英文版卓别林介绍:人体使用手册（下面的‘阅读版’好用）

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 17:14:05

人体使用手册

吴清忠著

【本书简介】

     作者用一种易理解和具创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的基本五项，简单易行，有理有据。本书结合最现代的资讯系统观点、电脑软硬体架构，把人体当作一个完满智慧的机体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。

目录

第一部分

作者序

    小时候英文课本中，一个国王祈求点石成金的故事让我印象深刻，『点石成金』是西方自古以来科学发展的最主要动力。相对于西方的点石成金，东方的中国帝王则不断的追求长生不老术。这两种不同的动机，推动着东西方的科学走向两个不同的方向。

  • 1.从信息科技的观点阐释中医

  第二部分

   对现代医学的质疑

    自从1960年代，沙宾疫苗克服了小儿麻痹症之后，四十多年来没有再听到那个疾病又被克服的好消息。

  • 1.三个现代医学的现象
  • 2.计算机科技的启示
  • 3.人体一定比计算机完美
  • 4.关于血液检查的两个质疑
  • 5.如何判断人体的脏器机能转好还是…

 第三部分

  人体的系统

    古代的人类并没有任何解剖学的知识，人体内部的器官对大多数人而言，都是非常抽象的，除了用想象的之外，没有什么好的方法来形容。不但器官的形体无法形容，器官的性质和功能就更不容易说明了。

  • 1.人体的系统（1）
  • 2.人体的系统（2）
  • 3.人体的系统（3）
  • 4.人体的功能系统
  • 5.资源管理系统（1）
  • 6.资源管理系统（2）
  • 7.诊断维修系统
  • 8.废物清理系统
  • 9.血管系统
  • 10.什么是经络？（1）
  • 11.什么是经络？（2）
  • 12.什么是经络？（3）
  • 13.人体的硬件结构（1）
  • 14.人体的硬件结构（2）
  • 15.人体的修复能力（1）
  • 16.人体的修复能力（2）
  • 17.人体的修复能力（3）

第四部分

人体的血气能量系统

    中医衡量患者血气的情况只能用多方采证的方式，从患者的外表症状，例如头发的粗细和颜色，皮肤的颜色，嘴唇和牙龈的血色，舌头的状况…等各种症状，利用学理和经验来评估及判断。这种方式因为缺乏客观的数据，每个中医师的诊断都会有差异。

  • 1.人体的血气能量系统（1）
  • 2.人体的血气能量系统（2）
  • 3.人体的血气能量系统（3）
  • 4.人体血气升降趋势的症状和疾病
  • 5.运动不会增加能量
  • 6.血气能量的储存
  • 7.如何观察血气的水平和趋势（1）
  • 8.如何观察血气的水平和趋势（2）
  • 9.早睡早起
  • 10.按摩心包经
  • 11.不生气（1）
  • 12.不生气（2）
  • 13.保持肠胃的清洁
  • 14.不吃生的动物性食物

第五部分

减肥

    目前的医学观点，肥胖算不上是疾病，却是许多人共同的烦恼。市面上有许多减肥的方法，但却不是对每一个人都有效。有些人成功的减去了肥肉，不久精神松懈下来，人又胖了回去。

  • 1.减肥（1）
  • 2.减肥（2）
  • 3.心脏病是肥胖的原因
  • 4.不同体形的肥胖，有不同的原因
  • 5.肠胃问题是肥胖最主要原因之一
  • 6.增加身体的能量，是减肥的第一课
  • 7.减肥不是减重量，而是减体积
  • 8.速成的减肥多数是将垃圾脱水
  • 9.减肥实例

第六部分

慢性病的调养

    这几次用意志力对抗身体，身体只好产生肝火，提供透支的体力能源，满足我们意志上的要求。等一切忙完，我们终于可以入睡时，身体火烧得正旺呢，身体不想睡，于是失眠了。

  • 1.失眠的调养
  • 2.再生障碍性贫血（1）
  • 3.再生障碍性贫血（2）

人体使用手册全文阅读

作者：吴清忠

第一章 第二章 第三章 第四章 第五章 第六章 第七章 第八章 第九章 第十章 第十一章 第十二章 第十三章 第十四章 第十五章 第十六章 第十七章 第十八章 第十九章 第二十章 第二十一章 第二十二章 第二十三章 第二十四章 第二十五章 第二十六章 第二十七章 第二十八章 第二十九章 第三十章 第三十一章 第三十二章
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