偶看新闻孕妇可以用哪些湿巾:定向生男生女秘籍1
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 16:11:53
定向生男生女秘籍
家传宝书 不可外传
刘友福著
二OO六年于深泽
目 录
前言 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。４
第一章 生育的基本知识.。。。。。。。。。。。。。。。。７
第一节 男女生殖系统的主要构造.。。。。。。。。７
第二节 男女性欲的形成.。。。。。。。。。。。。。。。８
第三节 生育机理.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。１０
第二章 性别的形成.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。13
第一节 染色体组合决定胎儿性别.。。。。。。13
第二节 性别形成的规律特点。。。。。。。。。。。14
第三节 人工性别控制.。。。。。。。。。。。。。。。。15
第三章 性欲高潮期间怀孕的好处与方法.。。。。。。22
第一节 依据性欲高潮怀孕的优越性.。。。。。。。22
第二节 性欲高潮的预测.。。。。。。。。。。。。。。。。。24
第三节 性欲高潮日基础表的构成及使用.。。。26
第四节 使用预测法应该注意的问题.。。。。。。33
第四章 早期胎儿性别的判断.。。。。。。。。。。。。。。。。。。39
第一节 药物化验和B超分析法.。。。。。。。。。。39
第二节 民间朴素直观法.。。。。。。。。。。。。。40
第三节 利用性欲高潮追溯法判断.。。。。。。。43
第四节 利用传统的方法判断。。。。。。。。。。。。43
第五章 有孕转胎部分资料 .。。。。。。。。。。。。。。。。。。49
。
附一 女性排卵节律预测及预测表和实例.。。。。。52
附二 优生优育预测盘的设计与构想.。。。。。。。。。59
附三 人体生命体力吉日表 智力吉日表.。。。。.61
附四 食品营养成分参考表.。。。。。。。。。。。。。。。。.65
附五 慎重房事 远离疾病
参考书目
认识客观规律，做一个自觉实施定向生育的聪明者和实践者，为了家庭的兴旺和事业的长久繁荣高度负责，为了社会的强盛文明和和谐而努力奋斗！
前言
按照个人心愿生男生女，自古以来就是人们的迫切愿望。远在西周人们就用易经推算生男生女；，西汉华佗为了解决人们多得儿男的难题，曾研究出了《育子神方》《转女为男神方》等，并流传于世；影响颇广的古书《九章算术》
也曾介绍过有孕推男女之法;清王朝为保皇族人丁兴旺江山永固，也曾秘藏《生男生女示意表》。到了现代，随着科学技术的进步，人们对生育男女的研究更加深入，真正揭示出了一些人类性别的秘密，摸索出了一些成功的规律，向人们提出了不少的实用建议，好建议。
以上是从历史和宏观的角度，说明了定向生育研究的情况和何等重要。而从现实和微观来说，研究本课题，对于每个家庭，尤其是新婚夫妇更为迫切和重要。特别是由于“一胎化”政策的推行，人们盲目生育，多胎生育已经受到了严重的制约，出现了许多令人深思和反悔的教训。有的新婚夫妇为了头胎是男孩，往往在怀孕好几个月后去做B超。当发现其是女孩时，不惜给女方造成极大的痛苦和冒着终身不能再怀孕的风险，去做流产。也有一些一个女孩的家庭，为求儿女双全同样多次采用堕胎术，给女方带来极大的伤害和折磨；当然也有许多盲目超生的，曾经受到了巨额的经济处罚，背上了沉重的经济负担和精神压力。给孩子今后的健康成长和社会都带来了严重影响。定向生育，计划生育，优生优育已经成为人们的迫切愿望。实现这个愿望，确实关系到每个家庭的后继有人，关系到社会的安定团结，民族的兴衰昌盛。每个对家庭，对社会有责任感的人，都会认真思索这个问题，都不希望重蹈历史的覆辙，在生育上继续走那被动的道路。
鉴此，本人在收集大量古今中外资料，总结众人经验教训的基础上，冒着令人不理解的可能，撰写了这本《定向生男生女秘籍》。目的是为子孙留下一份可供借鉴的宝贵遗产。使其更多的了解一些科学生育的知识，掌握一定的实用技巧和方法，为每对夫妇的幸福家庭的稳定，为社会的安定发展做点微薄贡献，也算了却平生一愿。
为使本书更有思想性，知识性，科学性，实用性，本书定为五章。第一章为生育的基本知识；第二章探讨男女性别的形成；第三章推荐性欲高潮期间怀孕的方法技巧；第四章为早期胎儿性别的判断；第五章简单介绍一些转胎倒胎的资料。每章分节介绍相关内容，中间穿插一些实例，以便使后人学到更多更好的东西，实现自己的美好理想。
本书资料是个人长期研究积累的成果，有些内容现在还需继续研究和探讨，有些所引用的实例具有保密性，因此本书只可传与我族子孙，或值得信赖的挚友，或有恩于我的人，千万不要丢失。
由于本人学识较浅，加之工作家务繁杂，书中定有许多不妥。请读者予以谅解。必要时，可在自行研究的基础上对我的东西进行修正和完善。如是，万分欣慰！
刘友福
2006-2-19
于深泽县纪检委
办公室
第一章 生育的基本知识
生男生女，是人类得以繁衍和社会发展的必然要求，是人们久谈不衰的课题。了解一些这方面的知识，确实是实现科学生育、定向生育的重要前提和条件。
第一节 男女生殖系统的主要构造
生男生女是由男女生殖系统共同参与和完成的。了解男女生殖系统的构造，功能和特点，不仅对于夫妻生活非常重要，而且对于定向生育也非常重要。
男性生殖系统，主要分为性腺和附件器官。性腺主要是指睾丸。睾丸的作用，一是产生精子；二是分泌雄性激素，促使附件器官发育和成长。
附件器官，主要指男性的阴茎。阴茎是男子的交接器官。
它的功能，一是用于平时排尿；二是在性兴奋勃起后，同房时可插入女性阴道，为精卵结合提供便利。阴茎是男子最敏感的性器官。尤其是龟头和龟头后的沟部及系带更为敏感。夫妻生活时，女性可通过抚摸刺激这些地方，促使男子性欲勃发，完成交接。
女性生殖器官较为复杂。它的主要部件，一是性腺。主要是指其卵巢。卵巢在其腰部，左右各一，功能是产生卵子和雌性激素，促使女性器官发育和成长。二是子宫。这是胎儿着床和孕育成人的宫殿和摇篮；三是阴道，阴道平时用于排尿，排出月经。夫妻生活时，可接纳阴茎插入和抽拉，完成射精受孕。胎儿分娩时，可供胎儿娩出到达人间。阴道是女子最敏感的性器官，尤其是阴道口上面的阴蒂更甚。阴蒂，平时小如黄豆。受到轻微反复摩擦时，可很快勃起发挺，使女性性欲达到最大高潮，享受到骨酥肉麻，飘飘欲仙，销魂般的快乐。此时，男性如果将阴茎深深插入阴道射精并将身体紧紧压住女方且稳静一段时间，让精液顺利到达子宫内，与卵子结合，就有希望得到一个男孩。三是乳房，这是女性产生乳汁，哺育婴儿成长的重要器官。也是女性性欲较为敏感的部位之一。当男性用手轻抚或用舌唇轻舔轻嘬其乳头时，女性体内就会产生一种电流，从乳头直达阴部，迅速产生一种急于交接的渴望。作为一个合格的丈夫，必须熟悉妻子的这些器官和特点，使爱妻能够充分享受到自己所给予的幸福和欢乐，满足妻子的强烈愿望，提高夫妻生活的水平和质量。
第二节 男女性欲的形成
人类生殖系统是男女进行夫妻生活的物质基础。但是，没有性欲的要求，夫妻生活也无从谈起。要想过好夫妻生活，尤其是要实现定向生育的目的，必须多了解一些性欲形成的规律和办法。
首先，男女性欲要求，是成年人的生理本能。男女发育成熟后，由于脑垂体作用，性激素的分泌增加，男女交接，生养后代的欲望就会自然产生。在条件具备下会产生相应行动。这种行动，是不可随意的，它将受到婚姻制度，伦理道德，身体状况，年龄差异，生活条件，周围环境，心情意志等诸多因素的限制和约束。
其次，有益的环境和气氛能够激发人们的性欲。自古至今，爱美之心人皆有之。追逐漂亮的异性，是动物的普遍特征。夫妻双方如果互相欣赏彼此的美，互相憧憬美好的未来，其心情定会共同愉悦，产生做爱的欲望和要求，享受到任何物质都不可能替代的享受。另外，室内的幽静，东西放置有序，灯光色彩的柔和，有益的气味都会使夫妻产生交接的欲望和遐想。特别是屋内的黄瓜味，甘草精，婴儿爽身粉，南瓜味等更会使女子性欲亢奋，使夫妻生活更加和谐，更有质量，更有利于增加怀男孩的机会。
另外，男女间的亲密和深度接触，更是性欲形成和高潮到来的重要因素。这种接触，不是一般男女之间，同事成员之间的接触。而是男女间渴望交流的目光和身体的密切接触，是性欲最敏感器官的密切接触。实践证明，经常相互爱慕，相互赏悦的夫妻，做爱中如果相互爱抚其敏感部位，会使其性欲大大增加，甚至会形成非常少有的高潮。如，女子轻轻亲吻男子的嘴唇，舌头，或用手揉摸其阴茎和阴茎下的系带，男子的阴茎会迅速勃起并有相当硬度，产生交接的念头。而男子如果用舌头反复轻舔女子的乳头，或用龟头轻轻摩擦其蒂阴，则会使女子倍感欢欣，极想交接，产生很强的性欲高潮。不过，此法最好由女方自己体会和操作。因为女子最清楚自己的敏感部位和已经达到的程度。尤其是在用性器官接触时，最好让女子手持阴茎，用龟头反复摩擦自己的阴蒂，时间不久会使阴蒂勃起，阴液流溢，快感连连，极想叫男子把阴茎深深插入自己体内。如果出现这种亢奋状态，男子要抓住战机，非常果断得把阴茎迅速插入女方阴道，反复抽拉，使自己也要形成高潮，并在其体内射精，给女方以最大的享受。射精结束，不要马上离开。要把女子臀部垫高，把阴茎全部插入阴道，使精液全部射到阴道最深处，涂在子宫口周围。在此同时，身体要紧紧压住 女子身体一段时间，以利于精子很快到达子宫内与卵子结合，形成男性受精卵和
胎胚。
第三节 生育的机理
成熟男女性欲结合，如果恰逢女子排卵期且双方均无其他异常情况，必然有可能形成正常怀孕和生育。创造出新的一代生命，产生爱情的结晶。这里，着重介绍一些男女分泌精卵的情况。
一般来说，男子18岁以后，性器官就已经成熟。在脑垂体的作用下，睾丸每天会产生几百万到几亿个精子。这些精子，平均长度47——64微米，重量不过37/100000000 毫克，形如蝌蚪。头部使细胞核，内装全部遗传密码。顶部储有大量糖类，可供精子活动之需。另有几种酶类，专门溶解其他组织。需要钻入卵子时，这些酶会共同发挥作用，把卵子外围组织融化，使精子到达卵核内，完成精卵结合。完成这个过程，必须通过阴茎射精的帮助。或用人工植入的方法。精子平均寿命不过48——60小时，富有生命力的时间仅有48小时。48小时内，如果未与卵子结合，其生命自然结束，凋亡消失。
而对女性来说，从十三，四岁始，一般28天卵巢即排卵一次，每次排出一个卵子。排卵时间，正好在月经来后第12——16天。这是一个很准确和很重要的规律。卵子排出后
，一般寿命为24小时，生育能力不过20小时。在这20小时内，如果正好碰到从阴道内游来的精子，就会由于精子的穿透，形成受精卵。再经过母体250——260天的孕育，一个新的生命就会诞生。如果排出的卵子，20小时内未受精，该卵子即会自行消失。
卵子受精后，就会缓慢地游向子宫，先是形成桑葚胚，而后渐渐形成胎胚。大约经过252天，即26个星期，胎儿各部器官和组织就会健全。时刻一到，会从阴道分娩出生。预产期，一般应从上次月经停经的第一天算起。方法是，月份加9，日加7；或月减3，日加7.如某女上次停经日是3月18日。本经期内怀孕，则预产期应是12月25日。此方法简单易懂而且较准，每对新婚夫妇应牢记在心。
第二章 性别的形成
胎儿性别是如何形成的，一直是人们谈论的话题。中国早就有女娲捏泥分男女之说；西方也有上帝造人分男女之传。那些都是神话故事，不足为信。随着科学技术的进步，胎儿性别之谜不仅被揭开，而且还摸索出了一些性别形成的规律，为人工控制生男生女提供了理论根据和经验。
第一节 染色体的组合决定胎儿性别
胎儿性别，是从精卵结合开始形成的。科学家发现，人类身体都有23对染色体，也称DNA。其中22对叫“常染色体”，一对叫“性染色体”。带Y型染色体的精子，一旦与卵子结合，就可望生男孩。这种精子通常称为Y型精子。而不带Y型染色体的精子，其精子都是X型染色体。如果这种精子与卵子相结合，即XX型的结合，则会生女孩。类似这种X型染色体的精子，我们称之为X型精子。正是由于如上原因，男子的染色体必定是XY型，女子的染色体必定是XX型。这就是男女性别的最根本区别。
男女性别的形成，实际上是其精卵结合时，由其染色体的重新组合就决定了。当这种组合，呈XY型时就生男孩；呈XX型时就生女孩。因此，在我们有针对性的想要孩子时，必须遵循这个规律。比如，想要男孩，从精卵结合之初，就要想法帮助Y型精子尽快与卵子结合，以便遂愿。千万不要马虎，放任自流。须知，当Y型精子不能抢占先机，X型精子就会顺利得逞，形成女胎。给我们带来无法挽回的损失。尽管尽管有人说可以用药物转胎，那很可能是推测想象。有谁见过药物使胎儿性别转化的过程呢？充分准备，周密计划，万无一失，一次成功，才是定向生育的首要选择！
第二节 性别形成的规律和特点
把握性别形成的规律和特点，关键是了解精子和卵子的本质特征。只有如此，才会找出控制生男生女的有效途径和方法。
男性精子分为两种。一种是Y型。一种是X型。Y型精子体型瘦小，生命力弱，寿命短，害怕酸性环境。但其动作敏捷灵活，耐碱性环境。在精液中，这种精子，可很快游动到子宫，与那里的卵子结合，发育成男胎。人工控制生男，人们主要是利用Y型精子喜碱和动作快的特点规律。只要我们在女性阴道内充分创造一个适宜的碱性环境，生儿子的梦想就不难实现。
而X型精子，都是体型肥大，动作迟缓，耐酸怕碱，生命力强，寿命长。由于其体大个肥，游走缓慢，她与卵子结合的速度一般慢于Y型精子。但是，因为其生命力强和寿命长，她与卵子结合的机会就比Y型精子相对多。如果再加上酸性阴道环境，XX精卵结合的成功率就会成倍增加。那时，一个女性胚胎就会迅速形成。因此，在想要女孩时，夫妻完全不必象要男孩那样严格要求，不必在性欲高潮期间同床，也不必减少劳动量，不必控制同床次数和挑拣饮食，一切顺乎自然即可。
综上所述，男女性别的选择，真谛就是在于充分利用两种不同精子的特点和规律。只要我们按照他们各自的特点规律，指导怀孕前的各项准备工作，指导同床中的全过程，想生什么性别的孩子，那就会生什么样的孩子。
第三节 性别控制
胚胎性别控制，是人们梦寐以求的事情。而精卵各自特点规律的发现和掌握，则为人们有效的进行性别控制，提供了真正的可能。尤其是在多措并举的情况下，有针对性，有目的地生男生女的理想定会实现。综合众多资料，人工控制生男女的方法主要有以下八种：
1 掌握排卵时间
根据许多人经验证明，排卵前期性交者，多生男孩；排卵后期性交者，多生女孩。
排卵期的测定。一般有以下两种方法：
（1） 计算法
月经比较有规律的妇女，月经周期一般为28——30天。28天者，1-4天为行经期，5——9天为避孕相对安全期，10——19天为易孕期，其中12——16天为排卵期，第14或15天为重点排卵期。20——28天为排卵后相对避孕安全期。
月经周期30天者，1-——5天为行经期，6——11天为避孕安全期，12——21天为易孕期，其中13——17天为排卵期，第15，16天是重点排卵日。22——30天为排卵后避孕相对安全期。
通常情况下，凡在重点排卵日前一两天，或者在排卵重点日时同床怀孕的，大都是男孩。在此以后时间怀孕的，大都是女孩。
（2） 基础体温测定法
从月经来日起，女子每日清晨醒后，在不做任何活动的情况下，用口表测量5分钟，并把结果记入表格内。连续坚持三个月，即可掌握比较准确的排卵日期。一般情况下，排卵前，体温较低。排卵后，体温从即日起，平均上升0.3——0.6度。体温上升的第一日，就是排卵日，也是最佳受孕生男孩之时。男女双方千万不可错过，应在充分激发女子性欲高潮的前提下，完成同床，深度射精乃至精卵结合的全过程，实现得子之梦。
女子排卵周期一般是固定的。人们可以逐月推算出今后每个月的排卵日期，以便妥善安排怀孕时间。
2 掌握性欲高潮。 实践证明，女方刚刚达到性欲高潮后，迅速射精而受孕者，生男孩的机会很大。否则，多是女孩。女性性欲高潮具有周期性，可以通过测算找出每个月的性欲高潮日并列成表格。按照表格，安排夫妻同床怀孕的时间，达到定向生男或生女的目的。
3 掌握阴道酸碱性
希望生男孩者，女子可用百分之2——2.5的小苏打液200——500毫升冲洗阴道，或用20毫升作阴道灌注。（比例，每500毫升输液瓶净水放入3儿童匙小苏打）。本液经济安全，无任何刺激性和副作用，值得提倡和使用。冲洗或灌注都要在同床前20——30分钟进行。冲灌后，女子要蹲下，将阴道内多余的液体排出后再同床。如此，既卫生又稳妥。
希望生女孩者，可用百分之30——50食醋20毫升作阴道灌注，注意事项同前。
4掌握阴茎插入深度
