鹿晗工作室在哪个城市:六个月的宝宝如何做婴儿操

1：练习翻身目的：促进肌肉关节活动力量，提高左右脑的综合能力。方法：将孩子放在仰卧位，用彩色鲜艳的玩具放在孩子的一侧（伸手够不着的地方）为拿到玩具先逗引他侧翻，伸手使劲也够不着时，全身在使劲就转成了俯卧位。 将孩子放在俯卧位，用相同的方法，也可逗引小孩翻成仰卧位。2：练习跳蹲目的：锻炼下肢，为站立打基础。方法：家长坐在椅子上，抚着孩子的腋下，让他站在大人的大腿上，并说“跳一跳”，同时将小孩提起、放下数次，练习小腿的支撑力。3：练习扶坐目的：要求小孩扶着大人的拇指能做起，锻炼小孩腹部肌肉，增加小孩的握力和臂力。方法：让小孩仰卧，两手一起握住大人的拇指，大人紧握小孩的手腕，另一手扶小孩的头部坐起，在让小孩躺下，恢复原位。若小孩头能挺直不后倒，可渐渐放松扶头的力量，每日可练习数次。4：联系独坐目的：逐步锻炼颈、背、腰的肌肉力量，为独坐自如下基础。方法：在靠坐的基础上，让小孩练习独坐。家长可先给一定的支撑，以后逐渐撤去支撑，使坐姿日趋平稳，到七个月时便可独坐自如。5：开始试爬目的：为爬行做准备，扩大视野。方法：将小孩放在俯卧位，家长可先将手放在小孩的脚底，利用孩子腹部着床和原地打转的动作，帮助他向前匍行。经过一段时间训练，可在孩子的头部前方，家长手执一鲜艳的玩具不断跟随着孩子的动作缓缓向前摇动，鼓励孩子试着向前吗。这是宝宝体检的时候医生给的，说在家里按照这上面的练习。

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