偶看新闻健康歌钢琴简谱:翟维传-武式太极拳五十八打
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 19:12:51
武式太极拳五十八打解析（一） 翟维传
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武式太极拳五十八打解析（二） 翟维传
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武式太极拳五十八打解析（三） 翟维传
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武式太极拳五十八打简介
太极拳五十八打： 1。小缠腕：同吴式太极拳“高探马”：对手出右拳，己用右掤手接，再缠腕反压敌右腕，左手搭对方右掌，连随身体下压，然后发劲打之。 2。引蛇出洞：敌方上右腿，出右拳直击己方面部，我以用右腕接其右腕，左掌接其右肘，前掤，引出对方抗劲，再顺势向我右后方捋击之。 3。飞仙掌：对方进双掌前扑，我用右手接其左臂，左手横沾其右手；我右手上提后采，使敌拔根，再转腕向前直击。 4。迎门靠：以胸迎击，要求上下一致。 5。阴阳互变：对方双掌按我右掤臂，己则将右掤手，由阴变阳，将对手往右后方拔根，再向左方击之。 6。压腕插腹：同吴式太极拳“搬拦捶”。 7。双提按：同吴式太极拳“双峰贯耳”。对方按己双手，我先将双臂从内承接，再向上领带，使对手失衡前倾，再全身鬆沉，向前一搓，发对方出去。 8。丢腕取中：阴把的“中平枪”。对方将我右掤臂向其右后方（即我的左前方）?后捋，我转右腕，从下而上逆时钟至右手掌对敌中门前击之。9。提腿按：对方按己双手，我先将双臂从内承接，再向上领带，使对手失衡前倾，再全身鬆沉，向前一搓，发对方出去。 10。闷劲接：“食叉烧”、“打回劲”。承接对方劲路，将其闷往，使其与己合而为一，反击之。 11。杀人不见血：我用右掌直砍对手左颈大动脉。 12。撇雁翅：我用右手掌虎口反擒拿敌方右掌小鱼际，使其反转，再发劲前击。 13。穿喉顶裆：同吴式太极拳“金鸡独立”。前脚迈步在敌前腿外侧，后脚入裆上提??。 14。单提：“提手上势”。先单臂上掤敌拳，使对方拔根，再翻腕向前打击之。 15。双提：形如吴式太极拳“双峰贯耳”。先双臂上掤接敌两拳，再翻腕前击。 16。单鞭：如吴式太极拳“单鞭”用法，只是武式右引掌与吴式右钩迴异。敌方双掌前按，己用双手上掤后，再用右手立掌向右后方引带，左手则向对方胸部斜角推去。 17。桓猴拍鼓：敌用掌拳击来，我用右手掤接、翻腕至掌心朝天后带，然后再翻腕至立掌后，向对方小腹推去。 18。对心掌：吴式太极拳“玉女穿梭”形意拳的“炮捶”。 19．通天炮：形意拳的“钻捶”。右手一接，一翻一穿，前击敌喉。 20。玉女捧盆：敌方前扑按胸，我双手被按至肘贴腹部，双臂在身体接劲鬆沉、全身内裹后，向上托去。 21。里靠：敌用右拳击来，我用左手掤接相引，使对方失重落空；然后上右脚，运右手，形如“穿手靠”、或“野马分鬃”，靠出。 22。分手拥：敌方按我，我用两掤臂接劲后，双手左右分开领劲，再上步向前拥靠，前胸靠。 23。外拴肘：擒拿法，我右手握着敌方右手腕关节、向左方前压，左手进执其肘向右方下压，形成（手列）劲。 24。十字跌：前肩靠，敌方右拳击来，我用左手掤接，马上迈一大步至敌方右腿后侧，用右手横穿其右胁至其左肩，弓身前靠反击之。 25。顺劲反拿：同吴式太极拳“退步打虎”。先顺敌劲向右后引带，续往下再绕圈回来、反击之。 26。双峰贯耳：敌方攻来，我用双手向上、往前掤接后，使对方失衡，就可用双拳击敌耳；如对手能解，我即以肘部发劲打过去。 