为使Y型精子以最快速度与卵子结合，缩短Y型精子在阴道内的游走距离和时间，避免因其寿命短而失去与卵子结合的机会，同床时，女子要选择爬跪式或仰卧双腿弯曲上翘式等合适的体位，以便把阴茎最大程度纳入阴道。男子射精时，要把阴茎深深插入阴道并静静保持片刻。如此，不仅会使女子充分得到满足，享受到前所未有的快感，而且有利于男胎的形成。而希望生女孩者，可不用上述方法。因为X型精子个大寿命长，不存在争分夺秒与卵子相结合的问题。
5 掌握活动量
一般而言，要生男孩，男子要适当加强营养和休息，避免过度疲劳，养精蓄锐才可奏效。要生女孩，可适当增加活动量。此种规律，早被众人实践证明。凡是整天忙忙碌碌，拼命工作，经常处于精疲力尽疲惫不堪，体质衰弱的男子，家中大都生女孩得多。而那些身强体壮，平时又懒散会休息且不沉溺于频繁性交的，大都生男孩得多。究其原因，就在于强大的体力劳动，使男子血液偏酸，不利于Y型精子的存活。而体力劳动量小者，血液偏碱性，有利于Y型精子与卵子结合。因此，想生男孩，丈夫加强营养和休息是非常必要的·
6 掌握同房次数
同房次数关系到精子的数量和质量。频繁性交，会大大减少精子的数量，降低其质量。不利于形成男胎。因此，凡想要男孩的，同房间隔应长，最好选择在个人身体强壮，情绪好，性欲强且女子大体相同的情况下进行。也即男女人体生物钟体力，情绪，智力，性欲四节律都处于高潮期进行同床。这样，可使每毫升精液中精子数超过八千万条，增加生男孩机率。想生女孩，可不受此限。
7 掌握科学饮食
饮食是人类向大自然获取能量的基础。科学饮食是性别控制的主要方法和途径。科学家们指出，通过适当的饮食，可有效调整男女体内酸碱度的比例。造成适宜Y型精子生存的碱性环境，或者造成适宜于X型精子的酸性环境。实现有目的生男孩或生女孩的计划。总的要求，在妊娠前六周内，妇女多吃含钾，钠的多盐碱强的食物，非常有利于生男。多吃蛋奶类等含钙，镁多的酸性食物，会多生女孩。
为便于科学饮食，现将两类食物介绍如下：
碱性食物：食盐，小苏打，食用纯碱，海带，胡萝卜，莲藕，黄瓜，西瓜，南瓜，木瓜，茄子，西红柿，生菜，芹菜，土豆，竹笋，菜花，青豆，大豆，红豆，扁豆，白刀豆，豌豆，豆腐，通心粉，核桃，李子。桃，樱桃，大枣，桔子栗子，香蕉，玉米，面食，米粥，茶，蘑菇，咖啡，鱼等。
酸性食物： 鸡，鸭，鱼肉及酸味重的水果橙子，草莓，葡萄，苹果，菠萝，凤梨，牛羊奶，奶酪，鸡蛋，糖类，葡萄汁，苹果汁，含钙多的矿泉水，辣椒，韭菜，莴苣等等。
8 掌握孕前的科学用药
此种方法，虽未亲自试验，但有些书刊多有登载。现录于下，供后人研究尝试。
（1） 应用生男素。
此是现代药物。每克生男素含磷酸氢钙0.81克，碳酸钠0.18克，氢氧化铁凝胶0.01克。此药不仅用于控制生男生女，也用于治疗肾病。目前市场上比较少见，能否自行配制，需要请教名师和试验。
（2） 育子神方
处方 川椒，樟脑，枯矾，紫稍花，煅龙骨，煅牡蛎，吴茱萸各15克，高良姜，公丁香，广木香，香山奈，蛇床子，干姜，甘松，官桂各9克
制法 上药共研细末，生蛋为锭，每丸9克，阴干备用。
用法 待月经净后，取药一丸纳于宫中，次日取出，再换一个，换到18次。到下一月经期后，不必再用此药。入房必为男。（未用到10次以上，即使受孕仍生女）。
（3） 一索得男方
处方 黄芪，党参，枳壳，枳实，沉香，芍药，粉甘草，胡桃，川芎，玉竹各6克
制法 上药共研末，开水冲服，早晚各一次，10天用完。此药须在月经干净后用。药用完后方可性交。另需加配一贴此药，用小布袋缝密置于床褥下。女子通过闻此药味有利于生男。此必为之。
（4） 金锁思仙丹
处方 莲心， 莲子， 芡实，茯神各150克
服法 上药共研细末，去毛煎膏为丸，空心淡盐汤服下。服用此药一个月后，房事过度者就不走泄，遇女子经后种子期，用车前子煎汤送下，可一索得男。 （5） 生男外敷肚脐方
处方 雄黄 阳起石各10克
用法 女子月经干净后，将上药研细末，敷于肚脐处可大大增加生男孩机会。
上述八法，单用其一未必成功。可以多法同用，多措并举，则是非常实用可靠的。在条件允许情况下，从实际出发，多采取一些保险措施和手段，都是有益的。
第三章 性欲高潮间怀孕的好处与
方法
前两章，我们初步介绍了些定向生育的基本方法，通过比较我们认为，根据女性性欲高潮决定同床受孕才是最佳的选择。鉴此。本章着重探讨一番这方面的问题，以便在生育上少走弯路，避免终身遗憾。确保家庭兴旺，后继有人，香火不断。
第一节 根据性高潮受孕的优越性
根据性高潮指导生育，是众多定向生育方法中最好的选择。其理由是：
1 符合人体生理规律 。本法非常适应男女生育，尤其是适应了Y型精子或X型精子的活动规律。女子性高潮到来时，阴道内最易形成较强的碱性环境，非常适宜Y型精子和卵子结合，实现生男孩目的。而想生女孩，则可避开高潮期。为了实施定向生育，我们必须遵循这个规律，抓住每个天赐良机。
2 安全可靠。 使用此法，如果时机准确，姿势得当，完全可不用其他药物就能达到生男或生女孩的目的。使用药物控制胎儿性别，胎儿非常会受到药物毒性的伤害和影响。并且未必控制成功。根本没有按照性欲高潮指导怀孕那样更加安全，更加可靠和便于成功实践。
3 便于科学预测，统筹安排。人类的性欲和体力，情绪，智力等，都要受到生物钟的支配，有一定的周期性。性欲规律，成年男性，一般是15天一个周期。成年女性，27天一个周期。在每个周期内，男女都有一天性欲特别高涨这一天，称之为性欲高潮日。这个日子我们可通过自己长期体会得出，也可经过科学计算掌握。当得知自己将来某个日子是性欲高潮时。就可安排在那天同床怀孕，享受夫妻鱼水之欢，天伦之乐。从而在夫妻生活，定向生育上统筹兼顾，科学安排。
4 可人为促成。主要方法是在大体清楚何日排卵后，男性可通过适当煽情技巧，充分激发女子形成性欲高潮。当女子感到情不自禁，骨酥肉麻，迫切交接时，男子可不失时机的射精。以便实现早得贵子之梦。
5 具有较强的准确性和实用性。经了解13个生男孩的家庭，都是其母亲性欲高潮期间怀孕的。其中百分之六十是在性欲高潮期日前后2——3天内。有的是正值高潮日。这种现象说明，性欲高潮日前期怀男孩的机率最大。高潮日后怀孕生女孩的机率最高。总而言之，选择在女子性欲高潮期怀孕，对于定向生男来说，完全具有自然性，安全性，可预测性，可操作性以及实效性的特点。无愧于是人们进行定向生育的最佳选择。
附：实例13则（略）
综合上述13个例证，我们可以得出如下几个结论：（1）女性性欲高潮期间怀孕生男孩是个普遍规律，利用这个规律生男孩是个极好的选择。（2）我们研究本问题的思路是正确的，计算方法和用表是可靠的，值得信赖和使用。（3）在用性欲高潮理论指导生育过程中，最好把握住女方排卵时间，易孕期，性欲高潮期三个主要日子，若这三个日子相同或者是非常接近，生男孩的可靠性就大多了。
第二节 性欲高潮日的预测
随着自然科学特别是人体生命科学的深入，科学家发现：人类性欲状态具有一定的周期性。这种节律变化，是由人体生物钟所决定的。它和人体其他生理参数一样，都是按一定周期，由开始到结束，由低潮到高潮，然后有高潮到低潮，再由低潮发展到高潮，如此周而复始循环不已。一直呈正弦曲线状态变化着。经过长期的观察研究，充分证明:男子每15天为一个性欲活动周期，女子每27天为一个性欲活动周期。
就男子性欲活动周期而言，在这15天中，前7天为性高潮期，后7天为低潮期。高低潮期中间一天为临界日。在性欲高潮期间，男子性欲要求强烈，带有很强的主动性，进攻性。如与女子交接且正逢排卵期，则易生男。而低潮期间，男子性欲要求平淡，比较被动。即使和女子交接，也是勉强。怀孕常常生女孩。男子性欲节律是按照每15天一个周期，年复一年，日复一日，周而复始循环变化着，直到其生命的结束。由于男子性节律周期短 ，因而男子性冲动的次数就多些。在性欲高潮期间，男子对性生活倍感兴趣，充满渴望，他和其他雄性动物一样，争强好胜，爱说好动，精神焕发。这也即为什麽男性在其活动要求上显著区别于女性的根本原因。
而对女子来说，每27天为一个性欲活动周期。在这27天中，第1——6天为高潮前期，7天时为最高潮日，8——13天为高潮后期，第14日为高低其交替日，也叫临界日。15——27日为女子性欲低潮期；期间第20日为最低潮日，也称作性冷淡日。由于女子性节律周期相对长一些，因而女子大部分时间对性的要求显得比较被动，言行举止显得端庄温柔和贤淑。
男女性欲节律的差异是客观存在的。每对夫妇必须承认这个事实。在一年365个昼夜里，男女性高潮日出现在同一天，需要135天才能碰到一次。这个共同的高潮日，是非常难得得。它是夫妻共浴爱河，销魂享乐的最佳时机，也是易得男孩的最佳时机。我们必须倍加珍惜，充分利用。特别是丈夫，平时要多注意观察妻子的性情变化。当妻子露出求爱的眼神和微笑时，要尊重妻子的意愿，给妻子以最大的温存和欢爱。以便巩固夫妻感情，稳定家庭关系。
男女性欲节律可由本人长期体会得出，也可通过科学计算进行掌握。经过对人体生命节律近30多年的研究，本人已经掌握了这种数学运算的方法，可以经常了解有关人员各个时期性欲变化的状态。这个方法，虽非绝对准确，有一定误差，但证明是基本可靠的。只要依据本书提供的程序方法，表格数据，你就会比较准确地算出自己或者他人某个时期内的性欲情况，以便恰当的安排其夫妻生活和怀孕时间，知道生儿生女，完成传承子嗣的百年大计。
鉴于本技术和各种表格，属于个人长期研究成果，且可能有悖于国家力求性别比例平衡之政策，因此，本书和技术仅供我家后代子孙学习使用，千万不可全部泄露于外人。
第三节 性欲高潮日预测表的构成及使用
为使你很快学会性节律预测，现将测算男女性欲高潮日基础表分列于下：
测算男子性欲高潮日基础表
序号
一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九
月
十月
十一月
十二月
1
4 19
3 18
5 20
4 19
4 19
3 18
3 18
2 17
1 16
1 16 31
14 29
14 29
2
3 18
2 17
4 19
3 18
3 18
2 17
2 17
1 16 31
15 30
15 30
13 28
3
2 17
1 16
3 18
2 17
2 17
1 16
1 16 31
15 30
14 29
14 29
12 27
12 27
4
1 16 31
15
2 17
1 16
1 16 31
15 30
15 30
14 29
13 28
13 28
11 26
11 26
5
15 30
14
1 16 31
15 30
15 30
14 29
14 29
13 28
12 27
12 27
10 25
10 25
6
14 29
13 28
15 30
14 29
14 29
13 28
13 28
12 27
11 26
11 26
9 24
9 24
7
13 28
12 27
14 29
13 28
13 28
12 27
12 27
11 26
10 25
10 25
8 23
8 23
8
12 27
11 26
13 28
12 27
12 27
11 26
11 26
10 25
9 24
9 24
7 22
7 22
9
11 26
10 25
12 27
11 26
11 26
10 25
10 25
9 24
8 23
8 23
6 21
6 21
10
10 25
9 24
11 26
10 25
10 25
9 24
9 24
8 23
7 22
7 22
5 20
5 20
11
9 24
8 23
10 25
9 24
9 24
8 23
8 23
7 22
6 21
6 21
4 19
4 19
12
8 23
7 22
9 24
8 23
8 23
7 22
7 22
6 21
5 20
5 20
3 18
3 18
13
7 22
6 21
8 23
7 22
7 22
6 21
6 21
5 20
4 19
4 19
2 17
2 17
14
6 21
5 20
7 22
6 21
6 21
5 20
5 20
4 19
3 18
3 18
1 16
1 16 31
15
5 20
4 19
6 21
5 20
5 20
4 19
4 19
3 18
2 17
2 17
1 16
15 30
测算女子性欲高潮日基础表
序号
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
1
6
2 29
1 28
24
21
17
14
10
6
3 30
26
23
2
5
1 28
27
23
20
16
13
9
5
2 29
25
22
3
4 31
27
26
22
19
15
12
8
4
1 28
24
21
4
3 30
26
25
21
18
14
11
7
3 30
27
23
20
5
2 29
25
24
20
17
13
10
6
2 29
26
22
19
6
1 28
24
23
19
16
12
9
5
1 28
25
21
18
7
27
23
22
18
15
11
8
4 31
27
24
20
17
8
26
22
21
17
14
10
7
3 30
26
23
19
16
9
25
21
20
16
13
9
6
2 29
25
22
18
15
10
24
20
19
15
12
8
5
1 28
24
21
17
14
11
23
19
18
14
11
7
4 31
27
23
20
16
13
12
22
18
17
13
10
6
3 30
26
22
19
15
12
13
21
17
16
12
9
5
2 29
25
21
18
14
11
14
20
16
15
11
8
4
1 28
24
20
17
13
10
15
19
15
14
10
7
3 30
27
23
19
16
12
9
16
18
14
13
9
6
2 29
26
22
18
15
11
8
17
17
13
12
8
5
1 28
25
21
17
14
10
7
18
16
12
11
7
4 31
27
24
20
16
13
9
6
19
15
11
10
6
3 30
26
23
19
15
12
8
5
20
14
10
9
5
2 29
25
22
18
14
11
7
4 31
21
13
9
8
4
1 28
24
21
17
13
10
6
3 30
22
12
8
7
3 30
27
23
20
16
12
9
5
2 29
23
11
7
6
2 29
26
22
19
15
11
8
4
1 28
24
10
6
5
1 28
25
21
18
14
10
7
3 30
27
25
9
5
4 31
27
24
20
17
13
9
6
2 29
26
26
8
4
3 30
26
23
19
16
12
8
5
1 28
25
27
7
3
2 29
25
22
18
15
11
7
4 31
27
24
以上两个表的结构基本相同。表的最上面一行为十二个月份。最左一列为查表序号。从查表序号向右是该序号所对应的当年每个月内的性欲高潮日。当然也可用画直线法找出某个月的性欲高潮日。其方法是从某个月份向下画直线，然后按所得查表序号向右再画一条直线，两条线相交的交点，就是该人这个月的性欲高潮日。为能非常熟练的运用这些表，现结合实例，将有关方法步骤分述如下。请牢记并注意实际运用。
深泽县某女1963年阴历6月29生，婚后头胎为女。拟于阳历1994年6月1日生一男孩。欲求儿女双全。要求预测出最佳怀孕时间。
具体预测程序和方法：
（1） 先用万年历查出其阳历出生时间，把阴历换算成阳历。该女应是1963年8月19日生。
（2）采用倒推法求得该人须在何日怀孕的大概时间。
因该女想在1994年6月1日分娩，按预产期等于孕前停经日，月加九，或月减三，日都加七的相反规律，求得该女孕前停经日应在1993年8月24日。
按停经日求出易孕期。因为月经周期28天者，易孕期在月经来后第10——19天。故易孕期=停经日+（6——15）。排卵期重点是在每个月经周期的中间日，或者前后2天内。此女易孕期应为1993年8月30日至9月8日，排卵期重点是9月1——4日，此为最佳怀孕期。
（3） 利用公式求出该女怀孕年元旦前生存总天数。
生存总天数-365.25X（怀孕年号-本人出生年号）-本人1月1日至自己出生月日间的天数。
按此法该女生存总天数是10727.
（4） 求出查表序号。公式为：怀孕年1月1日前生存总天数/女性性欲周期天数27=商。。。。。。余数。此余数即我们所找得查表序号。
该女应是8.
