成都3号线二期开通时间:核桃的健康吃法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 20:45:11
核桃怎么吃最健康?
(2011-07-11 10:19:15) 转载标签:美食
里加
核桃仁
五更泻
长寿果
健康
分类: 饮食禁忌专家推荐一款“核桃山楂饮”,做法是:取核桃仁150克,山楂50克,白糖200克,核桃仁加水少许,用食物加工机打成浆,装入容器中,再加适量凉开水调成稀浆汁。山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁,再煮取二汁,一二汁合并,复置火上,加入白糖搅拌,待溶化后,再缓缓倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。早晚各服1次,温服为宜。