27。铁拐肘：同吴式太极拳“撇身捶”同吴式太极推手“中平肘”用肘来反擒拿。 28。手采肘（手列）：同吴式太极推手”立肘”。 29。袖里一点红：同吴式太极拳“玉女穿梭”。敌方用右手正面击来，我以左掤手上接后带，右手前按其胸发出。 30。二仙传道，二龙气珠：同杨式太极拳“白蛇吐信”。我用右手接敌来拳后下引，再前穿用剑指插刺敌眼。 31。顺劲击肩：法如陈兆毛介绍的吴式太极拳“扇通背”用法；或如吴光宇介绍的吴式太极拳“单鞭”用法顺着敌方来劲劲路，我用右手后引，再用左手向对方肩旁打去。 32。架肘打腹：又一吴式太极拳“玉女穿梭”用法。这趟是用掌背往敌人腹部打去。 33。对心肘：我用右拳直击，当敌方以右掤臂往其右后方引带，我则顺势往前冲步入裆，上下相随，用右肘发劲击之。 34。单銮袍：象“穿手靠”的式子。我用右拳直击敌，当敌方以右手往其右后方掤引，我顺势上右步肩靠；同时右手入其胁下，左手下压其腕，然后再向右后方摔之。 35。外靠：敌方用右拳击来，我用左手一带，使其失重前跌，我上步靠其右肩击之。 36。不遮不架：使对方不能遮也不能架我的进攻。我先用反背捶击敌头部，当对方运右手掤接，我则马上反翻腕从下方朝敌方胸部打去，同时左手管其右肘。 37。里拴肘：又一擒拿法。我接敌手后，右手朝下按撇着对方，左手拿肘向内翻至敌方的肘关节朝下，击之。 38。朝天一柱香：敌方双手按我横掤右臂，我接其劲，鬆肘下沉，将小臂“平变竖”，同时迈步，举竖臂发劲击之。 39。分手按：敌方双手前按，我用双臂掤接后，向上分开后引，同时旋腕至掌心对胸，再迈步微拥前击之。 40。单臂后拔根（我向后拔其根）：敌方从我右侧按我右掤手，我一鬆、转腰转胯、右臂朝上一拨，使其拔根，再向右前方击之。 41。单臂前拔根（我向前拔其根）：我右手前击，敌方右掤手上接后，我用左手按其右肘，顺劲，右臂拔根，使对方站不稳，再向前方击之。 42。单鞭救主：对方左手打来，我用右手下缘迎接敌臂，在接触点顺对方劲，一反手，使对方劲路落空；弧转后我顺势向对方胸部打去。 43。摇指寻梅：敌方双手按我掤臂，我沉右肘转圈承接，左手按其右臂，同时转圈，转到他下面中心打出。这是一个横向立圆圈。 44。迎面掌：一个平圈，一个立圈，形成综合劲。藉敌方前拥，我右手往平划圆，再划立圆扑击敌面。 45。阴阳相击：迎敌劲，使敌方失重失控。开始时，双方四臂相接，我一方如用右掤手，便使其随腰胯鬆沉，转换阴阳，控制对方，再击之。 46。点喉进肘：双方搭手时，我先将右前手前点其咽喉，对方必转手化解，我顺势进步进肘，发肘劲击之。 47。外插腿：敌方进右腿，出右拳击来；我向左横跨一步避之，用左手引开对方右手，出右腿贴敌右前脚，右胸胸靠击之。 48。顺势反掌：敌方上前，双手拿着我的右前臂反拧；我随势顺着这个劲，到一定程度后反拿。这是一个顺从劲，一个反拿劲。 49。阴阳合击（阴阳一起的劲）：敌方右拳打来，我左手横引，右手前按，一阴一阳合击之。 50。双撞捶（也是一种推法）：“通天手”“内缠肘”。我双手前推，对方右掤手相接，我随即双臂下压，然后上步前推击之。 51。搭手压腕：“揽雀尾”反关节擒拿法。于四手时，双方四手相接，我用左手管对手右腕，右手反压其腕。 52。进步掤按：四手互推时，我从上向下一压，再前推之。如“中平枪”（“丢腕取中”是取下圆，此为上圆）。 53。上下合拿：当敌方用右手打来，我下用腿关，上用手掌，一起接着对方，击之。 54。转腰摔：敌方用右拳打来，我上右步于其身侧，左手拿其右手，右手按敌右胸，往左转动摔之。 55。拗步左打：像快拳“搂膝拗步”。 56。拗步右打：同上，方向不同矣。 57。提手肘击：敌方用右手打来，我用左手引开，再用右肘击之。 58。踹膝跌：敌方上步，右手打来，我即用右手接劲，再用左腿踹击其右膝。