（5） 按序号在表上查出怀孕年每个月的高潮日。
经查该女1993年高潮日具体是：
1月2，29日；2月25日；3月24日；4月20日；5月17日；6月13日；7月10日；8月6日；9月2，29日；10月26日；；11月22日；12月19日。
从第一步我们已设定1993年8月30日至9月8日为易孕期。9月1——4日为重点排卵期。从第五步实测中又得知9月2日正是一个性欲高潮日。这个高潮日正好在易孕期和重点排卵期的中间。（实际是排卵前期）真是生男孩千载难逢的怀孕佳期。后该女按此预测怀孕，果于1994年6月1日上午10时10分生一漂亮男孩。
以上方法简单实用，读者只要将计算程序和公式牢记于心，反复练习，很快就会非常方便地为自己或为他人，预测出某个时期内的最佳怀男孩的具体时间，解决好人们多年来想解决而未能解决的难题。
第四节 使用预测法应该注意的事项
运用性高潮预测法，指导生男生女虽然比较安全可靠，科学实用。但由于人们出生时间的昼夜差异，身体素质的壮衰，例假的长短，饮食的不当，环境情绪不同，以及操作方法的正误等，本法运用中可能出现相对误差。为避免出现这种情况。确保生男（女）目的万无一失，一次成功，必须注意以下几个问题，并采取好相应措施。
1 要特别注意结合妇女月经周期的变化。成年女子月经周期，一般是稳定的。其中大部分是28天，少部分是30天或33天。28天者，1——4天行经，5——9天为经后避孕相对安全期，10——19天为易孕期，其中12——16为排卵期，14天为重点排卵日，20——28天未经前相对避孕安全期。如果我们测出的性欲高潮日正好在排卵期内或稍靠前几天，月经届时同床怀孕较易生男的。
月经周期30天者，1——5天行经，6——12天为经后避孕相对安全期，13——21为易孕期，13——17天为排卵期 ，15天为重点排卵日，22——30为经前避孕相对安全期。
月经周期33天者，1——6天行经，7——13天为避孕相对安全期 ，14——22天为易孕期，14——18为排卵期，17天时为重点排卵日，23——33天为经前避孕相对安全期 。
在按照性欲高潮理论预测和指导生育时 ，若想生男孩，可选择那些高潮日，排卵日相逢或接近的时间，至少要选择那些排卵前期而高潮日又包括其中的时间。嘱其按时同床，那时就可达到生男孩的预期目的。如，某女5月20日来经，周期28天，按规律可知其易孕期在5月30日至6月18日，排卵期在6月1——4日，重点是3日。若该女6月性欲高潮在1——2日。即可指导她在6月3日前同床，助她早生贵子。
女子月经周期可受其用药，情绪，气候等因素的影响。预测中，一定要嘱咐其按自然规律办事，万不得已，不要打破生理规律。
2 要结合参考女子排卵时间。
女子可坚持连续三个月测量自己的基础体温。测此体温，早晨醒后不能做任何活动即可进行。其结果要填入个人体温变化表。凭此表找出自己的的准确排卵日。看每两个排卵日相隔多少天。以此推算出下一次甚至以后多次的具体排卵时间。基础体温和排卵日的判定方法。一般情况下，当体温比平时平均高出0.5——0.6度左右，且该日与上月相同体温日相隔天数一致 ，即可认为进入排卵期。体温升高日即是排卵日。当我们知道这个具体时间，就可结合性欲高潮日，妥善安排怀孕时间。尤其是女子，在准确把握了自己的排卵日和高潮日后，届时要毫不隐瞒的向丈夫，表达交接的欲望，要求丈夫采用适当的技巧和姿势同床，这样想得男孩就不难实现。
3 要注意结合使用煽情技巧。
女子性欲高潮和排卵，是由本人生物钟所决定应时而至。但有时，它可通过男女嬉戏 ，温存刺激等煽情手段，促其提前到来，甚至是高质量的到来。要想要男孩，我们不仅要耐心等待女子性欲高潮的自然出现，而且要采取主动进攻，善于进攻，猛烈进攻的策略。运用有效手段，激发其形成更大更长时间的性欲高潮。为此，夫妻同床前的调情挑逗不可或缺，不能三五分钟就进入实质性阶段。准备工作至少20分钟以上。此间，夫妻要谈些相互爱慕，相互喜悦和欣赏的话题。把精神和注意力都集中到交接欲望上来。其次要通过相互爱抚，亲吻拥抱等行动，加强肌肤深度接触，促使性欲高潮共同形成。这方面，男子要倍加主动。善于用唇舌反复摩擦刺激女子乳头。经此摩擦，女子下身常常会产生一种非常痛快，酥痒的感觉，产生一种急于交接的冲动。此法若效微，可让女子手持阴茎，用龟头顶端反复摩擦自己的阴蒂，使阴蒂很快充血勃起，进而形成极大的性欲高潮。此时，女子全身会象过电一样性情亢奋，阴液溢流，很想把男子全部纳入自己宫中，紧抱男子不放。如果出现此景，男子要迅速把女子臀部垫高，将阴茎深深插入其阴道，有节奏地慢速抽拉。当个人高潮快来要射精时，身体不可再动，要把阴茎稳稳插在阴道深处并将精射出。此后，不要急于出来，要继续压紧女子身体20——30分钟。这样一是有利于精液大部分很快流到宫颈处，保证Y型精子抢占先机，实现得男之梦。二是女子性欲消失较慢，如此可使其充分享受到夫妻生活的乐趣，加深夫妻感情和吸引力。
4 要注意结合采用最佳体位姿势。
体位姿势，关系到阴茎的插入深度和力度，关系到女性接受到美好刺激的程度。欲生男孩，不但在女性性欲高潮期同床，而且要求阴茎插入阴道要深。体内射精时，阴茎在阴道内会有节奏的膨胀振颤，精液会从龟头孔内喷射而出。把精液直接喷涂在宫颈处。以便最大程度的缩短精子在阴道内游走距离，在最短的时间内让Y型精子与卵子结合。若达此目的，一般要采取以下两种姿势：
一是女子曲腿上翘对面交接势。要领，当女性形成高潮后男子让其仰卧，两腿迅速分开上翘并弯曲。男子面对女子跪在其两档之间，把女子两个脚搭于自己两个肩上。将阴茎插进女子身体。自己双手分别置于女子身子两侧作支撑。然后，按照“呼气，阴茎深深插入；吸气，阴茎慢慢拉出”的要求。开始有节奏的动作。当女子再次出现亢奋状态，阴液畅流时，将阴茎用力纵深插入阴道并射精。此后，身体要停止运动。两人阴部紧紧相贴在一块。在用枕头垫高女子臀部后，用身体压住女子身体要长达20分钟以上。这样，既可使女子继续体会高潮来时的快乐，使Y型精子顺利到达目的地，与卵子结合成孕，又可使女方身体不至于疲劳。
二是女子爬跪后位式。女子在男子面前，爬跪在床，臀部上翘 ，将阴门充分暴露在丈夫面前。此时，男子要跪下，将阴茎插入其阴道，照前面第一式要求，配合呼吸进行有效动作。这种交接方式，照样可使女子感受到其他方式所没有过的深度和力度，享受到更美好的乐趣。体内射精后，男女不要急于变换体位。不仅如此，女子头部尽量抵床，臀部尽量上翘，腰部尽量下蹋。男子要紧紧搂住女子的腰，身体前俯，贴近女方。20多分钟后而人才可分开。女子仰卧休息要把臀部垫高，防止精液从阴道流出。
以上两种体位姿势是容易怀上男孩的最好姿势。至于有些书刊媒体推广的那些花样，如滚筒式，侧面交接式，偷星摘月式，童子拜佛式，风摆杨柳式等等，虽然名字好听，花样也新鲜。但对要男孩者来说，绝对不可使用。那些花样只能是满足一下人们的新鲜感而已，完全没有任何使用价值。
第四章 早期胎儿性别的判断
尽早尽快判断胎儿性别，是防止定向生育计划失败，而需要采取挽救措施的重要工作。每对夫妇都要多了解一点这方面的知识，掌握一些判断胎儿性别的规律和技巧。本章主要阐述以下方法。
第一节 药物化验和 B超分析法
利用药物化验和B超分析妇女所怀之胎是男是女，是现代最科学和准确最值得信赖的技术。
利用药物试验判断有无胎儿和是何性别，自古有之且在不断发展，现将有关资料介绍如下：
（1）利用中药试胎
处方1 川芎6克 艾叶3克
用法 上药水煎一碗15分钟，令妇饭前服下。若有胎，用此药30分钟立即见吐。无胎则不吐。
处方2 炙甘草（去皮）3克 皂角3克 川连少许
用法 上药研细末，酒调服。有孕则吐。无孕不吐。如试结果腹既不痛又不吐，必是气血有亢，此经有病。
处方3 蓬草 食用醋
用法 将蓬草在醋中浸泡4小时，取出用火烘干，过10小时待火毒尽后，用酒煎服少许，腹中有隐痛即证明有孕。
（2） 利用西药试胎
现在各地医院都能开展此业务。方法是用试纸或试剂检验女子尿液是否呈现阳性，阳性证明有孕，阴性则无。
（3）利用酒精判断胎儿性别
此法经济实用，值得提倡。方法是，在孕妇清晨的尿液中滴 上一点酒精，尿液变红者所怀为男孩，不变色为女。
（4） 利用B超鉴定胎儿性别
当胎儿各部器官全部成形后，即怀孕五六个月后，可用作B超的方法，在屏幕上非常直观地看到胎儿生殖器官。此法判断胎儿性别，最科学最准确，是当今医学界最常用的技术手段。但是，此法必须在大月龄进行，有悖于国家不得用B超进行非医学鉴定胎儿性别的政策。即使能够托人进行透视，但操作者顾虑到将来可能遇到的麻烦，也未必会告诉你真实结果。尤其是当看清是女胎时，他们大都会以“没有看清”等为由，搪塞回答。
第二节 民间朴素的直观法
自古以来，人们都非常重视胎儿性别的判断，并留下了许多朴素的但却是比较准确的可靠的经验论断。这方面，人们主要是目测观察判断所怀是何性别，常用的方法是“五看”：
1 看孕妇妊娠反应的迟早和程度
一般情况，妇女怀女胎后，呕吐恶阻反应来得早且严重，有的甚至难受到“滴水不进”的程度。而怀男孩后，反应较慢且症状较轻。个别反应迟钝，身体强壮的妇女，儿子怀了几个月浑然不觉。男女胎儿的妊娠反应有着明显的差异和不同。
2 看妇女妊娠期间饮食上的变化
俗话讲“酸儿辣女”，是指妇女怀孕后，是男孩的，总喜欢吃些酸味浓的食物如山楂等。是女孩的，总爱吃那些辣些的东西。此规律已被多数人所认同。但也有个别情况，有的女子即使怀的是男孩，却总爱吃些鲜姜，而且津津有味。不知何因。
3 看乳晕和腹中线的变化
女子怀孕后，由于激素的作用，其乳晕的大小和色泽会因胎儿性别不同而不同。怀男孩者，乳晕会比以前变得面积大一些，色泽深一些。就其色泽而言，通常会变深褐色，或更黑一点。怀女孩者，乳晕和色泽都变化不大，甚至没有变化。每个待孕女子孕前可精确测量自己乳晕的面积和形状，大体色泽程度，以便孕后比较。
通过腹中线的变化判断胎儿性别，也是目前众多科学家公认的最好直观法。他们指出，妇女怀孕后，由于体内的激素作用，腹中线的长短和色泽会因胎儿性别不同而不同。怀男孩者，腹中线，会由肚脐直达胸口剑突处。不仅如此，而且显得又粗又长，颜色常常是深褐色或淡黑色。怀女孩者，腹中线从肚脐向上会逐渐消失，根本到不了剑突处。不仅较细，而且颜色浅淡得多。按照此法判断所怀胎儿性别，准确率可达到百分之八十以上。本人曾了解过一些比较开明的妇女，它们都认为事实如此，观测方法可靠。但由于该法需要孕妇袒胸露腹，观察时应由本人或者是丈夫，婆婆或者母亲姊妹进行。
4 看孕妇的面部容貌
一般情况是，妇女怀男孩后，脸上比过去显得粗糙难看，有的还会出现少有的蝴蝶斑，双眉凌乱呈双影状；怀女孩者，面部显得秀丽漂亮，双眉凝聚呈一线状。猛眼看去，会觉得透出一种灵秀之气。观察孕妇容貌，女子不可涂脂抹粉，同时须在天然阳光下进行。这样才能比较准确。
5 看孕妇的举止体态
从举止上看，主要是看其开始时的动作及敏捷程度。现在社会流传着一种可从孕妇站起后先迈哪个脚或头先向哪边转，来判断胎儿性别之法。他们认为，孕妇如果站起后，先迈左脚，或头现向左转，说明怀的是男孩。如果动作相反，则是女孩。事实是否如此，可自行观察体会。
从举止敏捷性上看，世人认为，由于女胎一般个大，孕妇一般身笨，动作迟缓；而怀男孩者，由于体胎较小，孕妇一般反应都比较灵敏，反应迅速。
观察孕妇体态，主要是观察其腹部。尤其是在大月份后，男女胎孕妇其腹部显著不同。常言道，“男如箕，女如釜。”就是说，如果孕妇怀的是男孩，其腹部就像罩上了一个簸箕，
腹部四周稍高，中间下陷 ，成坑状。原因是男孩好动，面朝前四肢向外之故。如果所怀为女，孕妇腹部好象扣上了一口锅，腹部中间凸出。原因在于女孩一般面向母亲，四肢向里，臀部向外。另外民间还流传着“男孩易提前，女孩易懒月”的说法。据说该法具有普遍性。但已超出了早期判断胎儿性别的研究范围。
第三节 利用性欲高潮追溯法判断
用追溯性欲高潮法判断所怀男女，也是比较可靠的。尤其是对那些未经科学指导盲目怀孕者，可通过了解其怀孕日，测算出该时间女子性欲状况，结合经期变化规率，进而推断出胎儿性别。如果该女是在高潮期和排卵期内怀孕，尤其是在重点排卵日怀孕我们即可判断其怀为男。否则，必定是女。尤其是在低潮期的怀孕，无疑更是女孩。为使判断准确，孕妇必须如实提供本人真正的出生时间，怀孕年月日，经期变化，孕前停经日等情况。这是我们必须要求其所做到的。
第四节 利用传统方法判断
如何判断胎儿性别，古人给我们留下了许多宝贵的方法资料。现择部分有代表性的分别简介于后。这些方法，有的经验证比较可靠，有的未必尽然。作为文化遗产，我们可继续研究，最好有所完善和发展，使其更好的为人类繁衍进步服务。
1 运用周易预测
利用周易预测胎儿性别，在易经书籍中都曾有许多论述。其中，最有名的著作有《梅花易术》，《卜筮正宗》，《断易天机》，《周易与预测学》等。我们可找来学习研究。需要说明的是，这些书大都深奥难懂，一般人很难学会和掌握。为解决本难题，笔者曾试用过一种八卦预测法，经验证比较可行。其法是：
先进行装卦。
（1） 先报出男子阴历虚岁。岁数逢双用。。表示（阴爻）；逢单用——表示（阳爻）。并将其写在纸上。
（2）女子也要按同样方法得出其岁数卦爻。并写在男子卦爻下面。
（3） 女子报出自己的怀孕时间，逢双月用阴爻表示，单月用阳爻表示。得出此爻后，要写在男女岁爻中间。至此完成一个八卦符号。视为装卦完毕。
下面进入断卦程序
根据前面所得卦象判断所怀是男是女。如果所得卦是乾，震，坎 ，艮四个卦象之一，所怀为男；如果所得卦是坤，巽，兑，离四卦之一，所怀应为女。本法全面考虑到了男女双方年龄因素，考虑到了男性的主导地位和月令天时，因而相对科学全面，值得试用。
2 运用数学计算
此法自古有之。古书《详注算法大成》，《九章算术》等都有介绍。其中，《详注算法大成》即有有孕推男女之法。歌曰：“四十九数加孕月，减行年岁定无疑。一除至九多余数，逢双是女单是男”。本歌减行年是指减去女子怀孕时的虚岁数。一除至九，是减去一至九，并非乘除的除法。如28岁孕妇农历8月有孕，问所生。答曰：生男。其算法：49+8-28=29;29-1-2-3-4-5-6-7=1。按歌诀要求求得最后余数为1，故答案生男。
以上歌诀比较难懂，今人依其原理，做了改动。大都念作：“七七四十九，加上何月有，减去女虚岁，再减一至九，余数双是女单是男。”
3 运用生男生女示意表
目前人们大都是用的清朝皇宫秘藏的《生男生女示意表》。此有一定参考价值，但经验证不够准确。仅可作为文化遗产资料保存研究。该表按母亲虚岁，怀孕月份按农历。如怀孕月逢闰月，上半年的按上个月数算，下半年的按下个月数算。
由于篇幅所限，本书只择其部分摘录。因为目前人们结婚年龄大都在18——42岁之间，故18岁以前和42岁以后的内容则不作抄录。
生男生女示意表
虚岁
1月
2月
月3
4月
月5
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
18
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
19
+
+
+
+
+
20
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
21
+
+
22
+
+
+
+
23
+
+
+
+
+
+
+
+
24
+
+
+
+
+
+
25
+
+
+
+
+
+
+
26
+
+
+
+
+
+
27
+
+
+
+
+
+
+
28
+
+
+
+
+
+
29
+
+
+
+
+
30
+
+
+
+
31
+
+
+
+
+
32
+
+
+
+
+
33
+
+
+
+
34
+
+
+
+
35
+
+
+
+
+
+
36
+
+
37
+
+
+
+
+
+
+
38
+
+
+
+
39
+
+
+
+
+
+
+
40
+
+
+
41
+
+
+
+
+
+
42
+
+
+
+
43
44
该表中+号代表男孩，空格代表女孩。
全年逐月天数累积表
月份
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
月天
31
28 29
31
30
31
30
31
31
30
31
30
31
平年
31
59
90
120
151
181
212
243
273
304
334
365
闰年
31
60
91
121
152
182
213
244
274
305
335
366
说明：本表推算人们生存总天数时，可用于计算出生日到当年1月1日间的累积天数。如某人生于阳历3月20日，那么在减去有关天数时 ，可以从59直接加20，即我们所求该人1月1日前的生存总天数。
第五章 有孕转胎部分资料
妇女怀孕仅是想得到一个活泼健康孩子的开始。要想得到一个理想的孩子，孕妇还得经过一个长达250——260天的艰辛和痛苦，方可使胎儿呱呱落地。不仅如此，对于那些经过科学预测或客观观察，知道胎儿性别未遂己愿的孕妇来说，更要承受较大的精神压力和折磨。为了解决这个问题，古今之人都曾研究过一些有孕转胎之法。这些方法，据说有的屡用屡效，被世人广泛传播。现将有名的几个方案介绍如下：
一 华佗转女为男神方
凡妇人始觉有孕，急服此方，能转女为男，并能安胎。
丹参，川断 ，白芍， 白术，阿胶（或鹿角胶） 柏子仁， 甘草各100克，人参， 川芎，干姜，白芷各50克，吴茱萸75克，干地黄75克，芜荑25克 ，干犬卵一具，冠缨（炮灰）50克， 东门上雄鸡头一枚。
上药均研为末，密合为丸如梧子大，酒下10丸。日再。稍加至20丸。又以斧一柄，刃向下，置于产妇床下，勿令人知。
另取雄黄1两，常系女腰带下可生男。想要女孩者则应带雌黄。
二 女转男倒胎方
第一方 孕妇60——80天服用
生地， 当归各9克，白芍6克，知母1.5克，黄芩1.5克，地骨皮，丹皮各9克
水煎一付。
第二方 服完第一方后用下方：
阿胶，黄芩，甘草，白芷，枳壳，川芎各3克，熟地，地榆，云苓，荆芥各6克，当归9克
此方需在晚上星星出齐后服用，且不得有其他女孩在场。
三 转胎秘方
当归，川军，甘草各3克，赤芍，熟地，红花，芥穗各6克
上方需在胎细胞开始分裂时服用，水煎服。据说效果极佳。
四 种子金丹
制附子，蛇床子，远志，甘草，
上要各等分为末，鸡蛋清调和为丸，如梧子大。每日空心温酒 送下25粒。（生附子有毒，必须炮制后使用）
现在，有些医德较差者看到人们生男孩的心情迫切，挖空心思，制造了所谓的“生子丸”，并高价出售。对此，我们千万不要轻易上当受骗。否则，不仅损失钱财，而且会有性命之忧。如果确需购买此类药物，必须在医生的审查有把握后，才可购买服用。
