偶看新闻全民k歌人声移动怎么调:【冬季暖身汤】木瓜鲫鱼汤
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 00:50:02
【冬季暖身汤】木瓜鲫鱼汤 
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原料：鲫鱼、木瓜、姜片、盐。
1. 鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾擦去水分。
2. 木瓜洗净去皮去籽，改刀切成厚块。
3. 锅中倒入油烧至7成热时，将鲫鱼放入，煎至两面微黄。
4. 倒入开水大火煮至再次沸腾。
5. 将鱼和汤小心的转入沙锅中，下入姜片、木瓜。
6. 转小火，盖上盖子煲1小时，食用前加盐调味即可。