偶看新闻红霉素眼膏涂耳洞:艾灸神阙穴 能延年益寿 老而不衰
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 03:08:45
艾灸神阙，就是用艾绒或艾条对神阙穴进行烧灼、温熨,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。 千百年来人们无时不在探寻着养生延寿之道。以彭祖、孙思邈为代表的神阙养生就备受推崇，虽历经数千载，但至今尚不衰。究其原因是因为神阙养生不但对沉疴痼疾屡有奇效，而且还能延年益寿，老而不衰。现代实验研究证实：神阙养生具有显著的抗衰老，调节生理功能和提高免疫功能的作用，特别对慢性炎症性疾病和功能失调，衰退性疾病疗效尤为显著。
神阙穴的作用主要有①温补脾肾，回阳救逆；②调理脾胃，理肠止泻；③熄风开窍，宁心安神；④交通心肾，制约膀胱；⑤温经通络，祛风除湿；⑥调和气血，调补冲任。神阙穴可主治上吐下泻，腹中虚冷、腹痛腹泻、肠鸣、小儿厌食、老人滑肠失禁、脱肛、水肿、臌胀、妇人宫寒不孕、中风、霍乱、角弓反张、不省人事等症。
艾灸神阙法常用的方法主要有两种：1、艾炷（或艾条）直接灸； 2、神阙隔姜（或隔盐）灸。选用上等艾柱或者艾条（无经验者最好使用艾条），点燃艾条后对准神阙穴，以皮肤感到温热舒适能耐受为度，时间10—15分钟即可。隔盐灸，是用食盐作隔垫物而施灸的一种方法。由于食盐咸寒，入胃、肾、大小肠经，有涌吐、清火、凉血、解毒之功效。隔盐灸时可将纯净干燥的或者炒过的食盐填平肚脐，用艾条灸之。隔姜灸是将鲜姜切成直径大约2～3cm，厚约0.2～0.3cm的薄片，中间以牙签刺数孔，然后将姜片置于肚脐上。将艾柱放于姜片上点燃，稍感灼痛，即应更换艾柱。一般可灸3～9壮，或者直接用点燃的艾条对准神阙穴隔姜灸。时间10—30分钟即可。此法有回阳、救逆、固脱的作用，适用于急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷、淋病、脱症等。
艾灸神阙需注意的事项：第一、脐部有损伤、炎症及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤；第四、注意力宜集中，谨防点燃衣物。第五，如果炙有水泡，不要弄破它，由其自行吸收。
神阙穴的作用主要有①温补脾肾，回阳救逆；②调理脾胃，理肠止泻；③熄风开窍，宁心安神；④交通心肾，制约膀胱；⑤温经通络，祛风除湿；⑥调和气血，调补冲任。神阙穴可主治上吐下泻，腹中虚冷、腹痛腹泻、肠鸣、小儿厌食、老人滑肠失禁、脱肛、水肿、臌胀、妇人宫寒不孕、中风、霍乱、角弓反张、不省人事等症。
艾灸神阙法常用的方法主要有两种：1、艾炷（或艾条）直接灸； 2、神阙隔姜（或隔盐）灸。选用上等艾柱或者艾条（无经验者最好使用艾条），点燃艾条后对准神阙穴，以皮肤感到温热舒适能耐受为度，时间10—15分钟即可。隔盐灸，是用食盐作隔垫物而施灸的一种方法。由于食盐咸寒，入胃、肾、大小肠经，有涌吐、清火、凉血、解毒之功效。隔盐灸时可将纯净干燥的或者炒过的食盐填平肚脐，用艾条灸之。隔姜灸是将鲜姜切成直径大约2～3cm，厚约0.2～0.3cm的薄片，中间以牙签刺数孔，然后将姜片置于肚脐上。将艾柱放于姜片上点燃，稍感灼痛，即应更换艾柱。一般可灸3～9壮，或者直接用点燃的艾条对准神阙穴隔姜灸。时间10—30分钟即可。此法有回阳、救逆、固脱的作用，适用于急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷、淋病、脱症等。
艾灸神阙需注意的事项：第一、脐部有损伤、炎症及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤；第四、注意力宜集中，谨防点燃衣物。第五，如果炙有水泡，不要弄破它，由其自行吸收。
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