不过，以上都是“亡羊补牢”之计。最好不要走到这一步。明智的做法是，在怀孕之前，要围绕生男孩（女孩）这个根本目的，按照本书所介绍的措施方法，做个周密计划，然后扎扎加以落实，确保生育目的万无一失，顺利成功。免得再用甚么转胎之术，免得再受引流再怀之下策，免得再受国家罚款之苦和加重夫妻终身负担，免得子孙后代受不到良好的抚养教育，跟着父母饱受艰辛和困苦。如是，也算是我们一生所幸，家庭之所幸。
第三稿完成时间2006年8月1日
附一 女性排卵节律预测
成熟女子排卵具有一定的周期性，而且比较准确。据有关书籍介绍，每个月经期间，女子都要按时排出一个卵子。其规律是，28天者，从月经来后第十二天到十六天，为其排卵期。从排卵到结束一共四天。其中，第十四天为重点排卵日。此日正是月经的中间日；而30天周期者 ，排卵期一般在月经来后第十三天至十七天。其中第十五天为重点排卵日。
对于排卵期的大体预测，现在人们常用的方法大体有两种。一种是利用上述规律，结合其月经现实情况，推算出将来的具体排卵日；二是根据基础体温变化提示，把握住其排卵规律，然后依次推算出将来的具体排卵日。以上方法都是比较可靠的。可以坚持使用。
但是，以上方法，都有一定的局限性。不便于长时间的预测和推测。我们特根据生命节律计算的原理，找到了一种虽然不太准确，但可比较实用的方法。其设计原理，一是根据大部分妇女月经是28天的情况，以28天为普通排卵节律；二是既然28天者，排卵日重点在第十四天，我们就把第十四天作为所要预测的排卵日。三是由于每个人排卵可能会受其情绪，饮食，活动量等影响，排卵日结果提前或靠后1 -2天都应视为正常。四是对于月经周期为30天或33天者，也可参考本法。分别设计出相关表格，按其相同程序步骤，
预测出每个妇女将来的排卵日。
本方法推算步骤和程序，与本书性欲高潮预测法相同，这里不再重复介绍。现将月经周期或者说排卵周期28天和30天者的节律表分列于后，并结合实例说明其使用方法。（本表按阳历运算）
女子月经周期28天排卵节律表
月序号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
14
11
11
7
5
2 30
28
25
23
21
18
16
2
13
10
10
6
4
1 29
27
24
22
20
17
15
3
12
9
9
5
3
28
26
23
21
19
16
14
4
11
8
8
4
2 30
27
25
22
20
18
15
13
5
10
7
7
3
1 29
26
24
21
19
17
14
12
6
9
6
6
2 30
28
25
23
20
18
16
13
11
7
8
5
5
1 29
27
24
22
19
17
15
12
10
8
7
4
4
28
26
23
21
18
16
14
11
9
9
6
3
3
27
25
22
20
17
15
13
10
8
10
5
2
2 30
26
24
21
19
16
14
12
9
7
11
4
1 29
1 29
25
23
20
18
15
13
11
8
6
12
3 31
28
28
24
22
19
17
14
12
10
7
5
13
2 30
27
27
23
21
18
16
13
11
9
6
4
14
1 29
26
26
22
20
17
15
12
10
8
5
3 31
15
28
25
25
21
19
16
14
11
9
7
4
2 30
16
27
24
24
20
18
15
13
10
8
6
3
1 29
17
26
23
23
19
17
14
12
9
7
5
2 30
28
18
25
22
22
18
16
13
11
8
6
4
1 29
27
19
24
21
21
17
15
12
10
7
5
3 31
28
26
20
23
20
20
16
14
11
9
6
4
2 30
27
25
21
22
19
19
15
13
10
8
5
3
1 29
26
24
22
21
18
18
14
12
9
7
4
2 30
28
25
23
23
20
17
17
13
11
8
6
3
1 29
27
24
22
24
19
16
16
12
10
7
5
2 30
28
26
23
21
25
18
15
15
11
9
6
4
1 29
27
25
22
20
26
17
14
14
10
8
5
3 31
28
26
24
21
19
27
16
13
13
9
7
4
2 30
27
25
23
20
18
28
15
12
12
8
6
3
1 29
26
24
22
19
17
女子月经周期30天排卵节律表
月序号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
15
14
16
15
15
14
14
13
12
12
11
11
2
14
13
15
14
14
13
13
12
11
11
10
10
3
13
12
14
13
13
12
12
11
10
10
9
9
4
12
11
13
12
12
11
11
10
9
9
8
8
5
11
10
12
11
11
10
10
9
8
8
7
7
6
10
9
11
10
10
9
9
8
7
7
6
6
7
9
8
10
9
9
8
8
7
6
6
5
5
8
8
7
9
8
8
7
7
6
5
5
4
4
9
7
6
8
7
7
6
6
5
4
4
3
3
10
6
5
7
6
6
5
5
4
3
3
2
2
11
5
4
6
5
5
4
4
3
2
2
1
1 31
12
4
3
5
4
4
3
3
2 31
1
1 31
30
30
13
3
2
4
3
3
2
1 31
30
29
29
28
28
14
2
1
3
2
2
1
1 31
30
29
29
28
28
15
1 31
2
1
1 31
30
30
29
28
28
27
27
16
30
1 31
30
30
29
29
28
27
27
26
26
17
29
28
30
29
29
28
28
27
26
26
25
25
18
28
27
29
28
28
27
27
26
25
25
24
24
19
27
26
28
27
27
26
26
25
24
24
23
23
20
26
25
27
26
26
25
25
24
23
23
22
22
21
25
24
26
25
25
24
24
23
22
22
21
21
22
24
23
25
24
24
23
23
22
21
21
20
20
23
23
22
24
23
23
22
22
21
20
20
19
19
24
22
21
23
22
22
21
21
20
19
19
18
18
25
21
20
22
21
21
20
20
19
18
18
17
17
26
20
19
21
20
20
19
19
18
17
17
16
16
27
19
18
20
19
19
18
18
17
16
16
15
15
28
18
17
19
18
18
17
17
16
15
15
14
14
29
17
16
18
17
17
16
16
15
14
14
13
13
30
16
15
17
16
16
15
15
14
13
13
12
12
如：某女1950年2月16日生。问1984年1月排卵日大概在何时，此间怀孕是否利男。
预测步骤如下:
1 求出该女阳历出生时间。此已知1950年2月16日
2 求出该女1984年1月1日前生存总天数
按本书前面所介绍公式运算此女是12371天
3 按28天和30天一个排卵周期求出该女1984年查表序号。
按本书所介绍公式运算得出序号分别是22和11
4 按所求序号分别查出1984年间的排卵日
如此女是28天周期1月排卵日是21，2月是18.。。。。。
如此女是30天周期1月排卵日是7，2月是6.。。。。。。。
5 鉴于排卵日期因人 因时可能有所误差，何况排卵期一般4天左右，我们现在所求仅为重点排卵日。为有所选择，可依理在重点日前后各加2天，得出具体的排卵周期。
以上即为该女怀男孩的最佳时间。
实践证明，该女月经和排卵周期都是28天，1984年1月15——24日是易孕期，时值1月19——23日排卵。那时，该女与夫同床。果于1984年10月16日生一男双胞胎。
又如：县 机关某女1963年6月26日生，拟于1993年8月30日到9月9日间怀孕且男。问怀孕间排卵日在那天。
预测步骤同前例。（略）
经预测该女1993年8月重点排卵日是23，或27（周期30天）；易孕期分别是8月9——19日或8月15日_9月1日。
实践证明该女月经周期是30天，适合于30天月经周期排卵节律表预测法。后该女果于1993年8月底9月初怀孕，正值其排卵期和性欲高潮期并至时间。属于怀男孩最佳期 。1994年6月1日生一男孩。
以上两例说明我们的预测法基本正确，有一定的参考价值。问题是一定要把握住女性的月经周期和排卵周期。此点一定要注意。
附二 优生优育预测盘的设计与构想
利用表格分别求得妇女体力，情绪，智力，性高潮，排卵节律，然后通过分析此5种节律某阶段的情况，就可以选择出最佳怀孕和怀男孩的时间。这种方法比较准确，可靠。但缺乏直观性，不宜于众人很快理解。
鉴此，本人初步设想了一种优生优育节律盘。本盘依据此书中的原理，设计如下。（1）先搞定一个底盘，为年周率盘。该盘直径24CM。按R=10cm，R=9.5cm画两个圆，并分成400等分，取其365，366份，分别代表一年。每格代表一天。并画出月份标志。（2）制作第二个盘。该盘直径19CM ,同样用圆规画圆并分成400份。从此中 取出378份。然后又按每27天一个阶段分成14份。每份代表一个性欲高潮周期。每个高潮期内，要表示出高潮期，高潮日，低潮期，最低潮日四种情况要用四种颜色加以区分。此盘为性节律盘。（3）制作排卵节律盘。此为第三盘。其直径18CM。将周长同样划分为400份。取其中392份准备再次分配使用。若28（30）天节律者，可每28（30）份为一段。每段都要有分界点。段内排卵期和重点排卵日，也要用不同颜色加以区分。（4）如果有条件，还可分别制作出体力，智力两个节律盘。这样就可制作成5个盘。（5）组装。将此五个盘按照第一个盘作底，依次2，3，4，5盘的顺序装订在一起。且各盘间转动灵活，刻度要求清晰。
当把所有盘装订好后，即可按照如下程序进行分别运算。
（一） 先把各盘的最初刻度“1”对齐在一条线上。
（二）按照本书所介绍公式求出被测者当年1月1日前生存天数。
（三） 用性节律27，排卵节律28，体力节律23，智力节律33，分别去除总天数。所得余数即为前面所讲的各自查表序号。
（四） 在找出2——5盘的各自序号后，可将其各个盘的周期序号，依次对齐年周期盘的1月1日。这样，就可看出该人每个月的性高潮日，排卵日，体力，智力高潮日的具体时间。当这几个日子正好在同一直线或较接近同一直线时。该时间即我们所求的最佳怀孕时间。准确说是易生男孩的最佳时间。
鉴于本盘刻度划分较难，本书不做图示。请予谅解。
附三 人体生命体力吉日节律表，智力吉日节律表
人体生命体力吉日节律表
月序号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
5 28
20
15
6 29
22
14
7 30
22
14
7 30
22
15
2
4 27
19
14
5 28
21
13
6 29
21
13
6 29
21
14
3
3 26
18
13
4 27
20
12
5 28
20
12
5 28
20
13
4
2 25
17
12
3 26
19
11
4 27
19
11
4 27
19
12
5
1 24
16
11
2 25
18
10
3 26
18
10
3 26
18
11
6
23
15
10
1 24
17
9
2 25
17
9
2 25
17
10
7
22
14
9
1 24
16
8
1 24
16
8
1 24
16
9
8
21
13
8 31
23
15
7 30
23
15
7 30
23
15
8 31
9
20
12
7 30
22
14
6 29
22
14
6 29
22
14
7 30
10
19
11
6 29
21
13
5 28
21
13
5 28
21
13
6 29
11
18
10
5 28
20
12
4 27
20
12
4 27
20
12
5 28
12
17
9
4
27
19
11
3 26
19
11
3 26
19
11
4 27
13
16
8
3 26
18
10
2 25
18
10
2 25
18
10
3 26
14
15
7
2 25
17
9
1 24
17
9
1 24
17
9
2 25
15
14
6 29
1 24
16
8 31
23
16
8 31
23
16
8
1 24
16
13
5 28
23
15
7 30
22
15
7 30
22
15
7 30
23
17
12
4 27
22
14
6 29
21
14
6 29
21
14
6 29
22
18
11
3 26
21
13
5 28
20
13
5 28
20
13
5 28
21
19
10
2 25
20
12
4 27
19
12
4 27
19
12
4 27
20
20
9
1 24
19
11
3 26
18
11
3 26
18
11
3 26
19
21
8 31
23
18
10
2 25
17
10
2 25
17
10
2 25
18
22
7 30
22
17
9
1 24
16
9
24
16
9
1 24
17
23
6 29
21
16
8
1 24
15
8 31
23
15
8 31
23
16
人体生命智力吉日节律表
月序号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
8
10
15
17
20
22
25
27
29
2
5
2
7
9
14
16
19
21
24
26
28
31
4
3
6
8
13
15
18
20
23
25
27
30
3
4
5
7
12
14
17
19
22
24
26
29
2
5
4
6
11
13
16
18
21
23
25
28
30
1
6
3
5
10
12
15
17
20
22
24
27
29
7
2
4
9
11
14
16
19
21
23
26
28
31
8
1
3
8
10
13
15
18
20
22
25
27
30
9
2
7
9
12
14
17
19
21
24
26
29
10
1
6
8
11
13
16
18
20
23
25
28
11
31
5
7
10
12
15
17
19
22
24
27
12
30
4
6
9
11
14
16
18
21
23
26
13
29
3
5
8
10
13
15
17
20
22
25
14
28
2
4
7
9
12
14
16
19
21
24
15
27
1
3
6
8
11
13
15
18
20
23
16
26
28
2
5
7
10
12
14
17
19
22
17
25
27
1
4
6
9
11
13
16
18
21
18
24
26
31
3
5
8
10
12
15
17
20
19
23
25
30
2
4
7
9
11
14
16
19
20
22
24
29
1
3
6
8
10
13
15
18
21
21
23
28
30
2
5
7
9
12
14
17
22
20
22
27
29
1
4
6
8
11
13
16
23
19
21
26
28
31
3
5
7
10
12
15
24
18
20
25
27
30
2
4
6
9
11
14
25
17
19
24
26
29
1
3
5
8
10
13
26
16
18
23
25
28
30
2
4
7
9
12
27
15
17
22
24
27
29
1
3
6
8
11
28
14
16
21
23
26
28
31
2
5
7
10
29
13
15
20
22
25
27
30
1
4
6
9
30
12
14
19
21
24
26
29
31
3
5
8
31
11
13
18
20
23
25
28
30
2
4
7
32
10
12
17
19
22
24
27
29
1
3
6
33
9
11
16
18
21
23
26
28
30
2
5
同志最佳怀孕时间选择表
月号项目
一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
十一月
十二月
性情
排卵
体力
情绪
智力
说明：本表按阳历使用。最佳怀孕时间最好选择在五项指标数字相同或相近的日子内。参照此表期间不得随便使用干扰生物钟的药物。
附四 食品营养成分参考表（主表省略，仅将微量元素的营养功能和食物来源摘录如下）
微量元素营养功能和食物来源
元素
主要营养功能
成人需量
食物来源
锌ZN
参与200多种酶的合成和激活，维持人体正常发育与免疫功能。缺锌使生长发育不良，生殖功能受损，降。免疫功能下
15毫克
海产贝类，瘦肉，核桃粗粮
铁Fe
血红蛋白的主要成分，参与细胞酶类的合成，保持细胞的正常功能，维持机体的生态活动。缺铁引起贫血缺氧，免疫功能低下，生长发育迟缓
摄入量10——15毫克，吸收1——1.5毫克
动物肝，心肾瘦肉，蛋黄，维生素C，柠檬酸可帮助铁的吸收
铜CU
合成铜蓝蛋白，参与铁的吸收运转，维持血液系统，心血管神经系统的正常功能。缺铜引起贫血，冠心病，色素缺陷。
0.05_2毫克
谷物制品动物肝脏，鱼类，乳品，水果蔬菜。过多食用糖类影响铜的吸收
锰MN
参与多种酶的合成与激活参与粘多糖的合成。缺锰引起骨骼异常和遗传性运动失调
摄入量3.8毫克吸收率百分之3——4
茶叶坚果（栗核桃）麦豆类大白菜，萝卜等
钙
GA
构成骨骼的主要成分，维持循环，神经，内分泌，消化，肌肉，骨骼，泌尿免疫等系统的正常生理功能。缺钙引起骨质疏松，骨质增生，骨折，软骨病，出牙迟，换牙晚，牙齿稀疏，鸡胸，身体矮小，X型腿畸型，导致营养不良，厌食，免疫功能下降，过敏性疾病，高血压，高血脂，糖尿病，心血管疾病，老年性痴呆，恶性肿瘤
摄入量800——2000毫克
奶及奶制品，豆及豆制品，海鲜，瓜子，蔬菜，蛋类。适当补充维生素D有利于钙的吸收
碘 I
合成甲状腺素的必要成分。缺碘引起甲状腺功能减退，甲状腺代偿性肥大，生长发育迟缓，克汀病
