被苍蝇咬出血了:健康六大忌
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 03:58:51
宏康/(2010-10-23)
1忌:清晨忌吸烟
人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
2忌:空腹忌喝牛奶
牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还不及被吸收即排到大肠,不但造成营养的浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
3忌:如厕忌看报
如厕时,人的神经低级和高级中枢共同参与活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。
4忌:室内忌养飞鸟
鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒,鸟粪被乌踏碎以后,病毒与病菌便飞扬在空气中,这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。
5忌:洗热水澡时间忌过长
洗澡时,热水产生出大量的水蒸气,附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收,进入血液循环系统,危害很大。而且,在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。
6忌:睡觉窗户忌紧闭
人人睡后,每分钟要吸入300毫升氧气,呼出250毫升二氧化碳,如果门窗紧闭,密不透风,不消3小时,室内约二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。
四大忌是哪四大忌?
为什么说办公室恋情是大忌呢?
办公室恋情为什么说是大忌呢?
→→→所谓的兵家大忌都有那些?
古惑仔中提到的江湖三大忌分别是什么
如何能将成人睡眠时间减少为六至七个小时,而不影响健康?
健康!!
!!健康@@
世界卫生组织评出了六大最健康食品包括最佳蔬菜、水果、肉食、食油、汤食、护脑食品六类。分别都是什么?
六六大顺
我家的卫生间门挨着床头成直角,在风水上是不是大忌啊?怎么能改变一下。
五( )六( )
妇科病六
?五?六
三国群英六
极品飞车六
神六资料神六
各位朋友好 谁是2006年本命年的朋友阿?我想知道过年那天有没有属相的大忌?有没有时间限制?
什么是健康?
健康医疗
健康减肥
健康咨询
健康问题。
健康问题