外阴炎用洁尔阴行吗:每天美食—心心相印蛋包饭

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/30 20:07:39

番茄2个，青椒（或青辣椒）1个，洋葱1个，鸡蛋1个，剩米饭1碗，盐、糖少许（也可以根据喜好加火腿肠、玉米等其他炒饭的材料）。

1、番茄切十字刀，放到开水中烫一下，捞出剥皮，切碎备用；

2、洋葱、青椒切丁，备用；

3、取一个鸡蛋，打散（尽量打散，打得越散，越容易摊薄）；

4、平底锅加热，加少量油，让油均匀铺满平底锅；

5、将火尽可能捻小，将鸡蛋倒入锅中，转圈的晃动，使蛋液铺满锅底，小火煎到下面刚好可以翻起来，翻面，关火，用余温将另一面煎熟，取出备用；

6、另起炒锅，加少许油烧热，用洋葱呛锅，然后加入青椒、番茄翻炒，加糖、盐、米饭翻炒出锅；

7、将炒好的饭倒在蛋皮上，包上，摆盘即可；

成品正面，心心相印：

成品侧面，更有食欲：

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_493c65a90100049z.html

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