205微克
海产海藻 海带鱼类菠菜。宜多食用含碘的食盐
铅
铅是一种有害的元素，对人体生长发育必需的多种酶系有抑制作用，使神经内分泌功能受到干扰。主要损害神经系统的大脑皮质。儿童长期接触铅可发生行为功能改变，还可损伤生殖细胞及性功能。
摄入量0.3毫克
工业生产的污水废气，食物中的生物链，汽油，油漆及印刷空气污染是铅的主要来源
镉
镉也是一种有害元素，主要损伤人体的肝肾肺骨睾丸等组织常见于“疼痛病”
摄入量0.16毫克
被镉污染的土壤植物等环境为主要来源。服用钙剂和维生素D有利于镉的
排泄
附五 主要参考书目
家庭卫生顾问 北京出版社
家庭日用大全 上海文化出版社
妇幼保健与性知识问答 河北科技出版社
生育的知识 科技普及出版社
生男生女由你决定 远方出版社
华佗神方 中医古籍出版社
中华祖传药方大全 珠海出版社
附： 慎重房事 远离疾病
实践证明，人们常患的疾病很多是由于房事不当引起的。任何血气方刚的，涉世不深的人 都应对此保持慎重的态度，以便远离疾病，益寿延年。
房事时机不当，是导致某种疾病，甚至某种不可逆转病根的主要源头。如恼怒于心，气血未定时行房，会患痈疽诸毒；患病未愈，随心所欲时行房，会使旧病加重或添它疾；远行疲劳或干重活后行房，会引发虚弱自汗，昏厥；脑力劳动过度精力不济时行房，会秏精伤肾，心跳不安，梦遗梦泄，小便混浊，甚至阴冷阳痿；服用芳香性药物后行房，官窍，开通，真气定散，则体虚昏眩，脑部清气散失，头脑空痛或如布裹苦不堪言；服用兴奋壮阳药品后行房，如竭泽而渔，自毁身躯；可使其欲火如焚，肾水枯竭，五脏干枯，至少会患肺结核一类的疾病；饱食后行房，气血渗于大肠，会患便血，下痢，腹痛诸症；醉酒后行房，五脏皆会损伤；忍大便行房，会患下痢症；忍小便行房，会得淋病，导致尿频，尿急尿痛，腰腹痛；妇女月经，孕期，产褥期随意行房，会得难以治愈，甚至是悔恨终身的疾病；狂风暴雨，雷鸣交加时行房，常给人易惊吓，造成精神失常，阳痿阴冷，甚至毁了下一代；不择地点，不避污秽，到处交接随便，更会沾染各种细菌病毒，饮鸩自亡；自恃强壮，不顾后果，频繁性交，必致精竭神疲，毁身折寿如此等等，都告诫我们，何时何地都要抱着对自己，对配偶，对后代，对所有家人，乃至整个社会高度负责的态度，选择正确时机和地点行房。科学而又谨慎的行房。千万不可把夫妻生活看成是个人的行为，仅凭一时快乐，引来一辈子的祸害！干出那些一失足成千古恨的蠢事和傻事！慎重行房，科学行房永远是我们在夫妻生活上必须遵循的忠告和原则！
作者小传
刘友福，一九五一年二月十五生于河北省深泽县西北留一个贫苦的农民家庭。祖父刘山虎。祖母田勤瑞。父亲刘辰忠，母亲张盛格。本人姊妹兄弟六个。自己排行第三，为辰忠长子。高中文化。自幼酷爱读书，尤其喜欢科普知识，中医药和周易等方面的研究，曾自修哲学现代汉语等并获得大专结业证书。一九六八年中学毕业后，曾任县毛泽东思想宣传队队员，村民兵连文书，生产队长。后就读留村高中并毕业。一九七二年十二月十三日参加中国人们解放军。开始在步兵六一八团一营机枪连当战士，副班长，班长，文书；一九七五年四月二日由副政指孙树祥排长冯玉德介绍加入中国共产党。一九七六年二月部队简编，调步兵三连十二班任班长。一九七六年四月二十二日任陆军二O六师炮兵团三营部书记，一九七七年七月任该团组织股见习干事，一九七八年九月改任干事，一九七九年八月任陆军二O六师政治部干部科干事，同年十月转任炮团二连指导员。一九八一年六月任炮一营部指导员。一九八三年九月 到坦克七师炮团一营部任政指，政治处宣传股干事，一九八四年一月任一营副教导员，同年十二月任副营职宣传干事，一九八五年十一月任干部股股长。一九八六年十二月转业回县任机关党委干事，一九八七年七月组织部干部组干事，副主任科员。一九八八年六月任县委办公室资料组组长，信息组组长；一九九O年十二月任深泽县纪检委常委，办公室主任，在一九九五年五月加任正科级纪检监察员二OO四年八月任效能监察投诉中心主任保留常委正科纪检员职务二OO六年六月因年过五十岁退出常委班子，仍任正科纪检员和中心主任两职。
曾在《解放军报》《战友报》《山西日报》《山西人口学报》《河北日报》《河北经济报》《建设日报》及党政机关内部刊物发表文章和信息多篇。曾经自己撰写过《人体生物钟预测术实用大全》《药导疗法集锦》等技术性册子。给他人以启迪和帮助。
家传宝书 不可外传
刘友福著
二OO六年于深泽
目 录
前言 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。４
第一章 生育的基本知识.。。。。。。。。。。。。。。。。７
第一节 男女生殖系统的主要构造.。。。。。。。。７
第二节 男女性欲的形成.。。。。。。。。。。。。。。。８
第三节 生育机理.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。１０
第二章 性别的形成.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。13
第一节 染色体组合决定胎儿性别.。。。。。。13
第二节 性别形成的规律特点。。。。。。。。。。。14
第三节 人工性别控制.。。。。。。。。。。。。。。。。15
第三章 性欲高潮期间怀孕的好处与方法.。。。。。。22
第一节 依据性欲高潮怀孕的优越性.。。。。。。。22
第二节 性欲高潮的预测.。。。。。。。。。。。。。。。。。24
第三节 性欲高潮日基础表的构成及使用.。。。26
第四节 使用预测法应该注意的问题.。。。。。。33
第四章 早期胎儿性别的判断.。。。。。。。。。。。。。。。。。。39
第一节 药物化验和B超分析法.。。。。。。。。。。39
第二节 民间朴素直观法.。。。。。。。。。。。。。40
第三节 利用性欲高潮追溯法判断.。。。。。。。43
第四节 利用传统的方法判断。。。。。。。。。。。。43
第五章 有孕转胎部分资料 .。。。。。。。。。。。。。。。。。。49
。
附一 女性排卵节律预测及预测表和实例.。。。。。52
附二 优生优育预测盘的设计与构想.。。。。。。。。。59
附三 人体生命体力吉日表 智力吉日表.。。。。.61
附四 食品营养成分参考表.。。。。。。。。。。。。。。。。.65
附五 慎重房事 远离疾病
参考书目
认识客观规律，做一个自觉实施定向生育的聪明者和实践者，为了家庭的兴旺和事业的长久繁荣高度负责，为了社会的强盛文明和和谐而努力奋斗！
前言
按照个人心愿生男生女，自古以来就是人们的迫切愿望。远在西周人们就用易经推算生男生女；，西汉华佗为了解决人们多得儿男的难题，曾研究出了《育子神方》《转女为男神方》等，并流传于世；影响颇广的古书《九章算术》
也曾介绍过有孕推男女之法;清王朝为保皇族人丁兴旺江山永固，也曾秘藏《生男生女示意表》。到了现代，随着科学技术的进步，人们对生育男女的研究更加深入，真正揭示出了一些人类性别的秘密，摸索出了一些成功的规律，向人们提出了不少的实用建议，好建议。
以上是从历史和宏观的角度，说明了定向生育研究的情况和何等重要。而从现实和微观来说，研究本课题，对于每个家庭，尤其是新婚夫妇更为迫切和重要。特别是由于“一胎化”政策的推行，人们盲目生育，多胎生育已经受到了严重的制约，出现了许多令人深思和反悔的教训。有的新婚夫妇为了头胎是男孩，往往在怀孕好几个月后去做B超。当发现其是女孩时，不惜给女方造成极大的痛苦和冒着终身不能再怀孕的风险，去做流产。也有一些一个女孩的家庭，为求儿女双全同样多次采用堕胎术，给女方带来极大的伤害和折磨；当然也有许多盲目超生的，曾经受到了巨额的经济处罚，背上了沉重的经济负担和精神压力。给孩子今后的健康成长和社会都带来了严重影响。定向生育，计划生育，优生优育已经成为人们的迫切愿望。实现这个愿望，确实关系到每个家庭的后继有人，关系到社会的安定团结，民族的兴衰昌盛。每个对家庭，对社会有责任感的人，都会认真思索这个问题，都不希望重蹈历史的覆辙，在生育上继续走那被动的道路。
鉴此，本人在收集大量古今中外资料，总结众人经验教训的基础上，冒着令人不理解的可能，撰写了这本《定向生男生女秘籍》。目的是为子孙留下一份可供借鉴的宝贵遗产。使其更多的了解一些科学生育的知识，掌握一定的实用技巧和方法，为每对夫妇的幸福家庭的稳定，为社会的安定发展做点微薄贡献，也算了却平生一愿。
为使本书更有思想性，知识性，科学性，实用性，本书定为五章。第一章为生育的基本知识；第二章探讨男女性别的形成；第三章推荐性欲高潮期间怀孕的方法技巧；第四章为早期胎儿性别的判断；第五章简单介绍一些转胎倒胎的资料。每章分节介绍相关内容，中间穿插一些实例，以便使后人学到更多更好的东西，实现自己的美好理想。
本书资料是个人长期研究积累的成果，有些内容现在还需继续研究和探讨，有些所引用的实例具有保密性，因此本书只可传与我族子孙，或值得信赖的挚友，或有恩于我的人，千万不要丢失。
由于本人学识较浅，加之工作家务繁杂，书中定有许多不妥。请读者予以谅解。必要时，可在自行研究的基础上对我的东西进行修正和完善。如是，万分欣慰！
刘友福
2006-2-19
于深泽县纪检委
办公室
第一章 生育的基本知识
生男生女，是人类得以繁衍和社会发展的必然要求，是人们久谈不衰的课题。了解一些这方面的知识，确实是实现科学生育、定向生育的重要前提和条件。
第一节 男女生殖系统的主要构造
生男生女是由男女生殖系统共同参与和完成的。了解男女生殖系统的构造，功能和特点，不仅对于夫妻生活非常重要，而且对于定向生育也非常重要。
男性生殖系统，主要分为性腺和附件器官。性腺主要是指睾丸。睾丸的作用，一是产生精子；二是分泌雄性激素，促使附件器官发育和成长。
附件器官，主要指男性的阴茎。阴茎是男子的交接器官。
它的功能，一是用于平时排尿；二是在性兴奋勃起后，同房时可插入女性阴道，为精卵结合提供便利。阴茎是男子最敏感的性器官。尤其是龟头和龟头后的沟部及系带更为敏感。夫妻生活时，女性可通过抚摸刺激这些地方，促使男子性欲勃发，完成交接。
女性生殖器官较为复杂。它的主要部件，一是性腺。主要是指其卵巢。卵巢在其腰部，左右各一，功能是产生卵子和雌性激素，促使女性器官发育和成长。二是子宫。这是胎儿着床和孕育成人的宫殿和摇篮；三是阴道，阴道平时用于排尿，排出月经。夫妻生活时，可接纳阴茎插入和抽拉，完成射精受孕。胎儿分娩时，可供胎儿娩出到达人间。阴道是女子最敏感的性器官，尤其是阴道口上面的阴蒂更甚。阴蒂，平时小如黄豆。受到轻微反复摩擦时，可很快勃起发挺，使女性性欲达到最大高潮，享受到骨酥肉麻，飘飘欲仙，销魂般的快乐。此时，男性如果将阴茎深深插入阴道射精并将身体紧紧压住女方且稳静一段时间，让精液顺利到达子宫内，与卵子结合，就有希望得到一个男孩。三是乳房，这是女性产生乳汁，哺育婴儿成长的重要器官。也是女性性欲较为敏感的部位之一。当男性用手轻抚或用舌唇轻舔轻嘬其乳头时，女性体内就会产生一种电流，从乳头直达阴部，迅速产生一种急于交接的渴望。作为一个合格的丈夫，必须熟悉妻子的这些器官和特点，使爱妻能够充分享受到自己所给予的幸福和欢乐，满足妻子的强烈愿望，提高夫妻生活的水平和质量。
第二节 男女性欲的形成
人类生殖系统是男女进行夫妻生活的物质基础。但是，没有性欲的要求，夫妻生活也无从谈起。要想过好夫妻生活，尤其是要实现定向生育的目的，必须多了解一些性欲形成的规律和办法。
首先，男女性欲要求，是成年人的生理本能。男女发育成熟后，由于脑垂体作用，性激素的分泌增加，男女交接，生养后代的欲望就会自然产生。在条件具备下会产生相应行动。这种行动，是不可随意的，它将受到婚姻制度，伦理道德，身体状况，年龄差异，生活条件，周围环境，心情意志等诸多因素的限制和约束。
其次，有益的环境和气氛能够激发人们的性欲。自古至今，爱美之心人皆有之。追逐漂亮的异性，是动物的普遍特征。夫妻双方如果互相欣赏彼此的美，互相憧憬美好的未来，其心情定会共同愉悦，产生做爱的欲望和要求，享受到任何物质都不可能替代的享受。另外，室内的幽静，东西放置有序，灯光色彩的柔和，有益的气味都会使夫妻产生交接的欲望和遐想。特别是屋内的黄瓜味，甘草精，婴儿爽身粉，南瓜味等更会使女子性欲亢奋，使夫妻生活更加和谐，更有质量，更有利于增加怀男孩的机会。
另外，男女间的亲密和深度接触，更是性欲形成和高潮到来的重要因素。这种接触，不是一般男女之间，同事成员之间的接触。而是男女间渴望交流的目光和身体的密切接触，是性欲最敏感器官的密切接触。实践证明，经常相互爱慕，相互赏悦的夫妻，做爱中如果相互爱抚其敏感部位，会使其性欲大大增加，甚至会形成非常少有的高潮。如，女子轻轻亲吻男子的嘴唇，舌头，或用手揉摸其阴茎和阴茎下的系带，男子的阴茎会迅速勃起并有相当硬度，产生交接的念头。而男子如果用舌头反复轻舔女子的乳头，或用龟头轻轻摩擦其蒂阴，则会使女子倍感欢欣，极想交接，产生很强的性欲高潮。不过，此法最好由女方自己体会和操作。因为女子最清楚自己的敏感部位和已经达到的程度。尤其是在用性器官接触时，最好让女子手持阴茎，用龟头反复摩擦自己的阴蒂，时间不久会使阴蒂勃起，阴液流溢，快感连连，极想叫男子把阴茎深深插入自己体内。如果出现这种亢奋状态，男子要抓住战机，非常果断得把阴茎迅速插入女方阴道，反复抽拉，使自己也要形成高潮，并在其体内射精，给女方以最大的享受。射精结束，不要马上离开。要把女子臀部垫高，把阴茎全部插入阴道，使精液全部射到阴道最深处，涂在子宫口周围。在此同时，身体要紧紧压住 女子身体一段时间，以利于精子很快到达子宫内与卵子结合，形成男性受精卵和
胎胚。
第三节 生育的机理
成熟男女性欲结合，如果恰逢女子排卵期且双方均无其他异常情况，必然有可能形成正常怀孕和生育。创造出新的一代生命，产生爱情的结晶。这里，着重介绍一些男女分泌精卵的情况。
一般来说，男子18岁以后，性器官就已经成熟。在脑垂体的作用下，睾丸每天会产生几百万到几亿个精子。这些精子，平均长度47——64微米，重量不过37/100000000 毫克，形如蝌蚪。头部使细胞核，内装全部遗传密码。顶部储有大量糖类，可供精子活动之需。另有几种酶类，专门溶解其他组织。需要钻入卵子时，这些酶会共同发挥作用，把卵子外围组织融化，使精子到达卵核内，完成精卵结合。完成这个过程，必须通过阴茎射精的帮助。或用人工植入的方法。精子平均寿命不过48——60小时，富有生命力的时间仅有48小时。48小时内，如果未与卵子结合，其生命自然结束，凋亡消失。
而对女性来说，从十三，四岁始，一般28天卵巢即排卵一次，每次排出一个卵子。排卵时间，正好在月经来后第12——16天。这是一个很准确和很重要的规律。卵子排出后
，一般寿命为24小时，生育能力不过20小时。在这20小时内，如果正好碰到从阴道内游来的精子，就会由于精子的穿透，形成受精卵。再经过母体250——260天的孕育，一个新的生命就会诞生。如果排出的卵子，20小时内未受精，该卵子即会自行消失。
卵子受精后，就会缓慢地游向子宫，先是形成桑葚胚，而后渐渐形成胎胚。大约经过252天，即26个星期，胎儿各部器官和组织就会健全。时刻一到，会从阴道分娩出生。预产期，一般应从上次月经停经的第一天算起。方法是，月份加9，日加7；或月减3，日加7.如某女上次停经日是3月18日。本经期内怀孕，则预产期应是12月25日。此方法简单易懂而且较准，每对新婚夫妇应牢记在心。
第二章 性别的形成
胎儿性别是如何形成的，一直是人们谈论的话题。中国早就有女娲捏泥分男女之说；西方也有上帝造人分男女之传。那些都是神话故事，不足为信。随着科学技术的进步，胎儿性别之谜不仅被揭开，而且还摸索出了一些性别形成的规律，为人工控制生男生女提供了理论根据和经验。
第一节 染色体的组合决定胎儿性别
胎儿性别，是从精卵结合开始形成的。科学家发现，人类身体都有23对染色体，也称DNA。其中22对叫“常染色体”，一对叫“性染色体”。带Y型染色体的精子，一旦与卵子结合，就可望生男孩。这种精子通常称为Y型精子。而不带Y型染色体的精子，其精子都是X型染色体。如果这种精子与卵子相结合，即XX型的结合，则会生女孩。类似这种X型染色体的精子，我们称之为X型精子。正是由于如上原因，男子的染色体必定是XY型，女子的染色体必定是XX型。这就是男女性别的最根本区别。
男女性别的形成，实际上是其精卵结合时，由其染色体的重新组合就决定了。当这种组合，呈XY型时就生男孩；呈XX型时就生女孩。因此，在我们有针对性的想要孩子时，必须遵循这个规律。比如，想要男孩，从精卵结合之初，就要想法帮助Y型精子尽快与卵子结合，以便遂愿。千万不要马虎，放任自流。须知，当Y型精子不能抢占先机，X型精子就会顺利得逞，形成女胎。给我们带来无法挽回的损失。尽管尽管有人说可以用药物转胎，那很可能是推测想象。有谁见过药物使胎儿性别转化的过程呢？充分准备，周密计划，万无一失，一次成功，才是定向生育的首要选择！
第二节 性别形成的规律和特点
把握性别形成的规律和特点，关键是了解精子和卵子的本质特征。只有如此，才会找出控制生男生女的有效途径和方法。
男性精子分为两种。一种是Y型。一种是X型。Y型精子体型瘦小，生命力弱，寿命短，害怕酸性环境。但其动作敏捷灵活，耐碱性环境。在精液中，这种精子，可很快游动到子宫，与那里的卵子结合，发育成男胎。人工控制生男，人们主要是利用Y型精子喜碱和动作快的特点规律。只要我们在女性阴道内充分创造一个适宜的碱性环境，生儿子的梦想就不难实现。
而X型精子，都是体型肥大，动作迟缓，耐酸怕碱，生命力强，寿命长。由于其体大个肥，游走缓慢，她与卵子结合的速度一般慢于Y型精子。但是，因为其生命力强和寿命长，她与卵子结合的机会就比Y型精子相对多。如果再加上酸性阴道环境，XX精卵结合的成功率就会成倍增加。那时，一个女性胚胎就会迅速形成。因此，在想要女孩时，夫妻完全不必象要男孩那样严格要求，不必在性欲高潮期间同床，也不必减少劳动量，不必控制同床次数和挑拣饮食，一切顺乎自然即可。
综上所述，男女性别的选择，真谛就是在于充分利用两种不同精子的特点和规律。只要我们按照他们各自的特点规律，指导怀孕前的各项准备工作，指导同床中的全过程，想生什么性别的孩子，那就会生什么样的孩子。
第三节 性别控制
胚胎性别控制，是人们梦寐以求的事情。而精卵各自特点规律的发现和掌握，则为人们有效的进行性别控制，提供了真正的可能。尤其是在多措并举的情况下，有针对性，有目的地生男生女的理想定会实现。综合众多资料，人工控制生男女的方法主要有以下八种：
1 掌握排卵时间
根据许多人经验证明，排卵前期性交者，多生男孩；排卵后期性交者，多生女孩。
排卵期的测定。一般有以下两种方法：
（1） 计算法