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武式太极拳五十八打解析（二） 翟维传
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武式太极拳五十八打解析（三） 翟维传
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武式太极拳五十八打简介
太极拳五十八打： 1。小缠腕：同吴式太极拳“高探马”：对手出右拳，己用右掤手接，再缠腕反压敌右腕，左手搭对方右掌，连随身体下压，然后发劲打之。 2。引蛇出洞：敌方上右腿，出右拳直击己方面部，我以用右腕接其右腕，左掌接其右肘，前掤，引出对方抗劲，再顺势向我右后方捋击之。 3。飞仙掌：对方进双掌前扑，我用右手接其左臂，左手横沾其右手；我右手上提后采，使敌拔根，再转腕向前直击。 4。迎门靠：以胸迎击，要求上下一致。 5。阴阳互变：对方双掌按我右掤臂，己则将右掤手，由阴变阳，将对手往右后方拔根，再向左方击之。 6。压腕插腹：同吴式太极拳“搬拦捶”。 7。双提按：同吴式太极拳“双峰贯耳”。对方按己双手，我先将双臂从内承接，再向上领带，使对手失衡前倾，再全身鬆沉，向前一搓，发对方出去。 8。丢腕取中：阴把的“中平枪”。对方将我右掤臂向其右后方（即我的左前方）?后捋，我转右腕，从下而上逆时钟至右手掌对敌中门前击之。9。提腿按：对方按己双手，我先将双臂从内承接，再向上领带，使对手失衡前倾，再全身鬆沉，向前一搓，发对方出去。 10。闷劲接：“食叉烧”、“打回劲”。承接对方劲路，将其闷往，使其与己合而为一，反击之。 11。杀人不见血：我用右掌直砍对手左颈大动脉。 12。撇雁翅：我用右手掌虎口反擒拿敌方右掌小鱼际，使其反转，再发劲前击。 13。穿喉顶裆：同吴式太极拳“金鸡独立”。前脚迈步在敌前腿外侧，后脚入裆上提??。 14。单提：“提手上势”。先单臂上掤敌拳，使对方拔根，再翻腕向前打击之。 15。双提：形如吴式太极拳“双峰贯耳”。先双臂上掤接敌两拳，再翻腕前击。 16。单鞭：如吴式太极拳“单鞭”用法，只是武式右引掌与吴式右钩迴异。敌方双掌前按，己用双手上掤后，再用右手立掌向右后方引带，左手则向对方胸部斜角推去。 17。桓猴拍鼓：敌用掌拳击来，我用右手掤接、翻腕至掌心朝天后带，然后再翻腕至立掌后，向对方小腹推去。 18。对心掌：吴式太极拳“玉女穿梭”形意拳的“炮捶”。 19．通天炮：形意拳的“钻捶”。右手一接，一翻一穿，前击敌喉。 20。玉女捧盆：敌方前扑按胸，我双手被按至肘贴腹部，双臂在身体接劲鬆沉、全身内裹后，向上托去。 21。里靠：敌用右拳击来，我用左手掤接相引，使对方失重落空；然后上右脚，运右手，形如“穿手靠”、或“野马分鬃”，靠出。 22。分手拥：敌方按我，我用两掤臂接劲后，双手左右分开领劲，再上步向前拥靠，前胸靠。 23。外拴肘：擒拿法，我右手握着敌方右手腕关节、向左方前压，左手进执其肘向右方下压，形成（手列）劲。 24。十字跌：前肩靠，敌方右拳击来，我用左手掤接，马上迈一大步至敌方右腿后侧，用右手横穿其右胁至其左肩，弓身前靠反击之。 25。顺劲反拿：同吴式太极拳“退步打虎”。先顺敌劲向右后引带，续往下再绕圈回来、反击之。 26。双峰贯耳：敌方攻来，我用双手向上、往前掤接后，使对方失衡，就可用双拳击敌耳；如对手能解，我即以肘部发劲打过去。 27。铁拐肘：同吴式太极拳“撇身捶”同吴式太极推手“中平肘”用肘来反擒拿。 28。