偶看新闻告别了大别山简谱:瘀生百病 通出健康:三通一平健康法则
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 22:26:00
人人都有瘀，瘀从何处来？本书以“人体三通一平”，即血管通、肠道通、尿道通、身心平衡为主题，总结老祖宗留下的养生真经，提出了“通则不病，不通则病，三通一平决定着你每一天的健康生活”的养生理念。从“通”出发介绍了各类常见疾病的防治措施和方法，穴位按摩、经络敲击、舒筋通络流汗法、足疗法四步通瘀之法，并引入了作者注册的“鼎真汤”系作为独特的汤疗治病养生方法，让我们远离瘀堵的生活，关注自身健康。- 编辑推荐
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第一篇 万病皆从瘀堵生
人体疾病的根源在哪呢？ 根源就在于“瘀”。我们体内的痰湿、瘀血、食积、水湿、内热、浊气等等这些都是瘀。人人体内都有瘀，瘀无时无刻都在产生。这些瘀会随着气机的升降，潜伏在我们的脏腑经络里，隐蔽在身体组织的空隙中，或者渗溢在肌肤筋骨、皮里膜外，它们在身体里无处不到。这些瘀是疾病滋生的主要原因，如果不将造成疾病的瘀祛除，无论用什么方法去治疗疾病，都只能是“治标不治本”，疾病依旧会反复发作。
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第二篇 五脏六腑是根本，脏腑通则身体健
人体是一个小世界，它如同自然界一样，周而复始，生生不息地循环。五脏六腑各司其职，但又相互滋生、相互制约，共同维持人体内环境的平衡状态。我们身体里的基础物质--气血津精的摄纳、生化、输布，全依赖五脏六腑的生理功能活动。《素问?调经论》说：“百病之生，皆生于五脏也”，也就是说，大多数病都发生于五脏，究其原因，是因为五脏所属经脉中血气运行不通畅而引起的。所以，要保证身体健康，就要保证五脏“通”。
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