月经比较有规律的妇女，月经周期一般为28——30天。28天者，1-4天为行经期，5——9天为避孕相对安全期，10——19天为易孕期，其中12——16天为排卵期，第14或15天为重点排卵期。20——28天为排卵后相对避孕安全期。
月经周期30天者，1-——5天为行经期，6——11天为避孕安全期，12——21天为易孕期，其中13——17天为排卵期，第15，16天是重点排卵日。22——30天为排卵后避孕相对安全期。
通常情况下，凡在重点排卵日前一两天，或者在排卵重点日时同床怀孕的，大都是男孩。在此以后时间怀孕的，大都是女孩。
（2） 基础体温测定法
从月经来日起，女子每日清晨醒后，在不做任何活动的情况下，用口表测量5分钟，并把结果记入表格内。连续坚持三个月，即可掌握比较准确的排卵日期。一般情况下，排卵前，体温较低。排卵后，体温从即日起，平均上升0.3——0.6度。体温上升的第一日，就是排卵日，也是最佳受孕生男孩之时。男女双方千万不可错过，应在充分激发女子性欲高潮的前提下，完成同床，深度射精乃至精卵结合的全过程，实现得子之梦。
女子排卵周期一般是固定的。人们可以逐月推算出今后每个月的排卵日期，以便妥善安排怀孕时间。
2 掌握性欲高潮。 实践证明，女方刚刚达到性欲高潮后，迅速射精而受孕者，生男孩的机会很大。否则，多是女孩。女性性欲高潮具有周期性，可以通过测算找出每个月的性欲高潮日并列成表格。按照表格，安排夫妻同床怀孕的时间，达到定向生男或生女的目的。
3 掌握阴道酸碱性
希望生男孩者，女子可用百分之2——2.5的小苏打液200——500毫升冲洗阴道，或用20毫升作阴道灌注。（比例，每500毫升输液瓶净水放入3儿童匙小苏打）。本液经济安全，无任何刺激性和副作用，值得提倡和使用。冲洗或灌注都要在同床前20——30分钟进行。冲灌后，女子要蹲下，将阴道内多余的液体排出后再同床。如此，既卫生又稳妥。
希望生女孩者，可用百分之30——50食醋20毫升作阴道灌注，注意事项同前。
4掌握阴茎插入深度
为使Y型精子以最快速度与卵子结合，缩短Y型精子在阴道内的游走距离和时间，避免因其寿命短而失去与卵子结合的机会，同床时，女子要选择爬跪式或仰卧双腿弯曲上翘式等合适的体位，以便把阴茎最大程度纳入阴道。男子射精时，要把阴茎深深插入阴道并静静保持片刻。如此，不仅会使女子充分得到满足，享受到前所未有的快感，而且有利于男胎的形成。而希望生女孩者，可不用上述方法。因为X型精子个大寿命长，不存在争分夺秒与卵子相结合的问题。
5 掌握活动量
一般而言，要生男孩，男子要适当加强营养和休息，避免过度疲劳，养精蓄锐才可奏效。要生女孩，可适当增加活动量。此种规律，早被众人实践证明。凡是整天忙忙碌碌，拼命工作，经常处于精疲力尽疲惫不堪，体质衰弱的男子，家中大都生女孩得多。而那些身强体壮，平时又懒散会休息且不沉溺于频繁性交的，大都生男孩得多。究其原因，就在于强大的体力劳动，使男子血液偏酸，不利于Y型精子的存活。而体力劳动量小者，血液偏碱性，有利于Y型精子与卵子结合。因此，想生男孩，丈夫加强营养和休息是非常必要的·
6 掌握同房次数
同房次数关系到精子的数量和质量。频繁性交，会大大减少精子的数量，降低其质量。不利于形成男胎。因此，凡想要男孩的，同房间隔应长，最好选择在个人身体强壮，情绪好，性欲强且女子大体相同的情况下进行。也即男女人体生物钟体力，情绪，智力，性欲四节律都处于高潮期进行同床。这样，可使每毫升精液中精子数超过八千万条，增加生男孩机率。想生女孩，可不受此限。
7 掌握科学饮食
饮食是人类向大自然获取能量的基础。科学饮食是性别控制的主要方法和途径。科学家们指出，通过适当的饮食，可有效调整男女体内酸碱度的比例。造成适宜Y型精子生存的碱性环境，或者造成适宜于X型精子的酸性环境。实现有目的生男孩或生女孩的计划。总的要求，在妊娠前六周内，妇女多吃含钾，钠的多盐碱强的食物，非常有利于生男。多吃蛋奶类等含钙，镁多的酸性食物，会多生女孩。
为便于科学饮食，现将两类食物介绍如下：
碱性食物：食盐，小苏打，食用纯碱，海带，胡萝卜，莲藕，黄瓜，西瓜，南瓜，木瓜，茄子，西红柿，生菜，芹菜，土豆，竹笋，菜花，青豆，大豆，红豆，扁豆，白刀豆，豌豆，豆腐，通心粉，核桃，李子。桃，樱桃，大枣，桔子栗子，香蕉，玉米，面食，米粥，茶，蘑菇，咖啡，鱼等。
酸性食物： 鸡，鸭，鱼肉及酸味重的水果橙子，草莓，葡萄，苹果，菠萝，凤梨，牛羊奶，奶酪，鸡蛋，糖类，葡萄汁，苹果汁，含钙多的矿泉水，辣椒，韭菜，莴苣等等。
8 掌握孕前的科学用药
此种方法，虽未亲自试验，但有些书刊多有登载。现录于下，供后人研究尝试。
（1） 应用生男素。
此是现代药物。每克生男素含磷酸氢钙0.81克，碳酸钠0.18克，氢氧化铁凝胶0.01克。此药不仅用于控制生男生女，也用于治疗肾病。目前市场上比较少见，能否自行配制，需要请教名师和试验。
（2） 育子神方
处方 川椒，樟脑，枯矾，紫稍花，煅龙骨，煅牡蛎，吴茱萸各15克，高良姜，公丁香，广木香，香山奈，蛇床子，干姜，甘松，官桂各9克
制法 上药共研细末，生蛋为锭，每丸9克，阴干备用。
用法 待月经净后，取药一丸纳于宫中，次日取出，再换一个，换到18次。到下一月经期后，不必再用此药。入房必为男。（未用到10次以上，即使受孕仍生女）。
（3） 一索得男方
处方 黄芪，党参，枳壳，枳实，沉香，芍药，粉甘草，胡桃，川芎，玉竹各6克
制法 上药共研末，开水冲服，早晚各一次，10天用完。此药须在月经干净后用。药用完后方可性交。另需加配一贴此药，用小布袋缝密置于床褥下。女子通过闻此药味有利于生男。此必为之。
（4） 金锁思仙丹
处方 莲心， 莲子， 芡实，茯神各150克
服法 上药共研细末，去毛煎膏为丸，空心淡盐汤服下。服用此药一个月后，房事过度者就不走泄，遇女子经后种子期，用车前子煎汤送下，可一索得男。 （5） 生男外敷肚脐方
处方 雄黄 阳起石各10克
用法 女子月经干净后，将上药研细末，敷于肚脐处可大大增加生男孩机会。
上述八法，单用其一未必成功。可以多法同用，多措并举，则是非常实用可靠的。在条件允许情况下，从实际出发，多采取一些保险措施和手段，都是有益的。
第三章 性欲高潮间怀孕的好处与
方法
前两章，我们初步介绍了些定向生育的基本方法，通过比较我们认为，根据女性性欲高潮决定同床受孕才是最佳的选择。鉴此。本章着重探讨一番这方面的问题，以便在生育上少走弯路，避免终身遗憾。确保家庭兴旺，后继有人，香火不断。
第一节 根据性高潮受孕的优越性
根据性高潮指导生育，是众多定向生育方法中最好的选择。其理由是：
1 符合人体生理规律 。本法非常适应男女生育，尤其是适应了Y型精子或X型精子的活动规律。女子性高潮到来时，阴道内最易形成较强的碱性环境，非常适宜Y型精子和卵子结合，实现生男孩目的。而想生女孩，则可避开高潮期。为了实施定向生育，我们必须遵循这个规律，抓住每个天赐良机。
2 安全可靠。 使用此法，如果时机准确，姿势得当，完全可不用其他药物就能达到生男或生女孩的目的。使用药物控制胎儿性别，胎儿非常会受到药物毒性的伤害和影响。并且未必控制成功。根本没有按照性欲高潮指导怀孕那样更加安全，更加可靠和便于成功实践。
3 便于科学预测，统筹安排。人类的性欲和体力，情绪，智力等，都要受到生物钟的支配，有一定的周期性。性欲规律，成年男性，一般是15天一个周期。成年女性，27天一个周期。在每个周期内，男女都有一天性欲特别高涨这一天，称之为性欲高潮日。这个日子我们可通过自己长期体会得出，也可经过科学计算掌握。当得知自己将来某个日子是性欲高潮时。就可安排在那天同床怀孕，享受夫妻鱼水之欢，天伦之乐。从而在夫妻生活，定向生育上统筹兼顾，科学安排。
4 可人为促成。主要方法是在大体清楚何日排卵后，男性可通过适当煽情技巧，充分激发女子形成性欲高潮。当女子感到情不自禁，骨酥肉麻，迫切交接时，男子可不失时机的射精。以便实现早得贵子之梦。
5 具有较强的准确性和实用性。经了解13个生男孩的家庭，都是其母亲性欲高潮期间怀孕的。其中百分之六十是在性欲高潮期日前后2——3天内。有的是正值高潮日。这种现象说明，性欲高潮日前期怀男孩的机率最大。高潮日后怀孕生女孩的机率最高。总而言之，选择在女子性欲高潮期怀孕，对于定向生男来说，完全具有自然性，安全性，可预测性，可操作性以及实效性的特点。无愧于是人们进行定向生育的最佳选择。
附：实例13则（略）
综合上述13个例证，我们可以得出如下几个结论：（1）女性性欲高潮期间怀孕生男孩是个普遍规律，利用这个规律生男孩是个极好的选择。（2）我们研究本问题的思路是正确的，计算方法和用表是可靠的，值得信赖和使用。（3）在用性欲高潮理论指导生育过程中，最好把握住女方排卵时间，易孕期，性欲高潮期三个主要日子，若这三个日子相同或者是非常接近，生男孩的可靠性就大多了。
第二节 性欲高潮日的预测
随着自然科学特别是人体生命科学的深入，科学家发现：人类性欲状态具有一定的周期性。这种节律变化，是由人体生物钟所决定的。它和人体其他生理参数一样，都是按一定周期，由开始到结束，由低潮到高潮，然后有高潮到低潮，再由低潮发展到高潮，如此周而复始循环不已。一直呈正弦曲线状态变化着。经过长期的观察研究，充分证明:男子每15天为一个性欲活动周期，女子每27天为一个性欲活动周期。
就男子性欲活动周期而言，在这15天中，前7天为性高潮期，后7天为低潮期。高低潮期中间一天为临界日。在性欲高潮期间，男子性欲要求强烈，带有很强的主动性，进攻性。如与女子交接且正逢排卵期，则易生男。而低潮期间，男子性欲要求平淡，比较被动。即使和女子交接，也是勉强。怀孕常常生女孩。男子性欲节律是按照每15天一个周期，年复一年，日复一日，周而复始循环变化着，直到其生命的结束。由于男子性节律周期短 ，因而男子性冲动的次数就多些。在性欲高潮期间，男子对性生活倍感兴趣，充满渴望，他和其他雄性动物一样，争强好胜，爱说好动，精神焕发。这也即为什麽男性在其活动要求上显著区别于女性的根本原因。
而对女子来说，每27天为一个性欲活动周期。在这27天中，第1——6天为高潮前期，7天时为最高潮日，8——13天为高潮后期，第14日为高低其交替日，也叫临界日。15——27日为女子性欲低潮期；期间第20日为最低潮日，也称作性冷淡日。由于女子性节律周期相对长一些，因而女子大部分时间对性的要求显得比较被动，言行举止显得端庄温柔和贤淑。
男女性欲节律的差异是客观存在的。每对夫妇必须承认这个事实。在一年365个昼夜里，男女性高潮日出现在同一天，需要135天才能碰到一次。这个共同的高潮日，是非常难得得。它是夫妻共浴爱河，销魂享乐的最佳时机，也是易得男孩的最佳时机。我们必须倍加珍惜，充分利用。特别是丈夫，平时要多注意观察妻子的性情变化。当妻子露出求爱的眼神和微笑时，要尊重妻子的意愿，给妻子以最大的温存和欢爱。以便巩固夫妻感情，稳定家庭关系。
男女性欲节律可由本人长期体会得出，也可通过科学计算进行掌握。经过对人体生命节律近30多年的研究，本人已经掌握了这种数学运算的方法，可以经常了解有关人员各个时期性欲变化的状态。这个方法，虽非绝对准确，有一定误差，但证明是基本可靠的。只要依据本书提供的程序方法，表格数据，你就会比较准确地算出自己或者他人某个时期内的性欲情况，以便恰当的安排其夫妻生活和怀孕时间，知道生儿生女，完成传承子嗣的百年大计。
鉴于本技术和各种表格，属于个人长期研究成果，且可能有悖于国家力求性别比例平衡之政策，因此，本书和技术仅供我家后代子孙学习使用，千万不可全部泄露于外人。
第三节 性欲高潮日预测表的构成及使用
为使你很快学会性节律预测，现将测算男女性欲高潮日基础表分列于下：
测算男子性欲高潮日基础表
序号
一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九
月
十月
十一月
十二月
1
4 19
3 18
5 20
4 19
4 19
3 18
3 18
2 17
1 16
1 16 31
14 29
14 29
2
3 18
2 17
4 19
3 18
3 18
2 17
2 17
1 16 31
15 30
15 30
13 28
3
2 17
1 16
3 18
2 17
2 17
1 16
1 16 31
15 30
14 29
14 29
12 27
12 27
4
1 16 31
15
2 17
1 16
1 16 31
15 30
15 30
14 29
13 28
13 28
11 26
11 26
5
15 30
14
1 16 31
15 30
15 30
14 29
14 29
13 28
12 27
12 27
10 25
10 25
6
14 29
13 28
15 30
14 29
14 29
13 28
13 28
12 27
11 26
11 26
9 24
9 24
7
13 28
12 27
14 29
13 28
13 28
12 27
12 27
11 26
10 25
10 25
8 23
8 23
8
12 27
11 26
13 28
12 27
12 27
11 26
11 26
10 25
9 24
9 24
7 22
7 22
9
11 26
10 25
12 27
11 26
11 26
10 25
10 25
9 24
8 23
8 23
6 21
6 21
10
10 25
9 24
11 26
10 25
10 25
9 24
9 24
8 23
7 22
7 22
5 20
5 20
11
9 24
8 23
10 25
9 24
9 24
8 23
8 23
7 22
6 21
6 21
4 19
4 19
12
8 23
7 22
9 24
8 23
8 23
7 22
7 22
6 21
5 20
5 20
3 18
3 18
13
7 22
6 21
8 23
7 22
7 22
6 21
6 21
5 20
4 19
4 19
2 17
2 17
14
6 21
5 20
7 22
6 21
6 21
5 20
5 20
4 19
3 18
3 18
1 16
1 16 31
15
5 20
4 19
6 21
5 20
5 20
4 19
4 19
3 18
2 17
2 17
1 16
15 30
测算女子性欲高潮日基础表
序号
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
1
6
2 29
1 28
24
21
17
14
10
6
3 30
26
23
2
5
1 28
27
23
20
16
13
9
5
2 29
25
22
3
4 31
27
26
22
19
15
12
8
4
1 28
24
21
4
3 30
26
25
21
18
14
11
7
3 30
27
23
20
5
2 29
25
24
20
17
13
10
6
2 29
26
22
19
6
1 28
24
23
19
16
12
9
5
1 28
25
21
18
7
27
23
22
18
15
11
8
4 31
27
24
20
17
8
26
22
21
17
14
10
7
3 30
26
23
19
16
9
25
21
20
16
13
9
6
2 29
25
22
18
15
10
24
20
19
15
12
8
5
1 28
24
21
17
14
11
23
19
18
14
11
7
4 31
27
23
20
16
13
12
22
18
17
13
10
6
3 30
26
22
19
15
12
13
21
17
16
12
9
5
2 29
25
21
18
14
11
14
20
16
15
11
8
4
1 28
24
20
17
13
10
15
19
15
14
10
7
3 30
27
23
19
16
12
9
16
18
14
13
9
6
2 29
26
22
18
15
11
8
17
17
13
12
8
5
1 28
25
21
17
14
10
7
18
16
12
11
7
4 31
27
24
20
16
13
9
6
19
15
11
10
6
3 30
26
23
19
15
12
8
5
20
14
10
9
5
2 29
25
22
18
14
11
7
4 31
21
13
9
8
4
1 28
24
21
17
13
10
6
3 30
22
12
8
7
3 30
27
23
20
16
12
9
5
2 29
23
11
7
6
2 29
26
22
19
15
11
8
4
1 28
24
10
6
5
1 28
25
21
18
14
10
7
3 30
27
25
9
5
4 31
27
24
20
17
13
9
6
2 29
26
26
8
4
3 30
26
23
19
16
12
8
5
1 28
25
27
7
3
2 29
25
22
18
15
11
7
4 31
27
24
以上两个表的结构基本相同。表的最上面一行为十二个月份。最左一列为查表序号。从查表序号向右是该序号所对应的当年每个月内的性欲高潮日。当然也可用画直线法找出某个月的性欲高潮日。其方法是从某个月份向下画直线，然后按所得查表序号向右再画一条直线，两条线相交的交点，就是该人这个月的性欲高潮日。为能非常熟练的运用这些表，现结合实例，将有关方法步骤分述如下。请牢记并注意实际运用。
深泽县某女1963年阴历6月29生，婚后头胎为女。拟于阳历1994年6月1日生一男孩。欲求儿女双全。要求预测出最佳怀孕时间。
具体预测程序和方法：
（1） 先用万年历查出其阳历出生时间，把阴历换算成阳历。该女应是1963年8月19日生。
（2）采用倒推法求得该人须在何日怀孕的大概时间。
因该女想在1994年6月1日分娩，按预产期等于孕前停经日，月加九，或月减三，日都加七的相反规律，求得该女孕前停经日应在1993年8月24日。
按停经日求出易孕期。因为月经周期28天者，易孕期在月经来后第10——19天。故易孕期=停经日+（6——15）。排卵期重点是在每个月经周期的中间日，或者前后2天内。此女易孕期应为1993年8月30日至9月8日，排卵期重点是9月1——4日，此为最佳怀孕期。
（3） 利用公式求出该女怀孕年元旦前生存总天数。
生存总天数-365.25X（怀孕年号-本人出生年号）-本人1月1日至自己出生月日间的天数。
按此法该女生存总天数是10727.
（4） 求出查表序号。公式为：怀孕年1月1日前生存总天数/女性性欲周期天数27=商。。。。。。余数。此余数即我们所找得查表序号。
该女应是8.
