偶看新闻nancy化妆品是啥牌子:如何降伏自我
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 06:54:12
所以，世界上最大的敌人是自己，我们要努力降伏自己。如果我们想要得到内心的和平，要过平等、安详、快乐的日子，首先要控制自己的感觉，放下自己得情绪，要先学会控制自己。
有个人来问佛：“佛陀啊，我每天挖这个山，希望把它铲平，然后把土填到低洼的地方而让每个人都走在平坦的路上。”
佛陀告诉他：“你把山挖平，不如把心摆平；你把土地填平，不如把你的创伤抚平。摆平自己的心胸，世界就是和平。”
佛陀说：“当你有错误的时候，如果人家纠正你，你不要发脾气，不要以为任性或吵闹，就可以隐埋自己的缺失。当你心情不好时，或者激动的时候，不要对任何事情做匆促的决定。有时候，这样会误了你一生，因为这时感情用事，仓促决定一件事，会使你后悔一辈子。”所以要冷静，保持清醒的头脑，这样想过后再决定，就不会偏、不会后悔。
我们要学习容忍跟宽恕的态度，因为这样的品德，能够帮助我们做人。我们也要能同情别人的困难。人不要吹毛求疵，要了解别人，原谅别人。也许别人的弱点，在我们身上也可以找到，所以，不可以笑别人，要笑自己很可怜。总是分别外在的事物，不能回光返照。
更不可以因为别人说我们就嗔怒、愤恨。佛陀说：“嗔怒别人，会走向没有出路的山岭。”愤怒不但伤害自己，也扰乱别人，使自己的体力耗尽，使自己的思想混乱。
别人讲什么事情，就要回头问我们内心，有没有做错事，有则改之，无则加勉。如果真是没错，那任她说的天花乱坠，怎样伤害，都如如不动，无所挂碍。心是最好的审判官，比什么都准，决无差错，因果不昧啊！
只要我们无愧于心，就放下别人对我们的批评，这样就会获得内心的安详和宁静。如果修行每天烦烦恼恼就错用心了。与道相违，离道越来越远。
内心的宁静来自于放下。我们要活得自在、宁静，就要向内在下一番功夫。只要能时刻活在当下，用智慧观照世间的天地万物，就会发现一切都是瞬息万变了不可得，没有实在的体性。