水之灵舞蹈世界:秋冬预防感冒十八字诀

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/26 11:08:32

秋冬预防感冒十八字诀

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导读： 感冒虽不算什么大病，但不注意防治可能引发其他多种疾病，所以有人称感冒为“百病之源”。俗话说得好：“晚治不如早治，早治不如早防。”  

　　1.洗：即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。

　　2.漱：即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。

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