（5） 按序号在表上查出怀孕年每个月的高潮日。
经查该女1993年高潮日具体是：
1月2，29日；2月25日；3月24日；4月20日；5月17日；6月13日；7月10日；8月6日；9月2，29日；10月26日；；11月22日；12月19日。
从第一步我们已设定1993年8月30日至9月8日为易孕期。9月1——4日为重点排卵期。从第五步实测中又得知9月2日正是一个性欲高潮日。这个高潮日正好在易孕期和重点排卵期的中间。（实际是排卵前期）真是生男孩千载难逢的怀孕佳期。后该女按此预测怀孕，果于1994年6月1日上午10时10分生一漂亮男孩。
以上方法简单实用，读者只要将计算程序和公式牢记于心，反复练习，很快就会非常方便地为自己或为他人，预测出某个时期内的最佳怀男孩的具体时间，解决好人们多年来想解决而未能解决的难题。
第四节 使用预测法应该注意的事项
运用性高潮预测法，指导生男生女虽然比较安全可靠，科学实用。但由于人们出生时间的昼夜差异，身体素质的壮衰，例假的长短，饮食的不当，环境情绪不同，以及操作方法的正误等，本法运用中可能出现相对误差。为避免出现这种情况。确保生男（女）目的万无一失，一次成功，必须注意以下几个问题，并采取好相应措施。
1 要特别注意结合妇女月经周期的变化。成年女子月经周期，一般是稳定的。其中大部分是28天，少部分是30天或33天。28天者，1——4天行经，5——9天为经后避孕相对安全期，10——19天为易孕期，其中12——16为排卵期，14天为重点排卵日，20——28天未经前相对避孕安全期。如果我们测出的性欲高潮日正好在排卵期内或稍靠前几天，月经届时同床怀孕较易生男的。
月经周期30天者，1——5天行经，6——12天为经后避孕相对安全期，13——21为易孕期，13——17天为排卵期 ，15天为重点排卵日，22——30为经前避孕相对安全期。
月经周期33天者，1——6天行经，7——13天为避孕相对安全期 ，14——22天为易孕期，14——18为排卵期，17天时为重点排卵日，23——33天为经前避孕相对安全期 。
在按照性欲高潮理论预测和指导生育时 ，若想生男孩，可选择那些高潮日，排卵日相逢或接近的时间，至少要选择那些排卵前期而高潮日又包括其中的时间。嘱其按时同床，那时就可达到生男孩的预期目的。如，某女5月20日来经，周期28天，按规律可知其易孕期在5月30日至6月18日，排卵期在6月1——4日，重点是3日。若该女6月性欲高潮在1——2日。即可指导她在6月3日前同床，助她早生贵子。
女子月经周期可受其用药，情绪，气候等因素的影响。预测中，一定要嘱咐其按自然规律办事，万不得已，不要打破生理规律。
2 要结合参考女子排卵时间。
女子可坚持连续三个月测量自己的基础体温。测此体温，早晨醒后不能做任何活动即可进行。其结果要填入个人体温变化表。凭此表找出自己的的准确排卵日。看每两个排卵日相隔多少天。以此推算出下一次甚至以后多次的具体排卵时间。基础体温和排卵日的判定方法。一般情况下，当体温比平时平均高出0.5——0.6度左右，且该日与上月相同体温日相隔天数一致 ，即可认为进入排卵期。体温升高日即是排卵日。当我们知道这个具体时间，就可结合性欲高潮日，妥善安排怀孕时间。尤其是女子，在准确把握了自己的排卵日和高潮日后，届时要毫不隐瞒的向丈夫，表达交接的欲望，要求丈夫采用适当的技巧和姿势同床，这样想得男孩就不难实现。
3 要注意结合使用煽情技巧。
女子性欲高潮和排卵，是由本人生物钟所决定应时而至。但有时，它可通过男女嬉戏 ，温存刺激等煽情手段，促其提前到来，甚至是高质量的到来。要想要男孩，我们不仅要耐心等待女子性欲高潮的自然出现，而且要采取主动进攻，善于进攻，猛烈进攻的策略。运用有效手段，激发其形成更大更长时间的性欲高潮。为此，夫妻同床前的调情挑逗不可或缺，不能三五分钟就进入实质性阶段。准备工作至少20分钟以上。此间，夫妻要谈些相互爱慕，相互喜悦和欣赏的话题。把精神和注意力都集中到交接欲望上来。其次要通过相互爱抚，亲吻拥抱等行动，加强肌肤深度接触，促使性欲高潮共同形成。这方面，男子要倍加主动。善于用唇舌反复摩擦刺激女子乳头。经此摩擦，女子下身常常会产生一种非常痛快，酥痒的感觉，产生一种急于交接的冲动。此法若效微，可让女子手持阴茎，用龟头顶端反复摩擦自己的阴蒂，使阴蒂很快充血勃起，进而形成极大的性欲高潮。此时，女子全身会象过电一样性情亢奋，阴液溢流，很想把男子全部纳入自己宫中，紧抱男子不放。如果出现此景，男子要迅速把女子臀部垫高，将阴茎深深插入其阴道，有节奏地慢速抽拉。当个人高潮快来要射精时，身体不可再动，要把阴茎稳稳插在阴道深处并将精射出。此后，不要急于出来，要继续压紧女子身体20——30分钟。这样一是有利于精液大部分很快流到宫颈处，保证Y型精子抢占先机，实现得男之梦。二是女子性欲消失较慢，如此可使其充分享受到夫妻生活的乐趣，加深夫妻感情和吸引力。
4 要注意结合采用最佳体位姿势。
体位姿势，关系到阴茎的插入深度和力度，关系到女性接受到美好刺激的程度。欲生男孩，不但在女性性欲高潮期同床，而且要求阴茎插入阴道要深。体内射精时，阴茎在阴道内会有节奏的膨胀振颤，精液会从龟头孔内喷射而出。把精液直接喷涂在宫颈处。以便最大程度的缩短精子在阴道内游走距离，在最短的时间内让Y型精子与卵子结合。若达此目的，一般要采取以下两种姿势：
一是女子曲腿上翘对面交接势。要领，当女性形成高潮后男子让其仰卧，两腿迅速分开上翘并弯曲。男子面对女子跪在其两档之间，把女子两个脚搭于自己两个肩上。将阴茎插进女子身体。自己双手分别置于女子身子两侧作支撑。然后，按照“呼气，阴茎深深插入；吸气，阴茎慢慢拉出”的要求。开始有节奏的动作。当女子再次出现亢奋状态，阴液畅流时，将阴茎用力纵深插入阴道并射精。此后，身体要停止运动。两人阴部紧紧相贴在一块。在用枕头垫高女子臀部后，用身体压住女子身体要长达20分钟以上。这样，既可使女子继续体会高潮来时的快乐，使Y型精子顺利到达目的地，与卵子结合成孕，又可使女方身体不至于疲劳。
二是女子爬跪后位式。女子在男子面前，爬跪在床，臀部上翘 ，将阴门充分暴露在丈夫面前。此时，男子要跪下，将阴茎插入其阴道，照前面第一式要求，配合呼吸进行有效动作。这种交接方式，照样可使女子感受到其他方式所没有过的深度和力度，享受到更美好的乐趣。体内射精后，男女不要急于变换体位。不仅如此，女子头部尽量抵床，臀部尽量上翘，腰部尽量下蹋。男子要紧紧搂住女子的腰，身体前俯，贴近女方。20多分钟后而人才可分开。女子仰卧休息要把臀部垫高，防止精液从阴道流出。
以上两种体位姿势是容易怀上男孩的最好姿势。至于有些书刊媒体推广的那些花样，如滚筒式，侧面交接式，偷星摘月式，童子拜佛式，风摆杨柳式等等，虽然名字好听，花样也新鲜。但对要男孩者来说，绝对不可使用。那些花样只能是满足一下人们的新鲜感而已，完全没有任何使用价值。
第四章 早期胎儿性别的判断
尽早尽快判断胎儿性别，是防止定向生育计划失败，而需要采取挽救措施的重要工作。每对夫妇都要多了解一点这方面的知识，掌握一些判断胎儿性别的规律和技巧。本章主要阐述以下方法。
第一节 药物化验和 B超分析法
利用药物化验和B超分析妇女所怀之胎是男是女，是现代最科学和准确最值得信赖的技术。
利用药物试验判断有无胎儿和是何性别，自古有之且在不断发展，现将有关资料介绍如下：
（1）利用中药试胎
处方1 川芎6克 艾叶3克
用法 上药水煎一碗15分钟，令妇饭前服下。若有胎，用此药30分钟立即见吐。无胎则不吐。
处方2 炙甘草（去皮）3克 皂角3克 川连少许
用法 上药研细末，酒调服。有孕则吐。无孕不吐。如试结果腹既不痛又不吐，必是气血有亢，此经有病。
处方3 蓬草 食用醋
用法 将蓬草在醋中浸泡4小时，取出用火烘干，过10小时待火毒尽后，用酒煎服少许，腹中有隐痛即证明有孕。
（2） 利用西药试胎
现在各地医院都能开展此业务。方法是用试纸或试剂检验女子尿液是否呈现阳性，阳性证明有孕，阴性则无。
（3）利用酒精判断胎儿性别
此法经济实用，值得提倡。方法是，在孕妇清晨的尿液中滴 上一点酒精，尿液变红者所怀为男孩，不变色为女。
（4） 利用B超鉴定胎儿性别
当胎儿各部器官全部成形后，即怀孕五六个月后，可用作B超的方法，在屏幕上非常直观地看到胎儿生殖器官。此法判断胎儿性别，最科学最准确，是当今医学界最常用的技术手段。但是，此法必须在大月龄进行，有悖于国家不得用B超进行非医学鉴定胎儿性别的政策。即使能够托人进行透视，但操作者顾虑到将来可能遇到的麻烦，也未必会告诉你真实结果。尤其是当看清是女胎时，他们大都会以“没有看清”等为由，搪塞回答。
第二节 民间朴素的直观法
自古以来，人们都非常重视胎儿性别的判断，并留下了许多朴素的但却是比较准确的可靠的经验论断。这方面，人们主要是目测观察判断所怀是何性别，常用的方法是“五看”：
1 看孕妇妊娠反应的迟早和程度
一般情况，妇女怀女胎后，呕吐恶阻反应来得早且严重，有的甚至难受到“滴水不进”的程度。而怀男孩后，反应较慢且症状较轻。个别反应迟钝，身体强壮的妇女，儿子怀了几个月浑然不觉。男女胎儿的妊娠反应有着明显的差异和不同。
2 看妇女妊娠期间饮食上的变化
俗话讲“酸儿辣女”，是指妇女怀孕后，是男孩的，总喜欢吃些酸味浓的食物如山楂等。是女孩的，总爱吃那些辣些的东西。此规律已被多数人所认同。但也有个别情况，有的女子即使怀的是男孩，却总爱吃些鲜姜，而且津津有味。不知何因。
3 看乳晕和腹中线的变化
女子怀孕后，由于激素的作用，其乳晕的大小和色泽会因胎儿性别不同而不同。怀男孩者，乳晕会比以前变得面积大一些，色泽深一些。就其色泽而言，通常会变深褐色，或更黑一点。怀女孩者，乳晕和色泽都变化不大，甚至没有变化。每个待孕女子孕前可精确测量自己乳晕的面积和形状，大体色泽程度，以便孕后比较。
通过腹中线的变化判断胎儿性别，也是目前众多科学家公认的最好直观法。他们指出，妇女怀孕后，由于体内的激素作用，腹中线的长短和色泽会因胎儿性别不同而不同。怀男孩者，腹中线，会由肚脐直达胸口剑突处。不仅如此，而且显得又粗又长，颜色常常是深褐色或淡黑色。怀女孩者，腹中线从肚脐向上会逐渐消失，根本到不了剑突处。不仅较细，而且颜色浅淡得多。按照此法判断所怀胎儿性别，准确率可达到百分之八十以上。本人曾了解过一些比较开明的妇女，它们都认为事实如此，观测方法可靠。但由于该法需要孕妇袒胸露腹，观察时应由本人或者是丈夫，婆婆或者母亲姊妹进行。
4 看孕妇的面部容貌
一般情况是，妇女怀男孩后，脸上比过去显得粗糙难看，有的还会出现少有的蝴蝶斑，双眉凌乱呈双影状；怀女孩者，面部显得秀丽漂亮，双眉凝聚呈一线状。猛眼看去，会觉得透出一种灵秀之气。观察孕妇容貌，女子不可涂脂抹粉，同时须在天然阳光下进行。这样才能比较准确。
5 看孕妇的举止体态
从举止上看，主要是看其开始时的动作及敏捷程度。现在社会流传着一种可从孕妇站起后先迈哪个脚或头先向哪边转，来判断胎儿性别之法。他们认为，孕妇如果站起后，先迈左脚，或头现向左转，说明怀的是男孩。如果动作相反，则是女孩。事实是否如此，可自行观察体会。
从举止敏捷性上看，世人认为，由于女胎一般个大，孕妇一般身笨，动作迟缓；而怀男孩者，由于体胎较小，孕妇一般反应都比较灵敏，反应迅速。
观察孕妇体态，主要是观察其腹部。尤其是在大月份后，男女胎孕妇其腹部显著不同。常言道，“男如箕，女如釜。”就是说，如果孕妇怀的是男孩，其腹部就像罩上了一个簸箕，
腹部四周稍高，中间下陷 ，成坑状。原因是男孩好动，面朝前四肢向外之故。如果所怀为女，孕妇腹部好象扣上了一口锅，腹部中间凸出。原因在于女孩一般面向母亲，四肢向里，臀部向外。另外民间还流传着“男孩易提前，女孩易懒月”的说法。据说该法具有普遍性。但已超出了早期判断胎儿性别的研究范围。
第三节 利用性欲高潮追溯法判断
用追溯性欲高潮法判断所怀男女，也是比较可靠的。尤其是对那些未经科学指导盲目怀孕者，可通过了解其怀孕日，测算出该时间女子性欲状况，结合经期变化规率，进而推断出胎儿性别。如果该女是在高潮期和排卵期内怀孕，尤其是在重点排卵日怀孕我们即可判断其怀为男。否则，必定是女。尤其是在低潮期的怀孕，无疑更是女孩。为使判断准确，孕妇必须如实提供本人真正的出生时间，怀孕年月日，经期变化，孕前停经日等情况。这是我们必须要求其所做到的。
第四节 利用传统方法判断
如何判断胎儿性别，古人给我们留下了许多宝贵的方法资料。现择部分有代表性的分别简介于后。这些方法，有的经验证比较可靠，有的未必尽然。作为文化遗产，我们可继续研究，最好有所完善和发展，使其更好的为人类繁衍进步服务。
1 运用周易预测
利用周易预测胎儿性别，在易经书籍中都曾有许多论述。其中，最有名的著作有《梅花易术》，《卜筮正宗》，《断易天机》，《周易与预测学》等。我们可找来学习研究。需要说明的是，这些书大都深奥难懂，一般人很难学会和掌握。为解决本难题，笔者曾试用过一种八卦预测法，经验证比较可行。其法是：
先进行装卦。
（1） 先报出男子阴历虚岁。岁数逢双用。。表示（阴爻）；逢单用——表示（阳爻）。并将其写在纸上。
（2）女子也要按同样方法得出其岁数卦爻。并写在男子卦爻下面。
（3） 女子报出自己的怀孕时间，逢双月用阴爻表示，单月用阳爻表示。得出此爻后，要写在男女岁爻中间。至此完成一个八卦符号。视为装卦完毕。
下面进入断卦程序
根据前面所得卦象判断所怀是男是女。如果所得卦是乾，震，坎 ，艮四个卦象之一，所怀为男；如果所得卦是坤，巽，兑，离四卦之一，所怀应为女。本法全面考虑到了男女双方年龄因素，考虑到了男性的主导地位和月令天时，因而相对科学全面，值得试用。
2 运用数学计算
此法自古有之。古书《详注算法大成》，《九章算术》等都有介绍。其中，《详注算法大成》即有有孕推男女之法。歌曰：“四十九数加孕月，减行年岁定无疑。一除至九多余数，逢双是女单是男”。本歌减行年是指减去女子怀孕时的虚岁数。一除至九，是减去一至九，并非乘除的除法。如28岁孕妇农历8月有孕，问所生。答曰：生男。其算法：49+8-28=29;29-1-2-3-4-5-6-7=1。按歌诀要求求得最后余数为1，故答案生男。
以上歌诀比较难懂，今人依其原理，做了改动。大都念作：“七七四十九，加上何月有，减去女虚岁，再减一至九，余数双是女单是男。”
3 运用生男生女示意表
目前人们大都是用的清朝皇宫秘藏的《生男生女示意表》。此有一定参考价值，但经验证不够准确。仅可作为文化遗产资料保存研究。该表按母亲虚岁，怀孕月份按农历。如怀孕月逢闰月，上半年的按上个月数算，下半年的按下个月数算。
由于篇幅所限，本书只择其部分摘录。因为目前人们结婚年龄大都在18——42岁之间，故18岁以前和42岁以后的内容则不作抄录。
生男生女示意表
虚岁
1月
2月
月3
4月
月5
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
18
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
19
+
+
+
+
+
20
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
21
+
+
22
+
+
+
+
23
+
+
+
+
+
+
+
+
24
+
+
+
+
+
+
25
+
+
+
+
+
+
+
26
+
+
+
+
+
+
27
+
+
+
+
+
+
+
28
+
+
+
+
+
+
29
+
+
+
+
+
30
+
+
+
+
31
+
+
+
+
+
32
+
+
+
+
+
33
+
+
+
+
34
+
+
+
+
35
+
+
+
+
+
+
36
+
+
37
+
+
+
+
+
+
+
38
+
+
+
+
39
+
+
+
+
+
+
+
40
+
+
+
41
+
+
+
+
+
+
42
+
+
+
+
43
44
该表中+号代表男孩，空格代表女孩。
全年逐月天数累积表
月份
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
月天
31
28 29
31
30
31
30
31
31
30
31
30
31
平年
31
59
90
120
151
181
212
243
273
304
334
365
闰年
31
60
91
121
152
182
213
244
274
305
335
366
说明：本表推算人们生存总天数时，可用于计算出生日到当年1月1日间的累积天数。如某人生于阳历3月20日，那么在减去有关天数时 ，可以从59直接加20，即我们所求该人1月1日前的生存总天数。
第五章 有孕转胎部分资料
妇女怀孕仅是想得到一个活泼健康孩子的开始。要想得到一个理想的孩子，孕妇还得经过一个长达250——260天的艰辛和痛苦，方可使胎儿呱呱落地。不仅如此，对于那些经过科学预测或客观观察，知道胎儿性别未遂己愿的孕妇来说，更要承受较大的精神压力和折磨。为了解决这个问题，古今之人都曾研究过一些有孕转胎之法。这些方法，据说有的屡用屡效，被世人广泛传播。现将有名的几个方案介绍如下：
一 华佗转女为男神方
凡妇人始觉有孕，急服此方，能转女为男，并能安胎。
丹参，川断 ，白芍， 白术，阿胶（或鹿角胶） 柏子仁， 甘草各100克，人参， 川芎，干姜，白芷各50克，吴茱萸75克，干地黄75克，芜荑25克 ，干犬卵一具，冠缨（炮灰）50克， 东门上雄鸡头一枚。
上药均研为末，密合为丸如梧子大，酒下10丸。日再。稍加至20丸。又以斧一柄，刃向下，置于产妇床下，勿令人知。
另取雄黄1两，常系女腰带下可生男。想要女孩者则应带雌黄。
二 女转男倒胎方
第一方 孕妇60——80天服用
生地， 当归各9克，白芍6克，知母1.5克，黄芩1.5克，地骨皮，丹皮各9克
水煎一付。
第二方 服完第一方后用下方：
阿胶，黄芩，甘草，白芷，枳壳，川芎各3克，熟地，地榆，云苓，荆芥各6克，当归9克
此方需在晚上星星出齐后服用，且不得有其他女孩在场。
三 转胎秘方
当归，川军，甘草各3克，赤芍，熟地，红花，芥穗各6克
上方需在胎细胞开始分裂时服用，水煎服。据说效果极佳。
四 种子金丹
制附子，蛇床子，远志，甘草，
上要各等分为末，鸡蛋清调和为丸，如梧子大。每日空心温酒 送下25粒。（生附子有毒，必须炮制后使用）
现在，有些医德较差者看到人们生男孩的心情迫切，挖空心思，制造了所谓的“生子丸”，并高价出售。对此，我们千万不要轻易上当受骗。否则，不仅损失钱财，而且会有性命之忧。如果确需购买此类药物，必须在医生的审查有把握后，才可购买服用。
不过，以上都是“亡羊补牢”之计。最好不要走到这一步。明智的做法是，在怀孕之前，要围绕生男孩（女孩）这个根本目的，按照本书所介绍的措施方法，做个周密计划，然后扎扎加以落实，确保生育目的万无一失，顺利成功。免得再用甚么转胎之术，免得再受引流再怀之下策，免得再受国家罚款之苦和加重夫妻终身负担，免得子孙后代受不到良好的抚养教育，跟着父母饱受艰辛和困苦。如是，也算是我们一生所幸，家庭之所幸。
第三稿完成时间2006年8月1日
附一 女性排卵节律预测
成熟女子排卵具有一定的周期性，而且比较准确。据有关书籍介绍，每个月经期间，女子都要按时排出一个卵子。其规律是，28天者，从月经来后第十二天到十六天，为其排卵期。从排卵到结束一共四天。其中，第十四天为重点排卵日。此日正是月经的中间日；而30天周期者 ，排卵期一般在月经来后第十三天至十七天。其中第十五天为重点排卵日。
对于排卵期的大体预测，现在人们常用的方法大体有两种。一种是利用上述规律，结合其月经现实情况，推算出将来的具体排卵日；二是根据基础体温变化提示，把握住其排卵规律，然后依次推算出将来的具体排卵日。以上方法都是比较可靠的。可以坚持使用。
但是，以上方法，都有一定的局限性。不便于长时间的预测和推测。我们特根据生命节律计算的原理，找到了一种虽然不太准确，但可比较实用的方法。其设计原理，一是根据大部分妇女月经是28天的情况，以28天为普通排卵节律；二是既然28天者，排卵日重点在第十四天，我们就把第十四天作为所要预测的排卵日。三是由于每个人排卵可能会受其情绪，饮食，活动量等影响，排卵日结果提前或靠后1 -2天都应视为正常。四是对于月经周期为30天或33天者，也可参考本法。分别设计出相关表格，按其相同程序步骤，
预测出每个妇女将来的排卵日。
本方法推算步骤和程序，与本书性欲高潮预测法相同，这里不再重复介绍。现将月经周期或者说排卵周期28天和30天者的节律表分列于后，并结合实例说明其使用方法。（本表按阳历运算）
女子月经周期28天排卵节律表
月序号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
14
11
11
7
5
2 30
