偶看新闻汗癣的治疗方法:影响通小周天的几个因素
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 04:52:18
影响通小周天的几个因素 有些练功的朋友，练了很长时间尚没有通小周天的迹象。看人家一个一个都通了周天，不免着急。究竟这通周快慢和什么因素有关呢？应该怎么做，才能更快通周呢？ 影响通周快慢，主要和这样几个因素有关：身体素质、练功时间、练功方法。我们进行一下分析。 先说身体素质。 身体素质本身，也包括两个方面。 首先一个就是体质的强弱。体质强壮的人，真气充足，经络相对比较通畅，经络内病气、浊气阻滞少，真气一路顺利前行，通周就快。所以，一般总体来讲，年轻人、身体状态好的人、健康无病的人，通周就比较快。 二是和身体敏感性这种个体差异有关。通周是一种主观感觉。所以，不能把主观感觉作为判断通周与否的唯一标准。客观上通没通和主观上感觉没感觉到，有时还是有差距的。女性一般比男性敏感，在同时通周的状态下，由于女性比男性感觉敏感，可能女性通周的感觉就早一步。男性则因敏感性差，在已经初通时并没有察觉，须待进一步反复疏通，通周迹象更明显时才能感觉到。有时还可以见到个别敏感程度极差的人，其实已经通了，但本人却没有明显的主观感觉，这是一种“暗通”现象。所以，这时就只能以轻捷舒畅的体感和症状缓解为客观指标了。比如，虽然一直没有真气过玉枕关的感觉，但原有的颈椎病却不知不觉好了，这说明真气已经过了玉枕关。 其次是练功时间。 不用说，通周快慢和练功时间密切相关。每天练功时间长，通周就快，否则就慢。道理很简单，因为练功时间长，功力提高快，积累的真气量多。还要明确一点的就是，通周快慢还和短期集中时间练功有关。如果大家集体组织练功，通过短期强化的形式，集中时间将真气在短期内大量聚集。真气就会一鼓作气，一气呵成，快速通周。但采用这样的方法，即使通了周，一旦失去强化训练的条件，每天练功时间锐减的话，真气也容易涣散，通周状态不能稳定。还需日后反复疏通，才能得以巩固。一般以缓慢、持久的训练形式所达到的通周，最能保持稳定。 再就是练功方法。正确的练功方法，是通周的基本保证。如果方法不当，在练功过程中，就容易走歧路，绕弯子，这样就会降低效率，影响通周进程，耽误通周时间。当然，初学者，不可能对于练功要领的掌握一步到位，精准正确。需要在练功过程中不断适应，不断纠正，不断调整。只要经常交流，发现问题及时纠正，就不至于在错误的路上走得太远，养成痼癖毛病至不容易纠正的程度。 明白了上述几个影响通周的相关因素，就可以根据自己的具体情况进行有针对性的调整，适时完成通周了。