

2、阴虚火旺：老年人失眠的特点多为终点型，即早醒，一般入睡易，半夜醒后即不能再睡。多见于脑动脉硬化和高血压等，伴有五心烦热，或心悸，汗出，舌干咽燥，或头晕耳鸣，舌质红，脉细数。

此种老年失眠的治疗方法可用莲子肉，百合各30克，加水煎煮数沸后加白糖适量，每日一次，睡前2小时服。百合、莲子肉都有养心安神作用，若火旺者莲子心同煮，以加强清心火。

以上就是对老年失眠的治疗方法的介绍，温馨提示：老年人失眠会让老年人的免疫力迅速下降，食欲不振等，从而很多疾病就会趁虚而入，因此，老年人失眠一定要及时到正规医院进行治疗。

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