28
25
23
21
18
16
2
13
10
10
6
4
1 29
27
24
22
20
17
15
3
12
9
9
5
3
28
26
23
21
19
16
14
4
11
8
8
4
2 30
27
25
22
20
18
15
13
5
10
7
7
3
1 29
26
24
21
19
17
14
12
6
9
6
6
2 30
28
25
23
20
18
16
13
11
7
8
5
5
1 29
27
24
22
19
17
15
12
10
8
7
4
4
28
26
23
21
18
16
14
11
9
9
6
3
3
27
25
22
20
17
15
13
10
8
10
5
2
2 30
26
24
21
19
16
14
12
9
7
11
4
1 29
1 29
25
23
20
18
15
13
11
8
6
12
3 31
28
28
24
22
19
17
14
12
10
7
5
13
2 30
27
27
23
21
18
16
13
11
9
6
4
14
1 29
26
26
22
20
17
15
12
10
8
5
3 31
15
28
25
25
21
19
16
14
11
9
7
4
2 30
16
27
24
24
20
18
15
13
10
8
6
3
1 29
17
26
23
23
19
17
14
12
9
7
5
2 30
28
18
25
22
22
18
16
13
11
8
6
4
1 29
27
19
24
21
21
17
15
12
10
7
5
3 31
28
26
20
23
20
20
16
14
11
9
6
4
2 30
27
25
21
22
19
19
15
13
10
8
5
3
1 29
26
24
22
21
18
18
14
12
9
7
4
2 30
28
25
23
23
20
17
17
13
11
8
6
3
1 29
27
24
22
24
19
16
16
12
10
7
5
2 30
28
26
23
21
25
18
15
15
11
9
6
4
1 29
27
25
22
20
26
17
14
14
10
8
5
3 31
28
26
24
21
19
27
16
13
13
9
7
4
2 30
27
25
23
20
18
28
15
12
12
8
6
3
1 29
26
24
22
19
17
女子月经周期30天排卵节律表
月序号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
15
14
16
15
15
14
14
13
12
12
11
11
2
14
13
15
14
14
13
13
12
11
11
10
10
3
13
12
14
13
13
12
12
11
10
10
9
9
4
12
11
13
12
12
11
11
10
9
9
8
8
5
11
10
12
11
11
10
10
9
8
8
7
7
6
10
9
11
10
10
9
9
8
7
7
6
6
7
9
8
10
9
9
8
8
7
6
6
5
5
8
8
7
9
8
8
7
7
6
5
5
4
4
9
7
6
8
7
7
6
6
5
4
4
3
3
10
6
5
7
6
6
5
5
4
3
3
2
2
11
5
4
6
5
5
4
4
3
2
2
1
1 31
12
4
3
5
4
4
3
3
2 31
1
1 31
30
30
13
3
2
4
3
3
2
1 31
30
29
29
28
28
14
2
1
3
2
2
1
1 31
30
29
29
28
28
15
1 31
2
1
1 31
30
30
29
28
28
27
27
16
30
1 31
30
30
29
29
28
27
27
26
26
17
29
28
30
29
29
28
28
27
26
26
25
25
18
28
27
29
28
28
27
27
26
25
25
24
24
19
27
26
28
27
27
26
26
25
24
24
23
23
20
26
25
27
26
26
25
25
24
23
23
22
22
21
25
24
26
25
25
24
24
23
22
22
21
21
22
24
23
25
24
24
23
23
22
21
21
20
20
23
23
22
24
23
23
22
22
21
20
20
19
19
24
22
21
23
22
22
21
21
20
19
19
18
18
25
21
20
22
21
21
20
20
19
18
18
17
17
26
20
19
21
20
20
19
19
18
17
17
16
16
27
19
18
20
19
19
18
18
17
16
16
15
15
28
18
17
19
18
18
17
17
16
15
15
14
14
29
17
16
18
17
17
16
16
15
14
14
13
13
30
16
15
17
16
16
15
15
14
13
13
12
12
如：某女1950年2月16日生。问1984年1月排卵日大概在何时，此间怀孕是否利男。
预测步骤如下:
1 求出该女阳历出生时间。此已知1950年2月16日
2 求出该女1984年1月1日前生存总天数
按本书前面所介绍公式运算此女是12371天
3 按28天和30天一个排卵周期求出该女1984年查表序号。
按本书所介绍公式运算得出序号分别是22和11
4 按所求序号分别查出1984年间的排卵日
如此女是28天周期1月排卵日是21，2月是18.。。。。。
如此女是30天周期1月排卵日是7，2月是6.。。。。。。。
5 鉴于排卵日期因人 因时可能有所误差，何况排卵期一般4天左右，我们现在所求仅为重点排卵日。为有所选择，可依理在重点日前后各加2天，得出具体的排卵周期。
以上即为该女怀男孩的最佳时间。
实践证明，该女月经和排卵周期都是28天，1984年1月15——24日是易孕期，时值1月19——23日排卵。那时，该女与夫同床。果于1984年10月16日生一男双胞胎。
又如：县 机关某女1963年6月26日生，拟于1993年8月30日到9月9日间怀孕且男。问怀孕间排卵日在那天。
预测步骤同前例。（略）
经预测该女1993年8月重点排卵日是23，或27（周期30天）；易孕期分别是8月9——19日或8月15日_9月1日。
实践证明该女月经周期是30天，适合于30天月经周期排卵节律表预测法。后该女果于1993年8月底9月初怀孕，正值其排卵期和性欲高潮期并至时间。属于怀男孩最佳期 。1994年6月1日生一男孩。
以上两例说明我们的预测法基本正确，有一定的参考价值。问题是一定要把握住女性的月经周期和排卵周期。此点一定要注意。
附二 优生优育预测盘的设计与构想
利用表格分别求得妇女体力，情绪，智力，性高潮，排卵节律，然后通过分析此5种节律某阶段的情况，就可以选择出最佳怀孕和怀男孩的时间。这种方法比较准确，可靠。但缺乏直观性，不宜于众人很快理解。
鉴此，本人初步设想了一种优生优育节律盘。本盘依据此书中的原理，设计如下。（1）先搞定一个底盘，为年周率盘。该盘直径24CM。按R=10cm，R=9.5cm画两个圆，并分成400等分，取其365，366份，分别代表一年。每格代表一天。并画出月份标志。（2）制作第二个盘。该盘直径19CM ,同样用圆规画圆并分成400份。从此中 取出378份。然后又按每27天一个阶段分成14份。每份代表一个性欲高潮周期。每个高潮期内，要表示出高潮期，高潮日，低潮期，最低潮日四种情况要用四种颜色加以区分。此盘为性节律盘。（3）制作排卵节律盘。此为第三盘。其直径18CM。将周长同样划分为400份。取其中392份准备再次分配使用。若28（30）天节律者，可每28（30）份为一段。每段都要有分界点。段内排卵期和重点排卵日，也要用不同颜色加以区分。（4）如果有条件，还可分别制作出体力，智力两个节律盘。这样就可制作成5个盘。（5）组装。将此五个盘按照第一个盘作底，依次2，3，4，5盘的顺序装订在一起。且各盘间转动灵活，刻度要求清晰。
当把所有盘装订好后，即可按照如下程序进行分别运算。
（一） 先把各盘的最初刻度“1”对齐在一条线上。
（二）按照本书所介绍公式求出被测者当年1月1日前生存天数。
（三） 用性节律27，排卵节律28，体力节律23，智力节律33，分别去除总天数。所得余数即为前面所讲的各自查表序号。
（四） 在找出2——5盘的各自序号后，可将其各个盘的周期序号，依次对齐年周期盘的1月1日。这样，就可看出该人每个月的性高潮日，排卵日，体力，智力高潮日的具体时间。当这几个日子正好在同一直线或较接近同一直线时。该时间即我们所求的最佳怀孕时间。准确说是易生男孩的最佳时间。
鉴于本盘刻度划分较难，本书不做图示。请予谅解。
附三 人体生命体力吉日节律表，智力吉日节律表
人体生命体力吉日节律表
月序号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
5 28
20
15
6 29
22
14
7 30
22
14
7 30
22
15
2
4 27
19
14
5 28
21
13
6 29
21
13
6 29
21
14
3
3 26
18
13
4 27
20
12
5 28
20
12
5 28
20
13
4
2 25
17
12
3 26
19
11
4 27
19
11
4 27
19
12
5
1 24
16
11
2 25
18
10
3 26
18
10
3 26
18
11
6
23
15
10
1 24
17
9
2 25
17
9
2 25
17
10
7
22
14
9
1 24
16
8
1 24
16
8
1 24
16
9
8
21
13
8 31
23
15
7 30
23
15
7 30
23
15
8 31
9
20
12
7 30
22
14
6 29
22
14
6 29
22
14
7 30
10
19
11
6 29
21
13
5 28
21
13
5 28
21
13
6 29
11
18
10
5 28
20
12
4 27
20
12
4 27
20
12
5 28
12
17
9
4
27
19
11
3 26
19
11
3 26
19
11
4 27
13
16
8
3 26
18
10
2 25
18
10
2 25
18
10
3 26
14
15
7
2 25
17
9
1 24
17
9
1 24
17
9
2 25
15
14
6 29
1 24
16
8 31
23
16
8 31
23
16
8
1 24
16
13
5 28
23
15
7 30
22
15
7 30
22
15
7 30
23
17
12
4 27
22
14
6 29
21
14
6 29
21
14
6 29
22
18
11
3 26
21
13
5 28
20
13
5 28
20
13
5 28
21
19
10
2 25
20
12
4 27
19
12
4 27
19
12
4 27
20
20
9
1 24
19
11
3 26
18
11
3 26
18
11
3 26
19
21
8 31
23
18
10
2 25
17
10
2 25
17
10
2 25
18
22
7 30
22
17
9
1 24
16
9
24
16
9
1 24
17
23
6 29
21
16
8
1 24
15
8 31
23
15
8 31
23
16
人体生命智力吉日节律表
月序号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
8
10
15
17
20
22
25
27
29
2
5
2
7
9
14
16
19
21
24
26
28
31
4
3
6
8
13
15
18
20
23
25
27
30
3
4
5
7
12
14
17
19
22
24
26
29
2
5
4
6
11
13
16
18
21
23
25
28
30
1
6
3
5
10
12
15
17
20
22
24
27
29
7
2
4
9
11
14
16
19
21
23
26
28
31
8
1
3
8
10
13
15
18
20
22
25
27
30
9
2
7
9
12
14
17
19
21
24
26
29
10
1
6
8
11
13
16
18
20
23
25
28
11
31
5
7
10
12
15
17
19
22
24
27
12
30
4
6
9
11
14
16
18
21
23
26
13
29
3
5
8
10
13
15
17
20
22
25
14
28
2
4
7
9
12
14
16
19
21
24
15
27
1
3
6
8
11
13
15
18
20
23
16
26
28
2
5
7
10
12
14
17
19
22
17
25
27
1
4
6
9
11
13
16
18
21
18
24
26
31
3
5
8
10
12
15
17
20
19
23
25
30
2
4
7
9
11
14
16
19
20
22
24
29
1
3
6
8
10
13
15
18
21
21
23
28
30
2
5
7
9
12
14
17
22
20
22
27
29
1
4
6
8
11
13
16
23
19
21
26
28
31
3
5
7
10
12
15
24
18
20
25
27
30
2
4
6
9
11
14
25
17
19
24
26
29
1
3
5
8
10
13
26
16
18
23
25
28
30
2
4
7
9
12
27
15
17
22
24
27
29
1
3
6
8
11
28
14
16
21
23
26
28
31
2
5
7
10
29
13
15
20
22
25
27
30
1
4
6
9
30
12
14
19
21
24
26
29
31
3
5
8
31
11
13
18
20
23
25
28
30
2
4
7
32
10
12
17
19
22
24
27
29
1
3
6
33
9
11
16
18
21
23
26
28
30
2
5
同志最佳怀孕时间选择表
月号项目
一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
十一月
十二月
性情
排卵
体力
情绪
智力
说明：本表按阳历使用。最佳怀孕时间最好选择在五项指标数字相同或相近的日子内。参照此表期间不得随便使用干扰生物钟的药物。
附四 食品营养成分参考表（主表省略，仅将微量元素的营养功能和食物来源摘录如下）
微量元素营养功能和食物来源
元素
主要营养功能
成人需量
食物来源
锌ZN
参与200多种酶的合成和激活，维持人体正常发育与免疫功能。缺锌使生长发育不良，生殖功能受损，降。免疫功能下
15毫克
海产贝类，瘦肉，核桃粗粮
铁Fe
血红蛋白的主要成分，参与细胞酶类的合成，保持细胞的正常功能，维持机体的生态活动。缺铁引起贫血缺氧，免疫功能低下，生长发育迟缓
摄入量10——15毫克，吸收1——1.5毫克
动物肝，心肾瘦肉，蛋黄，维生素C，柠檬酸可帮助铁的吸收
铜CU
合成铜蓝蛋白，参与铁的吸收运转，维持血液系统，心血管神经系统的正常功能。缺铜引起贫血，冠心病，色素缺陷。
0.05_2毫克
谷物制品动物肝脏，鱼类，乳品，水果蔬菜。过多食用糖类影响铜的吸收
锰MN
参与多种酶的合成与激活参与粘多糖的合成。缺锰引起骨骼异常和遗传性运动失调
摄入量3.8毫克吸收率百分之3——4
茶叶坚果（栗核桃）麦豆类大白菜，萝卜等
钙
GA
构成骨骼的主要成分，维持循环，神经，内分泌，消化，肌肉，骨骼，泌尿免疫等系统的正常生理功能。缺钙引起骨质疏松，骨质增生，骨折，软骨病，出牙迟，换牙晚，牙齿稀疏，鸡胸，身体矮小，X型腿畸型，导致营养不良，厌食，免疫功能下降，过敏性疾病，高血压，高血脂，糖尿病，心血管疾病，老年性痴呆，恶性肿瘤
摄入量800——2000毫克
奶及奶制品，豆及豆制品，海鲜，瓜子，蔬菜，蛋类。适当补充维生素D有利于钙的吸收
碘 I
合成甲状腺素的必要成分。缺碘引起甲状腺功能减退，甲状腺代偿性肥大，生长发育迟缓，克汀病
205微克
海产海藻 海带鱼类菠菜。宜多食用含碘的食盐
铅
铅是一种有害的元素，对人体生长发育必需的多种酶系有抑制作用，使神经内分泌功能受到干扰。主要损害神经系统的大脑皮质。儿童长期接触铅可发生行为功能改变，还可损伤生殖细胞及性功能。
摄入量0.3毫克
工业生产的污水废气，食物中的生物链，汽油，油漆及印刷空气污染是铅的主要来源
镉
镉也是一种有害元素，主要损伤人体的肝肾肺骨睾丸等组织常见于“疼痛病”
摄入量0.16毫克
被镉污染的土壤植物等环境为主要来源。服用钙剂和维生素D有利于镉的
排泄
附五 主要参考书目
家庭卫生顾问 北京出版社
家庭日用大全 上海文化出版社
妇幼保健与性知识问答 河北科技出版社
生育的知识 科技普及出版社
生男生女由你决定 远方出版社
华佗神方 中医古籍出版社
中华祖传药方大全 珠海出版社
附： 慎重房事 远离疾病
实践证明，人们常患的疾病很多是由于房事不当引起的。任何血气方刚的，涉世不深的人 都应对此保持慎重的态度，以便远离疾病，益寿延年。
房事时机不当，是导致某种疾病，甚至某种不可逆转病根的主要源头。如恼怒于心，气血未定时行房，会患痈疽诸毒；患病未愈，随心所欲时行房，会使旧病加重或添它疾；远行疲劳或干重活后行房，会引发虚弱自汗，昏厥；脑力劳动过度精力不济时行房，会秏精伤肾，心跳不安，梦遗梦泄，小便混浊，甚至阴冷阳痿；服用芳香性药物后行房，官窍，开通，真气定散，则体虚昏眩，脑部清气散失，头脑空痛或如布裹苦不堪言；服用兴奋壮阳药品后行房，如竭泽而渔，自毁身躯；可使其欲火如焚，肾水枯竭，五脏干枯，至少会患肺结核一类的疾病；饱食后行房，气血渗于大肠，会患便血，下痢，腹痛诸症；醉酒后行房，五脏皆会损伤；忍大便行房，会患下痢症；忍小便行房，会得淋病，导致尿频，尿急尿痛，腰腹痛；妇女月经，孕期，产褥期随意行房，会得难以治愈，甚至是悔恨终身的疾病；狂风暴雨，雷鸣交加时行房，常给人易惊吓，造成精神失常，阳痿阴冷，甚至毁了下一代；不择地点，不避污秽，到处交接随便，更会沾染各种细菌病毒，饮鸩自亡；自恃强壮，不顾后果，频繁性交，必致精竭神疲，毁身折寿如此等等，都告诫我们，何时何地都要抱着对自己，对配偶，对后代，对所有家人，乃至整个社会高度负责的态度，选择正确时机和地点行房。科学而又谨慎的行房。千万不可把夫妻生活看成是个人的行为，仅凭一时快乐，引来一辈子的祸害！干出那些一失足成千古恨的蠢事和傻事！慎重行房，科学行房永远是我们在夫妻生活上必须遵循的忠告和原则！
作者小传
刘友福，一九五一年二月十五生于河北省深泽县西北留一个贫苦的农民家庭。祖父刘山虎。祖母田勤瑞。父亲刘辰忠，母亲张盛格。本人姊妹兄弟六个。自己排行第三，为辰忠长子。高中文化。自幼酷爱读书，尤其喜欢科普知识，中医药和周易等方面的研究，曾自修哲学现代汉语等并获得大专结业证书。一九六八年中学毕业后，曾任县毛泽东思想宣传队队员，村民兵连文书，生产队长。后就读留村高中并毕业。一九七二年十二月十三日参加中国人们解放军。开始在步兵六一八团一营机枪连当战士，副班长，班长，文书；一九七五年四月二日由副政指孙树祥排长冯玉德介绍加入中国共产党。一九七六年二月部队简编，调步兵三连十二班任班长。一九七六年四月二十二日任陆军二O六师炮兵团三营部书记，一九七七年七月任该团组织股见习干事，一九七八年九月改任干事，一九七九年八月任陆军二O六师政治部干部科干事，同年十月转任炮团二连指导员。一九八一年六月任炮一营部指导员。一九八三年九月 到坦克七师炮团一营部任政指，政治处宣传股干事，一九八四年一月任一营副教导员，同年十二月任副营职宣传干事，一九八五年十一月任干部股股长。一九八六年十二月转业回县任机关党委干事，一九八七年七月组织部干部组干事，副主任科员。一九八八年六月任县委办公室资料组组长，信息组组长；一九九O年十二月任深泽县纪检委常委，办公室主任，在一九九五年五月加任正科级纪检监察员二OO四年八月任效能监察投诉中心主任保留常委正科纪检员职务二OO六年六月因年过五十岁退出常委班子，仍任正科纪检员和中心主任两职。
曾在《解放军报》《战友报》《山西日报》《山西人口学报》《河北日报》《河北经济报》《建设日报》及党政机关内部刊物发表文章和信息多篇。曾经自己撰写过《人体生物钟预测术实用大全》《药导疗法集锦》等技术性册子。给他人以启迪和帮助。