离子源的作用:饭后马上喝茶会导致什么危险
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 04:35:09
饭后马上喝茶会导致什么危险
很多人习惯在饭后,马上喝杯茶,认为这样可以促进消化。实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险,因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么,这到底是什么原因呢?
“茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时,天津药物研究院研究员李红珠表示,胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。此外,鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是,如果吃的食物当中含有金属元素,如铁、镁等,鞣酸还有可能与它们发生反应,长年累月就可能形成结石。
此外,胃酸偏酸性,而茶水偏碱性,饭后立即喝茶,茶碱不仅会抑制胃酸的分泌,还会稀释胃酸,影响胃酸中蛋白酶等的分泌,从而影响消化。有关实验还表明,饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高,对身体的危害越大。
去餐馆吃饭,在饭菜上桌前,人们也不忘要杯茶水。李红珠提醒说,饭前最好也少喝茶。如果要喝,应该选择菊花茶等淡茶,但切记不能在吃饭过程中喝茶,这样更容易导致消化不良。
那么吃完饭后,我们应该喝点什么呢?专家表示,白开水是最好的饭后饮品,即可清口又不影响消化,饭后过半小时就可以喝一些淡茶了
喝茶会导致皮肤长斑吗?
喝茶会导致便秘吗??
吃完饭后,马上进行激烈运动,会出现什么疾病?
饭后马上喝茶是否有助于消化?会不会影响消化?
女士喝茶会导致皮肤长斑吗?
经常喝茶会导致身体缺铁吗?
饭后马上睡觉有什么坏处?
饭后马上洗澡有什么不好?
饭后喝茶好吗
饭后能喝茶吗
饭后喝茶好不好?
饭后喝茶好不好?
饭后多长时间才能喝茶?
饭后喝茶好不好?
饭后喝茶好不好
饭后喝茶好不好
饭后喝茶好吗?
早晚\饭前饭后喝茶分别有什么说法吗
饭后喝茶与喝汤有什么不一样啊?
射精后马上尿尿会有什么问题嘛?会导致什么身体不好嘛?
喝茶会导致胆结石或肾结石什么的吗?
饭前喝茶好还是饭后喝茶好?
饭前喝茶好还是饭后喝茶好
饭后喝茶好还是不好?