手采肘（手列）：同吴式太极推手”立肘”。 29。袖里一点红：同吴式太极拳“玉女穿梭”。敌方用右手正面击来，我以左掤手上接后带，右手前按其胸发出。 30。二仙传道，二龙气珠：同杨式太极拳“白蛇吐信”。我用右手接敌来拳后下引，再前穿用剑指插刺敌眼。 31。顺劲击肩：法如陈兆毛介绍的吴式太极拳“扇通背”用法；或如吴光宇介绍的吴式太极拳“单鞭”用法顺着敌方来劲劲路，我用右手后引，再用左手向对方肩旁打去。 32。架肘打腹：又一吴式太极拳“玉女穿梭”用法。这趟是用掌背往敌人腹部打去。 33。对心肘：我用右拳直击，当敌方以右掤臂往其右后方引带，我则顺势往前冲步入裆，上下相随，用右肘发劲击之。 34。单銮袍：象“穿手靠”的式子。我用右拳直击敌，当敌方以右手往其右后方掤引，我顺势上右步肩靠；同时右手入其胁下，左手下压其腕，然后再向右后方摔之。 35。外靠：敌方用右拳击来，我用左手一带，使其失重前跌，我上步靠其右肩击之。 36。不遮不架：使对方不能遮也不能架我的进攻。我先用反背捶击敌头部，当对方运右手掤接，我则马上反翻腕从下方朝敌方胸部打去，同时左手管其右肘。 37。里拴肘：又一擒拿法。我接敌手后，右手朝下按撇着对方，左手拿肘向内翻至敌方的肘关节朝下，击之。 38。朝天一柱香：敌方双手按我横掤右臂，我接其劲，鬆肘下沉，将小臂“平变竖”，同时迈步，举竖臂发劲击之。 39。分手按：敌方双手前按，我用双臂掤接后，向上分开后引，同时旋腕至掌心对胸，再迈步微拥前击之。 40。单臂后拔根（我向后拔其根）：敌方从我右侧按我右掤手，我一鬆、转腰转胯、右臂朝上一拨，使其拔根，再向右前方击之。 41。单臂前拔根（我向前拔其根）：我右手前击，敌方右掤手上接后，我用左手按其右肘，顺劲，右臂拔根，使对方站不稳，再向前方击之。 42。单鞭救主：对方左手打来，我用右手下缘迎接敌臂，在接触点顺对方劲，一反手，使对方劲路落空；弧转后我顺势向对方胸部打去。 43。摇指寻梅：敌方双手按我掤臂，我沉右肘转圈承接，左手按其右臂，同时转圈，转到他下面中心打出。这是一个横向立圆圈。 44。迎面掌：一个平圈，一个立圈，形成综合劲。藉敌方前拥，我右手往平划圆，再划立圆扑击敌面。 45。阴阳相击：迎敌劲，使敌方失重失控。开始时，双方四臂相接，我一方如用右掤手，便使其随腰胯鬆沉，转换阴阳，控制对方，再击之。 46。点喉进肘：双方搭手时，我先将右前手前点其咽喉，对方必转手化解，我顺势进步进肘，发肘劲击之。 47。外插腿：敌方进右腿，出右拳击来；我向左横跨一步避之，用左手引开对方右手，出右腿贴敌右前脚，右胸胸靠击之。 48。顺势反掌：敌方上前，双手拿着我的右前臂反拧；我随势顺着这个劲，到一定程度后反拿。这是一个顺从劲，一个反拿劲。 49。阴阳合击（阴阳一起的劲）：敌方右拳打来，我左手横引，右手前按，一阴一阳合击之。 50。双撞捶（也是一种推法）：“通天手”“内缠肘”。我双手前推，对方右掤手相接，我随即双臂下压，然后上步前推击之。 51。搭手压腕：“揽雀尾”反关节擒拿法。于四手时，双方四手相接，我用左手管对手右腕，右手反压其腕。 52。进步掤按：四手互推时，我从上向下一压，再前推之。如“中平枪”（“丢腕取中”是取下圆，此为上圆）。 53。上下合拿：当敌方用右手打来，我下用腿关，上用手掌，一起接着对方，击之。 54。转腰摔：敌方用右拳打来，我上右步于其身侧，左手拿其右手，右手按敌右胸，往左转动摔之。 55。拗步左打：像快拳“搂膝拗步”。 56。拗步右打：同上，方向不同矣。 57。提手肘击：敌方用右手打来，我用左手引开，再用右肘击之。 58。踹膝跌：敌方上步，右手打来，我即用右手接劲，再用左腿踹击其右膝。