偶看新闻范可儿的微博:贫血食疗的小验方
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 12:45:40
贫血食疗的小验方 [导语]贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。下面为您介绍几种贫血的小验方。
2011年2月23日
1．花生仁30克，10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。
2．绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。适用于缺铁性贫血。
3．羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，20枚。一同加水煮沸20分钟后去骨，加入少许食盐调味，饮汤食枣与豆。适用于再生障碍性贫血。
4．猪皮100~150克，黄酒半碗，红糖50克。以黄酒加等量清水煮猪皮，待猪皮烂熟调入红糖，每日两次分服。适用于失血性贫血。
5．30克，6克，10枚，瘦猪肉250克。加水适量，煮熟同食，至愈为止。
6．龙眼肉10克，与冰糖适量泡开水代茶饮，每日一剂。
7．黑木耳20~30克，熬汤后加适量白糖温服，每日一剂。
8．熟30~50克，牛脊骨500克切块，水适量，煮汤，加食盐调味服食。有补血、滋阴，强筋骨之功，适用于贫血、四肢乏力等。
9．菠菜250克，开水煮熟，打入鸡蛋1~2个，吃菜喝汤。适用于贫血、心悸者。
10．乌骨鸡一只，去毛及肠杂，斩块加水适量，与50克共放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉酥烂，加少量食盐调味，佐餐饮汤食鸡。用于肾气不足、阴血亏虚者。