嫌疑人剧情介绍:为什么吃素脑力特别优胜

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/27 18:04:01

為甚麼吃素腦力特別優勝？
不少人改為素食之後，發覺自己腦筋靈活了，想像力豐富了，領悟力提高了，思考敏捷了，有些記憶力增加了……。總之，腦部的功能明顯漸入佳境，比年少年青時狀態更美妙。事實上，世界各地自少素食的兒童往往都智慧特別高，由此可知，素食增進腦力，該是千真萬確的事了。
原來，早在二千多年以前，我們的祖先也有了同樣的觀察和判斷！「食肉，勇敢而悍；食穀，智慧而巧」，這是《大戴禮記》裡的話，白紙黑字，流傳了這麼多世代。

原來人類的頭腦也跟身體其他器官一樣，其發揮功能的基本單位是細胞。根據著名奧地利籍病理學家艾柯魯馬及柯斯奇拉斯的研究結果：人一生下來腦內就有一百四十億個細胞，等於全球人口總和的兩倍多！不過，我們雖然有那麼多的腦細胞，它們卻不是經常活動的。在兒童的時代，只有百分之幾活躍，長大之後，也只有大約四分之一的細胞在工作。
許多人以為頭大腦袋重的人特別聰明。頭小則智力低，事實並非如此，愛因斯坦的尊貴腦袋重量絕對平常。原來誰能夠令那些百分之七十五的長期「睡著」的細胞活躍為自己辦公，才是聰明的人。
讓我們深入一點看看大家的腦袋怎樣運作：人腦的細胞原來具有「正」「反」兩種的力量，二者產生交互作用，就有活動力。
我們每次想做一件事之時，大腦先有「要進行」的活動傳達出來，這個訊息就是「正作用」。不過，與此同時，我們的大腦細胞又產生「不要做」的訊息，阻止自己進行，這個就是「負作用」。
於是，我們會可能覺得這件事真正值得去做，這就是「正作用」抬頭，但也可能猶豫一下，即是「負作用」產生效果。這樣一個要進行、一個要阻止，正反兩種作用在腦髓裡一層高於一層地撞擊不已。這種情形就是我們通常所謂的思考。如此這般沖擊到最頂層，也就是到了最後，我們得到結論：「這件事真的值得做」，至此我們才付諸行動。
因此，如果一個人的大腦細胞倘若是「正作用」較強，此人就盲目衝動；相反，假如「負作用」特別強，他會性情消極，甚麼也提不起勁去做。
我們要頭腦運作得好，思考能力強、判斷力、推理能力了得，必須正反作用配合妥當。平日大家形容某人「有腦」，其實是這個意思。
若要達到這個境界，大腦的細胞一定要得到它們所需要的養份。
大腦細胞需要甚麼養份？答案是麩酸、維他命B1、B6、B12、泛酸、氧。
原來大腦細胞「正作用」「負作用」活動，主要靠麩酸提供動力（麩酸也叫做麥氨酸，是構成蛋白質的其中一種氨基酸），不過還要維他命B1和B12齊齊配合，才可以令大腦細胞發揮出「正作用」，同時，又要有維他命B6和泛酸（又叫做本多生酸）配合，才可以令大腦細胞發揮出「負作用」。就是這樣美妙而平衡地配合，我們的腦力才充份發揮，智慧超人。
人的腦袋主要的成份是蛋白質。許多人因此有個誤解，以為只要多吃含蛋白質的食物，就可以「補腦」，過去幾十年，甚至營養學界誤以為肉類的蛋白質比較「優質」。
事實卻是這樣：肉類不錯含有大量蛋白質，但這些蛋白質卻是酸性的，我們吃得多，反而令到體內的血液變成酸性。為了平衡這種對身體不利的情況，身體從各部分抽出鈣質來中和，又消耗大量維他命B1，結果造成全身鈣質及維他命B1欠缺，引起骨質疏鬆症及其他骨骼問題，而且精神不穩定，頭腦活力遲鈍，血液循環欠佳。
那麼，究竟哪些蛋白質對人體最有利？豆類，例如黃豆，這是因為它含很少酸性物質。
蔬菜水果一般都會令人體變鹼（雖然有些水果例如檸檬西柚表面上很酸味），多吃會令我們的血液呈鹼性，保持頭腦清醒。
要想自己腦力充沛，原來大便暢通是一個關鍵。理由很簡單：食物若留在腸子裡時間一久，即會發酵變臭變毒，引起複雜的生物化學連鎖效應，導致全身受害，包括頭腦昏沉。凡是多纖維的食物，都有助於大便暢通，蔬果間接令人思想敏銳，這又是另一個原因。

为什么佛教主张吃素？和尚吃素为什么这么壮？为什么吃素可以瘦小腿学佛为什么要吃素？为什么脑力劳累后容易流鼻血？为什么脑力劳累后容易流鼻血？为什么脑力劳累后容易流鼻血？出家人为什么不吃肉,而且要吃素这是为什么为什么有些人怎么吃都不长肉，而有些人吃素都发胖？？为什么我家的猫一天到晚吃素不吃荤？出家人为什么只能吃素斋而不能吃荤斋??? 为什么有时候一些吃素的动物也会攻击人为什么和尚和念佛的人要吃素不吃荤？为什么和尚只吃素也会有胖和尚呢而且体格还那么好?(吃素的话饮食结构应该不合理) 吃素好吗脑力调节脑力挑战！为什么第一次特别特别疼为什么我不能吃肉(只吃素)？吃了会恶心？印度人不是很多都吃素的吗?为什么还那么胖? 为什么和尚他们不吃肉,只吃素却比一般人块头要大很多? 为什么佛教的人只吃素？长期下去的话会很缺乏蛋白质啊吃素的真的不吃素吗？和尚可以吃素吗？